ひざに水がたまる。
先週と先々週の火曜日に、整形外科に行って、左ひざの水を抜いてもらいました。炎症を起こしているから、ひざに水がたまるとのこと。今の職場で、健康診断を受けていないので、詳しい血液検査をしてもらいました。その結果が今日出ました。血液検査の結果、良かったことは、リウマチの心配は今のところ少ないこと。悪いことは、ビタミンD不足や交感神経優位など。交感神経優位だと、いつも緊張状態の気持ちだそう。なるほど、その通り。そして、慢性的な腸の不調があるので、これが一番元凶らしい。この整形外科の先生、以前骨折したときからのお付き合いで、今のところ、信頼しています食事や栄養についても、よく勉強されているようで、先生の言われることを、試してみようと思います。長生きしたいというより、生きている間は、できるだけ健康にすごしたいのでね