[習い事]の記事一覧 | ☆*:Natural Life★:*:

フラガール。

　　　　　今日、やっと念願のフラガールデビュー。　　　　　ジムに通い始めて５ヶ月。　　　　　なんとも　スタジオに一人で入る勇気がなく、　　　　　ひたすら地道にトレーニングを積んでいたのですが・・・　　　　　このたび、ミク友のアクアちゃんをジム通いに引きずりこむことに成功。　　　　　今日は、二人で”フラダンス”クラス初体験です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《結果》　　　　　　　あんなに怖かった　すごい衣装のおばちゃんたちが　　　　　　　とっても素敵に見えた～　　　　　　　フラってめっちゃ楽しいです！！　　　　　今日の私達は、腰のセクシーな動きの練習だけです。　　　　　　　　　音楽に乗せて、ただひたすらフリフリ～フリフリ～～～　　　　　　　　骨盤痛い～　　　　　でも、フラの音楽の中でゆらゆらしてるのは気持ちいいなぁ。　　　　　まだ　踊れもしないのに楽しくて仕方がありません。　　　　　家でも、腰振って歩いています。　　　　　この間見た、フラガールの映画のようにいつかはさまになるのでしょうか。　　　　　　　　　　あのフリフリの衣装を着たいと思う日が、そう遠くはなさそうです。　　　　　　　　　（あれないと、腰のフリがリアルで　　　　　　　　　　ちょっとギャラリーに迷惑な気がするのよね。）　　　　　　　わけもなく楽しいことって　心と体に一番いい気がしました。　　　　　　　要するに、没頭できるということです。　　　　　　　人間、そう簡単にそういうことに出会えるとは限りません。　　　　　　　周りの目も気にするし、　　　　　　　まず　興味がわかなかったらなんにも始まらない。　　　　　　　　特に、ちょっと小心者（でも、結構大胆なんだけど）な私にとって　　　　　　　新しい世界はどきどきものなのです。　　　　　　　でも、今日のフラはほんとーーーに楽しかったな。　　　　　　　始まったら、緊張も何にもなかったな。　　　　　　　先生も、素敵な人だったし、　　　　　　　年齢に関係なく　こうやっていろんな人が集まってできることは　　　　　　　いいなぁと思いました。　　　　　　　フラの世界観も素敵だし　　　　　　　自分のペースで　これからも通うつもりです。　　　　　　　　　　　　　　アクアちゃん、　　　　　　　がんばってしなやかな腰のフリをめざそうぜぃ。笑　　　　　その後。　　　　　フラが楽しくてテンションの上がった私達は、　　　　　お買い得の水着を試着し、（もちろんお買い上げ）　　　　　そして、　　　　　夕飯のお買い物にも熱が入り、　　　　　その地下にある八百屋さんで野菜を買いまくり・・　　　　　帰っても　とっても気持ちが軽くなっていることに気づきました。　　　　　（夕飯の準備が　とんとんとーんってできたのよ）　　　　　元気のでるきっかけって　　　　　結構そこらじゅうに落ちてるものなのね。　　　　　　　アクアちゃん、今日はかなりぎりぎりのスケジュールで　　　　　　　あわせてくれてありがとう　　　　　　　また、喫茶店→フラ→夕飯のお買い物　コース　でいきましょ。　　　　　

週２でジム通い。

　　　　　　　　先月２９歳の決心をして約一ヶ月。　　　　スポーツジムにまじめに通っております。　　　　でも、バイトと趣味といろんなこともしたいし、　　　　週２で　　　　　　　　どんなに忙しくても、１時間しかなくても行ってます。　　　　でも、週２以上は行きません。　　　　そのペース作りが大事だと思うから、無理せず無理せず。　　　　マイペース。　　　　私の目標は、”やせる”ことではなくて、　　　　　　　　　　”ごはんをおいしく食べたい”ということ。　　　　　　　　あくまでも、生活と健康を見直すことがテーマなのです。　　　　　　　　たった１ヶ月なんだけど、　　　　　　　　運動をして、　　　　　　　　お風呂にゆっくりはいって、　　　　　　　　気持ちもしゃんとして、　　　　　　　　帰って食べるごはんはばかうま　　　　　　　　今まで食べてたご飯と同じとは思えない　　　　　　ただ運動をするだけで、こんなにも感じ方が違ってくるんですね。　　　　　　自分でもびっくりします。　　　　ジムの契約をする時に、お金を払って何回かサポートを受けることにしました　　　　漠然と運動をしてても意味がないし、　　　　初めに、体脂肪や筋肉量、水分量などなど計ってくれて、　　　　自分にあったメニューを考えてくれるのです。　　　　　　　　　ちょっと怖かったけど、夫婦で申し込みました。　　　　　私・・・異常に腕の筋肉バランスが高！！　　　　　　　　　１～８の評価で８　　　　　　　　　ちなみに足は標準の３。　　　　　　　　　マッサージするからだろうか・・・　　　　　　　　　基礎代謝も水分量もおっけー！！現状維持だといわれました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほっ　　　　旦那はというと、私とほとんど同じ感じ　　　　同じものを食べて、同じ生活していると似てくるのかな。　　　　でも、二人とも健康で安心　　　　今はまだ、体温めストレッチ有酸素運動無酸素運動有酸素運動　　　　を繰り返しているけど、　　　　近いうちに、”スタジオデビュー”を目指してる私。　　　　まずヨガか・・・　　　　それとも、おばちゃんの衣装がすごい”フラ”に参入するか・・・　　　　　　　　　　　おそらくヨガです。　　　　　まだフラのおばちゃんは怖いです。　　　　　でも、結構近いうちに私もふわふわ衣装着てるかも。笑　　　　　郷に入っては郷に従えというもんね。　　　　　たのしまなきゃそんそん。　　　　　がんばりまーす　　　　　　　　　　

すでに、筋肉痛。。

　　　初！アフリカンダンス　　　昨日、ついにアフリカンダンスデヴューしてきました！！　　　　　　旦那のジャンベについて、奈良に行くこと5年半。　　　ついていっては、奈良をうろうろ。　　　どうしてもアフリカの楽器には興味が出なかった私。　　　でも、どうしたことか。　　　去年の初めに、なんかもったいない！と感じて、すんなりたたき始めました　　　今では、旦那に負けん位熱心に～　　　わからないものですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな小心者の私が、　　　（動物占いは、”小心者のこじか”笑）　　　どうしたものか、ダンスしたい！って思うようになったのです　　　なんでかはわかりません。　　　ただ、踊りたい！って思っただけなんです。　　　昨日は、ミクシーで知り合ったＴＯＭＯさんのワークショップ。　　　神戸でするということだったので、　　　一人で不安だったけど、　　　”えい！！”って、行ってみました　　　ダンスのセンス全くゼロ。　　　行くまでに何度後悔しましたでしょうか・・。　　　18時から20時　　　　　　　めちゃくちゃ楽しく躍らせてもらいましたぁ　　　　　　　アフリカンダンスは、全身で楽しさを表現してる感じがする。　　　　　　　阿波踊りをしてる私にとって、　　　　　　　すんごい開放的で自然な踊りに思えます。　　　　　　　　　阿波踊りももちろん面白い！　　　　　　　日本人にしたら、はじけてる。　　　　　　　でも、やっぱり固いんだよね。古風なのかな。　　　　　　　普段はたたいているジャンべを、バックに聞きながら　　　　　　　踊るのはすっごい楽しい　　　　　　　たたけば、ダンスが少しわかるし、　　　　　　　踊れば、ジャンベのことがもっとよくわかる。　　　　　　　あぁ～思い切って行って良かった　　　　　　　楽しかった～～　　　　しかも、今回は旦那が大好きな”ヤンカディ　マクルー”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カタカナで書くとなんか変）　　　　お見合いのときの音楽で、　　　　始めはゆったりしたリズムが流れて（品定め中なのね）　　　　途中から激しいリズムに変わる（射止めて、激しくおどるらしい）　　　　　　　　帰ったら、旦那がかなりうらやましがっていた　　　　「教えてよ！」といわれるけど、　　　　その前に復習してたらわからなくなってた　　　　私きっと、がむしゃらに踊ってたんやなぁ～　　　　でも、そういうのが心と体にとってもいい　　　　なんでも考えすぎてしまう私には、かなりの癒し　　　　　　　久しぶりに会えた人もいてよかった。　　　　　　　　とりさん。　　　　　　　旦那にジャンベをたたくきっかけをくれた人。　　　　　　　たまたま居酒屋で、隣の席に座ってて、　　　　　　　音楽の話になったらしい。　　　　　　　それが、旦那のジャンベを始めたきっかけ。　　　　　　　私達の結婚式にもたたきにきてくれた。　　　　　　　大切な人。　　　　　　　　トニーさんの奥さん。　　　　　　　うちの2代目ジャンベを用意してくれたお店の奥様。　　　　　　　神戸でいろんなイベントをされてる、素敵な人。　　　　　　　なにかをじっくり続けていると、　　　　　　　だんだんつながりが見えてくる。　　　　　　　今まで知り合え得なかった人とも、　　　　　　　近づける。　　　　　　　そうして、そこからいい影響をたくさん受けて、　　　　　　　自分も楽しくいられる。　　　　　　　昔みたいに、こだわりみたいなものは今はあんまりない。　　　　　　　おかげでいい人たちにも知り合えてありがたいなぁって思います。　　　　　　　昨日家に帰った時から、ずでに筋肉痛。　　　　　　　旦那みたいに2日後とかじゃないからまだましかな　　　　　　　　ＴＯＭＯさん、昨日は本当にありがとうございました

笛漬け。

　　　そういえば、ＤＳのソフトに”英語漬け”っていうのがあったっけ　　　この2日間、私は”笛漬け”。　　　　　　　　　　3月4日（日）晴れ　　　　　　　大阪城公園で、阿波踊りの練習の日。　　　　　　　　　　　　　　　　とってもいいお天気で、ぽっかぽか。　　　　　日曜日だし、人も多い。　　　　　大きいシャボン玉作ってるおじさんや、　　　　　ジャズやってる人たち。　　　　　私の笛はまだまだだけど、青空の下で思いっきり音を出せるって　　　　　幸せな気持ち。　　　　　大太鼓、締太鼓、かね、たけ、三味線、笛。　　　　　今日は残念ながら踊りの人はゼロ。　　　　　ちょっと音をならせば、ギャラリーが集まってくる。　　　　　やってる私達も、見ている人たちもニコニコしていていい空気。　　　　　思わず踊りたくなって楽器を置いて、男踊り。　　　　　　　やっとさー！　　　　　　　　　　　やっとやっと！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏の本番が楽しみ！　　　　　　　　　3月5日（月）雨のちくもり　　　　　今日は、三宮で笛のお稽古の日。　　　　　　　　　　昨日結構吹いて、家を出る前も吹いて、練習に備える。　　　　　それでも、酸欠になって、ひーひーゆってたりする。　　　　　でも、おなかのそこから息を吐くって気持ちいいな。　　　　　ヨガで習った呼吸法とおなじだ。　　　　　きっとリラックス効果もあるような気がする。　　　　　　　　　　最近毎日、笛のことを考えてる。　　　　　今までこんな風になったことがないから不思議。　　　　　気がつくと、長唄のメロディーを口ずさんでいたり、　　　　　笛を吹く口をしていたり・・。　　　　　必ず晩御飯を作っている間は、阿波踊りのＣＤをかけてる。　　　　　本当に、笛漬け。　　　　　まだまだ苦しそうな音を奏でているけれど、笑　　　　　去年の秋から比べたら、本当に成長。　　　　　続けるって大切。　　　　　大人になったら、自分勝手になんでもサボれるようになってしまう。　　　　　あきらめる癖がついてた自分を反省して、　　　　　ちゃんと結果を出してやるぞー！　　　　　この場をかりて、がんばる宣言です。　　　　　みんな、応援してね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お稽古の後は、生活の木でお買い物。　　　　　　　自分のバイト代がでたら買おうと決めていたハーブティー。　　　　　　　今度は、葉っぱじゃなくて液体の　　　　　　　今回はローズヒップに・・・なんでかというと、　　　　　　　試飲した瞬間、体にしみこんで行った様な気がしたから。　　　　　　　体が欲しがってるものって自分でわかる。　　　　　　　1ヶ月分、私のお薬になりそうです　　　　　

ダンス　＆　ミュージック！！

　私たち夫婦は、2年前の２００４年10月2日に式を挙げました　そのとき、自分たちで決めたテーマは・・・　　「来てくれる人も、自分たちも、みんなが楽しめる式」　　　　でした。　で、考えたのが、阿波踊りとアフリカンドラム　お互いの大好きなものです　　苦楽園の閑静な住宅地で、バンバン太鼓をならしただんなと仲間たち　お色直しと思いきや、黄色いはっぴで踊りながら登場した新婦　それはそれは、にぎやかで楽しい式になりました　準備は大変だったけど、　いろんな人に助けてもらいながら作り上げた式は、　私たちの最高の思い出です　　　　　このブログを始めるきっかけをくれたお友達は、　　　　　私たちの式をプロデュースしてくれた会社の社員さん。（だった人）　　　　　式までは、お客と会社の関係だったけど、　　　　　こうして今はお友達として仲良くしてもらっています。　　　　　どこでどんな出会いやつながりがあるかわからないものです。　　　　　かぼすちゃんは、おしゃれとゆずがすきな女の子　　　　　まさにピンク色な感じです。　　　　　会うと、なんだか安心して、ゆっくりな時間が過ごせるのです。　　　　　まさに、癒し系やね。　　　　　これからもよろしくね　　

アフリカンドラム！

　　ジャンベとは、アフリカンドラムのことです。　だんなは5年前、私は今年から一緒にたたき始めました　4年間は、先にされてることを１から始めるのもいやで、　ずっと興味のないふりをしていました　それが、結婚1年たってから、　なんだか一緒に楽しまないとそん　なんて思うようになったのです　もともと何度かは顔を合わせたことにあるメンバー　年齢も幅広くて、いろんなものを作っていたり、旅にでたり、　本当に個性の集まりみたいなクラス。。　ジャンベをたたくのも楽しいけど、　みんなに会って、しゃべるのが楽しくて、　毎週奈良まで通っています　５年間高速使って、車で・・・　計算してみると、すごい金額を投資してる・・・　でも、それだけの価値があると、私たち夫婦は考えています　もっともっといろんな人といろんなことをして、　つながりつくっていきたいなぁ　　　　　　この写真は、今年の１１月11日だんなの誕生日に贈った　　　　　私のプレゼントです。　　　　　ただの刺繍だけど、だんなの大好きなものをしよう　　　　　と決めて、表にはジャンベ、裏にはお酒と将棋　　　お金はかからないけど、時間とこころはこめました　　　　　　喜んでもらえたよ