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自分の人生を自分らしく生きよ!~浦島たろ子のだららんストーリー~

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May 3, 2011
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カテゴリ:コーチング
今読んでいる本、





モチベーション3.0 
~持続する「やる気!」をいかに引き出すか~






中々興味深い内容で、コーチングで言われていることがそのまま本になっている様な感じ。



ここでやる気を引き出すのに大事だと言われているのは、

・自分で自分をコントロールできる「自律性」

・価値あることへの「熟達」

・何のためにそれをやるのかの「目的」


の3つ。


コーチはまさにそこを明らかにしたり、サポートしたりするもの。



勉強になる本だなぁ~と読み進めていると、面白い‘問い’が出てきた。


それは「モチベーションを目覚めさせる9つの戦略」と言う章のところに書かれている「自分を一言で表す言葉は?」




以下、その箇所から御紹介。


____________________

1962年、アメリカの女性国会議員の草分けであるクレア・ブース・ルースは、ジョン・F・ケネディ大統領に進言した。「偉大な人物は」と彼女は切り出した。「一文で記述できる仕事を残しているのです」。


エイブラハム・リンカーンの功績は「連邦を守り奴隷を解放した」とまとめられる。フランクリン・ルーズベルトなら「大恐慌から国民を救い出し、第二次世界大戦を勝利へと導いた」となる。

(中略)

より大きな目的を目指して人生の方向性を定める方法の一つとしては、自らを文章で描写してみることだ。たとえば、「四人の子どもを、立派な一人前の社会人に育て上げた」「生活を便利にする機器を発明した」「顧客の経済状態で分け隔てすることなく、親身になって面倒を見た」「二世代にわたる生徒に読み書きを教えた」など。
____________________





なるほど!

自分の方向性を見つけるにはこれはいい質問だ!


一つ私なりに補足させていただくと、「今現在」の自分自身を否定した「なりたい自分」ではなく、「今現在」の自分自身から伸びていく未来の姿を文章に表した方がいいと思う。


今の自分を否定したところからの未来像は、たとえ叶ったとしても‘空虚さ’が残るだけだから。


と、これは私のNLPの師匠が言っていることなのだが。





さ、GWも飽きてきたな~と思っているあなた。


「自分を一言で表す言葉は?」




モチベーションを上げるために、自分自身の人生の目的を考えてみませんか?









__________________________

「で、アンタはどうなん?( ̄-  ̄ ) その問いをして何が出てきたん?

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そのために…(行動の具体化)

・ヨカッタこととアッパレなこと、合わせて15個突破を目指します!
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【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】

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・もみじの天ぷら、ウマッ!
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Last updated  May 3, 2011 12:30:28 PM
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