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August 22, 2011
カテゴリ：コーチング
コーチングで「境界線を広げる」と言う考え方がある。 「境界線」とは見えない線。 他人に自分の中にズケズケ入り込まれて傷ついたことはないだろうか。 自分自身が「こういうことを言われると傷つく」や「こんなことをされるとイヤ」と言うものをはっきりさせていないことによって、自分を傷つける人を引き寄せ、無駄なエネルギーを消耗したりする。 これは自分の「境界線」をはっきりさせていないがゆえのこと。 だからこそ、この「境界線」をはっきりさせ、しかも広げることにより、自分を傷つけるものからの危険を早めに察知できて対処できるのである。 私の場合、どうもこの「境界線」がきちんと機能しているようだ。 私自身を傷つける人に対しては違和感を感じる。 これが警笛となって境界線を越えてこようとする人に「やめて欲しい」と言えたり、離れて行くことができたり・・・ 本来コーチングでは理論的にこの境界線をはっきりさせ、広げていくことをしていくのだが、私は自分自身に対してフォーカシングをするようになってから感覚で感じられる様になっているようだ。 いつも他人の言動で揺さぶられてしまうあなた、もしかしたらあなたの境界線がはっきりしていないためにいつの間にか他人が土足であなたの心の中に踏み込んでいるのかも。 一度自分の「境界線」を意識してみませんか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「え～～、やり方がわからんわ(;￣ -￣) どうやったら・・・」 そう思ったあなたは、ポチっと人気ブログランキング♪ ↓↓↓  また、いつかセミナーでもしましょうかな。(￣- ￣ ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【こんなんやります】 早期申し込み割引アリ！ “豊かさ”引き寄せセミナー ▼ ‘強み’発見！～‘強み’を見つける６つのポイント～ 【日時】9月11日（日） 正午～午後5時 【場所】ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （エグゼ サロン） 京都府八幡市 八幡人権・交流センター主催 「心豊かな人生」を歩むために ▼ 行き詰まりや悩みの迷宮からの脱出方法 【日時】9月9日（金）13:30～15:00 【場所】八幡市立生涯学習センター 【こんなんやってます】 講師をさせていただいています NPO法人日本サービスマナー協会主催 ▼ コーチ養成講座 【日時】 ・8月30日(火)、31日(水)各10:00～16:00 ・10月1日(土)、2日(日)各10:00～16:00 【場所】 NPO法人日本サービスマナー協会 大阪本部 セミナールーム （地下鉄谷町線・天満橋駅下車すぐ） ▼ モチベーションマネジメント研修 【日時】 ・9月22日（木）14:00～17:00 【場所】 NPO法人日本サービスマナー協会 大阪本部 セミナールーム （地下鉄谷町線・天満橋駅下車すぐ） あなたのそのちょっとした悩み プロの私がお聞きします ▼ お悩みクリニック たま～につぶやいてます・・・ ▼ 浦島たろ子のツイッター 【本日の宣言】 いい一日にします そのために…（行動の具体化） ・ヨカッタこととアッパレなこと、合わせて15個突破を目指します！ ・‘うたこ’でいきます！ 【この日のヨカッタこと・アリガタカッタこと】 ・朝の‘10分間お片付け’、無事完了 ・久々にヘルシーポテサラを作る事ができた ・お線香を均等に真っ二つに折る事ができた ・有り難いお話を頂いた ・この日の‘人生の釘調整’、無事完了 ・プチゾロ目！11:33の瞬間を見る事ができた ・プチゾロ目！11:44の瞬間を見る事ができた ・あった！＼(^∀^)／ ・できた！＼(^∀^)／ ・ブログアクセス数がゾロ目111の瞬間を見る事ができた ・腕立て伏せと逆腕立て伏せを20回した ・プチゾロ目！14:14の瞬間を見る事ができた ・プチゾロ目！19:19の瞬間を見る事ができた ・プチゾロ目！20:20の瞬間を見る事ができた ・ゾロ目！21日の21:21:21の瞬間を見る事ができた 以上全ての事に感謝  カンパ～イ♪↑↑↑↑ （ちょっとポチっと押してみない？） さぁ今何位？！  その目で確かめてみよー！(^o^)丿 * 今日のブログはおもしろかった？それとも・・・ * お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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August 22, 2011 12:49:14 PM
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