くうねるあそぼ

[今日の出来事] カテゴリの記事

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• イベントレッスン＆納車

  文化の日でしたね。今日は、公私共にイベントデーでした。ひとつは、某施設でのエアロイベント。THEさくら。ステップとエアロのコラボレーションクラス。汗満載で、楽しめました。このクラスでの相棒との呼吸もバッチリ。っていうか、相棒のスキルの高さに助けられた感じでした。うっきーありがとうございました。衣装もUFOもサライもよかったです。アフロもよく似合ってました。サライっていい曲だよねーーー。もう一回ツタヤ行って加山雄三ベスト借りようかのー。ジョイントって楽しい。そして、今回はこれにたくさんのスタッフさんが協力してくれたのがうれしい。こういう施設に絡めたのは、幸運です。その後、高松の某施設にて、ステップのレッスンをつつがなく終え、もうひとつのイベント、THE納車（笑）。新型デミオですが、街中を走っている車がシルバー色が多いので実物を見る前は、後悔してたんです。でも実際見てみると、うーん。男前！画像の左は今までのムーンライト号。今度はサンライトシルバー。夜から、夜明けとポジディブではないかー。緊張しながら、ディーラーから自宅まで運転しつつ。今までのムーンライト号も相当ポンコツ化してたことがわかりました。買い替えだよなー。今後、この新車のニックネームは、サンライトシルバーにちなんで、朝日君にしようと思います。高い買い物だったけど、これを励みに仕事の質を高めて、長く頑張っていくことにしようってあらためて思うことにします。ということで、旅もしようと思います。

  November 3, 2008

• 納車日が決まった

  ３日、高松市内で仕事をしたあと、その足で、マツダに行くことになりました。いよいよ、腹をくくりました。早いうちにすっきりしたいので、浪費は控えますよー。さて、明日はすることが山積みみたいなので、メモ代わりに。１．来月からのエアロのルーティン作り２．L系のミックスバージョンの選曲３．今の車の大掃除４．その流れにのって部屋の片付け（毎週片付かない）５．今度代行を引き受ける先生のレッスンを受けに行く６．３日のイベントと高松でのステップのルーティンを考える。７．ヤフオクに大量出品する。８．重曹でなんか作る。９．お父さんを、温泉に誘う（日ごろなかなか出来ないコミュニケーション）新車で夜の運転は怖いし、家族に新車を披露したいので今回こそと思っていた、midoyoga訪問は後日にしたいと思います。次運転なれているころだと思うので、その時によろしくお願いしまーす＞さりゅちゃんそして、新たな誓い　　　車内はきれいな状態をキープして、いつでも人を乗せれるようにする。今までは、急に誰か乗ることになったら助手席に置いてたいろんなものを「あーー、ゴメンゴメンちょっと待ってよぉー」といいつつ、ボンボン後部座席に放り込んでたもんなあ。これじゃあ、いい気も流れんよね。それにしても、まだ新しいデミオが街を走っているのはあまり見かけてません。３日夕方、そろそろと走っているシルバーの新型デミオが西に向って走っていたら、多分私です。

  October 31, 2008

• 

  小豆島

  同窓生のＪちゃんから依頼があり、小豆島で、フットのレッスンしてきました。画像は、タケサン醤油のあげ煎餅。あと、もろみも買いました。愛育会のみなさん、明るい方ばかりで、楽しい時間を過ごせてよかったです。ウクレレ稽古がなかったら、オリーブ公園に行ってみたかった。次やなあ。デートの相手がいないので、Ｊちゃん連絡するから付き合ってね～。”お醤油の島！の伝統の味!!”しょうゆあげせん

  October 27, 2008

• エコ替え

  とうとう、車を買い換えることになりまして、今日契約行ってきました。結婚資金、いや、老後の蓄えは、車に化けました。（もちろん分割で）先のわからん仕事をしてるわりには思い切ったことをしました。まあ、でも、いつかはやってくることなので、仕方ない。でもでも、新車に替えたら、いい気が流れてくるような予感がしています。きれいなままにしておきたいから、なるだけ、掃除はマメにしよう。運転しながらの飲み食いは、やめれそう。そうすると、コンビニに寄る回数も減って間食も減るし、ゴミも減るし。これこそ、エコだ。いつもきれいな状態にしておけるものが出来たことは幸せなことだなあ。・・・・・節約せねば。貯蓄せねば。宝くじも買おうかな。

  October 25, 2008

• コアリズムを・・・・

  先日＜基本プログラム＞をやってみた。全部で４０分（だと思います。）食直後だったので、控えめに動いたのですが最終的にはしっとり汗をかきました。初めて、これを入手して観たときは結局、動かずに、吹き替え版の先生の言葉に受けるだけ。しかし、動いてみて、わかりました。吹き替え版の先生の言葉。うまく伝わってます。さすが。そして、サンバのあたりから、もう飽きてきたなあーーと思ってたら出た表示がラスト５分あと５分やったらがんばろか、で頑張ってビクトリーでした。これを毎日やるには時間が無いので、家でゆっくりしてるときはマジメにやろうと思いますさすが、ラテンね。インナーマッスル使えてます。インナーマッスルに関するお話は、また後日。

  October 22, 2008

• 本日３度目の丸・高間往復　計１５０キロ

  同じ夢を一夜に３度見てしまった。ハワイのホテルに滞在して自分を見つめなおすという夢。ハナウマベイでシュノーケリングをしたり、ビーチで日焼けして楽しかった。３度目に見た夢では、荷造りせずに外出してチェックアウトの時間が来たのを忘れて慌てて帰ってホテルの支配人にバイトするから置かせてくれと懇願する夢でした。どう言うことだあ。。さて。。。今日ほど忘れ物がひどかったのは無いなあ。一往復め。朝、お昼の仕事の出勤に合わせて歯医者に行く母と共に高松へ。道中、通帳と印鑑を一緒に置き忘れたことに気がつく。空き巣はほとんどない地区だけど、どうしても気になりお昼の仕事には間に合うので母を送った後帰宅。２往復目。仕方が無いので、お弁当を自宅で食べてすぐお昼の仕事に。ブログのレスのためパソコンを一時使ったのだけど、電源を切ったかどうだか忘れてしまった。またまた気になり、お昼の仕事後、またまた帰宅。結果、電源は・・・・ＯＦＦやった！もーーー。３往復目。現在に至る。もう仕事すると帰るだけなので、あとは職場で何か重大な忘れものがない限り家に帰るのみなんやけど・・・・もう運転したくないーー。お金もパソコンもどうってことなかったってことで結果はオーライだったけどねー。必ず指差し確認しなくては。

  October 21, 2008

• 

  栗

  今日はいつもの休日ではなく代行でした。最近代行が慣れてきた。。。。担当したのは、ローハイのクラスだったので、いつものローにハイの要素を加えてアレンジしてみた。なかなかよかったです。今日は、車検も間近の愛車の見積もりに長年お世話になってる、ディーラーの営業さんの言われるがまま展示会に行ってきた。この不景気なので、もう一回車検を頑張ってそれまでに貯金と思っていたので展示会のDMは捨ててしまっていました。何せ２７万７千キロ走っている愛車なのです。正直乗ってる本人が毎日危険と隣り合わせです。買い替えも考え中ですが・・・・もうきつきつです。今の車で２台目なんですが初めて買ったのがフェスティバ。チラシの限定価格車を衝動買い。そこから、フォード＆マツダの長い付き合いが始まるわけで車に執着しないので、メーカーを買えることもなくダラダラとここにいたるわけです。営業さんも年取ったなーと見つめつつ、たぶん営業さんも私のことをみて同じように思ってるでしょう（笑）そんなわけで、今回わかった新事実。最近話題の、３年分買うという買い方ですが、いろいろ条件があって、その中に３年間に基準の距離を超えるような方はダメなんだそうです。私の走行距離ではダメなんだってー。で、新車購入かどうかは、おいといて来店の特典に、秋の味覚プレゼントということで、愛媛県産の栗を持って帰りました。活力鍋で１分加圧して、自然放置。皮の温かいうちに剥いてあげれば、皮もするっと剥けるけど半分で断念。剥いた栗は、栗ご飯にしてほしいそうです＞父今朝のパスポートの折込チラシを見て、高松店もあるんだったら、マツダの帰りに寄ろうとおもって苦労して寄りました。地図の理解が出来ず、ぐるぐるまわってました。ちょうど、味わい深いバギーがあったらいいなと思ってみつけたワークパンツ。定価が１７０００円が、１９００円！安いやん、買う買うって試着して、丈直しのマーキングもしてレジに持っていったら。「６９００円です」って。みまちがえてた。がーん。しかし、見栄もあり、涙を呑んで一万円札を激安ショップに提供したのでした。でも、本当に高いジーンズだったので、まあいいか。この冬活躍させよう。ちなみにこれです。《このルーズ感がたまらない！》【レディース】JOHNBULL（ジョンブル）ユーズド加工デニムペインターパンツ（バギージーンズ）

  October 18, 2008

• 肩透かしかぁ、残念。

  今日の施設で、芸能人団体がビジター利用するという情報を聞き逃さずうきうきして出勤したけど、会うことが出来ませんでした。昨日から、職場はウキウキでしたが・・・残念。夜だったらパニックになったろうな、あの人数でもしもレンタルウエアなら（笑）情報お待ちしております。さて、その芸能人は支店長すら憶測で・・・・・・・今日はやめときます。○○歌謡ショーご一行さまだったりして。。。

  October 15, 2008

• 近道さがし

  今、サンポートの職場から自宅（M市A町）までの最短距離を考察中です。今日、新たなルートを発見。これだと、２キロは削減できそうです。今日距離は測れたので、明日は時間を計ってみたいと思います。株価は下がり、不安な世の中ですが、先のことは何にもわからないので今出来ることはやってまーす。

  October 8, 2008

• ウエアの収納

  本当に収納ベタなので、私の部屋はいつも片付かない。とくに毎日の仕事のウエアとTシャツ類です。出し入れが激しく、使わないものは奥地に追いやられ、地層と化しています。前回も整理をしたのですが、これは着るかもと後生大事にしまっていてもやっぱり地層の奥から復活することはありませんでした。ということで、Tシャツはいっぱい過ぎるので、まずはウエアだけ片付ける事にしました。今の仕事の形態を考えて・トップス　　　ショートトップス　　　　　　　　タンクトップ＆キャミ・ボトムス　　　フィットしたロンパンとカプリ　　　　　　　　ダンス系のダボパン・ヨガ＆フットの時のウエアインナー小物類はまだだけど、思い切って収納ボックス２個に入りきらないものは処分することにした。捨てるかオークションに出します。・・・・が、オークションです。ヤフオク。いつ間にか出品者の本人確認が必要になっていました。めんどくさい。とりあえず手続きしたので、出品は来週です。楽天のオークションはどうかな。簡単ならまずこちらで片付けてみようかなあ。ふう・・・・・もっと片付けたいけど、今日はこれだけにします。

  October 4, 2008

• よろこんでばかりもいられない筋肉

  月曜に軽い筋肉痛だなあとおもってたら今日の方が筋肉痛がひどかった。これって、やっぱり、歳なんか！！！やだー。悔しいので、今度の日曜日も筋トレ参戦します。決定的にＭですね。

  September 30, 2008

• よろこぶ筋肉

  今日は言わずとしれた激務デーでした。５本の自分のクラスのあと、５本目の施設でL系の新曲発表会がありパンプを受けて来ました。楽しかったです。来月から、自分のクラスのあと１時間ほど待てば、パンプを受けることができるので多少引きしめることはできそうです。ヤッター。そういえば、前に受けたのはいつなんだー。多分春ごろ。絶対筋肉痛だ。筋肉が育つ予感。うれしい。・・・・・・こりゃわたしゃＭだな。

  September 28, 2008

• リセットデー

  ここ２日間落ち込んでました。まず、木曜日、レッスン中大失態。これはクレームものだと覚悟しています。コリオを忘れて、一旦動きを止めて、最初からやり直したもののしっくり終わらなかった。室内の空気がよどんだことは忘れもしません。そして、金曜日、時間を戻しても戻ってこないお客様もいて結局今月の夜のエアロの集客は一桁。しかも、毎回週代わりとはきつい。私のクラスが受けいれられていないのか、タイミングが悪いのか。その後の、ヨガや深夜のフットのクラスが満載なのには複雑な気分だ。エアロはーーーーー？でも、木曜の件は明らかに私の準備不足だったので午前中はめいっぱいコリオを確認し、反復練習もし、納得いくまでやった。次は大丈夫。お昼を食べて、月に一度のよっちゃんのヨガへ。今回は結果的にはパーソナル。初めてタイ古式マッサージを体験。よく伸びた。伸びた後の変化もすごい。毎回書くけど、体が変わった。すごいなあ。終わって、しばしケーキをいただいたりおしゃべりをしていたけどここは心地いい。親戚の家に遊びに来て、親戚のお姉ちゃん達と喋ってる感じがした。その後は父と約束していたので、森の湯温泉に。普段、コミュニケーションを取りづらいだけにこういうときくらいは誘いたい。気持ちよかった。やっぱり湯につからないと。そんなこんなで、木金のもやもやを土曜日でリセットしたという感じです。週明けて何が起こっても大丈夫だと思います。

  September 27, 2008

• おー壊れたかと思った

  iPod nano を持っています。今日音楽を転送しようと思ったら、同期されなくなって困っていました。ケーブルを入れたり抜いたり、電源を切ったり入れたり、ネットで検索してiTunesのいろんなアイコンをクリックしたりしかーし、びくともしません。PCの前で２時間。いろいろ検索してiPod本体をリセットするという荒技を決意しました。それでもダメだったらどうするんだー、という不安をよそに、真中のボタンとメニューボタンを長押し数秒。アップルのマーク出現で、チーン。そして、思い切ってケーブルをパソコンに接続したらなにやらパソコンがモゾモゾいいだして、見事に転送完了しました！ホンマ壊れたかと思った。２００曲以上のデータをパソコン内に格納しただけでは意味が無いのでほっとしました。機械ってこれだから好かん。ということで、通常の生活に戻りました。もともとジャンクで２１０００円で買ったDELLですが、最高に長持ちしています。奇跡です。・・・・・が、本当にソロソロきちんとしたパソコンを持たないといろんなことに対応してくれなくなってます。でも、資金が無いので、だれか、せめてXP程度でかまいません。パソコン下さい。あ、プリンターも。

  September 11, 2008

• 大阪研修でした

  いつもの研修でした。研修後京橋のショップまで足を伸ばし買い物して今帰りのマリンです。研修会場から京阪の駅に行く途中の商店街で買った、熱々コロッケ、yokkoさ～ん。これですか？ずいぶん前に絶賛していたのは。ADコーチ（笑）と買い食いしました。しかも立ち食いでした。味は肉じゃがコロッケでした。しっかり味がついていて、ジャガイモも荒めにつぶされて肉は大きめに刻んであるので、食べ応えありました。こういうのもいいですね。ひとりでは恥ずかしくて出来ませんでした、ADちゃんおったから立ち食いできました。ありがとう。

  September 10, 2008

• 子猫カワイイ～～

  見に行きました。にゃーこさんちの子猫。なんてカワイイんだ～。癒されるなあ。最初は子供だけに目が行くのは人間も一緒、やけど、やっぱりジイサン（子猫の母。しかも、私だけ彼女を見た目でこう呼んでます）もかわいい。にゃーこさんとお茶飲んでたら、にゅーっとやってくるジイサンかわいい。しかし、母の貫禄も見えてました。うちってもしかしたら猫好きかも。いや、犬も好きです。どっちも好きや。でも、今日は猫派です。早いうちに＜グーグー＞観に行こう。

  September 8, 2008

• 美容院＆来月の予定

  スケジュール帳を見るとちょうど２ヶ月でした。髪の量とホワイトの戦いも２ヶ月が限界でして、３回目のサロンに行きました。今回は知り合いを紹介したので１割引だったからです（笑）ホワイトは例のトリートメントで急場はしのげそうです。ただ、使いすぎると、ヘナ特有の赤みが目立ってそれが気になるのでやはり急場しのぎに。でも、ホワイト染めを積極的にしだすにはまだ早い！と思っているので気持ち的に出来るだけ避けて通ってます。襟足伸ばしていったら自然にロン毛になるなあと思ってたけどH田さんに問答無用で切られ、やっぱりショート継続です。でも、前髪は伸ばしたい気分だったので、その要望は伝わり安心しました。切った後から言うのもなんだけど、「いつか、パーマもやってみたい」というと「もう切ったから冬だね。」とあっさりでした。イメチェンになるにはちょうどいい。来月、お稽古が２２日と２８日に変更になったのですが、２２日が臨時の仕事になりそうだったのがボツになり、ヤッター、今月も月謝を無駄にせずお稽古に参加できます。神様ありがとう。明日はいよいよコーハイ半分デビューです。私もどうなるかわかりません。あと、１０月に島で単発のお仕事するかもしれません。ピラティスに興味ありの依頼主ですが、ここはフットを提供することになりそうです。フィーは考えず、海を渡って伝えられるっていうのが嬉しいです。

  September 3, 2008

• 

  NEWシューズ

  【50％OFF】衝撃吸収・安定性バツグン　足の捻れを防止【reebok】リーボック　クラブエリート　MID 2 ホワイト/レッド　フィットネスシューズ大体、痛いところが出だすとシューズも寿命だったりする。今回は１年持たなかったな。ネットで探せば、いくらでも安く手に入るのだけど、どうしても待てなかったので定価に近い値段で急遽購入しました。仕方ない仕方ない。で、M整体にチューニングしてもらったら、痛みは残るものの動くようになりました。先生に、まだ痛いよ、というと、それは筋肉が炎症を起こしてしまってるから。骨格は戻ってるよと。炎症が治まるまで７２時間かかるからなあ。鬼門の火水木（ダンス系のある日）までは時間あるからまあよかった。当分はM整体とともに、だなあ。１回のお金はかかるんだけど、トータルで考えて、仕事が激減するよりは安いと思ってます。頑張って働かんとな！今日、昼間の通販番組でもうちょっとで、グルコサミン（コンドロイチン含む）サプリメントを買うところだった。ちょっと飲んで即劇的に変わればいいけど、飲みつづけないといけないのはね。あれに出てくる人たちって、人生変わった風に喋ってるから購買意欲はそそられました（笑）

  August 29, 2008

• いたたた・・・・・

  実は、月曜日から、股関節が痛くて、そこから腰痛も起こしてます。月曜日、仕事のあと、M井整体にチューニングにいったものの火曜日、まだまだ違和感あり、とりあえず、勤務先の治療院で４５分の施術をお願いしました。整体と鍼でなんとか生きてまーす。今日は幸い、夜の仕事は無いので、ストレッチや骨格ワークでほぐしてます。明日は・・・大丈夫でしょう！で、明日の、夜のダンスフィットネスのクラスで明るい重大発表があります。よろしくおねがいしまーす。

  August 27, 2008

• オリンピック閉幕

  つまらん・・といいつついろいろチェックしてきた２週間。星野JAPANの敗北は、まあ仕方ないでしょう。カメラ目線の星野さんの「申し訳ない」には痛かったけど、それだけ、相手も強くなったということです。思わぬ敗北も、そうなんです。常に、自分以外のすべてが前進してて、そういう世の中の波にうまく乗れた人に勝利の女神が微笑むということです。負けても、いろいろやってるのなら、悔いることは無く、次に向って、波をキャッチすればいいのです。選手のみなさん、お疲れ様でした。閉会式は、よかった、と思うところがありました。一番よかったのは、ボランティア代表に花束を渡していたところ。たくさんのボランティアに支えられていたんですものね。出し物系では、ジャッキー・チェンがボランティアのユニフォームで歌っていたところ。ジャッキー若い。そして、もっともよかったのは・・・・ロンドンコーナーだったけど、ジミー・ペイジのギターが最高にセクシーだったことです。しびれました。開会式より、閉会式のほうがいつ見ても達成感とリラックス感が入り混じって安心して楽しめます。以上、式典好きの日記でした。

  August 24, 2008

• 

  ホワイト対策＆歩数計死亡

  痛んだ髪に！ナチュールバイタルヘアマスク　ナッツ自然なブラウンのナッツホワイト（私用語で白髪です）が気になるお年頃、ここのところやばいなあと思っていてもまだ、美容院に行くほどでもない。ふと、２年位前に購入して効果ないやんと、お蔵入りしていた、これを使ってみた。トリートメントしながら、カラーリングをするという商品。あんまり減ってないところから、これを見つけたときは、即買いだったのにー。２回くらいしか使ってなかったので、今度は気長につけてみよう。あと、歩数計、壊れました。やっぱりもらい物っていうのは、いかんね。明日、職場に言って、ジムが開発販売している。歩数計を買うことにします。ホワイト、ブラック２色あります。どちらがいいかのー。

  August 21, 2008

• 北京オリンピックですが・・・その２

  つまらん、とか言いつつ、いま、結果はすでにわかっているシンクロの録画中継を見ています。その前の、どこかのニュース番組で松岡修三さんが、中国のヘッドコーチをやっている前日本の伝説のコーチ井村さんに声を掛けた週間井村さん「どこの応援してんの！」と、握手拒否。その番組では握手拒否を「？」な感じで捉えていましたが・・・いろいろと捉え方があると思いますが、請け負った仕事を全うしている井村さんの姿は気持ちがよかった。その後、スペインのコーチをしている日本人コーチも映されたが、なんの憤りもなかった。だって仕事だもん。国という面倒くさい垣根をとっぱらった＜シンクロ愛＞を感じたんですけど。。。そこで、非国民扱いをしだすと、世も末だ。もっと、広く考えようぜぃ。

  August 18, 2008

• 北京オリンピックですが・・・

  なんか、つまらーーん。・・・って思っている日本国民は多いのではないでしょうか？私の場合、夜型人間なので、仕事終わってテレビをつけたときは結果報告しかやってない。たまに昼間はワンセグなり、携帯ニュースなんかで結果がわかるけどワンセグで観戦するほどの空き時間なんてない。ニュースで確認してから、ダイジェストで観てもつまらん。欧米開催のゲームの時はタイマー掛けてでも早起きしたり。気合で起きてたりするのですが、今回はそれもない。なので・・・・東京開催はどっちでもいいやー。です。ちなみに、ハンマー投げの室伏選手。。。。昔から、すきでーす。お疲れ様でした。４年後も私と一緒に頑張りましょう。

  August 17, 2008

• 休み

  （北島三郎さんの＜祭り＞のメロディーに乗せて・・＞♪あーーーああーーーっ、休みだ休みだ休みだぁ休みぃだぁぁー♪っていうくらい久しぶりのオフでした。あれは７月２１日の研修から帰ってきてからずっと仕事でした。オフの土曜日に急な代行を３週続けて引き受けたため、ずっと休めませんでした。おまけに、２２日以来、オフの日じゃなかったけど、何回かオンの日に代行レッスンを引き受けて、まさに７月はよく頑張りました。昨日は、夜に同窓生とヨガをやったあと、お好み焼き屋さんで炭水化物満載。今日も、殆ど動かず、増量覚悟です。何もしないパジャマデーでした。全然休んでないリバウンドがここに来たという感じでいろいろと片付け物をしたかったのに、何も出来ませんでした。やっぱり週に１度の休養日は、死守しなくては！と思った次第です。本音は、オフの日には、出来るだけ臨時の仕事はいれないでおかなくては自分自身が困ることになります。さらに今週末も代行依頼がきたのですが、今回は１ヶ月休まないことになるのでお断りさせていただきました。でも、なんとかなったようです。ほっ。世の中は自分中心で回らず、その時々の流れにそって動いてます。自分自身がジタバタしたところでどうにもならないので私も、ラフにいろいろと流れにそって物事を進めることができたらいいなあっておもってます。もしもとか、たられば、を追求しても、それは自分物語にしか過ぎません。自分物語を勝手に完成させても、世の中は、なるように動いてるってわけです。いっぱい心配すればするほど心の疲労が蓄積されます。私はそんなに＜できた人＞ではありませんよ。人間ですもの。ごめんなさい、でも、ここ３週間ははいろんな人のために頑張ったのでまた余裕の出来たときに手伝います。では、明日の自分の仕事がんばります。

  August 14, 2008

• リンガーハット

  リンガーハットデビューしました。おおげさな…（笑）東京の仲間とリンガーハットの話題が出て、やっとリンガーハットがちゃんぽんのお店だということを認識しました（笑）皿うどんを注文しました。あー、なつかしいなあ、修学旅行で食べたのと同じだー。あの時は、私らが到着したときにはもう麺がふやけててそれが割と好きだったんだよね。修学旅行の一番の思い出は、皿うどんというものが美味しかった。ということでした。ただ、嵌りはしませんでした（笑）フードコート、ごった返してて、食べた気がせん。今日は朝の仕事が終わったら、ヨガもウクレレもお休みです。あまりの暑さに、帰りにイオンに涼みに行きました。別に買うもの無しあまりの暑さにイオンを離れられずダラダラと歩き、６０００歩。本当に、歩数を稼ぐにはいい場所だなあ。北島康介選手、金メダルおめでとう！

  August 11, 2008

• イオン綾川店をぐるっとめぐったら・・

  歩数にして、４０００歩稼げました。全館グルーーッと歩いたんですけど。。。広いんだね。駐車場は混んでたけど、中は空いてました。歩数稼ぎたくなったら、イオンをブラブラかな（笑）さて、オープンしたてのイオン。私なりの感想をよかった○要改善×で感想しますと・・・・○・・・・輸入食材を豊富に扱っている高松店にもあるコーヒーショップがあったこと。・その他高松でよく利用しているお気に入りの雑貨屋さんがあったこと。・映画館　月曜日がレディースデーなので活用できそう。・お弁当やお惣菜が美味しそう。・敷地が広いので歩数が稼げる。×・・・・スポーツショップがない。・ギャルの店が多いけど、ギャル、ここまで来るかなあ。・出口が高松方面だけのところがある（おかげで再度敷地内に入って西方面への出口をさがした）・ユニクロがないよみたいな感じですが、少なくとも食品売り場は、高松とまるで同じです。今日、買ったのは・自社製品のマヨネーズ・おから・お惣菜でしたー。帰り道に営業してるのは月水だけなので、また冷やかしに行きマース。

  July 30, 2008

• 暑いよ！！

  高松では３７度超えてたらしい。ばててます。。。仕事が終わって、来月から増える新設の施設まで行くことにした。移動時間と距離を調べるのに、今日がリミットだったからです。２５分で着くのかー。余裕だな。暑いので、今日の出来事を箇条書きに。・暑い暑い・運転中FM放送で「モバイルダイエット」のことを言ってたので早速登録してみた。（後日報告します）・２７時間テレビ、朝見たときは、ひょうきん族のキャラクター満載で楽しかった。なつかしかったなー、パーデンネン、あみだババア、ナンデスカマン、などなど。でも、終盤にたまたまつけたら、たけしさんが、さんまさんとナイナイ岡村の車をグチャグチャにしてたのをみて、悪ふざけもいいとこ・・・とため息をついた。だってー、こっちは、大事に運転して距離も物凄くやばいのに買い替えも出来ないので一気にブルーになるやん。もったいないよ！お笑いにするところじゃないでしょ。全然エコじゃないぞ！！テレビ局、ちゃんとしてよ。と、暑いからか、少しばかし気性が荒くなってしまいました。明日も暑いそうです。しんどー。

  July 27, 2008

• 予定が狂いました。

  今朝早くに急病の同僚の代行の依頼を、なぜか本人じゃなくクラブ側から言われ悶々としつつ、引き受けました。結局、今日のよっちゃんのヨガはキャンセル。自分のメンテナンスしたかったのだけど、残念。帰宅したのは１５時過ぎ。そこから遅い昼食。あーー、もう夕方だよ。午前中に片付けしたかったなあ。バナボーの相方も体調不良で練習はボツ。いろいろ狂ったけれども、その中でも収穫はありました。相方欠席やったけど、そのぶん自主練できました。まあ、いろいろやったけど、トラブル無かっただけまあまあな一日やな。

  July 26, 2008

• イオン綾川店　プレオープン

  行きも帰りも渋滞はなかったものの、何気に交通量はおおかった。昼のレッスンの帰りに寄ってみようかと思ったけど駐車場満杯。暑いのに、すぐにモチベーションは引き潮のごとく下がり・・・折込広告みたけど、行かねば！って思うほどでもなかったよ。初日って、こんな暑い日によく出かけられるなあ。というわけで、月曜の最終便で帰ってきたら閉店１時間前のイオンを楽しみにいこうかなって思います。そういえば、ここでガソリン売ってるんやけど、安いんです。価格は・・・殺到したらいやなので教えません。

  July 18, 2008

• 今日は３５度あったどうです

  高松市の話です。そうだったかな。お昼の、＜りふれっしゅ＞は部屋がとても風通しがよくて、自然の風で気持ちよくレッスンできました。汗だくにはなったけど、爽快でした。ただ、猛暑日だけに、あとは汗ダラダラー。我が家は、田舎の家だけにエアコンがありません。というわけで、とくに書くネタもなく最近ブログを放置していましたー。また、次回ーー。

  July 14, 2008

• すんだ～

  怒涛の七夕は終わりました。七夕ということも忘れるくらい長い一日でした。という事でひとり反省会＆打ち上げです。チューハイうまいっ！夜中ですが、今日は金ちゃんラーメンたべますよっ。さて・・・更新オーディションですが、やはり２回目だけに落ち着いて出来ました。１分間トークがどうかなー。動かないって決めて通してみたけど不安です。（みんな動きながらのトークだったからなあ）まあ、とにかく結果待ちです。もう忘れました。気が緩んで、夜までの時間にイオンに行って買い物してしまったよ。そして新曲発表会も、ヨガ系は、専属スタッフのとても素晴らしい演出に感動。ダンスフィットネスも、多少のミスもあったけど、なんとか完走。人数は少なくても、そこにそれを愛してくれた人たちが集まってくれることに感動。ありがとうございました。オーディションの手ごたえは？うーん、前回よりは落ち着いてたので、結果を待ちたいと思います。

  July 7, 2008

• 今日の予定

  おはよござます。今日から、洞爺湖サミットですね。こっちもすごい日です。朝６時に起きて２アイテムの新曲のDVDを流しっぱなしにつつ、今日のオーディションの試験勉強。移動中は、１分間トークの練習と、すべての記憶道場。レッスン前にひたすら、４分間リードの練習をして、１０時半～レッスンして、某店に自転車で移動して、１３時から更新オーディション。それが終わっても記憶道場の続き。そこからまた新曲発表会で、１７時半から２３時過ぎまで某店で缶詰。うー、まだ、エネルギー生産機構のとこと、RMのところの整理がついてないよー。頭、飽和状態です。たすけてー。

  July 7, 2008

• しまった、ガソリン代・・・その他。

  明日からまた上がるのでしょうか？毎度毎度上がっていくペースが速くなってきたみたいで麻痺しておりましたが。。。そんなのわかってたら、今日給油するんだったなあ。さて。。。前から気になっていたGESTSのワークパンツが職場に入荷してて試着してみたのですが、Mサイズ。緩めだなー。でも、ストレッチも利いていて、レッスンでも、もちろん街着でも気安そうです。Mでも買おうかなって思ったけどここは我慢。明日、プラスJに行って、Sサイズあったら試着しよう。昼、サークル・リフレッシュでは、半分は骨格ワークで、膝＆股関節のリセットをおこないました。現在、参加者２名。でも、楽しいです。さて。。。実は、月曜日はイオンでやってたジェレミーのウクレレレッスンに通っていたのですが、今日で終了となりました。とはいっても、先生とはお別れせずに、引き続き習うことが出来ます。よかったー。今、唯一、仕事から離れていられる１時間なのです。とても大事です。帰りに、英語も少しだけ話せて、もうちょっと上達したいなあと思っていたら、これからはあったときは出来るだけ英語で話し掛けるとのこと。臨むところダー。全然わからんけど（笑）次に会ったら、臆せず正面からやりますよー。これで、もしかしたら、夢のひとつが叶うかもしれない（笑）海外で暮らすこと。南の島。ハワイだーーー。行くぞー。先生の子供さんの幼稚園卒業までの間日本にいるらしいから、それまでにうまくなるからねー。英語で話ししてよ。私もうまくなるからー。ということで、バナボー相方とのチャット打ち合わせで８月の葡萄塾ライブ出演エントリー決定。これから、マッキーにメールします。新ネタで登場しますのでよろしくお願いします。葡萄塾がどこにあるのかわかってないユニットですが、調べときます。皆様、これからもよろしくおねがいしまーす。

  June 30, 2008

• 男だらけのバレエ

  トロカデロ・デ・モンテカルロバレエ団の公演を観賞してきました。前々からCMみてて気になっていたんですが、ちょうど夜空いてる日だったので。いやー、楽しかった。すべてお笑いという固定観念もあったのですが、いや！すばらしい。途中で、本物の女性ダンサーかと思ったくらい、きれいでした。自分が恥ずかしくなるくらいでした（笑）反省。最後に花笠音頭するとは、誰しも想像つかなかったし。休憩ごとのMCも笑いました。昔、地元のバレエスクールの公演で居眠りしたことがあったのですが今回は大丈夫でした（笑）

  June 28, 2008

• 研修デー

  今日はLプログラムヨガ系の新曲の研修でした。初めて聞いたピラティスの動き、ハンドレッドってー。キツイです。さて・・・Lプログラム新曲発表会ですが、打ち出しは明日なんでしょうか？今日はメンテナンス日ですが、貼りだしてました。明日来店される方は、チェックできるでしょう。さあ、どうなることやら。他アイテムは複数イントラ・・・、ダンス系は私一人。。。。ええなあ、他のアイテムさん達。「いつものレッスンやーん」って思わずに来てくださることを祈ってます。初物はいつものレッスンとは別物ですっていうクラスにしたいなあ。一人で３倍頑張りますよー！詳細は、また明日。

  June 23, 2008

• 風邪気味です。それにしても・・

  薬剤師さんてすごい。朝から喉が痛くて、今日のダンスフィットネスでは声が出ないのと変な寒さとだるさにに風邪か？と思いながら、帰り道のJドラッグに駆け込んだ。内服液が一番効くのかなと思ってそれをもって、薬剤師さんに聞いてみたらわりと弱いとのこと。成分の説明を受けながら、薬をチョイスしてもらった。しかも、緑茶でのうがいを薦めてくれたり、マスクをおまけにくれたりと至れり尽せりだった。薬買うときは、聞いたほうがいいね。おっと、鼻水まで出だしたよ。本格的な風邪かも！休めんのにーーーー。薬飲んで、ねまーす。

  June 18, 2008

• チャーリー

  ここの広告はどんだけ購買意欲を掻き立てられるか。。傷んだ髪を修復する、ケラスターゼのオイルトリートメント。今のところとてもいい！あの白ツバキでさえキシキシになった髪がつやつやだ。高かったけど、これは買いです。そしてIKKOさんおすすめの、ローラー。ためしに片足ゴロゴロしたのですが、足が軽くなります。一番安いのを買いましたが、これは、小さいので持ち歩いてそこらへんでゴロゴロしよう。さて・・・所属店舗の3周年祭。今回は、定番の仕事を優先しましたが・・・何人かのお客様から、BJはないの？と寂しそうに聞かれたのが堪えた。いろいろ考えて、イベントに出るからともともと契約している施設の仕事を休み替わってもらうのには、抵抗があったため、今回は定番施設を優先させてもらったけど。来年は考えます。1年に1度だから、協力したほうがよいと思います。フリーの辛い所だなあ。。。反省。もしも楽しみにしていた人がいらっしゃったら、すみませんでした。その代わり、今月は休み返上しますから、許してください。

  June 5, 2008

• ガソリン！セーフ！＆クーポン

  ガソリンが170円台に突入するなんて、去年の今ごろは全く考えられなかった。そんな中、レディ薬局では、ガソリンのレシートを持ってくると５％オフのクーポンがもらえるサービスをやっている。そのクーポンには、ティッシュ5箱が198円、洗剤1箱が198円、栄養ドリンクプレゼントもついています。母に聞くと、ティッシュも洗剤も破格値らしい。ここはもともと豆乳が安いのでよく利用していますが、ガソリン高騰で値上げ値上げの世の中、救われています。ありがとう。レディ。それも今月いっぱいなんだけどねーー。今日は高松2往復の日ですが、朝、156円だったスタンドが夕方には172円に。マイルの貯まる近所のスタンドは夕方の時点ではまだ158円。高松までの道中、夕方に158円だったスタンドはもう1件。帰り、高松を出たのが20時半頃で、その道中のスタンドは、がーん、168円に上がっていた。帰りに、近所のスタンドで給油しようと思っていたのだけどもしかしたらここも価格が変動してるかも。。。心の中で、今日の日記の文章は出来ていた。「迷ったら進めー、入れときゃよかった」時間は21時。ドキドキしながら、F岡商会に入ると、なんとまだ158円だった！セーフだーーーー。しかし、道中170円台に切り替わっているため、ここも明日から同じだろう。本当に、セーフだった。ありがとう。これから、どういう仕事の仕方をすればいいのかな。ガソリン代と税金や保険の為に働いてる感はある。ガソリン代なら、カードのポイントでなんだかの形で還元されるからいいんだけど、税金、年金、保険って、全然還元ないよ。税金とか年金も、払った分だけポイントくれたらいいのになあっ！！腹立つわー。とにかく、この大変なときにクーポン企画してくれたレディ薬局、と、値上げしてなかった、F岡君（同級生）ちのスタンドに今日は大感謝だ。ありがとう。

  June 2, 2008

• 

  クロックス、英語ヨガ、Sさんの退職

  同じ職場のM先生の英語オンリーのヨガクラスに参加しました。午後はいろいろやることがいっぱいで、英語クラスしか時間がありませんでしたので。ほぼネイティブの発音での指導に集中しながら一瞬ここは欧米か！（笑）素晴らしい時間をありがとうございました。今日は体験クラスだったけど、次回はドロップインでときどき参加することにしました。さて、そのあと、今日はゆめタウンも5倍デーだったので兼ねてからほしかった、クロックスをついに購入！カラフルなものもあったけど、あわせやすいカーキを選びました。その分、ジビッツで遊べるかなーと思って。・【送料無料】 楽天最安値に挑戦！　CROCS　シューズ　cayman　10001　khaki【クロックス　ケイマン　靴】クロックスはいてる人～質問です。私の足は24センチなのですが、クロックスの23センチでもぶかぶかで、女性用の一番小さい22センチでちょうどよかったので22センチを買いましたがそんなもんですか？通販でも買えますが、試着はしたほうが思いました。その色が似合うかどうかも実際に履いてみたほうがいいですね。私はこの色は気にいっています。梅雨に入ったし、雨が降ってもこれでザブザブ歩くぞー。そして、先日キューティーハニーを結婚式の余興で踊った、某施設のスタジオ担当社員Sさんが出産のため、退職するので、お花とプレゼントを持ってお別れを言いに行きました。まあ、いろいろなことがありました。すごく、気の付く人で、頼りにしてたんだけど、仕方ありません。後任の男の子に期待してますが、さあ、どこまで私たちのことを知ることができるか。また一から関係を築いていかなくてはなりません。今後はお友達としてよろしくお願いしまーす。そして、今は明日からのレッスンの内容詰・・・これが、なかなか・・・もちろんテスト勉強も全然出来ていません（大汗）たすけてー。

  May 31, 2008

• 計画も旅のうち。たのしい。

  海の日周辺。代行してくれるイントラさんも決定してたので、東京に行けることになりました。相変わらず、特典航空券では希望の便は満席なのでサイトをチェックしています。最悪は22日（火）の朝一の便で帰ってきて、仕事ということになりそうですが、まだまだわかりませんよー。20日の夜は、フットの講習会のみんなと食事に行くことに決めてます。宿泊は祐天寺に2泊は決定しました。いよいよ、21日の最終便に空きがなかったら羽田に近いホテルで空港に送ってくれるホテルは数箇所チェックしてます。というわけで、19日にあつまりましょうか？チームカメレオンの皆さん。計画するところから旅は始まってます。楽しいなあ。

  May 26, 2008

• 新しい冷蔵庫キター

  お待たせしました。うれしいなあ。ぴかぴかの冷蔵庫です。下段が冷凍庫です。激しく、フリージングゥするぞーとばかりの容量。早速氷を作りました。これで、離れのお兄さんちの氷を拝借しなくて済みます。サブの冷蔵庫がひとつあるのですが、（これももらい物）こちらは飲み物用にしています。汚したくないからと、調味料関係をサブに入れるか入れないかで、みちことちょっとありましたが結局は、よく出し入れするものだから、メインに入れようと無理やり押しました。サブには飲み物系とジャム類、嗜好品類にすればいいと思います。母はここぞとばかりに冷凍保存用の野菜を刻んでいます。私は私で、明日は調理済み食品の仕込みをしようと思ってます。ちょっとでも、父の弁当作りに母が困らないように。餃子、肉団子、トマトソースなどなど。まずは冷凍餃子かな。給料も入ったし、餃子の皮とお肉を買って、餃子まつりだ！

  May 23, 2008

• 最後の姿

  明日、旅立ちます。。淋しいので森の湯温泉の割引券を貼付けたままで。お義姉さんのお嫁入り道具の冷蔵庫、母屋に寄付していただいて大事に使っていましたがとうとう、ダメみたいです。18年間位ありがとうございました。明日、後任が着任いたします。

  May 22, 2008

• さあ！あとはANAとにらめっこだ！

  マイルが貯まったので、今日2ヶ月先の特典航空券の予約状況をみたらがーん、希望の便は満席だった。でも、前回GWの時みたいに、間近に迫ると空席が発生するのを期待してとりあえずは、便を押さえました。あとは、サイトをこまめにチェックだな。神様、私を21日の最終便に乗せてください。

  May 19, 2008

• どこに泊まろうかな・・・

  ANAのサイトをチェックしたら、わーい、無料航空券ゲットです。代行は、まだ見つかってません（汗）でも、もうお金払ったからねー。あとは宿泊です。民泊ではなくやはりホテルで。日常を忘れたい。一人になりたい。できるだけリーズナブル＆快適に。今、探し中です。研修場所は祐天寺。どの辺だと便利かなあ。

  May 16, 2008

• 勉強会

  例の対策ワークショップ。つかれましたわわわ。グループワークは相変わらず苦手でした。更新テストは七夕の日と決めていたのですが、参加人数が動かず、痺れを切らして、別の確実に催行される日に変えました。JRの時間が短くなり、大変ですが、前より要領はわかってきたので、大丈夫だ！と、思うしかないでしょうねえ。明日から、勉強とプログラム作りだー。一ヶ月ないどー。ヒィーーッ！

  May 13, 2008

• ガムランボール

  バリ帰りの友人に買ってきてもらいました。いい音だ～。今日は、昨日より増して、情緒が不安定で、仕事でもハプニングがあって事務所で感情的になってたり、心の中では不安感いっぱいになったりだと心の面ではいい一日とは言えない。夜の小さなクラスで車をこすり、さらにテンションが下がる。それでも、最後のクラスはきちんとしました。多分今までで一番、いい流れのクラスだったなあ。・・・でも、ここは、定番ではやらない方がいいクラス。今まで、私のスキルアップに付き合ってくれてありがとうございました。そんな、主催者からのお土産がこれです。私は、精一杯のレッスンをお返しに。。。ナマステ。

  May 12, 2008

• 面接、レイキ、父の風邪ひきで鍋

  ・・・という一日でした。寒かったですねー。私もまだフリースを片付けてなかったのでフリースと仲良しの一日でした。これは何冷えなんですか？花冷え？わからん。昨日のもやもやで、友達と久しぶりに深夜の長電話をしたため、寝不足のまま、高松市内の施設へ。ここの施設の丸亀店への指導の依頼があったので面接していただきました。新店のマネージャーは、もともと顔見知りだし、とってもいい人なので彼の元なら仕事したいと思ってます。今後の仕事の仕方としては、コンディショニングやリラクゼーション系の仕事を増やして全体的に割合を半々にできるのが理想的なので、今回雇用していただくときは、癒し系プログラムのインストラクターとして雇用してほしいとはっきり伝えました。これから新たに歳をとっても取り組みたい分野だと思っていただければと思います。長く指導を続けるため、それはお客様にも通じます。ガンガンにやられる方は、エクササイズにメリハリを利かせてほしいなあ。昔のホームのお客様も入会こられると思いますが、ここでエアロとL系は致しません。L系は契約上、ここではできません。今のホームのみですし、わたしは、L系は今のホーム以外では致しません。マネージャーはとてもさわやかでいい人で、夏からお仕事できると思うと楽しみです。で、面接の後、帰宅してご飯食べて、友達に誘われてレイキ体験に行きました。とてもよかったです。レイキの好転反応は感じなかったのですが、その後のおしゃべりが楽しかったです。とてもいい時間でした。ありがとう。帰宅すると、父はしまったはずのヒーターを出してきて、寒がっていて晩のおかずを肉野菜炒めにしようと思っていたのですが、急遽、キムチ鍋に変更。しかも、具も中途半端ですみませんでした。寒い寒いと凍える父を見て、もう絶対風邪だ！と言い放ち、後は寝てもらってます。その後は、母子でテレビ占領。NHKの「トップセールス」に気が付けば、母子で号泣でした。・・・・・・さあ。明日。私は普通に出勤できるでしょうか！胸を張って出勤するのみ！

  May 10, 2008

• ゴールデンウイークも終わりますね

  麺フェスタいけなかったので。我が家で麺フェスタ（笑）yokkoさーん、結局麺フェスタ行けませんでした。そのかわり友達2名が行きましたので・・・・（謎）ここ数年（10年位）GWを東京で過ごしていてわかったのは道路が県外ナンバーが混ざって運転しにくかったことですねー。結構疲れました。とくに、うどんブームからでしょうか？ナビや、ガイドブックをにらめっこしてる県外ナンバーやレンタカーの人たちをよく見かけました。讃岐ビジターの皆様。不慣れな土地での運転お疲れ様でした・・・。やっぱり来年はお金貯めて、東京で勉強しようかなあ。ということで、何が何でも、7月の海の日周辺は、ここにはいませんよ！仕事は普通にあったとはいえ、祝日プログラムの施設ばかりで、普通の感覚ではなかったので、なんか異空間の数日でした。明日からリセットしたいと思います。それにしても今日の仕事。ダンス系は、ジャズダンスの先生も受講してくれて、うれしかった。先生カッコイイ～。レッスンしながら、先生にうっとりしてました。そして、ここでのフットも、なんと23名の参加、うれしいです。トークが弾みすぎて、時間おしました。すみませんでした。この時間で、いつも伝えたいのは「自分のためのトレーニングとコンディショニング」です。あとは、積極的に自分自身の身体と向き合ってくださいね。身体をいぢめてばかりじゃ、ダメですよ。・・・・・ほれ、アメとムチって・・・・（違うか？）とにかく、連休中、ずーっと休んでいた方。明日から、頑張ってねー！！！！

  May 6, 2008

• 暑かったなあ

  法事のため父親を親戚の家に送り届けたあと、久しぶりに空港までドライブをしました。今年のGWは東京にも行かず仕事をしますが、やっぱり全国的な休日を味わおう。JAの産直の店に寄ったあと、こどもの国でウォーキングをしに行きました。最初はこどもの国～空港を往復してみようかと思ったけどあまりにも距離が長すぎました。なので変更してこどもの国を端から端まで歩きましたが、長かった！それに、なんなんだ！今日の暑さは！もとから機械焼けの小麦色なのに、さらに小麦度が増してしまった。顔が痛いー＆黒い。暑すぎて、ばててしまった。もう夏バテである。帰宅したら、部屋の整理をしようと思ったのに、物ひとつ動かすことができず干物おんなと化してます。せっかくの休日やったのになあ・・・・

  May 3, 2008

• なんでー？

  暫定税率復活のためのガソリン給油の列にびっくり。 与党の強引さもだけど、民主、社民はなんで欠席なんだろうか。  嫌なら嫌と票を投じてほしかった。それが民意を代弁してくれると思ったのに。 有権者が投票しにいかないのと同じなのと思うのだが。。。。   私は、毎回、投票所には行くぞ。  まあ、とにかく、来月からまたガソリン高い。夢のような1ヶ月でした。

  April 30, 2008

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