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カテゴリ:ローフード&ライブフード
朝から快晴、東京からも富士山がはっきり見えました! 今日は、ハッピーハッピークリスタルスクールで、一日ライブフード(ローフード)を食しながらのローフードフォRawアップ♪ まず、朝はグリーンスムージーからはじまりました。 午前中はたいっち、足ほぐしなどしてからローフードランチ。 11月5日に日本初のロースイーツ専門店をオープンさせる、シャリマ.ドゥ.ラ.テフテフのスタッフさんたちが作るケータリングのローランチはいつも最高。 http://www.shalimardelatefutefu.com/ ロースイーツがネットで買えるようになるなんて嬉しい♪ 全部どれもおいし~♪ オニオンブレッドにのったオープンサンドがお気に入り。
デザートも最高♪ リッチチョコレートトルテ、ティラミス、フローズンタルト。 どれも、砂糖も動物性のものも小麦も使わないし、48度以上で加熱もしてない。 これだったらローフード毎日100パーセント続けられるんだけどな~。 早くレストランも作ってくださいね~。
午後は、みんなでローフードを続けてきての感想などのシェアリングをしてから、夕方には、ローカカオスムージーを一杯! クリスタルとローカカオスムージー♪
夜は、たみちゃんの手料理で、再びライブフード三昧! ↑ かぶのカルパッチョ
↑ 野菜と果物でつくったドレッシングにディップしてたくさん野菜を頂きました。 それに写真にはないけど、グリルコーンフレーク(もちろんローですよ”) ディハイドレーターで作ったイタリアンブレッド(といってももちろん小麦はつかってませ~ん)のピッザ。
そして、これぞ、さすがたみちゃん!といった感じの柿のクリーミーチーズケーキ♪ チーズも、砂糖も、小麦も、乳製品も使わずにこんなにきれいにおいしく作っちゃうたみちゃん、すごすぎ!! 見た目もきれいだし、味もさいこうにおいし~~!!
4月から本格的にローフードを始めたものの、だいたい一日のロー率は5~7割くらい。今日は、はじめて100パーセントローでした。 そしたら、デザート食べる前から、後頭部が痛くなってきて早速好転反応開始!。 肩や首のまひまひ細胞も、ぷんぷん細胞に変わっていた~い感じ。 食事でこれだけヒーリングできちゃうライブフードは、本当に、本当にすごいです。 強烈だからこそ、変化も速いし、変化が怖いから続けられない人もたくさんいる。 私は、すぐに体に出るから100パーセントは好転反応が強すぎて続けるのが難しいかもしれないから、5~7割くらいのゆる~いローでやっていこうと思う。 それでも、かなり食べ物に対しては敏感になっているので、体に合わないものを食べると口内炎がすぐに出来たり、頭痛がしたりする。 体がとっても正直になっている。 こんな素直な体に感謝だね~。 毎日、いろんなもの体に入れられたらすごい負担だろうにね。 毎日働いてくれてありがとう、体さん。 自然と体に感謝したくなっちゃう。
ライブフード三昧の一日、本当にはっぴーでした♪ 今日もありがとうございました。
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最終更新日
2009年11月04日 22時36分17秒
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