ダイエット4日目 花粉とんでる?
今年はダイエット!!と決めたので、続けられるように、ヤフーのダイエットダイアリーに登録した。毎日、体重、食事のチェック。日記も書き込める。ライバル設定機能があり、よく似た体型・年齢の人の日記もチェックでき、やる気が出る。(私は非公開ですが・・・(^^ゞ)お正月太りの分はすぐに落ちるらしく、3日目の昨日で1.2キロ減。とりあえず3ヶ月で、去年のはじめの体重に戻りたい・・・無理?食事のチェック項目があり、点数が出るので、バランスよく食べるように気をつけるようになり、朝なんかは前よりたくさん食べてるな。トーストとカフェオレだけだと、18点だった。ちょっとショック。野菜スープや卵も食べるように。晩ごはんのお肉やご飯を減らし、甘いおやつは禁止。後は運動かな~。娘が花粉症で鼻水ずるずる、大変なことになってますよ。耳鼻科に連れて行ったけど、お薬は鼻スプレーと寝る前に飲む1錠のみ。こんなんで大丈夫なのか?今年はきついらしいですよ。マスク絶対必要!頼まれもののおさいふ。昨夜、糸を切らして作業中断・・・。普通の白い糸、予備もないなんて (ToT)これ、周りをバイアステープでくるむのが全然うまくいかなくて。布が分厚くなるので、待ち針りは使えないし、しつけもうまくかけられない・・・。調べてみると接着テープ?で仮止めすると便利らしい。糸と一緒に買ってこなくては!!