自分を大切に
あさはかな愚かな者たちは、自分自身に対して敵のように振る舞う。悪い行いをして、苦難の結果を得る。(『原訳「法句経 ダンマパダ』第66偈 A・スマナサーラ訳)自分自身を傷つけるのは、自分自身であるということに気付くべきです。暴飲暴食を重ねてメタボになるのも、メタボになっても生活をあらためずついには重篤な心臓病や高血圧、糖尿病などになるのも、すべては自分の身体を自分で傷つけているのです。まして心を病んで、自分自身の体を傷つけるようになるのも、自分自身に悪い行いをして、苦難の結果を得ているのです。何が悪いのか?は、あなた自身が知っているはずです。瞑想して心を落ち着け、原因をよく見極めて、日々あらためるように生活を送りましょう。いつしか苦難はあなたを離れていくでしょう。あなたの悩み苦しみがなくなりますように!合掌 観学院称徳