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カテゴリ:ローフード&ライブフード
来週から小学校が始まりますもうちょっとで、学童のお弁当作りから解放される~♪ しかし、近隣の学童や児童館などで再びインフルエンザが流行りだしたようで、学校が始 まったらどうなることやら、、、、栄養とって、体動かして、免疫を高めておくしかないで すね。 先日のお笑い芸人のハリセンボンの一人(名前なんだっけ??)が結核になってましたよ ね。現代人が結核になるのってあまりないらしいのですが、彼女も栄養不足から結核にか かったのだというのを聞いて、やっぱりね~と思いました。 現代でも、ジャンクフードや添加物いっぱいの食べ物だけ食べていたら、栄養はしっかり とれなくて、免疫も落ちて病気になり易いのです。 私も、夏休み中実家に帰っていて、ローフードが摂りにくくなって、加熱食ばかり食べた り、久々に甘いものを食べたりしていたら、この4か月間毎日快腸で一日2,3回ペースだ ったのが、いきなり便秘になり、しかも疲れやすくなって、かなり参りました やっぱり、毎日の食事かなり重要だと思い知らされましたよ
それから、息子の夏休みの宿題を終らせるためのラストスパートが始まりました。しかし、 宿題を終わらせなさいって言っても、全然やらなくて困ってます「やるよ。」と言って舌 の根も乾かないうちに、外に出て、昆虫をとったりして近所の子と遊び始める。1つの問題 を解く間に、全然関係ない話しをしたり、えんぴつ削ってみたり、消しゴムのかす集めた り、集中力なさすぎ~~!!全然、おわりませ~ん、宿題。 こんなに一日中怒っているのも、初めてかもってくらい怒って、そんな自分も嫌で、イライ ラ、、、 早く、このイライラモード脱出したい!!
でも、子どもを通して、自分の感情とかなり真剣に向き合わされている感じです。これを味 わうのも大事なことですからね~。 今までの自分だったら怒るのが嫌だから、諦めたりとかあったのですが、怒っている自分 もしっかり認めて、そしてその感情を感じきるようにしていますよ。そしたら、未消化な感情 がたまることなく、上手に流していけるようになるので。感情にいいも悪いもないからこそ、 しっかり感じきって、流してあげることが大事なんですよね。
あとちょっとだから親子共々がんばりますっ!!
今日は、ちょっとイライラ気味だったけど、でも一日平穏無事に過ごせて、感謝、感謝 です
すべてに、感謝を込めて
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最終更新日
2009年08月30日 15時39分43秒
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