クリスタル数秘術　ー　Fairy Space

食事の約6割から7割をローフードに変えてから、はや1ヶ月半がたちました。カフェイン断

ち、アルコール断ちもしました♪　

コーヒーは、以前からやめようやめとうと思っていたけど、なかなかやめられなかったので

すが、今回は案外簡単にやめられました。その秘訣とは、、、

中毒性のあるカフェインや白砂糖を摂取したいなと思ったときに、まず一呼吸おいて、「私

はなんでそれが欲しいのだろうか？」と問いかけて、その裏にある動機をさぐります。する

と、そのコーヒーや甘いものそのものが欲しいのではなくて、それ以外に原因があること

に気が付きます。「そっか、コーヒーじゃなかったんだな。」って感じてその原因に働きかけ

ると、自然にやめられるんですよ。例えば、牛乳がやめられない人の場合。実は、赤ちゃ

んのころの母乳やミルクをもらっていた頃の欲求に関連していたりするんです。この時

に、何か満たされない欲求があったりすると、大人になってもそれを補うかのように牛乳を

飲もうとするんです。これって、インナーチャイルドと大いに関係があるということです。

牛乳は、牛の飲み物だし、赤ちゃんの飲み物。それを大人になっても飲むというのは、実

は不自然なことだし、牛乳に含まれる抗生物質、餌の農薬、ホルモン剤などいろいろ悪影

響もあるはずなのに、牛乳を飲むことに疑問をもつ人は意外に少ないですよね。

食事と体、精神の関係って大きいし、毎日することだから、月に一回するようなマッサージ

やエネルギーヒーリングよりも、ヒーリング効果があります♪　だからこそ、好転反応も大き

いから、続けるのが難しかったりするんですけどね。（笑）

私は、好転反応が出たときは、でた～～～～！！効いてる～～～！！って、喜ぶように

してますよ♪

今日も、おいしいローフードに感謝です。

Love＆Hugs 

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