[美容のこと]の記事一覧 | ☆*:Natural Life★:*:

自分ケア。

　　　　　　　　　　　わたくし、秋に受けた健康診断において、　　　　大腸の検査、再検査になりました。　　　　再検査は、内視鏡。　　　　知り合いで穴が開いて逆流した人を知っているので、　　　　信頼できるお医者さんで受けたいと思っていました。　　　　実家で、家族がかかっているお医者さんで受けました。　　　　寝ている間に受けられるという内視鏡。。。　　　　腸が長くて目覚めてしまった。。。　　　　「う・・う・・」と苦しむ私に、また麻酔を打ってくれた看護婦さん。　　　　終わってからも、ふらふらしながら　　　　迎えて来てくれていたかのんを抱きました。　　　　結果は良好、　　　　あぁ～よかった。健康第一！　　　　しかし、少しただれているからストレスためないようにね。だって。　　　　知らないうちにたまっているのかな。　　　　　そういえば。と思い出したように、　　　　　かのんが生まれる前にしていたアロマのことをふと思いました。　　　　　そうそう、私はアロマのトリートメントをしていたのです。　　　　　自然療法の本をまた読み始めました。　　　　　そろそろ自分ケアももっと考えなければ。　　　　　そして、私はやっぱりこういうことが好きなんだなぁ。とも思います。　　　　今日も本屋さんでみつけました。　　　　気になっていたシュタイナーの本を。　　　　やっぱり自然の中で生きるというのは大切。　　　　生きるというか、生かされている。　　　　それは子供の教育でもいえるんだと思う。　　　　できたら五感を研ぎ澄ませて生きてほしい。　　　　なんにでも疑問をもってほしい。　　　　何でも手に入る世の中で、　　　　当たり前にある”もの”がどうしてできたのか。　　　　そういうことを少しでも追求してほしい。　　　　原料を知って、できるだけ安心したものを摂りたい。　　　　季節感を感じて生活したい。　　　　命あるものの生命力を感じたい。　　　　それは、子供にだけでなく、自分の中でも永遠のテーマです。　　　　だから、私はできるだけ作ってあげたいと思う。　　　　そして、それを子供に見せたいと思う。　　　　できないこともあるけどね。　　　　　　　　　ちなみに、漢字からつけたかのん（香音）という名前は、　　　　　　　　　目で見たものより、感じたことを大切にしてほしいという　　　　　　　　　願いもこめてつけられました。　　　　　　　　かのんはお誕生日に、ひいおばあちゃんからキッチンセットをもらいました。　　　　手のひらサイズのこのセットは、愛媛の人が作ったものらしいです。　　　　国内産だからなのか、なんともコンパクトでいい感じ。　　　　　　　　　　　　楽しそうに遊んでいます～　　　　気が向いたら、私に急須でおちゃを入れてくれます。　　　　ちゃんと急須の口をお湯のみにいれて。笑　　　　　　　　そして、今回は実家からフェリーで帰りました。　　　　高松から神戸まで４時間の旅。　　　　かのんは、同じくらいの友達がいて楽しそう～　　　　あんなに活発な娘は初めてみました・・・　　　　どうやら本性発揮の今日この頃です。　　　（今日もスーパーで、ベビーカーの前に人がいたら「ちゃいちゃいちゃいちゃい～！」と　　　　大声で言ってどかしていた。）　　　　　　　　

基礎化粧品。

　　　　　　　　　　　今、私の基礎化粧品はイグニスです。　　　　　　母親もそう。　　　　　　私の化粧品は、いつも母の受け売りです。　　　　　　しかし、久し振りに買いました。。。イグニス。　　　　　　そんな気持ちとお金の（こっちが重要）余裕ありませんでした。　　　　　　でも、買ったった～～！！　　　　　　　　　　　　買って思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　「すごい気持ちいいぞー」　　　　　　さらに思いました。　　　　　　　　　　　「かのんが１０歳になったら私は４０歳。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参観日に行ったら、　　　　　　　　　　　　　”かのんちゃんのママきれいだね～”　　　　　　　　　　　　と言われたい！！！！！」　　　　　　これは、やっぱり少しお金をかけないといけないのではないか。　　　　　　そう思いました。　　　　　　食事や毎日の生活が一番だとは思うけど、　　　　　　私ちょっと考え直します。　　　　　　１０年計画でやらなくてはと思っています。　　　　　　　　　　　　”かのんちゃんのママ　若くて　きれい”　　　　　　　は、もうムリだけども・・・　　　　　　　　　　　　”かのんちゃんのママ、やさしくてきれい”　　　　　　　は、まだ心がけ次第で希望が持てる！　　　　　　　　　　　がんばらなくちゃね～～。　　　　　　　　私の買い物優先順位は、　　　　　　　　どうしても布などの手作り用品や本が一番で、　　　　　　　　化粧品、美容院は先送りされます。　　　　　　　　化粧品、、手作りしたり、　　　　　　　　美容院、、自分で前髪切ってごまかす。　　　　　　　　そして、最近は自分でリンパをほぐす。笑　　　　　　　あ～そろそろ超音波あてないとなぁ。　　　　　　　みんなは美容で気をつけていることありますか？？　　　　　最近のかのん。　　　　　相変わらず寝返りには興味ない。　　　　　背筋と足を使って背中のまま、尺取虫のように進んでいく。　　　　　（ぶつかるまでどんどん進む）　　　　　お父ちゃんとのお風呂がまたまた苦手に。　　　　　座椅子に座るの大好き。　　　　　足が活きがよい魚のよう。　　　　　（それを真剣に手でつかんでいる）　　　　　６ヶ月からは早いよと言われるけど、本当にそう。　　　　　この分ではあっという間に子供に成長しそう。　　　　　しっかり毎日かみ締めていかないとな～～　　　　　そうそう、みんなに相談です。　　　　　一眼レフのカメラを使ってる人に相談です。　　　　　どんな銘柄使ってますか？　　　　　いくらくらいだった？　　　　　自分のお小遣いがたまったので、少し考えています。　　　　　予算は７万円。　　　　　知ってる人教えて！！

結婚式（出席の）準備。

　　　　　今週末の土曜日。　　3つ下の弟ようへいと、さっちゃんの結婚式です。　　木曜日から徳島帰ります～　　いつものコトながら、余裕を持って帰らせてもらって本当に感謝。　　ついでに、のんびりもしてきます。　　ぐーたら主婦であります。　　結婚式に向けて、　　地味ですが少しずつ準備している私。　　　　あごの辺りまで伸ばしていた前髪をばっさりきったり、（大量に前髪増えました）　　今日は、8月まで働いてた職場に”まつげカール”あてにいってきました。　　まつげ、くりんとしてます。　　お化粧、らくちんになったよ。　　当日は着物で出席です。　　旦那のお姉ちゃんの着物借りていきます。　　人妻になったので、もう振袖はきません！　　しなやかに決めてきます。　　（ご馳走食べるのを一番楽しみにしてるんだけど、大丈夫か～）　　　　　　エステで働いてたときに、好評でみんなが買った美顔器があります。　　　　　　”ラメンテ”っていうんだけど、知ってる人いるかな。　　　　　　神戸のロフトでは見かけました。　　　　　　大体の美顔器が1メガ（周波数）なのが、これは5メガ。　　　　　　数分引き上げるだけで、かなり上がります。　　　　　　というか、私の頬が下がってるということになりますが。涙　　　　　　でも、お肌しっとり。　　　　　　次の日起きたときに、全く違う。　　　　　　お勧めで～す。　　　　　　今回はこれをもって帰って、母親に使ってあげようと考え中。　　　　　　ついでに、マッサージもしてスペシャルコースにしてあげよう。　　　　　　（もちろん私も引き上げるよ。）　　　　　　　　　　　今、日記かいてたら弟から電話。　　　　　　さっちゃん（お嫁ちゃん）をみたおばあちゃんが、　　　　　　きれいなおよめさん～と感動して、　　　　　　「私もきれいにしないと！」ってエステにいってるらしい。　　　　　　負けた・・　　　　　　かわいいおばあちゃん万歳。73歳です。　　　　　　今晩は、私、一人でゆったり。　　　　　・・・というのも、独身最期の弟と、結婚4年目の旦那が二人で飲み会。　　　　　何を話すのでしょうか。。　　　　　結婚生活の厳しさでも語り合うのでしょうか。　　　　　好きにしておくれ～　　　　　私は9時から「涙そうそう」を見て、ぶっきーに癒されよう。　　　　　今度の日記は、帰ってきてから。　　　　　弟の結婚式ってどうなんだろう。　　　　　ちょっとは感動して泣いたりするのかな。　　　　　小さい時からの、ようへいとのいろんなことを思い出して、　　　　　今ちょっとだけほろっとしています。　　　　　　　　ではでは。来週ね～

クリームバス初体験！

　　　　　　　　今日は、妊婦さんのセキナちゃんのお家にお邪魔してきました～　　　セキナちゃんは、もうすぐ妊娠８ヶ月の妊婦さん。　　　でも、よく歩き・よく遊び・よく食べのアクティブ妊婦さんです。　　　会うたびに大きくなっているお腹。　　　初めて会ったときは、こんなに大きくなかったのになぁ～って、　　　不思議な気持ちにさせられます。　　　最近、お腹の赤ちゃんはウエーブするらしく、　　　早くもママ似？と、ちょっと笑えます。　　　お腹の中でも、ママのことちゃんとみてるんだね。　　　きっと、元気なセキナちゃんの真似してるんだと思う。笑　　　　そのセキナちゃんは、セラピストでもあります　　　妊婦さんでも大丈夫だと言ってくれるセキナちゃんに甘えて、　　　今日は、クリームバスをしてもらうことになりました～　　　　専用のクリームを使って、頭皮のマッサージ　　　　頭皮のコリをほぐすだけじゃなくて、　　　　毛穴の汚れを落として、　　　　髪の毛をさらさらにしてくれるんだって。　　　　お部屋はお香の香りがしていて、　　　　音楽は自然な森の音楽、　　　　その中でのマッサージは本当に至福の時間でした　　　私は疲れが頭痛になってしまうので、　　　頭皮のマッサージっていいなぁ～と感激　　　自分もたまにはこうやって、ほぐしてあげないといけないなぁと思いました　　　　　　　　　自分が、仕事でお客様にしてても思うけど、　　　　マッサージして、その人が自分に体を預けてくれると、　　　　終わった後にはすっきりした顔になってくれます。　　　　それが施術者の醍醐味。　　　　今日は、自分が癒されて、とってもすっきりしました。　　　　信頼してる人に体を預けると、すっきり感も倍増。　　　　身をもって感じました　　　　やっぱりセラピストって素敵なお仕事だなー　　　　私もがんばろう！　　　　　　　今日は、セキナちゃんの結婚式の写真とか、　　　　　　　新婚旅行、そして、かなりさかのぼった写真まで見せてもらって　　　　　　　楽しかった～。　　　　　　　バリの変な踊りの話とか、話聞いただけで爆笑でした。　　　　　　　　　　　　　またまた、今回もたくさん話して、笑って　　　　　　　楽しい１日になりました。　　　　　　　私の頭はかなりすっきりしたらしく、　　　　　　　珍しく本屋のはしごの寄り道。　　　　　　　テンションをあげてくれる友達の存在に感謝感謝　　　　　　　　　　　　　　　そして、今日うれしかったこと。　　　　　　　セキナちゃんにもらったかわいい水玉ハンカチとネックレス。　　　　　　　ゴールドのネックレスは、かわいいポット。　　　　　　　２９歳のお祝いにいただきました。　　　　　　　ありがとーー！！　　　　　　　その横のピアスは、アクアちゃんにもらったピアス。　　　　　　　なんとこれ、手作り！　　　　　　　両方私の宝物で、これをつけているといいことありそう　　　　　　　　　しあわせ～　　　　　　　　　本当にありがとう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆フェィシャルマッサージ★

　　　何度かブログでお話してきたけれど、　　　私はアロマテラピーが好きで、学校へ通い、卒業してから、　　　アロマトリートメントのお店で働いてきました　　　そのお店は、三宮でも珍しく、精油が３０種類もそろっている　　　すばらしいお店　　　去年の夏、そのお店をやめてからは、　　　自分だけのアロマを楽しんできたのですが、　　　その時に一緒にやめたスタッフが働き始めたエステサロンで、　　　アロマのメニューを作るといって、　　　声をかけてくれたのです　　　もともと私は、エステに怖いイメージしかなかったんだけど、　　　　　　　　『勧誘もなくアロマもできる！』　　　　　　という勧誘に負けてしまい、去年の１１月から　　　エステシャンの卵として？働いています　　　　　　　働いてみてからというもの、　　　　　　　新しい発見の数々に驚くばかり。。　　　　　　　　　　ずっと細かいことが嫌いだと思っていた私が　　　　　　　やっているうちに、どんどん集中していくのです。　　　　　　　それが、まつげカール　　　　　　　私結構こういうのすきやったんやなーと初めて気づいた。　　　　　　　そして、改めて感じたのは、やっぱり人と接する　　　　　　　仕事が向いているということ。　　　　　　　誰かと話すことで、たくさんエネルギーもらえてるんやなぁと　　　　　　　改めて思う　　　　　　　これが、一番のアンチエイジングかもね　　　最近になって、フェィシャルマッサージを習い始めました　　　これがまた、面白い　　　自分のためにも、まじめに勉強している私　　　毎日お風呂の中で、念入りにマッサージ　　　お風呂の中では、毛穴を開かせて洗顔　　　お風呂から上がったら、今度は毛穴を冷却して閉じさせます　　　冷たいけど、ケーキ買ったときついてる保冷剤で（笑）　　　変化が出てくるでしょうか・・・楽しみです　　　　　　ここでひとつ、簡単なリンパの流し方を伝授　　　　　　　　　　　　　　　　　おかめみたいでごめんなさい（笑）　　　　　　　　　　１：耳下腺（耳の裏、下のくぼみ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２：アリキュラ（耳の真ん中のくぼみ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３：こめかみ　　　　　　　　　　主にこの３つが顔のつぼなんだそうです。　　　　　　とにかく、下から上にあげあげ　　　　　　決して下げてはいけません　　　　　　いわゆる顔のお肉が下がる御手伝いをしてしまうので　　　　　　　　　　　ほうれいせんが気になる人は・・・　　　　　　　　　　　　下からほうれいせんにそって、小鼻まで上げていき、　　　　　　そのままアリキュラへ。そこでプッシュ　　　　　　あんまり強すぎると、逆にしわになってしまうので注意　　　　美容に興味のない人も、　　　　ただ顔を覆うだけで、ものすごーくリラックスすることが　　　　わかります。　　　　アロマのトリートメントもそうだけど、　　　　やっぱりハンドマッサージが一番　　　　緊張も一緒にほぐれていきますよ　　　　ぜひぜひお試しあれ。　　　　　今は、うちのモデルがお仕事のため（だんな）　　　　　代理のエルモちゃんです。　　　　　　　　　　　　今日は根気よく練習つきあってねぇー　　　　　　　マッサージの勉強を始めて、　　　　　　　　本当に体のことをたくさんしるようになりました。　　　　　　　　ただ、誰かにほぐしてもらうだけでは、　　　　　　　　疲れの改善は難しいです。　　　　　　　　こころからのリラックスが加わって、　　　　　　　　ふわっと体が楽になっていくんです。　　　　　　　　それは人によってさまざまだけど、　　　　　　　　私はお風呂を大切にしています。　　　　　　　　今日はおうちのお風呂で、湯船に浸かって、　　　　　　　　両手で顔を覆ってみてください！　　　　　　　　じわーっと手のぬくもりを感じることができると　　　　　　　　思う！そして、自分なりにリラックスできる　　　　　　　　方法を見つけていってもらえたらいいなぁと思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も一日おつかれさまでした！　　　　　　　　　　　　明日もがんばろうね！

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