くうねるあそぼ

[今日の出来事] カテゴリの記事

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• 旅支度・・・

  明日は、PFAヨガの続きで横浜です。お昼のお仕事はきっちりして、夜のクラスは替わってもらいました。日曜日はテストなので、こちらも代行。ありがとう。今回は、試験が終わるのと、帰りの便との時間との戦いなので＜荷物は少なく、筆記は直感で＞を目標に頑張ります。今日は、ヨガ系、先週のようなへまはしませんでした。自分のクラスの前の、格闘技系のAコーチが、頻繁に受けてくれるのがすごく嬉しいです。今回のバージョンは、シーズンを通してリラクゼーション＆メディテーションの言葉をちゃんと自分で考えて、読んでます。これも気に入っています。マスタートレーナーのような心にのこる言葉を探し中。ビープレのパンツをまた２本買って、早速レッスンしたのですが、前回よりも少しだけ丈の短いアジリティパンツは丈も、スリットの感じも気に入りました。明日は到着したらすぐ、東京の友達と、中華街でご飯。あさっては、横浜の友達のお家で民泊。アドバンスの先生はまだ知らされていません。水野先生ではないらしいですが、別の先生からも、いろいろと吸収できるでしょう。本当にありがとう。では、また明日。

  October 18, 2007

• 平穏だった一日

  特に何があるともないとも、平穏だったなあというのが今日の感想。そんななか、朝の仕事の後、一旦家に戻ってみると、みのもんたのお昼の番組を見てた母が「手相を書いたら幸せになれるんやって！！！」というのでどれどれ・・・としばらく観賞してみた。要は本来の手相に自分の都合のいい運命の手相を水性ペンで書き加えるということでした。それも、毎日その状態にしておくんですって。そういうの別に否定はしてないんです。一生懸命願って、それに向っていけば願いは叶うと今でも信じています。でも・・・・・考えてみてください。さっと名刺を出したとき、その手に、水性ペンでかかれていた手相を相手がみて。。。レッスンのとき、パッと手を出したとき、水性ペンでかかれていた手相をお客様が見て。。。どうぞ、ってコーヒー出した時に、水性ペンでかかれていた手相をみて。。。。私は、いやかなーーーー。現実離れしています。そこまでするんなら、他の方法を探しますよ。でも、興味のある人は、＜手相を書くだけで運命が変わる＞っていう本です。そんな感じだから、その本のことを忘れていたんですが、今日の日記のネタがあまりにもないので思い出してしまいました。それくらい、平穏な一日だったということでしょう。・・・・・・よかった！

  October 17, 2007

• 久しぶりな人たち

  朝のクラスを終え、午後のクラスに向かい、チョコレートが欲しくなったので施設近くのコンビニでチョコを買ったときに、「ちばさーーーーん」の聞き覚えのある声。おお！２年ぶりのエアロ仲間に出会えた。彼女は、私がはじめてのシンクロ体験をした時の人なのですが仕事前だったので、それを上手く伝えることが出来ませんでした。今度、絶対お茶かランチに誘おう！！そして、午後の２本目、超！がつくほど久しぶりーな、お客様が２名ほど。エアロフットセラピー初期によく入ってくれた人たちです。それに、先週、レッスンに入ってくれた、「？？？」な反応を示していた若い人たちも再び参加してくれてた。嬉しい。今日は、パワーストーン好きの知り合いが、多度津のショップで作ってもらったブレスレットを見せてくれた。私も、欲しくなりました。そして、彼女は、かつてそのお店で買ったピンク水晶のブレスレットを、下さったのだ。私が「その人を見て、石を選んでくれるそうですよーっ」て言っおかげだそうです。そのお店は、まだ行ったことがないんです。私。最初は戸惑ったけど、すぐつけました。人から渡ったブレスレットはどうかなと思ったけど、浄化ずみだし、気にしなければいいかなって思いました。多分近いうちにその石のお店に私も行くでしょう。ピンクの石の意味を聞いておこう。普段付けしていた、水晶と、ローズクォーツのブレスレットは浄化して休ませよう。ピンククォーツの話はまた今度。ナマステ。

  October 14, 2007

• 

  柳沢慎吾・・・・・

  夜の仕事まで時間があります。ここのところ番組改編時期のスペシャル番組が多いですね。今日は、「踊る！大警察２４時　逮捕の瞬間１００連発」を見てました。面白かったです。そういえばこの手の番組といえば・・・・と思い出したのは柳沢慎吾！先日もテレビに出てました。例の警察ネタから、高校野球ネタ、あばよ！にいい夢見ろよ！と楽しませてくれてました。正直・・・・・すきです！そのときは、とんねるずのノリさんと一緒に出てたんですけど、慎吾ちゃん、CD出したらしい・・・・今日、仕事後、お客さんと喋ってて、そのネタになって、帰宅したときどうしても気になり、検索してみました。ありました！柳沢慎吾セレクション　あばよ!!まあこの画像をクリックしてみて、すごく聴きたい。絶対面白いとおもうーーーー！でも、買うほどなのか？レンタルあるかなあ・・・・・月曜日は、はなまるマーケットにゲスト出演。絶対、いつものネタをやるにちがいない。みたいいーーーーー！じゃあ、今夜はこの辺で。いい夢見ろよ。アバヨッ！！

  October 12, 2007

• シューズ新調

  いろいろ経験して私の足はリーボックのシューズが向いてるみたいです。今まで同じシューズを２回はきつぶしてしまいました。中が摩擦で破れて、プラスチックがこんにちわ。クッションも弱くて、膝にきてたのです。今回も！と思ったらもうモデルチェンジしてしまって、廃盤になってしまっていました。アウトレットにもなかったし、ネットで見つけても、サイズがなかったりで・・・先日、スポーツショップにいっていろいろ試し履きして、これに出会いました。軽くて、足の一部と化してます。ネットでお安く購入できました。送料別でも、店頭より安かったです。楽天さん、いつもありがとう。あさってのレッスンが楽しみだなあ！

  October 10, 2007

• 特別スケジュール　その２

  ＫＡです！（仮装エアロの略（笑））いやあーーーー、楽しかった。・・・・仮装が！お客さんも遊び心満載で、サイコーでした。昨日同様、これいただき！の振り付けもありましたがやっぱり、忘れたーーーー。・・・・まいっか！抜群のコンビネーション、Ｓジー、Ｍコさん、そしてお客様。楽しい時間をありがとう。感謝！

  October 8, 2007

• 特別スケジュール　その１

  今日は、午前中はいつもどおり、午後の施設は連休の特別スケジュールで、たんたんちゃんとのジョイントレッスンと、エアロフットセラピーの拡大版クラスでした。たんたんちゃんとの二人だけのジョイントははじめてだって、緊張したけど、終わりよければすべてよし。なかなか楽しいコンビネーションを作るなあと感心しました。これもらい！って思ったけど、もう忘れたーー（笑）最後のストレッチは、タイの仙人体操のエッセンスを垣間見ました。面白かった。その後、カフェの本で気になっていた施設の近くのカフェでお茶をしたのでした。海のそばの、感じのいいお店。・・・・しかし！４人のヨッパライのオッサングループの来店により、雰囲気ぶち壊し。また、おっさん達のいないときに、ランチしたいけど、遠いからいつになるやら。。エアロフットの拡大版は１時間クラスで、その前の格闘技系のクラスを受けていた男子２名が参加してました。あのゆるゆる感を受け入れてくれるかどうかは疑問ですが、肩の上がりが良くなったのは私確認してますよ。本当に、得体の知れないものと思って入ってくださったかもしれないけれどコンディショニングの大切さを知ってもらいたい。。。若くて元気のいいうちはいいけど、コンディショニングとかリセットが必要だなって思うときって必ずあるから。特別プログラムだったので、施設の人に許可をもらって施設のアロマポットを使わせていただき、香りつきのレッスンにしてみました。ケアパートは照明を落として、アロマとフットセラピーを融合させた感じにしてみました。結構、気に入ってます。これ、ちょっと提案してみようかな。アロマポットがひとつ欲しくなりました。そんなこんなで、イベントデー１日目は何とか終了。明日は、もうひとつの施設での、エアロイベントです。こちらは、ネタの仕込みは、先日完了してます。アフロかぶろうかどうしようか迷い中。暑いからなあ。

  October 7, 2007

• あらら、すんなり…

  そう。取れちゃった。G！久しぶり！一年ちょっとぶりの再会だな。先輩方に予約方法は「電話よ電話！家族総動員だったよ」と聞かされても、めんどくせーと思ってサイトをみたら「電話またはロッピー」と出てたので、迷わず、ロッピーさわって、普通に取れました。G・・・次にあうときはニュージーで、って言ってましたが、わざわざ来日してくれてありがとう。純粋に楽しみに行きます。って、予想外の出費だなあ、ヨガアドバンスもあるし、１２月にはエアロフットの研修もあるのに。まあ、やりくりするか・・・・

  October 6, 2007

• 稲刈り

  我が家は兼業農家でお米を作っています。今日は快晴。稲刈りのチャンスです。私も微力ながら、お手伝いしました。刈り取ったお米を＜カントリーエレベーター＞というところに持っていきお米を預けに行きます。この辺の農家のお米をここで、もみすりをしてもらって、一年間管理してもらうのです。出荷もしますが、自分らが食べる分は確保します。多分収穫分から差し引かれると思います。予約制です。毎月農協さんが持ってきてくれます。今年は、うちの、甥っ子（とくにお兄ちゃん）の食欲がものすごく、お米の消費がものすごいようです。今月分はもうなくなってしまったので、仕方なくドンキで格安のコシヒカリ買いましたよー。１０キロ２６７０円！毎日田んぼにでませんから、殆ど無関心で手伝いもしない親不孝ものですが、今日は本当に人手がたらず私もカントリーの運搬係になってしまいました。明日も晴れらしいけど、雨がふるんじゃないかなーーーー！さて、今日は例の家元＜G＞がくるイベントのチケット発売日です。電話とロッピー両方しなきゃいけないの？サイトをみた予約方法だと、ロッピー単体でも予約できると理解してますが・・・電話を掛け捲るのはあまりすきではないので、今晩ロッピーに行ってみようかな。以前綾戸智絵さんのチケット購入の時は、ロッピーでも繋がりにくかったのでまあ、ガッツリ構えず、ゆっくりいくことにします。私は本当に行くのでしょうか？（謎）結果は、今夜・・・

  October 6, 2007

• あ～あ、当たってたのに～。

  先日、１０００円当たったスクラッチ。あっためていたら、支払期限昨日だった１０００円ーーーーーー！さようなら。今日は、数子の最強運日。たいしたことがなかった。おーーい、大丈夫かーーー。・・・・いかんいかん。そんなときには＜よかった探し＞をしてみよう。換金し損ねたスクラッチ。３００万円じゃなくてよかった。１年くらい前に連絡がストップした台湾の友達からメールが来てよかった。今月のルーティン間に合ってよかった。（修正は必要）そんな感じ？まあ、それほど悪い日でもなかったかなーー。

  October 2, 2007

• カラスーー！！

  お昼、にゃーこさんを誘って＜はりや＞へ。なんと、原材料高騰で、値上げ回避のため、ざるうどんについてくるレモンを廃止するとの事！ここにも、原油高騰のあおりが・・・ショック。レモンのついてない、ここの天ざるは、彩りが減って美味しいけど、見た目美味しくなさそうです。大将・・・・レモンは持ってきていいですかぁ？？さてーー。来週のイベントクラスのテーマは「秋・運動会・お笑い」なんです（笑）そこで、クラスの音源をレンタルしににゃーこさんちを訪問しました。試聴しながら、お茶をいただき、いろいろおしゃべりしたり猫とあそんだり楽しかったです。さて、にゃーこさんちは自然がいっぱいですが、ぶどうの木があるんです。いいなあーーと思っていたら、最近カラスがぶどうを盗んでいくんだそう。そして、今日私もその現場を押さえました！ガレージの屋根からそろそろーーっとぶどうの木めがけて接近。一粒くちばしでつかんだら、丸のみするのかと思いきや・・・・・・皮むいて食べるんだ！！！私でも、皮ごと食べて後でペッペと吐き出すのに。上手です。屋根にはぶどうの皮だけきれいに残っているそうです。カラスかしこいけんなあ・・・・さて、今日は郵便局が民間になりました。記念に貯金したり、切手したりした人、いっぱいいるのかなーーー。

  October 1, 2007

• 出したらすっきり！！

  おトイレの話ではなくて（笑）ダンスフィットネスの新曲を全部出しました。あーー、すっきりした。苦手だなあって思っていた、コンテンポラリ系が一番好きになってた。やっぱり、案ずるより生むがやすしだねー。帰宅したら、満月。すごく光っていて、きれいで、いつもつけている、ブレスレットを月光にかざしてプチ浄化しました。満月の夜の月の光はいいんだよ。トイレに起きた母と（トイレは外にもあるんです（田舎なので））しばらく光を楽しみました。太陽と月の恵み。ありがとう。

  September 27, 2007

• 癒しの祝日

  今日は秋分の日だったんですねー。すっかり忘れたまま、祝日レッスンを過ごしました。まずは、祝日だけ採用してくれるジムでのエアロフットセラピー。今回は１時間くれました。骨盤のゆがみチェックをいれての１時間。ナチュラルエクササイズの後半でサイドゆがみチェックをすると、殆どのかたが、リセットできてました。すごく嬉しい～。私、本当に、このプログラムに出会えたことに幸せを感じました。そして、このお仕事の後は、研修受講で、ヨガ系のプログラムだったのですがヨガの旅にでた新米ジャーニーとして受けることができ。いろいろと吸収できました。MT・・・・やっぱりステキです。こんな人になりたいな・・・・・って思える人がいるって幸せです。私の場合、エアロに関しては、秋野先生。ヨガ系はいまのところ。水野先生と、Mマスターです。これからもよろしくお願いします。

  September 24, 2007

• 私のエアロは・・・

  超定番・・・・・それに引け目を感じている。なのに、今日、午後のクラスで「先生のレッスン、感動。身体をこんなに使えることを気づかせてくれたのって先生がはじめて！」っていわれた。・・・・・うれしい！！最近のプログラムは今流行りのテクニックも頑張っていれるのですがAFTでの骨格ワークの要素も取り入れているのですが、それだろうか。でも、ここ２ヶ月限定で請け負ったお仕事なんだー。（淋）もとの担当者にもどさなきゃ。でも、いい感じだよなー。やめたくなくなった。まあ、先のことはわからないから、そのままにしておこう。ほっとこう。そこにあるだけ・・・・・今がいい。

  September 23, 2007

• 小市民ゆえにうどん…＆入った！

  昨日、スクラッチが当たったんです。千円。そういうものはすぐに使ってしまう人なので、美味しいものでも食べようと思ってたのですが結果、いつもの香川屋さんでした（笑）食べたいものがどうしても思いつかんかった～。さて、連日車中学習＆睡眠学習＆朝練に明け暮れた新曲ですが今朝も、職場に行って、空きスタジオを借りて、動きこみ、記憶が怪しいところはなんとかねじ込みました。左の内転筋あたりのこわばりが気になるので、動きは控えめにしたつもりですが。痛くなってきたので、しばらくは、イメトレにします。今回も足と腰にきます。なので、受ける人はストレッチとかアップはきちんとして欲しいです。覚えるのに時間がかかるかなと思ったけど、毎日、CD聴き続け、DVDはかけ流したおかげで意外と早かったです。どっぷりなので、本当はDVDも見たくないし、CDも聴きたくなーい。車での学習もこれっきりにしたーい。よそのお店では、研修に行った次の日から新曲出す人がいるということですがなんでそんなこと出来るんでしょう。やっぱり、かかりっきりでも１０日はかかるぅ。歳かなぁ、やっぱり。いかんいかん。そんなこと言ったら。というわけで、来週は新曲披露週間です。今考えてるのは、火曜日と水曜日は、前半だけ新しくチェンジ。前半ふたつあるダンスを各曜日別々に紹介します。どちらに何かは、言いませんよー。木曜日は全部出します。（出せそうだったら）さて、土曜日の職場気まぐれで、久しぶりにステップを受けました。あーーー、怖かったーー。違うわー。振り付けが決まってるので、教える人はすごいなあと思いました。エアロなら「もうちょっとやってみよう。ハイもう一回」なんて言えるのにねえ。プラットフォームだけで、ヒーヒー言ってて、お客さんのほうが上手かった。。。

  September 22, 2007

• ただいまー、第１弾

  今回、大阪に前泊したのは、翌日のダンスフィットネスの研修と自分の仕事の負担を軽くする以外に買い物をしたかったんです。ダンスフィットネスは大汗をかくので、やはり家元の推奨のNIKEで揃えるようにしてます。いろんな人のアドバイスをもらって、今回は、阪急イングスのNIKEWOMANのお店と、鶴見のアウトレットでお買い物をしました。イングスの規模は比較的小さいので、次回は心斎橋のNIKEショップを見てみたいと思います。イングスはそれはそれで良くて、ここで、欲しかったパンツを買えたので、OKです。鶴見アウトレットでは、Tシャツとジップアップのスエットを買いました。これはこれで満足です。でも、もうちょっと何が欲しいかを明確にしていくと、疲れないかな。ナイキ、ナイキと頭でっかちになっていたので、あてどもなく歩いた感じ。いろいろとあとから、あれもこれもと思っていましたが後の祭り。でも、それも、モノとの縁と思って割り切ってます。さて、研修は・・・私の経験からいくと、キャパから外れています。学習もそうだけど、練習もいっぱい必要。なので、寸暇を惜しまず、音楽は聴きこんでます。でもまだまだ・・・提供は、今回発表会を設定している、別アイテムの時期にあわせますが、これは、相当の学習と、練習を必要とされると思います。頑張ります。で、明日は、横浜一滴マース。

  September 11, 2007

• では、いってきます。第１弾。

  おはようございます。メモ書きみたいな日記。朝の仕事が終わったら、チャーリーによって、ケラスターゼと、フェイスパウダーを買って、香川屋さんで、うどん食べて、洗濯をしてから出発します。大阪についたら、すぐにイングスか心斎橋NIKEショップ～ブロッサムでお買い物をして、ホテル泊。ウエアはもちろん、今履いているリーボックの寿命が来ているので同じモノがアウトレットにあればいいなあと思っています。明日の研修が終わっても、すぐ帰宅してあさってから３日間の支度をしなければいけないのでゆっくりする時間がありません。（泣）今週いっぱい終わって、新曲提供まではバタバタしているので、AFTのカルチャー進出は秋に入ってからになるのでしょうか。今ちょっと、後回し的になっているので、もっと前向きにとりくまなくては。「今出来ることは、今やろう」って思っているのに・・・では、一滴マース。

  September 10, 2007

• ツアーだよ

  ダンスフィットネスをはじめ、NZ発信のプログラムの半期に一度のイベント。（回りくどい（笑））今日、サイトをみたら、久しぶりに更新されていた。半年も放置してたみたいよー。今回は、外人さんもくるみたいですよ。誰かはまた近日発表らしいですね。我らの家元さんこないかなー。そういえば、去年はGWの研修時期ににちょうどタイミングよく、開催されていたのでヨガ系のOD師匠に会いに、参加したんだった。あの時は、いろいろとカルチャーショックだったな。おっとー岡山にもあるじゃん。土曜日だ。休みだし、近いし、いこうかな。どうしようかな。まだいろいろと段取りがわからないから詳しいお客さんに教えてもらおうっと（笑）

  September 8, 2007

• 本当に気の毒だった、５０キロ競歩＆部屋のかたづけ

  今日はどうしても部屋を片付けたかったので、朝から片付けに没頭。いろんなものが、出てきた。５００円も拾った。まだ、整理したり処分したいものもあるけれど、今日はこのくらいにしたいと思います。あとは、車の中、こここそもっときれいにしないと！仕事運をもっと拾いたいからなあ。あとは、来月のヨガアドバンスの、航空券とホテルを予約。こちらは、マイル特典を利用して８５００円の出費で済んだ。１０日の大阪のホテルも手配して、とりあえず今日しなきゃいけないことは・・・明日のルーティン！！あーーー。それにしても、今日の世界陸上。５０キロ競歩を見てたんですが。。。なんと過酷な！！特に、山崎選手。係員の誘導ミスで１週足らずでゴールしたため棄権扱いになってしまったこと。本当に気の毒だ！！！もう、なにやってたんだー、係の皆さん。しかも、３人くらい一斉に誘導してたし、止めに追いかけてた係の人、スタジアムに入るのをためらってしまって、止めれなかったし、解説者は、スタジアムに入っても違反にならないって言ってたよ。３時間も一生懸命歩いたのにーー！本当に気の毒だーーー。ぐるぐるまわってたら、どんだけ歩いたかわからなくなったのかなぁ。「北京で晴らすしかないでしょう・・・・」と、言ってたけど。無念！いよいよ明日は女子マラソンです。・・・仕事だよう（涙）

  September 1, 2007

• タワシの行方は

  画像はストラップ。先日のフリマで知り合った、絵描きのお姉さんの作品も置いている、ハンドメイド作品の雑貨屋さん。＜bee＞に、売れ残ったタワシと新たに作ったストラップを委託販売することになりました。「ほのかわ商店」「bee」で検索してみてください。ここのサイトで紹介されてます。オーナーさんも、いい人で、石や、気の話しに詳しくて、知りたい情報が簡単に得られました。実は直美さんとも知り合いで、世の中いろいろと繋がっているなあ。ヨガの仕事もここから始められそうです。私もまだ、ライセンスを取ってないうちにどうかなと思ったのですが秋までにライセンスをもらったら、OJTの場所が欲しいとおもってまずはお友達相手にヨガ教室をやってみたかったので、オーナーさんに聞いてみたらお店のイベントで、ヨガやってみたら？と。ありがたいなあ。研修後の目標ができたので、ちゃんと生かせられるよう、来月頑張って行ってきます。

  August 30, 2007

• 世界陸上

  ちょこっとでも観ています。今日は、帰宅の早い日だったのですが、試合は２２時を回ることもあります。ちょっと心配。これから成長ホルモンがでるのにぃー。早く寝ろーーーっ！＞参加選手達。。。・・・って観た後、夜更かししているのもどうかねえ＞私。。。

  August 29, 2007

• げ～っ！とうとう！

  ２５万キロ突破・・・・・・３０万までは走るのかな？５万キロなんてすぐそこです。今のペースだとたぶん後２年以内に。次の車検までに中古車購入計画しなきゃいけないのかなあ。そういや・・・仕事仲間がこの春中古車販売の会社の息子さんの嫁さんになったなあ。。。。西のほうでは有名な○○○○○に。安いのあるんかなあ。家族割ってあるのかなあ。・・・・・以上ひとりごとでした。

  August 27, 2007

• フリマでした。大赤字。

  暑かったです。そして、友達だけ買ってくれました。どうもありがとう～。まあ、結局、売上は微々たるものでしたが、楽しかったです。しばらくは、やりません（笑）涼しくなったら、なんかやりマース。

  August 25, 2007

• いろいろ引き伸ばし、まあゆっくりと。

  まず、PFAのキャンセル待ちは未だ解除されず、仕事の段取りもあるので、次回に持ち越すことにしました。次回は１１月９、１０日で、金曜の夜のレッスンと日曜のレッスンの代行を探すだけです。代行の効かないレッスンではないのでまだ気が楽です。さて、タワシ作りは、ぼちぼちで、暑くてあまり進みません。当初は古Tシャツを使ってエコバッグなんて企画もありましたが、暑くてミシンまで触れません。ということで、２５日はたとえ「これだけ？」といわれても、タワシで勝負するしかないでしょう。せめて見栄えよく１個ずつセロハンでラッピングして、リーフレットでも作りましょう。で、また次につなげるということで。（まだやる気です）どっちみち、儲けはあまり考えてなくて、＜フリマでタワシだけ売ってるお店があったらどうなるんだろう？＞っていう好奇心もあってなので。・・・・・・・・がんばりまぁーす！

  August 20, 2007

• 暑さサイコー・・夏休み終わりますよー

  今日、３６．３度だったそうです。仕事エリア。。。暑さをさけて涼しい場所でタワシを編もうと思ってMスバーガーに寄ったのに・・・・・・・冷房が効いてない。汗だくで、ほっとコーヒーのませるってどういうことー？？早々に、飛び出して、メイン店で仕事。社会人のお盆休みも、今日まで休みか今日から仕事か微妙な線だったので選曲は通常バージョンと、ミックスバージョンと２パターン考えてきました。夕べインストラクターマニュアルを見直して、わりと自由なクラス作りが出来そうなのでミックスバージョンはスムーズに完成しました。結局、夕べ編集した音源を使ってレッスンしました。こちらもサイコー度更新しました。NZの師匠Ｇ！素晴らしい。Ｇの音源はどう混ぜてもクールだ。今週は本当にイレギュラー。とくにメイン店は夏休み特別プログラムのおかげでイベント気分を味わい、お仕事とはいえ、楽しかったです。明日からは通常のスケジュール。ちょっと淋しいなあ。でも、あっという間に月も変わり、多分スケジュールの内容も変わるでしょう。結局、ＡＦＡＡからはＰＦＡヨガのキャンセル待ち解除の知らせは受けることはできていません。今週を待って何もなければ、来期に振り替えてもらうように連絡しようと思います。

  August 16, 2007

• 早朝なら大丈夫

  相変わらず暑いですね。いくら冷え性とはいえ、もう先生の言うことはしばらく無視です。やってられません。冷房にも当たりたいし、ソックスは履かないし、肉も食べたいし、です。もうちょっと涼しくなってから改善するようにします。今は無理！そしてお盆ですね。昨日朝お墓参りに行こうと思ったらもう日が高くて暑くて・・母に夕方に行こうかと思うというと、夕方はまだ地面が熱くて、お参りどころではない、との見解。・・・なので今朝６時ごろ行きました。涼しい。たまにしかお墓もお仏壇も参らない、本当に罰当たりな人間だなあと思ったので今回は、「たまにしかきませんが・・よかったらお墓に入れてください」とつぶやきました。お墓に入れてもらえなければ、千の風オンリーで行かねば。でも、夕べすごく早く横になっていつもならすぐに眠りにつくのに、だめだった。仕方がないので、ヨガ系のDVDを見ながら眠りを誘わすがそれもダメ。結局４時間くらいしか眠れませんでした。でも、快適なお墓参りのため早起きをしました。この時間帯なら、編物も全然オッケーです。今日は、職場もお盆の特別スケジュールで、見たことの無い人たちでいっぱい。他店の同僚も遊びに来てくれて、ランチといっぱいのおしゃべりをしました。楽しかったけど、わたしばっかり喋ってごめんなさい。一日中冷房に当たっていて、エアコンの無い我が家へ。夜なのに、今日一日で一番あつーーい！！！なのにです。足だけが冷たいっ、なかなかもとに戻らない。冷房ってすごい。身体が変になりそうだな。こんな毎日いつまで続くんだろう。

  August 14, 2007

• カフェで編み物

  ・・・ってタイトルは聞こえはいいが、実は暑くて、家にいられませんでした。今日は思いがけずお休みになったので、車で１０分の勤務先で筋トレ系クラスを受けました。日曜日もここで仕事でスケジュールが改編になって、次の仕事の前に筋トレができることがわかり、昨日もここで筋トレしました。筋肉が喜んでます。うれしい！日曜日は必ず出席しますT君よろしく。涼しい施設を後にして、帰宅したもののエアコンの無い我が家では何もする気がなくお使いと称して、車でいろんなところをウロウロ。車はもちろんエアコンつけて、涼しい場所のハシゴ。１００円ショップで、かぎ針とはさみを買って、近所のカフェ＜８８カフェ＞でケーキとコーヒーを注文して、作品作りに没頭。もう暑くて自分ちでは毛糸も触ることができないものですから、快適でした。しばらくはこの調子で作品づくりだな。赤字だな。涼しい時間もあっという間、またエアコンの無い我が家にて、今夜は母の友達がくれたチルド餃子です。暑い・・・・・

  August 13, 2007

• 冷え対策

  昨日の先生、曰く私はもともと血液循環の悪い体質らしい。特に食べ物から引き起こされているようだったので、調べてみました。冷え症になりやすい、陰性の酸性食品は残念ながら大好きで食べてたものばかりです。アルコール、コーヒー、甘いもの、スナック菓子、アイスクリーム、うどんなど、その他精製油。。。となると、うどんにてんぷらなんか最悪の冷え食品。陽の食べ物はいわゆる冬野菜、陰の食べ物は夏野菜。今真っ盛りに育っている、トマトやきゅうりも毎日食べているけれど、これは陰。身体を冷やす食べ物なんだなあ。うーん。なにか始めなければ、お験し１週間で何がかわるかやってみよう。夕べからやってみてることは・深夜帰宅して、本当に食べたいか自問自答する。・いらないと思ったら用事を済ませてさっさと寝る。・陽性＆アルカリ性の食品をなるだけ採る。・スーパーによったときはお菓子、デザート、お惣菜コーナーは素通りする。・ソックスをはく。などなど・・・さらに、チューブのしょうがと、５本指ソックスを常備しておき、どこにいても冷えない環境をつくれるようにしてみた。うーん、やっぱり夏だし、素足でサンダルは履きたいんだよなあ・・・。ソックスは冷房してるところだけにしよう。

  August 10, 2007

• 冷えは大敵なんですよ

  いかん！今日中に寝なきゃ！今日が終わってしまう。お昼、養成コース時代の先輩とランチをして仕事の情報交換をしました。そこで、整体の先生を紹介していただいたのですがふくらはぎがここ最近痛くて、どうしても今日おねがいしたく、先生に電話を入れたら、事務所に来てくれることになりました。１７時頃所長を追い出し、先生を呼んで診て貰いましたが・・・私の顔をみるなり「血流がわるいです。そういう体質です。」私の足をさわるなり「もうちょっとカロリーを押さえると調子が良くなります」「食べるのすきでしょ。肉が好きでしょ。脂っこいものもすきでしょ。」「いろんなこと考えてるでしょ」あたりです。そして、私に下された先生のアドバイスは・・・・・今までより２割食べるものを減らしましょう。特に肉。・サンダルはやめてソックスを履くように。寝るときもです。・寝るときは扇風機の風をつけっぱなしにしない。どれも、冷えを招くのを防ぐ行為なんだそうです。この季節にソックスを履くのは拷問だ。サンダルもせっかく買ったので事務所の中はソックスにしよう。冷えないように・・・明日は激務デーだし、あさっては代行２本連続。。。続きはまた明日。オヤスミナサイ。

  August 9, 2007

• テレサ・テン

  今日は、朝のレッスンもお昼ご飯も、お仕事後のお買い物も充実したなあと思って帰宅しました。いつものように、夕飯食べてテレビ欄見てたら、BSでテレサ・テンの特集の再放送をやっていることに気が付きました。別にテレサのファンでもないんですが、今年に入ってテレサの特集番組が多いこと、先日見た「テレサ・テン物語」から彼女の人生そのものが心に残り・・・・そういえば・・・若いとき、カラオケでよく歌ってた。カラオケではすごくはやってた。そのころの、多感な時代を思い出しました。彼女の日本最後のテレビでの映像は痛々しく・・・でも中国語で歌っている伸びやかな声は変わらずきれいで感動しました。番組は終了。やっぱりテレサの歌声は哀しくて美しくて。。。。中国語の響きの美しさに、着うたをダウンロードしてしまったのでした。しかも中国語。また、台湾に行きたいなあ。

  August 8, 2007

• 発展的ダウン

  Xデーでした。日曜日だったから想定外でした。お店の某からの連絡で、格付けだけ教えてもらいましたが１回目の結果よりはよかったし、＜M＞の地位だけは維持できているということでオッケーです。レッスンフィーは、昨年度のフィーに戻ります。今年度は本当にいい思いができてありがとうございました。この間のテストで、プレゼントークを落ち着いて喋ること、実技で浅はかな冒険心から混乱をまねいたことは変わってなかったのでそこさえ克服すれば、おそらく格付けは大幅アップしていたでしょう。来年のテストを楽しみに

  August 5, 2007

• ヨガよかったよ

  タワシは、目が疲れて３個で終了。また今度やな。朝起きて、例のアワアワのカラーリング剤でカラーリングに挑戦しました。意外と簡単、すぐ染まった。そのうちまた元に戻るだろうけど次に美容院行くまでのつなぎには使えるなって思いました。レオマ温泉での期間限定のヨガスクールは、なんとマンツーマンでした。先生は、レオマ内のダンススタジオの先生でした。元はエアロビクスの先生だったみたいで、早々に私も職業をばらしました。さすがに、ヨガ系、ダンスフィットネスも教えてることはいえませんでしたが（笑）なかなかよかったです。呼吸法からなにから、本当に身体が浄化されたみたいな感じです。これからは朝起きて、太陽礼拝くらいはやってみようと思いました。来週、代行レッスンのあと、間に合えば行きます。マンツーマンでヨガできたのは、よかったなあ。・・・・ネギは暑くて植えれませんでした。

  August 4, 2007

• 明日の予定

  自分の為の時間を作る土曜日、どんだけできるか！箇条書きにしました。（部屋の片付け以外（笑））１．セルフカラーリングにトライする２．レオマ温泉でのヨガレッスンに参加する３．今日、編めなかった分も含めて、タワシ８枚編む４．万能ネギの種を植える・・・さて、試験結果Xデーですが！一緒に参加した仲間の所属店舗の社内メールで送られてきたそうです。だったら、テスト時に返信用封筒に住所かかすなよなあ、エグザミナー様ぁ・・だから、うちのお店の某に調べてもらったけど、まだ来てないんだって。しばらくお預けっぽいので、もう忘れておいたほうがストレス溜めなくていいや。

  August 3, 2007

• ソックスあれこれ・・・・

  今日、ソックスを忘れた。何気なくいつもジムかコンビニで買ってしのいでいるのだけど・・・急場をしのいだソックスでよかったのは１．サークルKで買ったソックス２．ジムで買った「B」のロゴの入ったソックス比較的、仕事には支障なかった。しかし・・・今日忘れたとき、まず、Mストップで欲しい足首までのソックスが見つからなかったのでしかたなくマルヨシセンターへ３足組で悩んだ。1260円のNIKEのと390円のノーブランド・・・・小市民としてはノーブランド３足３９０円を選びました。レッスン中は・・・・・シューズの中で、ソックスがすべる！！！集中できず、終了。シューズに結構気持ちを注いでも、ソックスも考えないといけないなあと思いました。そのソックスは、指導しないスタッフに、プレゼントしました。すごく喜んでくれたので私も嬉しい！

  August 1, 2007

• 選挙ですよ！

  参議院議員選挙の投票日です。行きましたか？私は暑いし面倒くさいし、だれに入れたらいいのかわからなかったけど行きました。政治に文句をいうなら、国政にちゃんと参加してから堂々と文句いいたいですから。投票に行かずに、ぶつぶつ文句だけをいう人は嫌いです。住民税ーーー、年金ーーーー！！！なんとかしろー。だれに入れたらいいかわからないときはこの人めっちゃ嫌いという人のライバルに入れるといいって誰か言ってました（笑）

  July 29, 2007

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  ランチ@chafu（ちゃふ）、その他いろいろ

  画像はchafのランチ、ナシゴレン。奥はラザニアと自家製パンのセット。我が家にもビリーがやってきた。知り合いからまわしてもらったのです。基本プログラムから見てみたけど・・・アカン。これは鑑賞用だ！いきなりウォーミングアップから腰がやられそうな動きだった。しょっぱなから前屈の連続はドンツやろ！ビリーを鑑賞しつつ出かける準備をして、ウクレレ仲間のI馬さんと遊びました。I馬さんおすすめのカフェは閉まっていたので、＜chaf＞に行きました。雰囲気もいいし、ご飯も美味しかったので、また行こうかな。ウクレレ話、エコ話、節約話と結構共通の話題が多くて嬉しかったです。その後、高松イオンをブラブラして、ハーゲンダッツでアイスを食べ終わったらもうすでに夕方でした。帰りにレディ薬局により、前から買おう買おうと思っていたものを購入しました。まずは暑さ対策で・・・・★税抜3000円以上で送料無料★首用アイスノン 1コ入それから、カラーリング代節約のため、セルフカラーリングに挑戦！CMみてこれなら簡単そうかなと思いました。★税抜3000円以上で送料無料★プリティア ふんわり泡カラー ロイヤルブラウン 1セットそれにしても、今日も暑かったなあ・・・・・何度あったんやろう。

  July 28, 2007

• 膝の上がベストなん？

  ここ１週間ほど、無線LANの接続状況が非常に悪いんです。ダイヤルアップの方がまだましって、どういうことー！！自宅のノートは、ハードオフで２７０００円で買ったジャンク品なんですが、いい仕事してるんです。デスクから部屋のあちこちをウロウロして、今日やっとベストポジションを見つけたんですが、それが、デスクを横向きに座って、なおかつ椅子に座っている私の膝の上って、どうよ！暑いんですよう、太ももがここにデスクを移動するのは非常に不自然。可動式のパソコン机でも作ってみるか、しばらくは、腿に板でも置いてネットするしかないなあ。もう。。。。ベストポジションが見つかったので、そろそろまたオークション活動をしようかなー。

  July 27, 2007

• 何やってたんだー！試験準備再び。

  職場の怒涛のイベントデーから一ヶ月。更新テストの結果発表から３週間。時間はたっぷりあったはずなのに、明日は、更新テスト再受験の日です。準備ー？ああ、もう、、、はい。滞っております。とりあえず、実技は、BPMを少しおとし、前回のルーティンをもとに、慣性のことを考えてつくりました。６マンボの応酬が気になり、そのレイヤリングパターンも考えましたが、これは出すかどうかはまだ疑問。音楽が決まっていないんだよなあ・・・問題は、プレゼンのトークと筆記テストなんだよなー。前回。一問間違えただけなんだけど、何を間違えたのか、どんな問題がでていたのかそれすら、遠い忘却の彼方なのです。まあ、とにかく、今夜は早く寝て、明日がんばりまーす。試験が終わったら、あとは知りません。

  July 23, 2007

• 古巣OB会＆居酒屋アゲイン＠自分ち

  仕事の後、２月に閉店してしまった、古巣ジムのスタッフを集めて、呑み会でした。その前に・・・そのジムで一緒に働いていたけど、胃がんで天国に行った同僚の一周忌のお墓参りも済ませました。あれから１年経ったのだなあ。うーん。月日が流れるのは早いものだ。今日は、お昼のNHKのど自慢でも誰かが「千の風になって」を歌っていました。お葬式の日に、彼女の旦那様から、この歌詞のコピーを配ってもらったことが昨日のことのようです。お墓参りのあと、皆で「じゃあ、またねー」とお墓の前で別れをいいながら、別の同僚が・・「でも、Hさん、お墓の中にはいないんだよねー（笑）一緒にご飯食べにくるんやろ」と言って皆で笑ってお墓を後にしました。古巣OB会の場所は、最近新しく出来たお店。室内が迷路のようになっていて、トイレに行っても帰って来れなかったです（笑）皆で大騒ぎして、懐かしい話をいっぱいして、閉店の日に撮った写真をもらったり、それぞれに新しい職場での近況報告をしあったりと、楽しい時間はあっという間に過ぎました。今回は車だったので、呑めませんでした。なので、今、のんでまーす。

  July 22, 2007

• 父に腹を立て温泉。

  お昼前に目覚め、ワイルドストロベリーの移植作業を思い立ち、午後から近所の１００円ショップへ。園芸用品かなりそろっていてびっくりしました。土まで売っているとは！そのまま定植できる紙製ポットと、土を購入し、移植しました。さて、育ってくれるかな？父は珍しく、出勤せず家でいるとのこと、朝から「レオマの温泉行くか！」と私を誘いました。今期間限定でヨガスクールをやっていて、行きたかったのですが「ヨガなんか」と言われ、ヨガは来週だと諦め一日を過ごし、夕方に近づき父に声をかけると・・いつものことなんです。「めんどくさくなった～」いつもなら、「あーあ」で済ますのですが、今回はヨガを蹴って父に従ったのにそういうので本当に腹が立ち、「ひとりでも温泉行ってやる！」と息巻いてレオマ温泉に旅立ちました。道中、「なにもお父さんのせいで７００円も払わなくてもよかったなあ！」と思いつつ、それを無理やり振り払い、風呂に、足裏マッサージを堪能いたしました。収穫らしいもの？ヨガ教室、事前に連絡したほうが、０人のときはクローズすることがあるっていうこと。それくらいでも、まあいいか。。。

  July 21, 2007

• 仲間が増えてうれしい

  ４ヶ所でお仕事させてもらっているジムのうち３箇所は同系列のジムでそのうちの１箇所で新たにダンスフィットネスのインストラクターが誕生しました。私は、別ジムがメイン店舗なのでそこでは指導しないのだけど同じ仲間が増えたのはとても嬉しい。これまた別ジムの仲間と一緒に彼を応援しに行くことにした。なかなか堂々としたもので、かっこよかった。大きなアリーナに１００名近くもの参加者を前にすごいなあ。県内、いや四国にもまだ４人しかいないのですが、ちょっとずつでも仲間が増えることは嬉しい。それと同時に、比べられる怖さもあります。置いてきぼりにされないようにしないとーーー！１年前、手探り状態ではじめたけれど、私は、誇りを持ってとりくんでます。「誇り高く、誇りを捨てずに」と言いながら踊りますが、それは私自身に言い聞かせているのと同じだなあ。

  July 16, 2007

• 台風接近中

  台風予想進路予報円、ちょっと曲がって太平洋とおるのかと思ったら、瀬戸内海すっぽり包んでますー明日夜かなと思いますが、スピード上がって明日昼間とかに来たら嫌だなあ。多分、代行の仕事は休みませんが・・・・職場は何年か前の大浸水被害のエリアです（涙）さぬきの天気、メリハリききすぎ！

  July 13, 2007

• Cafe de MOMI

  JR栗林駅すぐそばのカフェ。ハンバーグが大きくて美味しかった。いま、もてあましている事務所のコピー機を有効活用するために、コピー代行を請け負った。だって、１０００枚までの基本料金払っても、今、コピーするものがあまり無いので、誰かに使ってもらわないと、もったいないもんねえ。（ということで、コンビニより安い値段でコピーしますので、ご希望の方はお知らせ下さい）ウクレレ師匠になぜか自分の仕事の展望などを熱く語る。何年か前からあたためてたことを実現化する話しをなぜか仕事とは無関係の師匠に語るとは不思議。でも師匠は黙って聞いてくれるのがうれしい。多分、これから学ぶこと、この仕事をもうちょっと続けていけるかの迷いを振り払う決意表明を誰かに打ち明けたかったのだと思います。やっぱり私にはしっかりとした幹と枝葉が必要。それさえあれば、なにも怖くはない！まだまだ大丈夫。。。であろう。

  July 12, 2007

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  いっぱい買いました。

  たまに利用する、フィットネスウエアのショップのセールの日でした。お金がなかろうが、ここのセールにはなぜか行ってしまって決まって散在します。開店時間に合わせて出かけたら、一番乗りでお店もさほど混んでなくゆっくり品定めしました。実は長年お世話になった店長さんが今月末で辞められるので、お餞別代りに売上にも協力しようかと。。店長さん、本当に私はセールの時にしかこないから半期に一度くらいしか会わないのに名前を覚えててくれてるんです。コーディネートの仕方もいろいろ考えてくれたり、お店にない商品は競合のお店にまで問い合わせたり、案内してくれたりと本当にいい仕事をしてくれました。しっかりしていて、お客さんにも好かれているようなので、もったいないですね。寂しいなあ。というわけで、セール品から２点、セール対象外から２点お買い上げしました。楽天でも売ってました。CLAPのトップス、実際はイエローを購入。どうかなー♪形は気に入っていて、NIKEのロングパンツも買ったのですが、それにもぴったりです。★2007年 フィットネスブランド clap　デビュー！★【SA0706SS】clap(クラップ) STANDARD（スタ...散財したので、もうちょっと放出しなければ！！

  July 7, 2007

• ハードル第三弾終了＜ダンス系新曲＞

  その前に、第２弾は、更新テストでした。これは完結せず、第５段くらい？前みたいな有料イベントではないけれど、お客様が四半期に一度楽しみにされている新曲発表。（厳密にいうと、新曲と新しい振り付け発表）福井に転勤していった、げんさんも仕事でこっちに来てて、ピンでの仕事を見守ってくれました。ありがとうございました。げんさん、もうちょっと時間あったら、ロックダンス教えてもらいたかった。でも、もう１本レッスンだったし、ご無礼いたしました。また、新曲のころあい見計らって、こっちに来ませんかー。たくさんの方が参加してくれて嬉しかったです。この施設での、ダンスフィットネスの定着具合は、全社的に見てもいいほうだと思います。私は、ワークショップの度に「減ってしまうんですよねー」っていう同期の声をよく聞きます。しかも、私より先に合格していった同期たちから。（私は一浪組）多分それは、げんさんのお力もあるからだと思います。それを引き継いで四国で、この施設が一番アツイ、と言えるよう、頑張ります。次は、ヨガ系新曲。これが第４弾。ウクナヘはどこへ・・・・それよか、ヨガの新曲・・・

  July 5, 2007

• いかん！まだ決めれてなかった。

  ウクナヘの返事のびのびにしてたら、保留メンバーから抹消されていた。気にはなっていたのだけれど。給料がらみのテストの結果が散々だったので、まだ決め兼ねているんです。再受験なので、泊りがけで遊んでいる場合ではないということなのですが。どうしよう・・・

  July 4, 2007

• 自分に負けたーっ！悔しい！でも、頑張る！

  更新テストの結果がきてました。他店舗の友人がからの情報で、私も待ちきれず職場に電話しました。実技があれではいかんやろうと思いましたが、格付けが４個も下がってるんでは、単価が下がります！前が良すぎたけど、月３万円、年間にして３０万あまりの減額はいかーーーん！文句なしに再受験です！もう申し込みました。７月２４日松山行きです。今度は、イベント事が重なってないので、しっかり勉強して、動きこんで、喋りこみができるはず。今夜、フィードバックをみて、対策を練り直します。でも、要領は分ってきたので次は絶対大丈夫です、ってその自信はどこからやねんって！（笑）幸運を祈っておいてください！

  July 3, 2007

• なーんにも片付かなかった休日

  部屋が散らかっていたので片付けたかったのに、何を血迷ったかウエアの整理をはじめてしまったのが裏目に出てしまい、私のベッドは、今ウエアの山となっております。衣装箱の奥地に潜んでいた、化石を回収し・・・ものすごい状況になっています。もう服見たくなーい。そこからオークションに出すものを厳選しました。メーカーものなのにどうしてもきつかったウエアもごめんなさい。。。。小銭をゲットしたら、車の修理代に当てられるかな。・・・とオークションサイトを見てみたら、ずっと探していたNIKEのTシャツが３色も出ていたもちろんチェック済みです。一旦ものを減らしても、また増える、それが現実なんですねー。片付くんかな・・これ。

  June 30, 2007

• ハードル第１弾終了（レッスンイベント）

  HIROさんとのコラボは、無事終了。私のミスを除けば・・・インカムの線が抜けたり、大盛り上がりのところで大ポカをしたり、まあそれはそれで楽しい思い出でした。トレーナーってすごいねー。また、HIROさんと踊りたいなあ。いっぱい私の名前を呼んでくれてありがとうございました。いい夢見ました。さあーーーーー、テスト準備ははどうするべ・・・・・・・

  June 24, 2007

• マッサージ情報

  私が勤めている施設の中の治療院（たまに登場するあそこです）。２周年イベントに乗っかってこの金土日と、マッサージが安くなるんです。２０分が１５００円プラス消費税、だったと思います。最近お疲れ気味の鍼灸の先生も、やる気満々で楽しそうでしたよ。がんばれー先生。愚痴っぽかったけど、多分イベントやらで、仕事にメリハリができてるからだと思うよ。私は明日、メンテナンスしにいくことにしています。安いからね！せめて、日曜までは、気を抜いちゃダメダメ！ひまわりさん、くるんやったら、マッサージも受けて帰ってね。うちがいつもやってもらってる先生はお休みかもしれませんけど日曜日の先生もいいらしいですよ。イベント、ダンス系のクラス、まだまだまだまだまだ！余裕ありです。私だけのレッスンに満足したらいかんですよ。

  June 22, 2007

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