クリスタル数秘術　ー　Fairy Space

今までお菓子作りにあまり興味がなかった私ですが、ローフードのお菓子作りにかなりは

まっています。

今回作ってみたのが、ローブラウニー。これが、めちゃめちゃいけるっ！！息子も、これ

を食べて「ママ、これ本当のチョコみたいだよ～。おいしすぎる！！。」と大絶賛でした。

キャロブパウダーという、いなご豆のさやをパウダーにしたものが、チョコの味を再現して

くれる素材です。

チョコも、砂糖も使わない、ローブラウニー、おいしすぎ～！

以下がネットにのっていたレシピです。参考までに！！

 1 cup デーツペースト　（ペーストがなくても、デーツを2，3時間水につけてから使えば大丈夫でした。）
1 1/4 cup ローアーモンドバター　（塩や砂糖が入っていない、ALISANのものを使いました。）
1 1/4 cup ローキャロブパウダー　
1/3 cup はちみつか、アガべシロップ　

私は、これに一晩浸水させておいたアーモンドを適当に入れてみました。アーモンドがあったほうが、おいしいかも！

フードプロセッサーで混ぜて、冷蔵庫で冷やして固めるだけ。超～、簡単！！！

ちなみに、私は、アーモンドバターを表示より少し少なめにして、はちみつなどを加えませんでしたが、デーツの甘みだけで十分でした。

ローのお菓子は、体にいいし、簡単につくれるし、楽しいし、すごすぎです！

今日もありがとうございます。

感謝を込めて。

Love 　＆　Hugs 

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