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2010年10月05日
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カテゴリ:トレーニング
今日は1500m×3本の予定だったのですが、

2本で疲れたので止めました。

この練習を3日間やる予定。(明日は3本できると思います。)

徐々にペースアップのつもりが1本目の500m通過が1分55秒だったので、

一度中止して、仕切り直し!

1本目:5分51秒
2本目:5分49秒

2本目はかなりバテバテだったので、1本目よりタイムが悪いと

思ったら、意外に良かった。

(タイムを見るとショックをうけるので、2本ともタイム確認はしませんでした。)

本日走行距離:5km

月間走行距離:31km(目標の200kmまで16%達成)

本日の体重:59.5kg(ライト級)

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最終更新日  2010年10月05日 18時51分33秒
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