[晩ご飯]の記事一覧 | こんがり亭

鶏ハム作りました

こんばんは～きょうも蒸し暑くて昨日に続きエアコン使用何年かぶりに「鶏ハム」作りました。砂糖と塩をまぶして半日以上冷蔵庫で保存翌日ラップにくるんで沸騰したお湯に入れ再び沸騰したら火を消しお湯が冷めるまで鍋の中に放置黒い粒々は「粗挽きこしょう」です。作り方は簡単だけど2日掛りで出来上がり・・・「新ショウガの甘酢漬け」（ガリ）初めて作りました。まだ試食してません　　　　　　　　

July 11, 2015

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おはぎと初雪

こんばんは～今朝は一段と冷えて寒いと思ったら雪が降ってました今年の初雪は平年より8日も早いそうです水分の多い雪です。明日まで寒いようです昨晩久しぶりに「おはぎ」を作りました最近は圧力鍋で餡を作る様になったので手軽で思い立ったらすぐ作れます。美味しかったです　　　　　　　　

December 6, 2014

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鮎の甘露煮とパンケーキ

こんばんは～朝晩肌寒くなってきましたそして日が暮れるのが早くなって来ました。昨日友達に「鮎」を貰ったので圧力鍋で甘露煮を作りました。滅多に作らないのでレシピを色々検索・・・まず内臓とぬめりを取り200℃のオーブンで素焼き15分冷めてから圧力鍋に並べて調味料を入れ圧が掛かってから弱火で25分加圧自然冷却で圧が下がったら蓋を取って煮汁がなくなるまで煮詰め完成！オーブンで素焼き 1回目の煮上がり上手く内臓を取れなかったので形が崩れましたきょうの夕食時に食べたら骨がまだ気になるので調味料を足してまた5分ほど加圧し直して圧が下がってから蓋を取って煮詰めました。煮直し後もう少し煮詰めても良さそう～今度は骨大丈夫かな～きょうの午後友達から久しぶりに電話が来て話してる内にゆっくり話をしたいと言う事に成り会う事に成りました。昼食後だったので「パンケーキ」を食べに・・・２人でシェアして食べました生クリームたっぷりだったけどふわふわで甘過ぎず美味しかったぐりーんかふぇ　おさかなパンケーキ「季節のフルーツパンケーキ」ドリンクはピンクグレープフルーツパンケーキは２時からのメニューで私達がお店に着いた時（３時頃）には２組が店の外で待ってました。３０分ぐらい待ってやっと席に着く事が出来ました。注文してから出て来るまでかなり待ちましたがお喋りに夢中で余り気にならなかったよ次回はいつになるかわからないけど２夫婦４人で会う約束して帰って来ました。このお店は先日ランチを食べた所です。　　　　　　　　

October 18, 2014

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おはぎ作りました

こんばんは～きょうの日中はまた蒸し暑くて過ごしにくく夜には一時的に雨風が強くびっくり！！今夜は久々に「おはぎ」を作りました餡子は圧力鍋で煮ました。 2個でお腹いっぱいです私が子供の頃は母と一緒に作っていたけど娘は全然手伝う気が無く夕飯に「おはぎ」はおかしいと言って食べてます　　　　　　　　

September 6, 2014

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10/9．10の夕食と柿

こんばんは～10月も半ばなのに30℃近い気温きょうは蒸し暑かったのでエアコン点けました。昨日農協の直販所で柿を買って来ました「太秋柿」　（たいしゅうがき）「太秋柿」は条紋というひび割れの様な筋が入ってるのが特徴で糖度は高くて17～18度1994年に品種登録された柿で種が少ないです。見栄えは悪いけど甘くて美味しかったよ！10/9の「夕食」けんちん汁（大根・人参・ごぼう・油揚げ・豆腐・里芋）鶏ささみのマヨ照り・キャベツ青梗菜とベーコンの卵とじ10/10の「夕食」オクラのお浸し　　　　けんちん汁（昨夜の残り）里芋と大根の煮物鮭のムニエル・キャベツ　　　　　　　　

October 10, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～朝夕めっきり涼しくなりましたが日中はまだまだ暑いですきょうの夕食は久しぶりに手作りした串カツがメインですかぼちゃの煮付け串カツ　　キャベツ・ミニトマト冷奴串カツ1本お残し…毎日の献立を考えるのが悩みです　　　　　　　　

September 22, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは台風一過で良い天気でした日中はまだまだ日射しが強いですが朝夕は涼しくなったので「ポトフ」を作りました「夕食」サーモンフライ　　キャベツポトフ（キャベツ・じゃが芋・小玉ねぎ・人参・ウィンナー・ベーコン）　　　　　　　　

September 17, 2013

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台風18号　・夕食

こんばんは～台風18号が上陸ニュースで各地の被害の大きさを知りビックリ幸いわが家は何事もなく済みましたが被害に遭われた方にはお見舞い申し上げますm(__)m明日は台風一過で良い天気になりそう～「夕食」マカロニグラタン豚肉と玉ねぎのゆずぽん炒め　・キャベツ　　　　　冷奴　　　　　　　　

September 16, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～朝晩は随分過ごし易くなったけれど日中はまだまだ30℃以上で暑いですきょうは久しぶりに「ダイエットスープ」を作りました「夕食」サラスパ（きゅうり・ハム・シーチキン）ダイエットスープ（玉ねぎ・セロリ・ピーマン・キャベツ・カットトマト）レタス入り炒飯スープはチキンコンソメと塩コショウで味付けしてます。糖質制限では避けたい炭水化物を今夜は主に食べちゃいました最近胃が小さくなった様で量的に多くないと思うけどお腹パンパンです家族には「鮭のムニエル」も作りました。　　　　　　　　

September 12, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは最近の天気と打って変わって気持ち良い天気でした「夕食」十六ささげ鶏肉のオーロラソースかけ厚揚げの煮物安い！鶏むね肉で鶏マヨ！焼くだけ！ by Fire-King 　　　　　　　　

September 6, 2013

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8/31、9/2の夕食

こんばんは～最近はっきりしない天気が続ききょうの午前中は土砂降りでしたあすも天気悪そう～8/31の「夕食」モロヘイヤのお浸しなすとシシトウの煮物ささ身のフライ　　キャベツ・トマト昨日（9/1）は天ぷらでしたが画像無し9/2の「夕食」鶏手羽元のさっぱり煮ポテトサラダ（ゆで卵・ハム・きゅうり）鯵のフライ　　キャベツ3日間揚げ物が続いてしまいました　　　　　　　　

September 2, 2013

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夕食にコロッケ作ったよ

こんばんは～きょうは午前中は良い天気だったけれど午後からは曇って蒸し暑かった今夜は娘からリクエストされていた「コロッケ」を何年振りかに作りました。「夕食」きゅうりのポン酢漬けおくらのお浸し　　　　　　手作りコロッケ　　レタス・キャベツダイエットには大敵だけど久々の手作りコロッケ美味しかった～　　　　　　　　

August 29, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは久しぶりにすっきりと晴れて暑かった（31℃）けれど先日までの暑さとは違い過ごし易かった～「夕食」十六ささげの胡麻和え　　　　　　　厚揚げのマヨ照り焼き麻婆なす　　　　　　　　　　　　　　塩さけ　　　　　　　　

August 27, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～昨夜からの雨が夕方やっと止みその後爽やかな風が吹き出し外では肌寒いくらいです「夕食」メロン？瓜　　　冷奴鶏のから揚げ　　キャベツ・トマトエビマヨ簡単サクぷり★エビマヨ by バカゾク　　　　　　　　

August 25, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～昨日の夕方は久しぶりに土砂降りの雨で雷も鳴りましたきょうは1日中曇り空で最高気温は30℃湿度は高かったけれど最近の暑さに比べたら過ごし易かった「夕食」メロン？瓜　　　　　焼きナスのポン酢掛けいんげんと人参の豚肉巻きフライ　　レタス・トマト冷奴　　　　　　　　

August 24, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうも猛暑日きょうで猛暑日連続16日目明日は雨が降る予想なので猛暑日は途切れそうです「夕食」大豆入りひじき煮　　　　　　　　トマト野菜炒め　　　　　　　　　　ミニ餃子（生協）　　　　　　　　

August 22, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～毎日毎日暑いですね～きょうの岐阜の最高気温38℃朝晩だけでも涼しくならないかな～「夕食」メロン？瓜　　　　　　　　　　　　冷奴ゴーヤの佃煮鮭のフライ・キャベツ　　　十六ささげの味噌和え毎日の献立に悩みます　　　　　　　　

August 21, 2013

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昨日ときょうの夕食＆ランチ

こんばんは～毎日出る言葉は「きょうも暑いね～」ばかり・・・きょうも38℃の猛暑日この先1週間も35℃以上の猛暑日が続きそう～11日の「夕食」メロン？瓜？　　　　　　　　豆の甘煮さんま　　　　　　　　ゴーヤの佃煮きょうの「夕食」なすの煮物　　　　　ゴーヤの佃煮豚肉の生姜焼き　　千切りキャベツさんま（娘が昨日残した物）朝、友達から「美容院へ毛染めに行かない？」とメールが来たので行って来ました、その後ランチに・・・「マグノリア」そうめん　　　野菜サラダ煮物色々（なす・十六ささげ・れんこん・じゃがいも揚げ煮）ヒレカツ　　　　　鮭のムニエル　　　ゆかりご飯食後にコーヒーが付きましたが写メ忘れました～きょうのランチは1000円でした店内の飾って有った「マグノリア」の造花店名の「マグノリア」とはモクレンの属名だそうですご近所さんにデブチョのゴーヤ貰いました（周りが26ｃｍ）　　　　　　　　

August 12, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうも最高気温36℃近くまであがり本当に暑かったですね午前中にエアコン設置して貰い快適ですこれで家の中に居れば暑さ知らずに過ごせます。電気料金の事を考えたら喜んでばかりは居られませんけど・・・「夕食」オクラのお浸し　　　　メロン？瓜？麻婆なす　　　　鰯の梅煮（生協）　　　　　　　　

August 8, 2013

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きょうの夕食と夏野菜

こんばんは～きょうも猛暑日明日は36℃予想、明後日金曜日は37℃予想土曜日は何と38度予想がでていますはぁ～数字見るだけで夏バテしそう～明日の午前中、やっと居間のエアコン設置に来てくれますこれでキッチンも涼しくなり食事作りも楽になりますきょうは農協の直販所で夏野菜を沢山買って来ましたメロン？瓜？3種類（1個130円、3個入り230円、手前の一口瓜120円）ナス5本入り100円十六ささげ80円　　　　　　　　　オクラ100円ゴーヤ4本入り100円　　　　　　　きゅうり太め4本80円これだけ買って940円でした～昨日の「夕食」冷奴野菜炒め（豚肉・玉ねぎ、キャベツ・ピーマン・もやし）生鮭のムニエル　　ミニトマトきょうの「夕食」十六ささげの胡麻和え　　　　　　　　　メロン？瓜？棒棒鶏　　（ささ身・レタス・きゅうり・トマト）　　　　　　生鮭のムニエル（娘が昨日残した分）　　　　　　　　

August 7, 2013

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きょうの昼食・夕食

こんばんは～きょうは朝から蒸し暑かった～夕方から夜にかけて雷雨になりお陰でこの時間は涼しいです久しぶりに「アボカド」食べました「昼食」アボカドとゆで卵のグラタンアボカド１個食べたらお腹パンパンになっちゃった「夕食」こうせきうり　　　　ブロッコリー　葱と豚シャブのとうふしらたき素麺　　　　　　　　

August 5, 2013

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きょうの昼食・夕食

こんにちは～きょうの最高気温34℃良く晴れて暑かった「昼食」わかめのこんにゃく麺・レタス・ミニトマト・長いも紀文のわかめこんにゃく麺暑いので火を使わなくて簡単に食べれるのが嬉しい「夕食」青梗菜とベーコンの卵とじ　　　　ゴーヤの佃煮ささ身のマヨ照り焼き・レタス・キャベツ・トマト卵豆腐むね肉をささ身に替えて作りましたご飯が進む！鶏むね肉のマヨ照り焼き♪ by りこぴんmama　　　　　　　　

August 3, 2013

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昨日ときょうの夕食

こんばんは～今朝は激しい雨で目が覚めました予報より早くに雨は上がったけれど蒸し暑かった～昨日の「夕食」温泉卵　　　　　冷奴ゴーヤの佃煮生さばの塩焼き　　　　こうせきうりきょうの「夕食」冷奴　　　　ゴーヤの佃煮なすの南蛮風炒め　　　豚肉の生姜焼き・千切りキャベツ・ミニトマトなすを大量消費！やみつきなすの南蛮風炒め by しるびー１９７８　　　　　　　　

August 1, 2013

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きょうの夕食とシフォンケーキ

こんばんは～昨夜から降り出した雨がきょうも1日中降り続き夜になっても大雨警報と洪水注意報が出ています今年の夏は大気の状態が不安定で各地で被害が出てますねこれ以上被害が出ない様早く安定した夏らしい天気になって欲しいですね。昨夜、急にエアコンのタイマーランプが点滅しだして部屋が冷えなくなってしまった今朝になって説明書で確認したら「H１１」と表示パナソニックの相談窓口にTELしたら「室内外機」の通信異常と言われた明日修理に来てくれる事になったけれど保障期間が過ぎてるので修理費は実費16000～22000円ほど掛かるらしいこらから本格的な暑さが来るのでエアコン無しでは暮らせないので費用掛かっても買うよりは安いから修理して貰う事にしました「夕食」ナスとピーマン・十六ささげの煮物　　　　ブロッコリー豚テキ　千切りキャベツゴーヤの佃煮（ゴーヤ・ジャコ・かつお節・白ごま）きょうの夕食は野菜ばかりになってしまいました【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮 by FarmersKこのレシピにジャコをプラスして作りました昨日ママ友さんとお出掛けしましたいつも乗せて貰うのでシフォンケーキを焼いて喜んで貰えました～　　　　　　　　

July 29, 2013

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きょうの夕食とブランパン・ミスド

こんばんは～きょうは安定した夏空でしたきょうのお昼は娘と出掛けてミスドでドーナッツ100円セールしてるので食べて来ました私は「ストロベリーカスターフレンチ」と「D－ポップ」と「メロンソーダ」娘は「エンゼルフレンチ」と「D-ポップ」と「アイスカフェオレ」そして「D-ポップ」「エンゼルフレンチ」「カスタードクリーム」など8個買って帰って来ましたローソンにも寄って来たので久しぶりに「ブランパン」買って来ました「ブルーベリーとヨーグルトのブラン」は初めて買いました小さいのにこの値段…「夕食」はんぺんとうふしらたきそう麺でカレーヨーグルトサラダ（りんご・バナナ・キウィ・パイミン缶）　　　　　　　　

July 27, 2013

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きょうの夕食と夏野菜

こんばんは～きょうも蒸し暑くて夜7時過ぎから土砂降りの雨と雷が1時間以上続き怖かった暑かったけれど雷が落ちるといけないのでエアコン切ってました大雨洪水注意報も出ました夕方、友達に「夏野菜」と「水まんじゅう」を頂きました長茄子　　　　　　　　　太くて長いきゅうり　　　　大きなゴウヤ　　　　　　　十六ささげゴウヤで佃煮作ろうかな～「水まんじゅう」「夕食」じゃがいもの煮物（昨夜の残り）豚肉とナスのぶっかけそうめん　薬味ねぎこうせきうりこのレシピを使ってぶっかけにしましたそうめん☆彡 by たうんびー　　　　　　　　

July 26, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは蒸し暑く時々今にも雨が降りそうな空模様何度も洗濯物を入れたり出したりの繰り返し・・・4時半頃雷雨が・・・昨夜8時ごろには2羽のツバメが壊れた巣にいたけど夜中の1時ごろ見た時は2羽共姿なし・・・今夜も来てません無事に帰って行きます様に・・・「夕食」オクラの胡麻和え麻婆豆腐　　　　卯の花・じゃが芋の煮物　　　　　　　　

July 25, 2013

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きょうの夕食とツバメ

こんばんは～きょうは蒸し暑かった～日記書いて公開をクリックしたのにエラーで前に戻って下さいと・・・戻ったら全部消えちゃってましたきょうの「夕食」蓮根の煮物（生協）　　　トマトささみとピーマンの醤油マヨ炒め　　　　冷奴ささみとピーマンの醤油マヨ炒め♪ by santababyささみがとても柔らかくて美味しかったよ今夜もツバメ情報きょうも朝からず～っと子ツバメを見なかったからとうとう巣立ってしまったのかなと思ってましたが暗くなったら「ジジィージジィー」と鳴き声が・・・また巣に戻って来てました 4羽しか見えないけど中に居るのかな～～親ツバメは何処で寝てるのかな～　　　　　　　　

July 21, 2013

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きょうの夕食とツバメ

こんばんは～早速今夜の「夕食」おからこんにゃくジャージャー麺風味噌だれ温泉卵のせ(トマト・レタス）鯖寿司（一切れお残し）野菜シャキシャキはんぺんツバメその後。。。朝、玄関に出た時にはもう居なかったけど夕方また巣に入ったり電線に停まったりして賑やかでした今、巣を覗いたらみんな大きくなっていて巣に入りきれないので尻尾を出して寝てます（笑）　　　　　　　　

July 20, 2013

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きょうの夕食とツバメ

こんばんは～きょうも割かし過ごし易い日でした「夕食」トマト鮭の野菜あんかけ　　　厚揚げのマヨ照りみんな大好き鮭の野菜どっさりあんかけ♡ by CHIKA♡ ■激旨、かんたん！厚揚げのマヨ照り焼き■ by 梶原鮎友今朝起きてすぐと昼過ぎにツバメの巣を見に行ったら１羽も居ないし電線にも止まって無かったので早朝に飛び立ってしまったと思ってたのに夕方また巣に戻って来てました今も見に行ったら巣に居ました明日はどうかな～　　　　　　　　

July 19, 2013

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きょうの夕食とツバメ

こんばんは～きょうの最高気温31℃ツバメが大きくなりました 2枚の画像は午前中に写したもので午後にまた写メしようかなと思い見に行くと4羽がもう飛び回ってました夕方にはまた巣に戻って来てたけどもうすぐ巣立ってしまいそうでちょっと寂しいな～「夕食」大豆入りひじき煮ハンバーグ　　キャベツ・レタス・ミニトマト豆腐・トマト・きゅうり、フライドオニオンのサラダ（胡麻ドレッシング）

July 17, 2013

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きのうときょうの夕食

こんばんは～昨日は朝と夕方、にわか雨が降り前日までの暑さと比べたらちょっとましでしたそしてきょうも割と過ごし易かったけど昼前からエアコン点けてたよ！昨日の「夕食」いかとさやいんげんの味噌和え春雨の中華和え（市販品）カジキマグロの照り焼き卵焼き・きゅうりの漬物きょうの「夕食」しらすマヨの海苔巻　　　トマトとうふのしらたき素麺（月のうさぎ）コロッケ（市販品）「しらすマヨの海苔巻」はmomotaさんのブログを見て真似て作ってみました初めて「桃のコンポート」を作りました♡ 明日「桃のタルト」を作ってみようかな～～ ✤桃色　桃のコンポート✤ by ラ・ランド　　　　　　　　

July 14, 2013

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ミスドと夕食

こんばんは～相変わらず暑い日が続いてますね～きょうは何処へも行かずエアコン掛けて引き籠ってました昨日娘と出掛けた時に久しぶりに「ミスド」に寄って来ました。店内で1個半食べて家用にも買って来ました夕方食べたので夕食を抜いたら夜中にお腹が空いたので1個食べて寝たよきょうの昼もミスド・・・「夕食」トマトときゅうり、豆腐のサラダ　　　　　　モロヘイヤのお浸しきゅうりの漬物塩サバ　　　　　　　　　おからのきな粉餅昨日から炭水化物摂り過ぎたので体重計るのが怖いです　　　　　　　　

July 12, 2013

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モーニングと夕食

こんばんは～きょうは昨日より暑くて最高気温37.4℃この暑さではウォーキングは無理なのでモーニングして来ました前もって決めてたので朝食は抜いて・・・「モーニング」モーニングから帰って来る途中の道路の温度計がすでに37℃になってました「夕食」冷奴　　　　　鶏ハム・レタス鮭のムニエル鶏ハムは久しぶりに作りました簡単なのに美味しい～参考にしたレシピはほっとけばできる鶏ハム by 真さん今夜は久々にパン作ってます　　　　　　　　

July 9, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうも暑かった～～最高気温36℃明日はきょうより暑くなるかも・・・「夕食」えだ豆エビフライ　レタス切り干し大根煮　　　　　　　　

July 8, 2013

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昼食・夕食

こんばんは～きょうも蒸し暑かったです明日はきょうよりもっと暑くなりそう～最近は随分手抜の昼食が続いています昨日の「昼食」キャベツのお好み風昨日の夕食は「手巻き寿司」にしたので当然ご飯も食べちゃいました（控えめにですが…）でも画像は無しきょうの「昼食」こんにゃく麺の冷麺きょうの「夕食」ブロッコリー鯵のフライ　　レタス・トマトナスと玉ねぎの煮物　　　　　　　　

July 7, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうはこの時期にしては過ごし易い日でした明日からまた梅雨空に戻りそう～久しぶりにモーニングに行ったら凄く混んでいて暫く待ってやっと座れました。モーニング食べて来たので昼食は遅めに「おからのきな粉餅」と昨夜作った「コーヒーゼリー」で済ませました　　（コーヒーゼリーは食べる分だけフレッシュ入れてます。）おから餅久しぶり～やわやわで美味しかったコーヒーゼリーはゆるゆるで固まるかな～？と思ったけど朝確認したらちゃんと固まってたよ～やわやわ☆レンジで簡単！おからの柔らか餅 by 椋さんふるふる❤コーヒーゼリー by あんピンク「夕食」ごぼう茶　　　　　　　十六ささげハンバーグ（キャベツ・ミニトマト）冷奴食後に頂いた「夕張メロン」食べました甘くてとっても美味しかった～　　　　　　　　

July 2, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは朝から良い天気2時半過ぎからちょっとお出掛けする事になり洗濯物は仕舞って行ったけれどバスマットと洗面所のマットだけはそのままにして出掛けたら途中で雨が降り出し少しだけ濡れてしまった帰って来てから「ところてん」と「アーモンド」を昼食代わりに食べました「夕食」チキンナゲット　　　　　　かぼちゃの煮付けわかめ入りこんにゃく麺　　冷奴「わかめ入りこんにゃく麺」の麺の糖質0でタレは4.9ｇカロリーは31kcal　　　　　　　　

June 27, 2013

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きょうの昼食・夕食

こんばんは～きょうは1日中かなり強い雨が降り続きました昼食にローソンで買って来た「ブランパン」（糖質６．７ｇ）に卵を挟んで食べました「昼食」野菜スープブランパンの卵サンド　　　　トマト「夕食」卵豆腐ささ身のマヨ照り焼き　（キャベツ・トマト）白菜の漬物・ポテトサラダご飯が進む！鶏むね肉のマヨ照り焼き♪ by りこぴんmama 　　　　　　　　

June 26, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうはちょっと曇っていたので久しぶりにウォーキングに行って来ましたウォーキングしてる時間よりベンチに座ってお喋りしてる時間の方がず～っと長いのですが・・・帰りに買い物して帰って来たのが12時過ぎ…お昼は適当だったので画像無し「夕食」塩さば　　　卵とうふそうめん風　　　　　ポテトサラダ・トマトミニトマトが色づいて来ました赤色の「アイコ」と思ってたのに黄色でしたいつもの様に絵文字を入れ様としても全然表示されないのでおかしいな～と思ったら左の上の方に表示される様に変わっていて慣れなくて書きづらかった～増えた体重少し戻って来ました　　　　　　　　

June 25, 2013

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昨日ときょうの夕食

こんばんは～昨日からの雨がきょうもず～っと降り続きましたきょうもウォーキング出来なかったのでモーニングに行って来ました朝食に小さいパン2個食べたしモーニングでもパンを食べたのでお昼はトマトと小さいパン1個にしました。夕方娘にマックのポテト頼まれたのでついでに私も買って食べちゃいましたヤバいです昨日の「夕食」ごぼう茶（手作り）　　　　　ちくわのきゅうり詰め鶏マヨ　　レタス・トマトじゃがいもの煮物安い！鶏むね肉で鶏マヨ！焼くだけ！ by Fire-Kingきょうの「夕食」はんぺん　　　　　十六ささげの胡麻和え鮭のムニエル　　キャベツ・トマト厚揚げのマヨ照り焼き ■激旨、かんたん！厚揚げのマヨ照り焼き■ by 梶原鮎友「十六ささげ」「十六ささげ」は血中のコレステロールを下げる効果があるそうです。長さが30～40ｃｍさやの中には豆が16個有る所から名前が付いたそうです。もう1種類、薄い緑色で平たい種類も有るので買った時にまた載せます農協の直販所で花の苗も買って来ました　　　　　　　　

June 21, 2013

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昨日ときょうの夕食

こんばんは～昨日は勤めていた時の友達とモーニングに行って来ました前日から行く事が決まっていたので朝食は食べずに行きました。昨日の「夕食」冷奴（甘味噌掛け）トマト　　　　　　麻婆ナスきょうは朝から蒸し暑かったのでウォーキングは止めてモーニングに…今年は昨年の今頃より暑いのでウォーキング止めてモーニングに行く回数が増えてます少しでも安く飲めるように珈琲チケット買いました（通常380円が11枚綴りで3500円）きょうは朝食食べてから行ったけどモーニングに付いてきた「あんぱん」食べたから昼食は抜きました。「夕食」大豆入りひじき煮　　　十六ささげの胡麻和え鯵の塩焼き明日は久しぶりにまとまった雨が降る予想が出てますね降り過ぎて被害が出ません様に・・・　　　　　　　　

June 18, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうの最高気温34℃日中はエアコン点けないと暑くて居られなかったけれど夜になったら涼しくなってきた～夕食は娘の希望で「そうめん」にしたので私は紀文の「とうふそうめん風」を食べました「夕食」チキンナゲット　　　トマト豆腐のそうめん風（糖質　麺5.1g　つゆ5.6g）暑い日はそうめんが良いよね～　　　　　　　　

June 16, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは日中待望の雨が降りましたが降水量は少なかったと思いますお昼少し前から出掛けていたので昼食は3時頃「王将」で餃子と天津飯を注文天津飯のご飯は半分お残し・・・昼食が遅かったので夜になっても余りお腹が空きません。家族には「冷やし中華」を作ったけれど私はトッピングだけでサラダにして食べました。胡麻ドレッシングで・・・最近、糖質制限からかけ離れた食事が続いていて体重が減らないから気をつけよ～　　　　　　　　

June 15, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～今朝、出掛ける時はまだ青空だったのにウォーキングとお喋りして帰ろうと車の所まで歩いていたら急に雨が・・・外に洗濯物干してたので急いで帰ったよ台風が発生しているので明日から暫く悪天候が続きそう～夕食にカレーを作ったので久々にお米食べちゃいました～もう2ヶ月以上殆どお米食べて無かったから今までと比べたら1/3ぐらいしか食べなかったのにお腹いっぱいになったよ～枝豆ヨーグルトサラダ（バナナ・りんご・キウィ・パイミン）カレー（豚肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ）まだお腹一杯でちょっと後悔きょうは糖質制限に反したから体重計るのが怖いよ～（笑）　　　　　　　　

June 11, 2013

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手作りごぼう茶と夕食

こんばんは～梅雨の中休みが続いてますね～きょうは曇りがちでムシッとしてましたママ友と昼過ぎからちょっと遠出をして珍しい野菜を買って来ました。「アイスプラント」「夕食」アイスプラントのおかかマヨ和え豚シャブサラダ（レタス・フリルレタス・きゅうり・かいわれ・トマト）ツボ鯛の一夜干しアイスプラントのおかかマヨ和え♪ by かざぴー「ごぼう茶」手作りしましたピーラーでささがきしたごぼうを天日で干しフライパンで乾煎りして出来上がりです昨日(6/8)の「夕食」もずくヒレみそかつ　（レタス・トマト・きゅうり）サラスパサラダ（きゅうり・ハム・シーチキン）　　　　　　　　

June 9, 2013

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6月5日と6日の晩ごはん

こんばんは～昨日は友達と5人で「桜坂」でモーニングそしてランチはママ友と2人で嬉しやへ・・・「味噌カツ膳」を食べて来ました（ご飯は1口だけ）ここの味噌カツは温泉タマゴを付けてたべます。肉が凄く柔らかくて美味しかったです。その後珈琲屋らんぷ　北方店　で「ワッフル」を食べながら話に花が咲いて家に着いたのが6時過ぎてました～モーニングもランチもワッフルも画像無しです昨日（5日）の「夕食」いんげんの味噌和え棒棒鶏（ブロッコリー・レタス・きゅうり・トマト）冷奴今朝もウォーキングに出掛けようと思っていた時に勤めていた時の友達から電話が着たので一緒にウォーキングしてる友達と3人でモーニングに行って来ましたこの喫茶店は焼きたてパンが付いてきて美味しいのでモーニングは最近ここばかり行ってます。冷凍のパンをここで焼いて出してるそうです。きょうは餡がたっぷり入った「あんパン」でした「夕食」ゆでダコ　　　いんげんの味噌和え（昨夜の残り）鶏肉のマヨ照り焼き　　　冷奴参考にしたレシピご飯が進む！鶏むね肉のマヨ照り焼き♪ by りこぴんmama　　　　　　　　

June 6, 2013

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喫茶店の野菜炒めと夕食

こんばんは～きょうは昨日と比べたら涼しくて夕方半袖で庭に出たら肌寒いくらいでしたウォーキングを済ませ帰ろうと思ったら友達からメールが着たので喫茶店で待ち合わせお昼時だったのでランチを食べようと思ったけれど定食やスパゲティー、焼きそばなど炭水化物ばかりだったので「野菜炒め」単品を頼みましたこれだけでは夕食までもたないのでオレンジシートのパンとお菓子少し食べちゃいました「夕食」冷奴　　　　　　　　ブロッコリーとミニトマトのサラダ（胡麻ドレ）　ぶりの照り焼き　　　　　　筑前煮（市販品）　　　　　　　　

May 15, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～きょうは昨日と打って変わって朝から青空が広がりとっても良い天気でした昼食は「野菜スープ」のみで変わり映えもしないので画像は無し…お昼少し前に最近全然音沙汰なかった友達からメールが着たので2時に喫茶店で待ち合わせ話が弾み気が付けば5時半コーヒー1杯で3時間半も居た～「夕食」棒棒鶏（レタス・かいわれ・きゅうり・水菜・ミニトマト）この他に「野菜スープと黒豆、魚のフライ」を作ったけれど食べてる最中にメールが着て内容にビックリ(@_@)送受信を何度もしてたら食べたくなくなちゃた～ダイエットには良かったかも…（笑）　　　　　　　　

May 12, 2013

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きょうの夕食

こんばんは～昨日の昼から「脂肪燃焼スープ」を作って食べてますがスープと果物や野菜では物足らなくて何か食べたくなってしまうので今夜はスープと糖質制限のメニューにしました「夕食」青梗菜とベーコンの卵とじ　　　厚揚げの煮つけ　　　　野菜スープ白身魚のフライとミニトマトおから餅時々甘い物を食べたくなりますが明日は食べれるかも…　　　　　　　　

April 29, 2013

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こんがり亭

[晩ご飯] カテゴリの記事

***鶏ハム作りました***

***おはぎと初雪***

***鮎の甘露煮とパンケーキ***

***おはぎ作りました***

***10/9．10の夕食と柿***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***台風18号 ・夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***8/31、9/2の夕食***

***夕食にコロッケ作ったよ***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***昨日ときょうの夕食＆ランチ***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食と夏野菜***

***きょうの昼食・夕食***

***きょうの昼食・夕食***

***昨日ときょうの夕食***

***きょうの夕食とシフォンケーキ***

***きょうの夕食とブランパン・ミスド***

***きょうの夕食と夏野菜***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食とツバメ***

***きょうの夕食とツバメ***

***きょうの夕食とツバメ***

***きょうの夕食とツバメ***

***きのうときょうの夕食***

***ミスドと夕食***

***モーニングと夕食***

***きょうの夕食***

***昼食・夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの昼食・夕食***

***きょうの夕食***

***昨日ときょうの夕食***

***昨日ときょうの夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

***手作りごぼう茶と夕食***

***6月5日と6日の晩ごはん***

***喫茶店の野菜炒めと夕食***

***きょうの夕食***

***きょうの夕食***

鶏ハム作りました

おはぎと初雪

鮎の甘露煮とパンケーキ

おはぎ作りました

10/9．10の夕食と柿

きょうの夕食

きょうの夕食

台風18号　・夕食

きょうの夕食

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