『１日３分「夢」実現ノート』

2009年01月21日

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カテゴリ：読書日記

以前、これまたお友達のRie★Ｒｉｅさんがご紹介されていた本を読みました

それは・・・「１日３分『夢』実現ノート」という本
(Rie★Rieさんいつも本当にありがとうございます)

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

「夢はない」というあなたへ向けて「これ以上遠回りをしないで実現したい人生を作る方法」を書きました。
心から実現したい目標を明確にするための実践法です。今日からでも簡単に始められ、
しかも毎日がますます楽しくなることを保証します。

Ｒｉｅ★Ｒｉｅさんがおっしゃってた通り、本当に読みやすく面白い内容でした

よく言われるPDCA(計画⇒行動⇒反省⇒改善)ではなく、
まずは行動から
という考えの本

「夢」がなくても、普段何気なく思っていることを抜粋するだけでも、
おのずと自分の夢が見えてくる・・・
という部分は、「なるほどなぁ」と思わず納得させられました

「夢」実現ノートも、そんなに難しかったり面倒なものではなく・・・
普段の自分の行動を書き出し・・・
漠然と何とかしなきゃ・・・と思っていることや、強く心に残ったこと。
気になった事柄などを、書き出す・・・というもの

書く事柄は、「反省」ではなく「ポジティブなこと」

１ヶ月書き出してみると、自分のやりたいことや思うことのパターンなどが
だんだん見えてくるハズ・・・ということで、なかなかおもしろそうじゃありませんか

確かに人と話しをしたりしていると、何気ないことでも
「そういえば、それやりたいって思ってたんだった」とか、
「前も気になってたような」と思うことって結構あるもの
それを書きとめておいて、後で見直すと確かにおもしろそう

また・・・実は私(続いてないですが)、自分のタイムスケジュールみたいな行動表は
記録していたことがあるんです

時間があるハズなのに、なんだか何も出来てない気がする・・・
生活が充実してない・・・と思うときなどに、つけるだけなので続きはしませんが

でも行動を振り返ることによって、何がムダな時間かというのは見えてくるし、
「タイムスケジュールをつける」という意識があるだけで、なんとなくですが、
「何気なく」時間を使うのは辞めようとは思えてきてた