くうねるあそぼ

奥歯食べたかも（涙）

最近嵌ってしまったお菓子、スナイダーズ。チェダーチーズが今のところはナンバーワンです。今日もこのお菓子をほおばっていると、突然、奥歯に違和感が。そう、親知らずの隣の奥歯が欠けたみたいなんです。正確には詰め物が欠けたみたい。しかも、全然気がつきません。だから、欠けた歯も、ガリとも言わずに・・・どうも、食べてしまったみたいです。痛くもないので放置したいのですが、この微妙な場所。舌の根元を刺激して、口内炎を引き起こしそうな勢いです。行きたくない歯医者に、行かねば・・・・・。そんな、仕事前のハプニングからか、２本目の足つぼのクラスで、お母様を連れてきてくださったかた、歩くのも困難なお母様だったので、バスタオルを急遽用意し、ほとんど座位のクラスに変更。緊張。最後は、満足してくださったようだ。他の参加者のみなさんの協力もありがとうございました。３本目はヒーリングでしたが、途中肩を痛めた参加者発見で、また、応急処置に走り回る。リラクゼーションでの癒しの言葉は無言となりすみませんでした。そんな、緊張の連続でした。精神的にきつかったので、いろんな方法で緩和しています。とにかく、奥歯の治療、行ってきます。麻酔しても平気な日というと、土曜日か月曜日かあ。歯医者怖いー。

洗顔せっけん考＆チャーリー丸亀店

M整体に行きましたが、ナイトスクープの西田局長のセリフみたく、複雑に絡み合った私の骨格でした。なんとか生き返りました。さて・・・同級生のJunちゃんがプレゼントしてくれた、シアバター入り手作り石鹸がとうとう終了してしまいました。相性もあるかもしれませんが、私の場合は石鹸でも平気みたいなので洗顔フォームよりは長く持つと思われる石鹸を買おうと思って、ゆめタウン内のLushに寄ってみたら、「天使の優しさ」という泡立たない泥ベースの石鹸を勧められました。なかなかよかったので買ったのですが、これが、大きいサイズで１ヶ月くらいでなくなるそうなのでそう思うと高い買い物でした。なので、次、これがなくなったら、石鹸を買おうと思っています。ちょうど、整体の帰りに、チャーリー丸亀店に寄ってみたらあるある、気になっているアイテムが。全米売り上げNO1のオーガニックソープ！Dr.Bronner's ドクターブロナー マジックソープ バー ペパーミントちなみにこのソープはネットで激安でした。また、ドンキホーテにも売ってました。送料考えてどちらが得かよーく考えてみよう。アレッポの石鹸 ノーマル オリーブとローレル(月桂樹）を使用 完全無添加直島観光したとき売ってて、買いそびれました。こっちは香りがいまひとつ。そのほか、石鹸以外にも、気になるものがたくさんあり、思わず即買いしそうだったのを我慢して、商品名をメモしまくって、あとでクチコミを調べることにしました。メモしまくってた私はさぞかし怪しい人に見えたでしょう。それにしても、チャーリーは高松店には何度も行くのですが丸亀店は初めてで、インポートの雑貨屋さんも併設されていて正直こちらの方が楽しかったです。今、同僚がダウニーにはまってて着替え場所で、香りがプンプン漂ってきて気持ち悪かったんだけどだんだん慣れてきて、この体に悪そうな香りに誘われてお試しと思って、１回分がパックされているダウニー１０回分セットを購入。たぶん両親は受け付けないと思うので、私の洗濯用に夜中にこっそり使ってやろう。まだ試した事のない方必見！！ダウニーのいい香り試してみて♪【リピートOK！】お試し価格♪　ダウニー　24ml×10P【レビューを書いて2点までメール便で送料無料】【日時指定不可】【代金引換不可】0908お得10チャーリーはちょっとお高めなんだけど、また行くかもしれません。

おいしいハンバーガー＠SANTA'S DINER

お店のHPも載っていますよ。SANTA’S DINER(C)Komachiノスタルジックな雰囲気の中、　焼きたてのハンバーガーを!香川県高松市屋島西町2506-17営業時間：11時～20時定休日：火曜TEL:087-816-0889　データは2009/02/14現在のものです。おすすめレビューを見る屋島で髪をカットしたときにKomachiで見つけたお店。美容院とそんな遠くないので、お昼はここに決まりました。前回の佐世保バーガーに続く、本格的バーガーです。お皿に出されたバーガーは、バンズの上側は乗っかっていない状態。具ののった、バンズの下部分にケチャップ、マスタードをお好みで加え、上のバンズを挟んでぎゅーっと抑えて、下に敷いている袋状の紙に包んで、ガッツリ食べます。佐世保バーガーのときも思ったけど、カロリー気にせず、この主張された肉肉しいハンバーグが決めてですよね。お店の壁に、ファイブアローズの外国人選手と思しきサインが書かれてます。本当に美味しかったので、次に美容院に行くときも、お昼に寄ろうと思います。ちなみにベーコーンチーズバーガー、７４０円。ポテトかサラダがつきます。高いですけど、ポテトはグッドでした。次行くとき、チューブのアンチョビを忍ばせていこうかと思ってます（笑）

今後の予定（美容院関連）

イベント事が増えてきてます。今朝、同僚から、もと上司の結婚式の２次会に出席するかどうかを聞かれた。忙しすぎて、返事し忘れてたー。ということで、ヘナでごまかしていた髪をカラーリングしてカットせねば。それから、来月２０日も久しぶりにイベントを抱えててこれを期にイメチェンしたかったのでここでパーマでもあてようかと。披露宴２次会が２１日で、イベントが翌月の２０日だから、１ヶ月丸まるあきます。このレッスンイベントが結構気合入れてるんで、イベント前にも一度行きます。計画としては・・・バレンタインデーか１８日に＜Tリッチ＞でカット＆カラー２１日当日にたぶんあるであろうよっちゃんのヨガの前後にみねとしさんで、まゆカット来月ホワイトデーに再び＜Tリッチ＞でパーマ激安サロンでもよかったんですが、今回は＜Tリッチ＞で、イメチェンしたいと思います。ああ、楽しみだ！今から、雑誌で研究しよう。

今年2度め ダウン

夕べ、急に腹痛と頭痛が襲って来たかとおもうとそこから発熱。 一睡もできずうなされてました。 インフルエンザか！と思ったのですが、検査ではインフルエンザじゃなかったです。 アルコールも受け付けず、このまま禁酒できそうな予感。まだ胃が痛むので今日はお粥祭り。 牡蠣の食べ過ぎ？でもあれ土曜日だしなあ～。 代行してくれたイントラさん、ありがとうございました。 早く回復したいのでまたひたすら眠ります。

名前です

みなさんに、コメントのレスを書くときの名前をバナボーゆきちにしました。昔からの名前はゆきちなんですが、mixi経由で来てくれる人には＜バナボー＞ちばりよーは、ここを開設したときに、訳あってつけた名前ですが、あまり呼ばれませんから。というわけで、mixiの人も、ウクレレの人も、その他のみなさんも普通に呼んでいるバナボーとゆきちを合体させてみました。バナボーでもゆきちでもお好きにどうぞ。よろしくお願いします。

二等を追うもの一頭を得ず

同じ日に、イベントクラスの打診を受けました、どちらも魅力的。しかも、どちらもそれが開催されるか、わかるのが来週です。どちらかといえばっていう方向はわかってますがここは・・・果報は寝て待てです。じっと我慢しますよ。ヤイヤイいわんと待ってみようっと。

クオカ＆ラッシュ

日記書いてはじかれました。テンションダウン。ヨガのポーズをいろいろやったら、身長が一時的に1センチ伸びた。クオカでチョコのキットのイベントに参加した。ＬＵＳＨでヘナを購入。初セルフヘナ。挑戦します。これ勘弁。後日編集するかもしないかも（笑）

さゆりパン

オフでした。病み上がりでいけるかなと思ったけどヨガしに行きました。ゆるめで、というわりには、ハードやった。体力筋力おちてた。福カフェみねとし。サロンみねとしのさゆりさんが毎日焼いてくれる天然酵母のパンです。一度食べたら、はまります。甘みはレーズンだけの甘みでとてもヘルシーです。今日は、大阪から美代ちゃんという素敵な女性に出会いました。明日は美代ちゃんの料理ライブがあるのだけど、仕事してるので会えないと思ってたのでとてもラッキーでした。とても若々しくポジティブな女性で、ヨガの後、ついつい話しこんでしまいました。帰宅したら、母が熱を出してました。症状が私と同じなので、私の風邪が移ったと思われます。あ”－－－－がっかり。母さんごめんなー。明日は、仕事終わったら直帰するのかー？明日の母の様子次第だな。またメールします。美代ちゃん、今日はありがとう。明日は楽しんでくださいね。さゆりさん、水の結晶のカレンダーは２５日以降に必ず買いに行きます。

ダウン

朝のどか痛いと思ったら、熱がどんどん上がっています。 研修疲れでしょう。 冷え込みキツイです。皆さんご慈愛くださいませ。

名古屋研修の旅 最終日 〆まで名古屋

研修終わりました。朝は天むす、昼は普通のおにぎり、そして、〆は、新幹線に乗る直前に、立ち食いのきしめん。3分で食べた（笑）さぬき人としては、麺もいっとかないとね。 研修の消費カロリーより摂取カロリーの方が高そうです。絶対に太っている。まあええわ。 あ～さようなら、そしてごちそうさま名古屋。 研修は、最後は集中力との戦いでした。 ズンバって、楽しい～。 なんとか、仕事に繋げたいなあ。

名古屋研修の旅二日目 食い倒れ

初名古屋 世界のやまちゃん

ズンバトレーニングコース受講のため、人生初の名古屋入りです。研修以外に楽しみにしていたこと。それは、中京のアツイJAMを受けに行くこと。それから、名古屋グルメを詰め込むこと（笑）研修場所もホテルも栄なんですが、ホテルの場所がばっちりで、K波栄支店も、世界のやまちゃんも、矢場とんも、山本屋も、コメダ珈琲も近い。抜群のロケーションでした。栄店で、JAMを受けました。楽しかったーーー。お客さんもそれぞれにお洒落を頑張ってて、イントラさんもお洒落でかっこよかったし、コーチングも分かりやすくてよかった。さすがに中京はアツイなあ。いろいろ勉強になった。もうちょっと練習したり、スクリプティングもしよう。ノリだけで突っ走りがちになるので反省。担当のMさんと後で喋って、お互い頑張りましょう！とエール交換をしました。Mさんみたいなプロポーションになるには時間がかかるが、夏くらいまでになんとかこのお腹の肉をそぎおしたいなあ。ホテルの周りには手羽先で有名な＜世界のやまちゃん＞が3店舗もあってさすがに一人でやまちゃんに入って手羽先とビールをほおばるのにはちょっと勇気がいったので、電話で聞いてみたら１人前５本でテイクアウトもできるという。案外遅くまでお店はやっていたので、テイクアウトしました。塩コショウがきいて美味しいです。手羽の先のほうもぱりぱりでサイコー。明日の帰りも、やまちゃん寄ろうかなあ。明日の朝はコメダ珈琲かな。まろさんや、yokkoさんの言っていた、シロノワーズ。夜は、みそカツか味噌煮込みうどんって決めています（笑）もちろん、研修も頑張るーーー。

やることメモ

水曜日午後から名古屋に行き、金曜日夜に帰ってきたら、土曜日は徳島。・・・となると、やることが満載。できるとしたら、月曜日と火曜日の昼間だけです。やることリスト・・・１．ほにゃらさんからの受注物２．２週目以降のルーティン作り３．名古屋の荷物リスト作成＆荷造り４．徳島の電車の時刻調べその他、山盛り。今日は、朝の仕事の後、午後２本がお休みだったので、朝の施設で、ジャムの新曲発表会に参加してきました。楽しかったーーーー！YUKA＆SHINOありがとう。汗は出すもんだね。デトックスした感じ。

海苔の佃煮…まだ未完成

甘味が強いようで、まだまだ完成してません。 いただいた庵治の海苔、一年で食べ切れなかったので佃煮にしてみました。 まだ海苔はあるのでしばらく模索は続くでしょう。 これはこれでとても美味しいです。 …ご飯おかわり！

黒塩、Iちゃん試験対策、よっちゃんヨガ、実技試験リ ード

お土産に、黒潮町の黒塩いただきました。お惣菜で買ったシシャモのフライをトースターでチンしてカリッとさせレモンをしぼって、この黒塩をつけるととても美味しかったです。次はおにぎりに使おうと思います。 朝は、今度ヨガ系の再試験に向かう、Iちゃんの練習に付き合う。 一通りみて、フォームも美しいしなんで再試験なのかわからない。大丈夫次は合格しますよ。と口に出して言おう、とアドバイスした。 午後は、よっちゃんのヨガ。これは自分自身のメンテナンスなので外せない。今日の教訓。毎日、三角、ねじり三角、下向き上向きの犬を、一日の合間にやってみよう。 身体が変わるかも。実験だなあ。 ヨガの場所、サロンみねとしの台所がミニマムカフェに変身していた。今度、ライブキッチンも計画してるみたいなので、土曜日だったら絶対行くぞ！友達誰か誘います。 そんなこんなで、あっという間に時間が過ぎ、近所の施設でインストラクター養成コースの実技試験のリードを頼まれてたのですが、こっちが緊張して、役にたったのかどうか～。 なんとか終え、気が抜けて一杯やってます。 ………え？記憶道場は？…………

カルディーでまたまた…＆満月イブ

ここ最近、カルディでタダコーヒーを飲んで面白いものを見つけるのが定例化しているよ～。 今日見つけたのは、ケトルチップス。 立派にエココモノの素。 この渋めのデザインと色合いに惚れた。 ほとんど病気だなあ。 それにしても、カルディは、食材の万国博だ～。楽しい。でもなぜかあんまり買わないんだなあ（笑） チップスはまだ開けてません。マウイチップスの時みたいに、増量しては行けません。 さて、夜の仕事で新クラス導入でスケジュールを聞かれました。 ありがたいお話でしたが土曜日は休みたいし、他の曜日を定休日にするのもいまさら… でもせっかくなので空いてる時間は伝えました。 後で一瞬、がつがつ希望を言ってもよかったかなと思いましたが、ほっとく事にしました。 なぜなら、今日は満月イブで、月がいいパワーをくれそうな気がしたからです。 なのでほっとく事にしました。 今後をお楽しみに～。

ありがとう

明日は大阪へ定例研修です。 「大阪明日は最高気温18℃です。5時半に起こしてあげるから安心して寝なさい」 家族のサポート無しでは成り立たない私の仕事。 みちこさんありがとう。

日刊あなた

本名でやってみました。（次からは本名は書き換えるのが面倒なのでパス）うーん、なんかすごいね私って。気になる方は是非やってみよう。バナボー名人、自作ゲームをクリア先日発売され、ゲーム史上誰もクリアできなかった『バナボーの大冒険』を、製作者本人であるバナボー名人が２４時間でクリアしたことが本日8日に明らかとなった。今まで誰もクリアできず、「エンディングは無いんじゃないか？」「プログラムのミスじゃないか」と奄ｳれていた作品だったが、最後の敵を倒してから、コントローラーを触らずに２３時間放置する必要があることが発覚。この仕掛けを知っていた名人本人が、２４時間でクリアした模様。「最近の子供はキレやすく、我慢が足りないということで社会への課題として、このシステムを組み込んだ。」とはバナボー名人のコメント。なお、お年玉をはたいて買い求めた子供たちは、「ゲームを楽しむために買ったのに・・・。出会ったら、冷蔵庫で3年間放置されてるヨーグルトをぶっかけてやる！」と怒り頂点に。バナボー名人が町を歩くときには、ヨーグルトの雨が降りそうだ。（DOY記者） バナボーの「突撃！隣の晩ご飯」ワイドショ－の名物コーナー「突撃！隣の晩ご飯」の収録が今日行われた。突撃レポーター役を引き継いだバナボーにとっては、これが初めての収録となった。大人気コーナーだけに、最初はいささか緊張の色が見えたが、それはさすがにバナボーのこと。すぐにエンジン全開となった。「甘からず、辛からず、うまからず」といった、どこかで聞いたことのあるようなギャグをふんだんに織り交ぜ、爆笑をえた。しかし、２件目でビールをご馳走になったバナボーはついに暴走。放送禁止用語を連発し、ついには収録がストップ。結局幻の作品になってしまった。先が思いやられるスタートとなったが、バナボーは一向に強気の姿勢を崩さず、「次はもっとすごいよ」とスタッフを震え上がらせた。おそらく降板になるだろう。 交通安全キャンペーンバナボーは昨日、交通安全キャンペーンの一環として一日警察署長を体験した。ドライブが好きで、自分でもよく運転するというバナボーは、「安全運転しないと撃っちゃうぞ」と言いながら、拳銃を器用に指で回し、記者の一人に向かって引き金を引いた。もちろん弾は入っていなかったのだが、銃を向けられた記者は、バナボーお得意のきついジョークに馴れていなかったらしく、真っ青になっていた。バナボーは「ごめんなさい。弾を入れるの忘れてた」と冗談を続けた。その後、バナボーは安全運転の重要さについて説き、「自分の免許は、もちろんゴールドカードです」と言って免許証を記者団に見せた。しかし、この免許証の生年月日欄には、マジックで「死ぬまで１８」と書かれていた。このようなお茶目過ぎるバナボーも、車は安全運転だという。 http://www.p-apple.net/anata/

チームカメレオン様への土産

島の味と、ガイナーズグッズ。食べてね。詳しくは忘年会で～。

アルボーレ

海の仲間、なおみさんとＩ川さんとランチ。年に一度会えるかどうかわからない友達なのに心地いい。一瞬で海で遊んでた時に戻れるのがすごい、楽しい時間はあっという間。 水曜日はコーハイにレッスンを譲って朝だけのお仕事になり、減収でもプライベートの時間ができてうれしいです。 今のところ午後、空いてるのでまたみんなで会いましょう。 昨日バッグは調子に乗ってなおみさんにプレゼントしました。 さあ。そろそろ、東京行きの準備しないと行けないなあ。

エココモノ チロルチョコマグネット

かわいい～！

再会

某オンＡ川店でも発見。しかも、島で買ったのより安い。 これ、東京の仲間に食べてもらおうか。

刺身のつまで、天ぷら

母が買ってきた、半額の刺身。 刺身は、お鍋に入れて吸い物に。 つまの大根とあおじそは、チクワと混ぜて天ぷらにしてみた！ 食べられます。 揚げたては、塩つけて。

エココモノ 家プロジェクトのチケットを…

しおりにしてみました。ハトメパンチとハトメがあったのをおもいだし、探してみたらありました。 隣で父がベルトにハトメを取り付けて修理し始めました笑っ

韓国コスメ

韓国に旅行してた友達のお土産。一生懸命選んでくれたことに感謝。 今晩からつけてますが、香りも感触もよくて、これからプルプルになるわよ～。 今日はありがとう～。よかった。

讃岐家 みそ汁

朝の仕事の後、東へひたすらドライブしました。産み月を来月に控えたにゃーこさんを連れて。 穴子丼みそ汁つき。ワカメたっぷりのみそ汁は魚のあらのだしが効いて美味しい。 容器もっていったらテイクアウトできるのかなあ。 その後はアンデルセンにホットケーキを食べにいきました。 東の方、おもしろい。 気になったところがいろいろあります。

袋がお洒落。マウイチップス

イオンに入っている、カルディコーヒーファームに売ってました。 いかにもハワイの…と思ったら、製造もとは日本の会社でした。 堅あげポテトと同じなんだけど値段が高い。ポテチに339円は高いでしょう～。 味は二種類。 実は中身じゃなくて袋がほしいのです。あと数枚必要です。きれいに開封したあきぶくろ、誰かくれないかなあ。 カルディで売ってる食材は見てるだけでも楽しい。しかもコーヒーをタダで配ってくれる。 あと、店内に流れる音楽は、サルサミュージックで今にも踊り出したくなる。 そんなカルディって、値段の感覚がわからないんですが、ここで買ったらお得なものってあるのかな？ メモ、このチップスは綾川店には売ってませんでした。

恐れ多くて…花畑牧場

今日のリフレッシュ。鼻水が止まらないので、エアロフットセラピーのフルコースを提供しました。 参加者2名。いつもです（笑）いいんです（笑） 今日はＴちゃんから花畑牧場の生キャラメルを貰った。並んで買ってくれた～。 恐れ多くてまだ開けてません。 いつ開けようか～。 多分22日です。 お楽しみに。 Ｔちゃんありがとう！

車内お掃除キット

…と言っても、重曹水とボロタオル。 後でこの重曹水にユーカリの精油を混ぜたので、ファブリーズ替わりにも使えると思います。 まだ車内では水とお茶以外何も口にしてませんよ～。 減量できるかも！

旅にでようかなー

ここ２ヶ月ほど、いろいろと思い悩む日々。今日は決定的に打撃を受けています。が、次の行動は決めています。で、結構エネルギーを使ったので、１２月１週目の土日に旅に出ようか！と思ってます。行き先は、感謝デー。やっぱり勉強しにいくんかー。はて、日曜日の代行、５本も回るんかなあ。とにかく、明日ノートに書こうっと！

おもいっきり捨てる

仕事で使っていたカセットテープ。音楽も古臭い。聞かずに150本くらい。 明日の可燃ごみに出します。

泣き

久しぶりに、自分の事じゃないのに、いろいろ心配してまいます。 で、出世した昔の同僚にメールをしたら電話をくれてとことん話を聞いてくれました。 今でも涙がとまりませんが、これは悲しい涙ではなく、感謝の涙です。 マメ。ありがとう。

近道さがし その後

昨日発見した近道ですが、う～ん。微妙。 サンポートレクサス前→地下道→工芸のグラウンド→栗林トンネル→32号 距離は前回の早道だったルートより2キロ少ないのに時間は6分余分にかかった。 38分、26キロ。 次はいつもの道にちょっとアレンジを加えたパターンにチャレンジ。

お好み焼きミルフィーユ（笑）

晩のおかずにキャベツ炒めを作ったのに、両親には不評らしく、激しく残ったので、市販のお好み焼き粉を使い、ねぎを激しく混ぜただけのお好み焼き。 肉はありません。 冷凍して、おやつで食べることにします。

げんかつぎ

香川屋のうどんで、パワーを充電する。 今日ちがうのは、おにぎりを追加したこと。 新曲発表会、ヨガ系はなんとか、担当箇所は無理矢理ねじこんだ。 うまく行きますように。 という願いを込めてのパワーフードです。 では一滴マース。

いくら醤油漬け

閉店時間間際に入ったジャスコに、筋子一本半額になっていたので買ってみました。1600円の半額で800円。相場がわからないですが安いのでしょうか。 醤油、酒、みりんに漬け込んでいます。 明日のお昼はいくら丼だ！ 次、筋子見つけても買わないかも。卵ばらばらにしてる間、グロテスクで気持ち悪かったからなあ。 隣はしその醤油漬け。 醤油、みりん、トウバンジャン、ごま油で漬けてます。ご飯の友に、お酒の肴といいかんじ。こっちは、時々作れそうだ。 どちらも明日のお楽しみです。

続・来月

突然空いてしまった来月水曜日の午後。レッスン以外に、定例化していたのが・移動途中に香川屋に寄ってうどんを食べること。・レッスン後綾川イオンでウインドーショッピングすること。生活のリズムが変わるので体調崩さないようにしないとねー。しばらく仕事は入れないようにしてます。普段忙しいので、ちょっとずつ身の回りを整頓していきます。今の仕事の資料やツールを分別。エアロ・ヨガ・フット・LMの４項目。服の整理。あと事務所の方の整理。私物が満載で、仕事場とは言えないデスク回り。（まあ、対して仕事はしてないけど）事務所にもちゃんといけてなかったので、ここで父とのコミュニケーションをとらなきゃ父がボケてしまう。整理ばっかりではストレスがたまりそうなので、間に自主トレーニングもやろうと思って、水曜日午前中に仕事しているとこのタイムスケジュールを見たがめぼしいクラスが無い。前は、マシントレーニングの替わりにパンプに入れたのになあ。前から受けたかったフットの後のO先生のヨガのクラスはまず受けるつもり。マシントレーニングはやりたくないので、プールで１時間くらいみっちり泳ぐかな。８月から行きだした丸亀のジムのスケジュールでもフットセラピー系しかない、マシンを使うとしたらガソリン代もかかるのでそこは行かない。メイン店まで足を伸ばすのは、ムダ遣いになるが、コーハイがこなれた頃くらいにダンス系のクラスに参加してもいいかなと思う。あとは、ちょっと足を伸ばして、他店に行くのもいいし。水曜の午後から、木曜日の夜までがフリーになるので、遠方の研修でもあれば行きたいと思う。実は今度抜ける某施設では、あらゆる理由で代行の嵐なんです。代行お知らせボードに書ききれんくらいの状態で、クレームも出てるみたいです。しかも、ある先生に関しては辞めた疑惑もあったりとか、実際は辞めてませんよ。すぐに訂正できたけど。それぞれにそれぞれの事情があるけれど、こう集中するとは、これは何か不思議な力が引っ張ってるのか？怖いー。そして、多分来週中に来月のスケジュールが配布されてまた、「何でーあなたまでー？」と言われるんかな。実際参加者の中であるおじさまが、「ちばさんのレッスンはワクワクして楽しいっ！」って言われた後だったのであー、申し訳ないなあ。と思っている。特に理由がない。インストラクターが増えたが枠が取れないためお譲りしました、かな？でも、きっとコーハイはテンションも高いから（笑）楽しめるさ！お昼間に増設するなら、戻してもらおうっと。ま、それまでは、今まで出来なかったことを、何でもやってみることにします。以上、つれづれでした。

トクトクデー

今日は水曜日。ガソリンを最近では一番安く給油できました。２０日はイオンの５％オフの日で、いろんなものを安く買えました。さて・・・、わがダンス系プログラムに待望の＜弟＞が誕生します。わーい。彼は、中学校の後輩です。ということで、昼間の一本を彼に１０月以降担当してもらう意向を明らかにしました。(某・・・こういうことは覚えてたんだね）駄菓子菓子・・・・ガソリン代を差し引いたら、７０００円/月の減益でした。ちなみに、ガソリン代は２７００円/月でした。損益を考えてちょっと迷案もあったんですが。それもやめた。その損失をカバーするように配慮する会社（いや某）でもないと思うのでそこは期待せず。ま、時間をもらったと思って、１０月以降は仕事を穴埋めするよりは、時間を有効に使うことがいいかなって思ってます。とりあえず、来月の代行探しだなあ。もう、本当に流れを今模索中ですが、多分何かには乗れます。大丈夫。ピンチ脱出を祈ってくださいね。

やっと買いました

チューナー。綾川イオンに島村楽器が入ったので買いました。2500円。安い。 奥のバナナはマラカスです。いつか役に立つと思うよ。

たったの1900歩だったよ

父が業者さんからもらった歩数計。レッスン時の時計がわりに使ってましたが、ふと歩数を計りたくて使いました。が～ん！2000歩も歩いてない。自分の仕事をのぞいてですから歩数はクリアしてますが…。この仕事を辞めると大変なことになるかも。次はレッスン中の歩数をチェックしてみよう。

レバカツ

研修で東京にいます。 月島名物レバカツです。

梅干し

父が作ってます。今朝干しました。

ヨーグルト漬け

味噌とヨーグルトを1:1で混ぜたものに野菜を漬けてます。 この漬け床は、肉＆魚でも使えるようです。

夏かぜ

かぜっぴきです。いやー本当に、夏かぜとはしつこいもので、突然声が出なくなったのが先月の３週目で声が出たと思ったら、今度は咳にやられ、眠れぬ夜が続きました。おかげで、腹筋が割れたことは言うまでもありません。おとといあたり、咳が落ち着いたと思ったら今度は喉の痛みです。この痛みが相当辛い。飲み込むことが出来ないので、何を口にしても痛いのが先に来て美味しくない。で、今日も、いつものクリニックに行ってきたのですが今までの風邪の続きじゃなくて、あらためてウイルスが喉にアタックしてきたらしいです。今日は太い注射も打ちました。お薬ももらったので、じき治るでしょう。いや、治ってもらわないと、困るー。今回の風邪もなんですが、鼻水ズルズルは免れているのでマシなほうです。ネットのニュースで見たのですが、TUBEの前田さんも、夏かぜの症状が改善されずツアーを中断してるとか。。。辛いんだよなー。わかるよー。外から帰ってきたらうがい手洗い忘れずに。

シーブリーズ

暑さ対策。 濡れタオルにシーブリーズを含ませて暑くなったら手足や首などを拭いてみたら涼しくなった！ 暑いので拭きまくってます。 シーブリーズのオススメ利用方法ありますか？

梅雨明け宣言

うちの母は、毎日週間天気をテレビをみて書き写すんですが、母の見立てでは、今日から梅雨があけたそうですよ（笑） 気象庁より早い宣言です。

いちごのガルボ

これにはまってます。

思わぬ連休になりました

夕べは一睡も出来ませんでした。緑茶のカフェイン恐るべし。。。緑茶うがいをしたらそのまま飲んでいいんですよ、それくらい殺菌作用がありますからねー。という薬剤師さんの言葉を素直に聞き入れて寝る前に、濃い～緑茶を飲んだのがいけなかったのかな。４時前まで眠れず、６時くらいに目が覚めて今に至ります。声は。。。まだスカスカで、今月いっぱい土曜日をダンス系クラスで代行を引き受けてるんです。これが替わりの人がいないため、今日は無理やり出勤する気持ちでいたんだけど今朝、お店の方から「質の高い営業をすることも大切なのですが、それを支えるスタッフの体調優先。プログラム変更や休講はいたしかたないけど、ちばさんの不調が長引くのはいけません」という言葉をいただきました。代行を探す気苦労を回避しようとして無理をしてまで、痛々しい姿をおみせするほうがレッスンの質を落とすだけかなと思って、ここは勇気をもって従うことにしました。ダンス系を目指して来店される方もいらっしゃると思いますが、すばらしいプログラムとスタッフで皆様をお迎えすることができます。自分自身の仕事は明日から復帰します。鬼門のダンス系は火曜日なので、まだ時間がありますから治りますよー。というわけで、昨日の日記の願い事リスト１番は近いうちに叶いそうです。今日やることは、新曲の予習。音楽の聴き込みを集中してやることです。なので、２番も半分は叶いそうです。

というわけで…

喉つぶれたので、明日は全てのレッスンを他の人に代わってもらいました。耳鼻咽喉科で抗生物質もらったから早く治さなきゃ！午後になって、思いついてクリニックに行ってよかった！身体は普通なのだけど、声が出ないのは本当にもどかしいです。明日は声を出さない代わりに、勉強もするし、新曲も覚えるし絶対無駄にはしませんよ。