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ダイエットするって・・・

最近ですが、と言うよりずっとかわらずですが、私の周りは私を含め、「痩せたい！ダイエットしたい！」と口を開けばその話ばかりなんだけど、いったい何時になったらするの？口から吐いた言葉に真実味が全くないのが現状です。女の口癖かもしれない。これではいけないと、何時、奮起するのでしょうか？奮起できるのでしょうか？ガジュツ、カルニチン、アルファリポ酸、マイクロダイエット？？？半身浴、サウナ、エアロビクス、ピラテス、パワーヨガ？？？ダイエットの方法は頭デッカチくらいに膨らんでいるのに実行できないでいる（ＴＴ）情報過多なんでしょうか？で皆迷ってるんでしょうか？方法は色々あって、きっとその人それぞれにあったダイエット方法はすでにあるはずなんですよね。いかにしてそれに取り組むか！どれだけの強い意志が持てるか！が　問題なんじゃないのかなぁー。ケーキを食べたい、でも痩せた。だから明日から・・・これじゃあ何時までたっても痩せれないよね。ダイエットしたからって、一生ケーキが食べれなくなる訳じゃなく。ダイエット成功したら、いくらでも食べれるのに・・・（痩せた暁にはきっと食べたくなくなってると思うけど。）食べないで無理な食生活は身体に悪い！だから食べながら痩せなくっちゃ！絶食なんて身体が危険！自分にたいしての言い訳でしかないよね。痩せればきっと、食生活に気をつけて肥る原因のものには手は出さなくなるはず。ダイエットって・・・何時本気をだすか？　　　　　　　　　　強い意志が持てるか？きっとこれだけなんだよね。たったこれだけが中々できなでいるんだよね。一生に一度くらい真剣にダイエットに踏み切るのも自分の為にはいいことだと思います。口で「ダイエットしたい！」っていう前に嘘のない「ダイエットする！」の言葉を吐き出してみたいものです。　　　　　　　　　　

ニコラスケイジ主演ナショナルトレジャー

ナショナルトレジャー、先行で観てきました最初に新庄が出てきて宣伝するあたりで、まぁだいたいお気楽、軽めの映画なんやなぁ。と理解、なーんも考えずに観ぃってことやね。ま、簡単に言えばインディジョーンズのちょい大人版？冒険心をくすぐられるロマン溢れる宝探し映画でした。パイレーツオブカリビアンの監督やからあの映画好きな人にはいいんじゃないでもニコラスケイジがインディジョーンズって柄でもないかなーと私的には思ってしまいました。んで、こーんなになんもかんもうまくいくんかいっ　とかまぁいろいろございましょうが、なんといっても最初に新庄ですから（笑）ってことで、一応、単純に楽しめるんでおすすめします。ちなみにTシャツは当たりませんでした(^^;

若く見える手の威力！

昔から手と首で年齢がわかるとかごまかせない、と言いますよね。首はまだスカーフやアクセサリーなどで隠せるんだけど手だけはいつも人目にさらされてる。。気を付けなくちゃいけません。結構見られてるんだから。シミなんてもっての外だし、しわ、黒ずみのない白くて、なめらかで、柔らかそうな美しい手は絶対にその人を若く見せます。電車の中で膝の上に組んだ手、、ナイフとフォークを優雅に持つ手、オフィスでキーボードの上を流れる様に動く手、前髪をはらう薬指。手を美しく保つにはお湯洗いは極力避けること。食器なども必ず、クリームを塗ってゴム手袋を使います。最初はめんどくさいな、と思っても慣れればコップ1つ洗うにも手袋したくなります。そして濡れた手はこまめにきちんと拭くこと。そして拭いたらすぐにクリームを塗る。お風呂に入ってる時は1本づつ指先を20～30回よくもんで根本から上に10回ほどマッサージ。夜はお湯で暖めた手にヨーグルトをたっぷり塗ってサランラップを巻き、温タオルでくるむこと20分。驚くほど白く、透きとおるような手になります。そして、もちろんクリームを塗り、シルクの手袋をして寝ます。あ、爪の根本にも爪用のトリートメントを忘れずにね。せっかくのジェルネイルも高価なアクセサリーも美しい手にしか映えませんし、優雅に見える手の動きも美しい手を持つと、自然と勉強しようって気になります。これは日々の努力あるのみ。だってこれから毎日毎日、何十年、何もしない手とお手入れしてきた手とを考えてみて。ものすごい差がつきます。皆さん一緒に頑張りましょうね。このハンドクリームは楽天でじゃないとこで買ったんだけどおすすめです。