KIZUNA DIARY

[バスケ] カテゴリの記事

全593件 (593件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 ... 12 >

• 

  バスケ日誌No.535

  8/26 61.3kg久しぶりに参加したチーム練習(いつもと違う方)。８月入ってから２回目とかそれぐらいなんだけれど、やっぱり時間が空いた分、合わせやスクリーンプレイなどなど要所要所で出足が遅れたり判断が鈍る点が多々ありました。バスケはチームなので(勿論個々の力を発揮する場面は必要ですが)お互いをカバーし合い、オフェンスではフリーにさせたり１対１の場面を演出し、ディフェンスではウィークサイドは必ず自分で止め、逆側を抜かれてもヘルプで止める。もしくは楽にシュートを打たせない。大事っす。チームとしての完成度もいつも行っているチームに比べ、こっちの方が格段に上なので身も引き締まります。そんな中で今日自分のプレイで良かったのは速攻かな？全部には絡めなかったけど走ることは止めなかったし、良い形でパスもらってランニングシュートも数本決められた(最初１本は余計な１ドリブルのせいでゴールに近づき過ぎて外すという醜態を…)。後半では、相手が油断してるとこをスティールしてレイアップを決め、そこから流れが来て６(８？)対０の速攻に繋がったのが何より嬉しかったいっつも反省反省ばかりなので、今日はちょっとだけ自分を褒めてみました^^

  Aug 26, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.534

  8/13 61.3kgスペースが空いてるからガンガン攻め込むんだけど、自己中になりすぎなんだろうか？フィニッシュを決める事が出来なかったのが最大の要因ですが、合間にパスを要求する声もあった訳で、周りが見えてないな～とまた反省します。。。ディフェンスもあんまり良いとこは無かったかも。ちゃんとチェックは行ってるのに自分の側からだけ皆してシュート入っちゃうし。５～６回ゲームして勝ったのは１回だけでした…がー。

  Aug 23, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.533

  8/21 61.4kg朝晩は涼しくなってきた？けれど、日中の暑さはまだ「THE・夏」っていう感じがします。扇風機やクーラーが恋しいこの時期はまだしばらく続きそうですね。今日は虫の体当たりを受けつつクロスバイクで体育館まで往復です。近くで大会もあった影響か、今日の練習も少人数。先週の試合が終わった後辺りから極端にヒトが減った気がします。確かに試合日までは期間が空きますが、だからこそ練習したいなぁって思うんだけど、皆揃って「はい」とは行きませんね。よって、基本１対１の練習みたいな形に。ハンドリングミスが減らない。。。もっともっとドリブルの練習しないとなぁ。。。この反省をいつからしてるのか分からないぐらい反省してばっか。はっ！成長してないのか？？！Σ（°д°；）バスケだって計画性を持って練習に取り組まないと、そりゃスピード上達は難しいですよね…と、色々頭には意識して練習に臨むんだけど、やり始めると忘れちゃうんだな、コレガ。P.S.ようやく治った親指の血豆が、パスカットしそびれて前より大きい血豆になりました。痛いです。

  Aug 21, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.532

  8/16 62.0kgお盆中のなごりか、食事の量がいつもより多くて体重に過負荷を与えています。バスケだけじゃ消費し切れないなぁ食べる量は減らしたいし「多過ぎる！」って皆言ってんだけど、一向に減らないのが我が家の食事です。自分で炊事しないのでホントは文句も言えないんだが、朝から山盛りって…私も兄も生活費は毎月しっかり収めてるのに、食費が足らなくって月半ばに「お金貸して」って言ってくるのはこの量配分にも問題がある気がします。。。今日のバスケ。前半はパスカットされることが目立ったものの速攻も出ていたし、得点的にも悪くない。そんな雰囲気だったけれど、中盤から後半にかけては良いところは無かったですね。やる気無くしたのか、ディフェンスは戻らないし、オフェンスは(自分も含め)一人で自滅するパターンが続いていた。速攻で２対１の有利な場面でもパスを出さずにカットされてる場面は注意してやらなくちゃいけなかったよな連携無しのチームになってないバスケ。残念無念。

  Aug 16, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.531

  8/14 61.9kg今日は久しぶりの顔があったんだけれど、お盆休みの最中という事もあってメンバーがしっかり集まらず残念。５対５は出来たけどあんまり面白く無かったんじゃないかな？今度時間が空いた時にはしっかりした練習出来るといいの、けいいち君。そんな訳で練習開始もナァナァな始まりで、５対５も欠ける試合運びだったな～と。連携がとにかく悪いし、シュート確率も×。あ、でも合わせが出来ないのは技量不足かな？？ディフェンスもセンターに対してはカバー行くものの、他ポジションでは自由にさせ過ぎた感がある。「きちっと止めた」って言うイメージが今日は全然ないです。尚更、久しぶりにきてくれたけいいち君に申し訳ないm(_ _)m月曜日から後半戦の試合に向けて仕切り直しです。

  Aug 14, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.530

  今日の試合はホント暑かった(汗)体育館に風は入ってくるものの、それ以上にこもる熱気。試合後の汗はタオル２枚じゃとても拭いきれなくて脱水症状気味だったように思います。ディフェンス　△オフェンス　　△相手スクリーナーに捕まって前半はシューターに気持ちよく打たせてしまったのが×後半はマンツーマンに切り替えたおかげである程度止めることは出来たけれど、簡単に抜かれ過ぎた場面が何度かあった。ロングレンジのシュートは許してないので半々ぐらいかな？あとカバーに入った味方に助けられた速攻にからめるシーンが多かったので、ここ最近の試合では得点が延びたただ、イージーミスで落としたシュートも記憶する限りでは２本、ファウルもらえるシーンで落としたのが１本、ノーマークのミドルで落としたのが１本。これが全部入ってたらもっと楽な試合になっていたはずなので、決められるところはしっかり決めないといかんな～また、今日は体力が無かった。皆同じ条件下ではあった訳だけど、足が動かなかったねオフェンスにしろ、ディフェンスにしろその影響が少なかったとは言えない。早く涼しくなって欲しいもんだ…台風もくるし

  Aug 11, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.529

  今日も体育館は暑かった…風が入ってこないとどうしようもないね(>_

  Aug 9, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.528 / 明日登場！それは・・・

  8/7 60.6kgお盆を前にして、花火大会や町毎のビアガーデンなど、にわかに盛り上がってきました。これで心地よい風とか涼しい風とか照り返しの熱ナシとか蓄熱もナシとかそれでも星空は満天みたいな天気を期待出来たら言うことは無いんだけど、中々そう上手くは事って運ばないものだよねそんな事情だから練習にはさほど人数は集まらなかったが、ほとんど休むことなく練習時間は身体動かしてきました。序盤から中盤にかけてはシュート確率も程良く、納得のいくゴールもあった一方、後半は体力低下？のせいか悪くなるばかり。ディフェンスも特に相手も真剣にやる雰囲気ではなかったのでナァナァでしたま、仕方ない。月曜の練習後は、水曜日に今年度ナイターの前半戦が終了するので気合い入れ直しで頑張りたいと思います。そしてタイトルの「明日登場！」それは・・・明日のお楽しみ前から買いたいと思っていた買いものをついにした！と言うことだけ言っておきましょういや～デカい買い物したわ～

  Aug 7, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.527

  8/5 60.4kg脱皮が始まりました。肩のラインがとってもきちゃないです。ボロボロです。タオルでゴシゴシやりたいところですが、そこまでは皮膚が復活していないので出来ません。孫の手、、、いや猫の手が欲しい今日の暑さはまた群を抜いていた気がします。風もほとんどなく、窓を開けても体育館の中は熱せられてこもった空気が漂い、熱中症の類を回避するあまり良く水分を取っていたのですが、代わりに大量に噴き出る汗。汗。あせ。久しぶりに参加出来た練習(この日の練習はしばらく行ってない)は、他の日の練習と違って気合というか集中力が増すので面白いッス。レベルもぐっと上がるからでしょう。練習開始前のシューティングじゃぁここ数日のものと同じ程度の確率でしか入らなかったものが、いざ練習をスタートすると案外いいペースで入る。ホントに不調だったんだっけ？って思うぐらい。・・・もしや最近の決定率不足はメンタルの問題だったのか？？？そんなこんなで今日は就寝。明日も暑いのかな(>o

  Aug 5, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.526

  8/4 61.4kg体重は蛇行を繰り返しています。真夏日続きの毎日に身体がついていっていないのかもしれません。こんな毎日の中、一日中警備の仕事で立ったまま過ごす警備員のおっちゃん達に敬意を払わずにはいられません。さっきニュースで熱中症対策に水分や塩分(飴玉など)をよく取るようにしている、と言う話を聞いたのだけど、水分は１日に500mlのペットボトルを20本以上飲むとか健康のためには毎日２リットルの水分を取りなさい。と言われますが、単純にその５倍の水分を取っているんですね。。。いや、それぐらい取らないと危ないのか何事も健康あってこそなので、体調管理にはしっかりと気を配りたいものです。今日は…シュートがオカシイ。いや、いつもおかしいのかもしれないけど、特におかしかった。フリーでも確率２０％割ってたんじゃないかと思う。試合中の３Ｐは２／４本だったが、ミドル以下は散々な結果に。最近はバックシュートを良く外すようになった。何が原因だろう？？？ディフェンスも気抜き過ぎで×。相手のシュート確率が悪かったので結果的には良かったかもしれないが簡単にやられ過ぎた明日また練り直しだな～

  Aug 4, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.525

  8/2 61.5kg日焼けの跡が目に沁みる(いや、沁みない)今日この頃。風はあっても体育館でバスケしたら汗は大量でした。ディフェンスもうちょっと考えないとダメだな～。。。身長差はあるにせよ、毎回やられっぱなしだった。その分オフェンスで返せていれば良かったんだけど、ゴール下を落とすこと数回。プラスマイナスでカウントしたら確実にマイナスですね

  Aug 2, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.524

  7/31 61.1kg７月最後の練習日は…ヒト集まりにくかったですね。皆各々用事があるので仕方ないとは思うけど、再来週に試合があるのでその前の週くらいにはガッツリと練習したいところです。最近シューティングする時間もあまり取れてなかったのだが、確率が落ちてるな～。３Ｐ１００本決めるのに、あんだけ時間がかかるとは…夏のジメジメや暑い事。それによって消耗する体力なんてのも要因ではありますが、ここでふんばらないとこの先またしんどいですわ。さて、明日は朝からバタバタしないといけないので寝よう。オヤスミナサイ。

  Jul 31, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.523

  7/28 61.7kg月曜日の気分を一掃するかのように？何も考えず、ただひたすらに打ち込んだ結果、気分が晴れました得意としてきたバックシュートは外すし、３Ｐも１／３と確率は良くなった。ディフェンスも後半はバテて足がついていかなかったけれど、今日は内容よりもストレス解消の意味合いが強い練習に。たまにはこういうバスケもいいかな、って気がする。練習させてもらったチームには申し訳ないけどね(汗)帰り道、よく光る空を見上げつつ家に辿り着きましたが、風呂に入ってすぐに雨も降り出しました。天気予報もさすがに本州を覆い尽くすような気圧配置だったので外しませんね。雨だけじゃなく雷も威勢よく鳴り響いています。こりゃ早めの就寝がいいかも？！

  Jul 28, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.522

  7/26 62.5kg今日のゲームでの使われ方には正直イラッときた。試合は勝ったけれど、全く面白くない。時間も時間だし、これから怒り再燃させても意味がないので眠ります。あー下がるわー

  Jul 26, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.521

  今日はある意味ナイターバスケ初戦。これまでの試合は対して緊張することもなかったけど、何か久しぶりにキテたね。やっぱメンタル弱いんだと自覚しました試合結果は特に問題なく勝利。オフェンスでも３Ｐ、カットイン、フリースローとバランス良く決められたので良かったかなただスタートではオフェンス・ディフェンスとも手を抜き過ぎた感が(汗)相変わらず相手に合わせてしまう性分を何とか変えていきたいところです。ま、勝利は良いもんだ＾＾

  Jul 23, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.520

  昨日の蚊取り線香の結果、無事一か所も刺されずに済みました。けれど、その前に刺された太ももがだんだん痒くなり、刺された後も「ぽっこり」と浮き出てきています。お風呂上がりに早速ムヒ塗って我慢している次第です。7/21 62.0kg無意識に弱っている足首をカバーしようとしているのか、思うように走れないし飛べないし。挙句に左足をカバーするように右足が、そして腰が悲鳴をあげています。寝る前にストレッチして少しでも解放させてやらないと。バスケな内容はとくにナシ。良い所はなく。明日の練習で気持ち入れ直しつつ、金曜日の試合に備えたいと思います。

  Jul 21, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.519

  7/17 61.5kgキーボードがまた言うことを聞きません。いい加減入力についてこれないものを使うより、もう一台のＰＣをメインで使おうかな？今日は最近ではまた一番といっていいぐらいのお天気具合でした。おかげ様で暑いし、蒸し蒸しするし、体育館の中なんてもう・・・来週にまた試合が控えていますが、チーム状態はいまいち乗れてない。というか勢いが足りない。一戦目のあの気迫は一体どこへやら？？このままだと負けそうな気がします。たぶん。膝とか疲労が溜まっているので、お風呂上がりにサロンパスを塗ったんだけど、上がった直後に浸けると○○○○ことを忘れていましたただでさえ暑いのに・・・

  Jul 17, 2010

  コメント(0)

• 

  国体決勝

  お昼過ぎからバスケの国体選手権 決勝を観てきました。女子は４Ｑ残り３分ほど。男子は全部観てきた。決勝、ではあったものの力の差は歴然でどちらの試合も一方的なものに。昨年全国制覇を成し遂げているだけに当然の結果なのかもしれないけど、もっと身近にいて対戦したこともあるチームがあそこまで抑え込まれるのを見ると驚きを隠せません。Result■キズナはバスケ熱が上昇した↑↑■キズナは固い椅子に長い時間座っていたのでオシリが痛くなった。■キズナは人酔いをした。■彼女さんも人酔いした。7/11 62.3kg

  Jul 11, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.518

  7/9 61.6kg長い時間振り続く雨は久しぶりかもしれません。夜も９時を回った辺りから雨が降り出しました。もう少し前から降ってたかもしれないけど。明日は朝から納骨なので、出来れば朝までには晴れてくれると嬉しいのですが・・・。今日、改めて思ったのはやはりドリブル・ハンドリング。そしてキープ力。それが今一番欲しいスキルだなって。心にも余裕がないぐらいの中で、一体何度ターンオーバーされたのか数える気にもなりません。冷静さが残っていれば、あるいはベンチから一喝があれば少しは落ち着き直せたかもしれない。極端に狭まっていった視界。悔しいね。バカにされるのが何より一番悔しい。スポーツは実力の世界な訳で、相手を称えるもけなすのも勝利者の特権。次は・・・勝つ。

  Jul 9, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.517

  ２日間続いていたあの奇妙な鳴き声は、今日は聴こえてきません。あまり聴き心地の良いものでは無かったのでこの状態がベストなんだけどね。7/7 61.7kg七夕の夜、だからと言って何かある訳でもなくいつものようにバスケ練習へ。今日は・・・パスもらえなくって面白味が無かったなぁ位置取りだとか、もろもろ欠点はあったと思うけれど、それでもフリーになっていた場面は幾度もあったし、意思表示もしていたのだけれど。。。おかげで途中から速攻の場面でも走る気がしなくなり、ディフェンスもほどほどにしかする気にならなかった。こんな事で腐っちゃいかん！と自分を奮いたたせて明日以降の練習に臨むのだ！！

  Jul 7, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.516

  7/4 62.2kg今日の体重まだ計ってないので昨日までのを。少しずつまた増え始めました。筋肉の増加なら良いんだけど、運動量に対して食べ過ぎな感がなくもないので明日からは少し食べる量を落とすか・・・。練習内容的には、アップ時の成功率はまぁまぁ上々だったのだけれど、試合入ってからがいまいち乗れなかった。。。というかあんまり打ってない気がするなぁ。攻め気が足りないのかも。ディフェンス面ではそんなに悪いところは無かったと思うけど、逆に目立ったナイスプレーも出なかったので、ＯＦ見てカバー行けるようにするなり状況判断を素早く出来る様に視野を広げることを意識したプレイをしなくては。

  Jul 5, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.515

  7/3 62.2kg食欲は減退することなく、むしろお腹にしっかり残るようなものをチョイスしたい今日この頃。蕎麦とか麦きりだけじゃ満足できずに晩御飯はご飯も食べましたとさ。時間の流れはホントに早くて７月に入ったかと思えばもう３日が過ぎようとしています(これ書いてる時にはもう過ぎてる)。各地で記録を更新するような豪雨が降り続いている中、私の住んでいる辺り一面は雨にはかすり傷程度でむしろ真夏日のような熱帯気温にやられています。ホントあっつい(°д°；)更に追い打ちを掛けるように矯正具が新しくなったので中々寝付けないときたもんだ昨晩も酔った勢いで・・・と思い立ち、ビールをぐびっと一缶空けたのだが、まるで効果なし。美味しかった、という感想だけが残りました肝心のバスケな方は皆都合が悪かったらしく少人数での練習に。アップしてる間の３Ｐ成功率は最近では一番だったんだけれど、それを披露する場面もなく、休憩中には夏の定番「蚊」に足を食われましたチクって刺されたのが分かるほど強烈だったのですぐさま振り払い、長くは吸われなかったけれどこれから痒くなるのが少し心配です。「集中出来なかった」と言うのが一番ダメポイントですが、ボールはファンブル多発。パスも分かっているのに決まったコースに出しちゃうもんだからカットされ、ディフェンスなんかは足がこれまた動いていかないという始末。月曜日仕切り直しっす。

  Jul 3, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.514

  7/1 61.7kg試合の翌日としてはまぁまぁ集まった方かも。そしてこんな書き出しを前にもしたような記憶が・・・(=°Ｔ°=)？今日の練習は丁寧にセットプレイの何たるかを叩き込まれました。有効に使える攻めの１パターンをば。自分、不器用っすからすぐには順応していかないけど、この動きを身につければ確実にプラスになるので以降の練習でも出来るだけ意識して考えながらプレイしよう。考えずに自然と身体が動いてくれたら合格ですなまた、オフェンスでボールをもらいに行く時、スピードが一定であるためにディフェンスを振り切れず詰まってしまう点と、キープ時のボール位置。中学生にでも戻ったかのような指摘事項だけど、出来てないのだからこれにも意識を持っていかないと。１／４コートでセットした時に、中でスクリーンを掛け合ったり、次のプレイに繋げようとしている所でドリブルを半端に止めてしまう癖があるようだ。時折、シュートを打つのが早過ぎる。と言われるのもこの辺と共通なのかも。シューターへのディフェンスも食らい付いていく足が足りていない。コース取りが悪い。反省点はいっぱいだけど、少し見えてくると楽しいね

  Jul 1, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.513

  6/28 62.0kg兎にも角にも視野が狭い。これが最近のプレーの悪さを象徴しています。オフェンスにしろディフェンスにしろ、気合いだけが空回りして一方向に向いている為、味方が見えずに詰まったりカバーに行けていない。シュートの成功率は上昇気味ではあるけど、タイミングが遅いのでチェックに捕まると打てない。また、速攻時のレイアップは読まれ過ぎて何度もカットされてしまった。高さが異常に低いのかもしれない。水曜日には試合なので、意識は「視野を広く」を心掛けて臨みます。

  Jun 28, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.512

  6/26 61.1kg都合良く上半身(特に腕とか)だけ太る、ないし筋肉が増量する方法を模索中です。体重が軽くなるのはまだ良いんだけど、線が細いのでいまいち格好悪い感じがします。いっつも上半身の筋肉を硬直させておくわけにもいかないし(春日みたくなる)なー。そういえば芸人の「ヒロシ」は今何をしているんだろう？活動してんのかな？さっき(左メニューバーの)体重グラフの更新したときに「～とです」って言う書き方をして、ふと思い出しました。今日の練習では、こちらも人員不足。試合前なのに中々集まらないんですねぇ…。ディフェンス面は×。散々やられました。３Ｐもミドルも。足が付いて行ってないですね。ただゲーム後の疲れからして、息が切れる事はあってもちょっと休めば復活するし、下半身にバリバリ筋肉を使ったっていう疲労はきてないので、どこかで自分に甘えているのでしょう。もっと酷使して、もっと自分を追いこまないとダメっすね。オフェンスもそれに乗じるように×。昨日の試合でも感じたけど、視野が狭い。すんごく狭い。その結果、パスも取りにくいのしか出せなかったし、フリーな味方を見つける前に自身で自爆してしまうパターンを発生。良いとこなしだな～月曜の練習で再起します！！うぉー

  Jun 26, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.510

  6/24 61.3kg来週には試合だと言うのに、やっぱりみんな仕事忙しいんすかね？それとも今晩(深夜)に行われるワールドカップの為に早めの就寝なんてしてるんでしょうか？見事に人が集まりませんでした。隣でやってる他のチームも人が集まらない、という事で開始１時間を待たず終了していました。久しぶりに黙々とシューティングに勤しむ私。ミートする時のステップで、左→右だと成功率の良いシュートも、右→左のステップだと極端に精度が落ちます。左足の踏ん張りが効いてない。今度個人練習にサイドステップを取り入れよう。話は変わって今日のお昼、某ＴＶ番組にて、「蚊」の特集をやっていました。嫌ですね、蚊。かゆいですね、蚊。またノートＰＣのキーボードが反応悪いです。こんちくしょーです。蚊は体温の高い人、酒好きな人、汗をよくかく人、Ｏ型の人、不衛生な人、太り気味な人、服装が暗めな人に寄ってくるらしいッス。番組のスタッフが身をもって実験していたので間違いはないはず。可愛そうでしたスタッフ。蚊には気を付けましょう。

  Jun 24, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.509

  6/23 61.4kg最近の練習で思うこと。自分好みのランゲームになってきたのは良いのだけれど、急激な方向転換をした時に足首が軟いせいで、詰まる場合が出てくるようになった。梅雨時で体育館自体のグリップ力が高くなっているのも引き金になっているっぽい。バッシュもボロボロになってきたし、そろそろ換え時かなぁと思う今日この頃。夜から降り続けた雨のおかげ(？)で、日中は気温の割に暑すぎない環境で過ごせました。が、バスケはやっぱり違うね。大量です。汗。

  Jun 23, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.508

  今日は人数がちょうど１０人(後１人追加)だったので、久しぶりに走りっぱなしのゲームが出来ました個人的にセットプレイよりもこうして走り回るゲーム展開がとっても好きです。また、練習開始時は最近の状態と変わらなかったシュートも練習試合に入ってからは高確率で決めることが出来、これも気持ち良くなれた要因の１つですね。フリースローレーンからのシュートでトータル・・・５～６本、ミドルで２本、３Ｐが１本、カットイン・ランニングプレイで４～６本は取れたはず。ただディフェンスはヘルプが対応遅過ぎて行けずに、何度か同じパターンで決められたのが×。もっと視野を広くしないとダメっすわ。・・・さっきニュースでポルトガルと北朝鮮の試合結果を見たんですが、７－０の圧勝ってすごいッスね。ポルトガルが強すぎる？それとも北朝鮮のディフェンスが後半にきて崩壊した？どちらにしろ、この結果を北朝鮮のキャスターがどう報じるのか、少しだけ興味があります。・・・明日には忘れてるかもしれないけどｗ

  Jun 21, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.507

  6/19 61.6kg今日の練習もさっぱり身が入らず、面白くないものになりました。最近では多過ぎるくらい集まるのに、今日は１時間以上過ぎた辺りでようやく５対５が出来る人数に。人数不足も一要因だったのかなぁ…？それまではシューティングなどしていたのだけど、中々昨日掴んだ感じが手になじんできません。鏡とか視ながら練習すっかな。帰宅するとサッカーの後半３０分を過ぎた辺り。１点差を追うビハインドゲーム。この時間帯だけしか見てないので何とも言えませんが、縦のパスに弱いですね。前回のカメルーン戦でも射抜かれていたような気がしますが。逆に他チームもそのパスには弱いんでしょうか？だとすれば日本も同じことをすれば良いと思うのだが、足の速いのがいないと無理なんですかね？細々したパスから視野も狭くなってカットされている印象でした。どっちにしても素人の感想ですが…さーて、寝るかな。

  Jun 19, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.506

  6/18 61.5kgレイカーズＶ２第７戦まで競り合った結果、昨年の覇者レイカーズが今年も優勝しました。中盤まではセルティックスペースで流れていたので、個人的にはそのまま逃げ切って欲しかったのだけど、「勢い」って言うんですかね。４Ｑでばばばーっと追い上げ、逆転するとそのまま最後まで行ってしまいました。ＭＶＰも当然のようにコービー。ちょっとだけガソールやフィッシャーに期待したけど、全体の貢献度を考えたらやっぱりコービーだったんだろうなぁ。会場に降る割れんばかりの歓声の中、敗北したセルティックスメンバーは静かにロッカールームへと引き下がったのだと思うけど、その後に一体どんな話をしたんだろう？ところ変わって、夜はバスケ練習へ。終始グタグタな試合運びだったけど、汗はたっぷりかけました。また、少しシュートフォームを修正した結果、確率がやや上がった模様。この形を常にイメージして復活にかけるべし！！！

  Jun 18, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.505

  6/17 61.4kgバスケの最中～家帰って飲んだ麦茶の量を考えても１リットル近く飲んだ気がするキズナです。健康の為には水分を１日２リットルは摂取する必要があるとかないとか、よく放送していたと思いますが、２リットルであるならば、今日は達成したと言えるであろう(*∀*)矯正マウスピースの痛みもだいぶ緩和してきたところですが、アゴの疲れが目立つようになりました。マウスピース分噛み合わせも通常時とは異なる為、自然と楽な姿勢を取ろうと下あごが前に突き出して気付けば「しゃくれ」状態になっています寝ている間は注意出来ないし、せめて起きている間のふとした瞬間にだけでもこの状態をフォローしないと、矯正が終わった頃に「しゃくれ」状態になんかなってたら大変です・・・まぁ無いと思うけど、一応ね。気使っておかないと(汗)バスケ時の汗は今日も大量で、同時に体力も大きく削られている感じがします。最近ミスショットの多かった３Ｐも、今日は一時３／３の確率で入りました。少し復調の兆しが見えます。最も、ゴール下、カットインからのレイアップ。スクリーンプレイ。ゴール下のディフェンスで不甲斐ない結果を連発したのでプラスマイナスでいけばマイナスかも。もっと考えて出来るようにならんと大きな成長が見えないなぁ…

  Jun 17, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.504

  6/16 61.7kg梅雨独特のジメジメ感と真夏のような暑さが続く毎日ですが、それに逆行するかのように体重の推移はじょじょに上昇を始めています。ふっしぎ～今日のバスケは力不足を感じました。とっても。ドリブルもパスもシュートも、どれを取っても。集中力はそんなに悪くなかったと思うんだけど、最後の詰めが甘くってゴール下のもったいないシュートを何本外した事か…。後半は完全に相手になめられながらの試合だったので、やる気も一気に下降線へ。小馬鹿にした試合中のしゃべりはかなり「カチン」ときます。ムキー！！！！Щ(｀д´)Щ

  Jun 16, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.503

  先週末の試合から不完全燃焼したまま、今日も納得のいくゲームは出来ませんでした。とにかくシュートタッチが悪いし、レイアップすらまともに入らない始末。最もNBAの観過ぎで難しいシュートをしようと無意識にしているのかもしれませんが。NBAと言えばファイナルをセルティックスが３勝し、王手をかけました。下馬評ではレイカーズ有利だったはずですが、そうそう思い通りの展開にならないのがスポーツですね。個人的にはこのままセルティックスに優勝してもらいたいです。レイ・アレンの３Ｐがもっと観たいな～。グレン・デービスのプレイももっと観たい！ビックベイビーサイコー！！また、今日から付け出した矯正治具。とっても違和感というか常に口のなかに異物がある感じで、呼吸が荒くなった時には吐き気がします(°д°)ォェッ↓これはイメージ。BODYMAKER（ボディメーカー） マウスピースシングル　フリー・クリアー BMP実際には透明で、歯の型が取ってあるのではめ込む時は異常に痛いです(T_T)早いこと慣れたいものですわ…

  Jun 14, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.502

  6/12 61.2kg昨日、ほとんど出場時間が無かった事、その間に何も出来なかったことのストレスを今日の練習で晴らそうと思い臨んだ結果、人数の調整で不条理な連続休みに。練習時間の終盤、３０分の間に５～６分くらいしかゲームしてないよ…終わった直後から風呂入ってリラックスするまですんごいフラストレーション抱えてました。思い出すとまだムッとするので、今日はもう就寝。明日は朝が早いので丁度良いか。

  Jun 12, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.501

  今日のゲームは勝利で飾ることが出来ましたが、自身が出場している時間帯はディフェンスもオフェンスも評価に値しない出来だったので何も言うことがありません。ディフェンスもあんな簡単に抜かれてしまうなんて足が動いていない証拠だし、３Ｐへのチェックも甘すぎ。持ち味を何一つ活かせませんでした。オフェンスは更に酷い。「攻めた」気がしません。他４人でゲームメイクしていた感じがします。当然のようにシュートチャンスは訪れず途中交代し、その後もラストまで出番なし。何か久しぶりに思いっきりへこみました。

  Jun 11, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.500

  6/10 61.5kg今日はキーボードの調子が悪い模様です。特にいぢってないんだけどなぁ…もしかして入力する側の問題か？？！増え始めた体重にはすぐさまストップをかける事が出来ました(ほっ)燃焼しやすい身体に感謝感謝です。謝謝。気付けばバスケ日誌も500回目を迎えました。…やっぱりキーボードがおかしい。すっごい入力ミスが続きます(TдT;)明日の試合に備えての前日練習でしたが、人数は相変わらず。皆、それぞれに忙しいと思うので仕方ないけれど。内容的にはディフェンス時相手スクリーンにかかる前に前へ！という気持ちがようやく板についてきたのか、少しずつ「様」になってきました。オフェンスもカットインは良い傾向。ただし、ミドル～ロングレンジのシュート確率が異常に悪いため、ディフェンスにも技と間隔を空けられて。。。不調の原因は分かっていますが、すぐに回復する見込みは無いのでイメトレだけでも明日までにいっぱいしよう。あー入力しずらい。

  Jun 10, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.499 / おっさんの許せない行為

  　過去を振り返ってみれば自分だってしていた事もありましたが、だからと言って見過ごす訳にはいきませんでした。コンビニの駐車場で車内からのポイ捨て。　何かの薬の空と袋を窓から投げ捨てそのまま車を発進させようとしていた何処かのおやじ。その光景を見てすぐに「カチン」ときたのでポイ捨てされたゴミを目の前で拾い集めました。すると、「すいません」っておやじ。手を伸ばしてきたのでゴミを返しました。いかんですよ、ポイ捨ては。　これに限らず運転中の車内からゴミ投げたり、信号待ちしてる間にドア開けて煙草の吸殻捨てたりする行為を今までも何度か目にしましたが、そのたびに「カチン」ってなります。運転中じゃなきゃ今回と同じように拾って突き付けてやりたいところです。話は変わって、今日は若干年齢層の高いチームとの練習に。どうしても相手に合わせてしまう自分がダメですね。実力があって、相手の力量も上手く判断出来てこそ合わせる事も可能なのに、実力がないのに相手のペースに合わせてちゃやられるのも無理はないっす(汗)ヘルプ気味にディフェンスをしていたせいで、そこを突かれた前半。中盤は今日のＮＢＡファイナルで魅せたＤ・フィッシャーみたいなプレイで(大げさだな、うん)ベテランのシュート力を見せられ、後半はオフェンスが噛み合わず。課題はいっぱいだけれど、明日の練習はギアを入れ直して集中して臨みたいと思います。そして週末は試合じゃー6/9 62.1kg

  Jun 9, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.498

  6/7 62.5kgここ数日で体重が急激に上昇している気がします。代謝が悪いんでしょうか？眠りが浅いのも原因の一つかもしれません。時期が一緒ですし。それはそれ、これはこれ。という事でバスケ日誌。　今日のゲームは楽しかった気がする。というのもゲームがこれまでの展開と比べてアーリーになったからだ。オフェンスをゆったり時間をかけながらするのはあんまり性に合わなくって、それがこのチームであんまり乗り気になれない要因だったのだが、今日は違ったね。極力展開を早く進めるためにハーフコートまで全員行くのが早くなったし、速攻も何本も出るようになった。　これまでだとボール持ってるヒトより他の４人がハーフコート内に入ってくるのが遅い、なんてのも多々あった。疲れたとか体力がないとかそんな言い訳ばっかり聞いていたけど、今日のゲームを見る限り、充分体力はありそうです。マークマンがＰＦ／Ｃだったので自分自身はあまり速攻にからめなかったんだが、確実に前を走る姿があったからね。　次回もこのゲーム展開に期待したいが、さて、どうなることやら・・・。

  Jun 7, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.497 / ブラックホールを周回する雲

  6/2 61.4kg日焼けしてないと不健康そうだなぁとしみじみ思う今日この頃。身体は締まってきているのでお日様の下に出る事が必要だなぁ・・・(しみじみ)先週のバスケで歯を負傷したのと同時にルーズボールで接触した右腕の調子がまだ戻りません。そのせいか試合中も中盤以降、極端にシュートが落ちちゃって成功率はとんでもないことに…更には人数の関係でＰＧの仕事が増え、ハンドリングミス多発で足を引っ張る結果になかなか上手く行きませんわ。ゲームメイクも出来んし(°д°；)←それって致命的？！せめて金曜日の試合だけでもシュート成功率が戻ってくれると嬉しいんだが、メンバーからのパスが途絶えそうで少し心配です。明日も黙々とシューティングしよう。話は変わって先日のYahooニュースにこんな発見が。ブラックホールを周回する雲ちっちゃい頃から天体には興味をそそられるものがありました。そのまま興味から趣味、専門分野の学習、大学へ…とはならなかったけど、今でも新しい発見には何かしらの興奮を覚えますそういえば宇宙に長期滞在していた野口さん、帰ってきましたね。おかえりなさい。

  Jun 2, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.496

  ５月ももう終わりますが、昨日今日と気温の低い日が続いています。バスケをしている最中は汗だくだくなので良いんだけども(良いのかな？)他の時間帯は寒い。そう感じてしまいます。そして新しく埋め治した歯と、日常ではいぢられることのない口内を２日間ガシャガシャーっとやられたので内部の調子が悪い気がします。歯茎よ、回復しておくれ。噛み合わせよ、なじんでくれ。5/29 61.8kg今週の試合から引きずっているのか、右腕の調子が悪そうな感じがします。練習が終わって一息ついている訳ですが、だんだんとあちこちに痛みが走るというか…ま、あと１週間もあれば完治しているでしょう。今日のオフェンス△ディフェンス○相手ゾーンに対してはコートを広く使うことに意識して取り組んだのだが、うーん。なんか上手く行かなかった。マンツーに対しては個々の能力で何とかつないでいるところもあったので合わせが欲しい。パス一つから１対１を仕掛けて終わり。じゃ単調過ぎるし面白味もない。ディフェンスは・・・足がだいぶ動くようになったようなので、横の動きに対して遅れなくなってきた。縦はちょっとつらい。このチームだとヘルプに上手く入ってくれるのは一人だけなので、カバー無しと始めから思って止めるのが望ましいか・・・。逆にヘルプ行っても次にカバーしてくれるようなプレイもあまり見られないし、自分のマークマン＋隣、ぐらい見れるようになってほしいものだ。もちろん、自分自身にも足りてないプレイであるし、詰まるところ、まだまだ成長出来る。という事である。何かごちゃごちゃしてるけど、頑張らねば。ねば。

  May 29, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.495

  夜になって頭痛がしてきました。眼底からくる頭痛なので目が疲れているのかも。今日のナイター戦は辛くも勝利。今季最初の欲しかった１勝が入りました。前回同様、今回も積極性に欠けたシーンを何度か指摘されてしまったので攻め気が足りてないですね。いかんいかん。ディフェンスは味方のカバーに助けてもらいながら、しのぎ切れたと思います。明日またガツンと練習して、次は月曜日の練習試合に備えなきゃ。そして週末は試合です

  May 28, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.494 骨格が変形しました！

  5/26 62.0kg骨格が変形しました！なんて大それた感じで書きましたが、実際には下の歯が一本。根元から隣合う歯の内側にもぐりこんだ形になりました。バスケのゴール下は格闘技だ～なんて誰かが言ってたような、言ってないような・・・それは定かではありませんが、速攻に対してのディフェンスでゴール下で待ち構えていたところ飛び込んできた選手の肘が顔面へヒット！！！試合中は歯と唇からの出血だけかと思っていましたが、違和感が一向に無くならない為、触ってみると一本だけ今までと違う状態に・・・。内側に入っとる！！！手で無理矢理戻そうと試みましたが、衝突のエネルギーと不安定な手の圧力じゃ対比にもならずリタイア(頑張ると歯茎から血ぃ出るし)。あんまりいぢり過ぎて歯が抜けるのも嫌なので、気にかかりはしますが、しばらくはこのまま様子見かなぁ・・・ちなみに試合は・・・。収穫と言えば、１対１のドリブルでクロスオーバーはやっぱり有効だった。と言うこと。ただ、ディフェンスの方が上手かったのでヘルプに対応しきれずレイアップが不安定な形に。あとちょっと頑張れたら◎。もしくはヘルプがきた時点でパスをさばけるように。集中してプレイ出来たと思うが、視野は極端に狭かったかな。余裕が無かった。ミートもしっかり出来ていればシュートチャンスはいっぱいあったのだろうけど、瞬間瞬間の遅れが判断を鈍らせ最初に決めたゴール下のシュートのみが今日の唯一の得点。ディフェンスはヘルプへ行ったところを突かれるパターンが複数回あったのだから途中で修正出来るようにならねばこれは×。極簡単なプレイでゴール下まで持ち込まれてしまった。ただスクリーンアウトは良かったかな。普段だと気がそれてオフェンスに取られてしまうこともあったけれど、今日は取られるにしても必ずスクリーンアウトは徹底出来た、と思う。●ディフェンスに限らず、オフェンスも積極的なプレイが望まれる。週末、来週の試合に向けてこの反省点を活かさせねば。そして早いとこ歯治したい(もしくは気にならないようになりたい)それが一番かも

  May 26, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.493

  　今日はスタートから人数が多めだったのでアップもそこそこに、いつもより３０分は早くゲーム開始。普段もこれぐらい早くからいろいろ出来たら良いのに…なんて思いつつ、結果として中盤から後半にかけてだらける場面が多くみられるようになってきた。　この現状から考えると、中々４Ｑフルで集中しながらプレイするのはこの人数だときついのかな～って。６人いたから１ゲーム毎に１人交代していった訳だが、後半はディフェンスにも穴が空きやすく(自分も含めて。抜けた後の次のゲームなんか俺んとこから崩されて速攻で終わった気が…)カバー・ヘルプにも声が出ないし、見てもいない。　来月からスタートするナイターでどのような結果が出ることやら…5/22 61.4kg　先週クリーニングの為にノートＰＣのカバーを開けてからキーボードの調子が悪かったのだが、ネジを増し締めしたら直ったのでほっとしていた今日この頃。　なんか今日は反応鈍し。ダメかな、こりゃ？

  May 22, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.492

  5/19 61.8kgどうやら不調だったＰＣのキーボードはネジの締め付けが足りなかったのが原因だった模様で、締め直した今日は通常営業に戻りました(良かった…)。ちなみに昨日は体重がミニマムを更新！59.0kgになりましたが、今日は元通りに。ただ50kg台は見えてきた気がします。余分な脂肪だけ、どうか居なくなれ～今日は久しぶりに違うチームの所へ練習に。開始時、全然ヒトが集まらなかったから１対１なぞしていたのだけれど、前よりかはマシになった！気がした(笑)後半５対５は相手のゾーンディフェンスにパスが回らないパターンが何度か。中→外→中で攻められたら良かったのだが、そういったシーンは数えるほど。後はディフェンスが寄ってこないのを良いことに、０度からの３Ｐを気持ちよく決めさせてもらいました一方ディフェンスはマンツーマンで。あまり厳しくはしなかったのだが、その代わりにヘルプをもうちょっと意識する必要があったな。中に入れられて何度も崩れるのが続いていたから、もっと早い段階で囲めるよう中寄りで守る必要があったはず。さて、明日はヒト集まるのかな？来週はナイターが控えているし、実のある練習になるといいな。と思いつつ眠りに付きます。

  May 19, 2010

  コメント(2)

• バスケ日誌No.491

  先週のバスケに引き続き、今日もハンドリングミスが多くのチャンスを逃した。結果、アシストに転向する訳だが、こちらも先のミスを引きずっているのか凡ミスが目立ってしまった。ディフェンスも前回同様、カバーに行ったところをやられる展開があり×主だった得点シーンも無かったので、今日は反省のみ。全く関係のない話だけれど、ノートＰＣのファンがうるさくなってきたのでカバーを開けて掃除を試みたところ、ファンの音はそれほど改善されなかった上に、キーボードの反応が著しく悪くなってしまった…入力にも変換にも付いてこないよぅ

  May 17, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.490

  大会前最終練習日。予想外に人数が少なくて、汗流した。っていう印象だけが強かったかな？後はボールに触る機会も当日までないので、イメトレとＮＢＡ観戦なぞしながらテンションを上げて行きたいと思います。5/13 61.4kgこの時間(0:25頃)になってまた雨が降り出してきました。気温の落差も今週は激しく、車内の気温計も10度以下を指します。体調管理にはじゅうぶんに気を付けないと

  May 13, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.489

  5/12 60.9kg相変わらずスランプから抜け出せませんただ今日は一つ成果があって、成果と呼べるかどうかもあやしいですが、ハンドリングスキルさえ何とかなれば、現在の力でも１対１なら負けない。と言う事実。多種の技を持ち合わせているわけではないのだけど、クロスオーバーにはディフェンスが７～８割くらい引っかけられる。そこから前進の１歩でハンドリングをミスする事が多く捕られてしまうので、そこさえ乗り切ればヘルプが居ないならジャンプシュートに、ヘルプが寄ってきていればパスもさばけるから格段に攻撃力が上がるはず！…まぁ問題はそのハンドリングスキルなんだけども。１日や２日で上達するものではないし、その他の面だって強化する必要があるから問題が山積みであることには変わりなかったりして(笑)今年の目標にするかな？ハンドリングスキルの飛躍的向上！身につけられたらガードポジションも結構いけるかも。うーん。がんばろ。

  May 12, 2010

  コメント(0)

• バスケ日誌No.488

  全然と言ってイイほど今日の練習でも乗れなかったし、自分のところで攻撃のリズムを何度も切ってしまいました。シュートレンジは短く、方向も揺れる。攻めも単調でもはや１対１に頼るのみ。これじゃ負けても仕方ない。ディフェンスは、、、悪くはないけどボールマンにプレス行った後、自分のマークマンにヘルプが誰も行かないからそこで決定されてしまうシーンも何度か。だからと言ってポジションから考えて間に合わないし、う～ん・・・飛び出しのタイミングは悪くなかったと思うからそこで掛けるべきプレッシャーと、パスコースの防ぎ方が悪かったかな？押し込むぐらいぶつかって行っても良かったかも。いろいろと反省しつつ、彼女さんと妹君からのメールが後を絶たないので、ブログはこの辺で。

  May 10, 2010

  コメント(2)

• 

  バスケ日誌No.487

  完全復活！とは言えないけれど、調子が前より上がってきたように感じるのは気温が暖かくなったことでヒザへの負担が軽減された事と、筋トレ効果があったように思います。筋トレしてシュートが入るようになるって・・・よほど筋肉落ちてたんじゃね？(°д°;;)ノノ5/7 62.3kg5/8 62.0kg個人的にNBAではサンズ(特にナッシュ)が好きなんですが、ニュースでは主にレイカーズやキャブスが取り上げられ(MVPのコービー・レブロンが居るので当然か…)シーズン中も表立った報道が少なかったように思います。が！！プレーオフに入ってしまえばいやでも注目される事は必須。そんな訳で最近はNBA関連のニュースを見るのが楽しいッス。しかも２回戦、スパーズ相手に現在は３戦３勝！好調さをキープしたまま次戦へ繋げて欲しいと思います。ナッシュのパスセンスと３Pの精度を少しでいいから分けて欲しいと常々思うキズナでした。。。

  May 8, 2010

  コメント(0)

• 

  バスケ日誌No.486

  5/1 61.0kgこの日、「キテる」と思えるプレイは一度も無かった。前半はまだ良かったかもしれないが、後半に入って接触→肩を負傷すると、そこから集中力が途切れたのかボールはしょっちゅうファンブルするし、キャッチミスも多かった。更に味方の体力面が足りなかったのか、アーリーオフェンスで攻めるシーンでもディフェンスは３～４人に対し、こちらは１～２人。合わせも狙えず宙ぶらりんなシュートをしたり、パスミスしたりで×印満載。月曜日の練習で巻き返しを狙いたいと思います。

  May 1, 2010

  コメント(0)

全593件 (593件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 ... 12 >