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小さな宝物

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ちびえみ。

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2011年06月26日
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体重-0.8kg

今、やってること

朝と夜の体重測定
間食を減らす
ご飯はゆっくりかんで食べる 腹八分
常にお腹を意識する

コンビニでこんな本を買ってみました。


【送料無料】賢いお腹の凹ませ方

さっそくストレッチを始めたら息子が大喜びで
(私のポーズが面白くてしょうがないようです)
突撃してくるので格闘しています大笑い

今話題の


【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる!

こちらも気になります。
凄い人気ですよね~。






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最終更新日  2011年06月26日 17時02分58秒
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