主婦の生活　私の場合・・・

今日の昼食 [白滝のあんかけ焼きそば]

し・白滝のあんかけ焼きそば楽天koboの料理本参考に作りました。【材料2～3人分】白滝　200ｇもやし1袋小松菜1/3袋タマネギ　1/2個きくらげ　大さじ1　白菜　3枚豚の薄切り肉　50ｇ　カニカマボコ　3本サラダ油　少々【調味料】水鶏がらスープの素　大さじ2　実際（大さじ1と1/2）塩　小さじ1/3　（少々）酒　大さじ2　砂糖　小さじ1　オイスターソース　大さじ1醤油　大さじ2　　（入れなかった）ごま油　少々チューブの生姜　　1センチ（生姜のすりおろし）☆片栗粉　大さじ2【作り方】1　白滝は鍋で1～2ふんゆでざるにあげ、水を切ります。きくらげは水洗いしぬるま湯につけてやわらかくなったら石突をとります。カニカマボコはほぐしましょう。2　玉ねぎは千切り、豚肉は一口サイズ、小松菜と白菜は長さ5センチに切ります。3　サラダ油を入れたフライパンで2ともやしを炒め蒸し焼きにします。4　あんかけの素を作ります。ボールに水と鶏がらスープの素を入れ残りの調味料を全部合わせ丁寧に混ぜましょう。5　野菜に火が通ったらきぐらけと、カニカマボコを加え4の調味料を入れます。※底に片栗粉が沈殿しているのでよく混ぜてから入れましょう。6　ふつふつ湧いてきたら火を止め1にかけたら完成です。私は白滝だけではなく豆腐も湯通しし水切りして入れてます。とてもヘルシーで良かったです。さらに白米も食べてしまいました。食欲が止まりません。

◆酢鷄

◆酢鷄◆厚揚げとコンニャクの甘辛炒め◆キャベツの浅漬けレモン味

大根と豚バラの味噌煮

大根を味噌で味付けしてみました。 かなりおいしいです。 レパートリーまたふえました。

今日の晩御飯

初めてスマホから投稿しています。上手くいってるかな？写真大きすぎる。どうっやったらいいの？

◆今日の晩御飯　かぶら蒸し

◆いただきまーす！

月一度のカレーライスだぁ～い！おかわりしちゃいました・・・。ごちそうさまでした 昨日の夕飯はカラフル野菜のトマト煮でございました。 そのあと娘が買ってきたケーキは娘だけもの・・あんまり可愛いのでパチリ＾＾赤いお目目が愛らしい～ 

◆12月12日　晩御飯は　

 ミンチカツ　キャベツ入りで栄養バランス万点＾＾v 他は・なすのレンジ蒸し　ポン酢和え・長ネギと春雨のスープ・野菜サラダ今日は息子と図書館に行ってきました。久しぶりに昼間　外出してなんだか楽しかったです。 ■メール便無料・即納■気楽に羽織れるタイプです！室外だけでなく...価格：1,490円（税込、送料込）

◆10月12日　朝ごはん　栗～

昨日拾ってきた栗で栗ご飯作りました。もち米　半分入れまして、　　塩　酒　で味付け～朝からご馳走様です。

◆バッター液が残ったらどうする？

フライ用のバッター液が残ったらどうしてます？揚げ物を足すか（食べたくない）冷蔵庫に保存するか（したくない）流しに流すか・・（もったいない）今回は砂糖とベーキングパウダーバニラエッセンスを入れて菓子にしてみました。

◆もうたまらないおいしさ！餃子

手作りではありません。娘が注文販売で会社から買ってきてくれた丸岡のぎょうざです。ちょっとお高いけどこれがまたすっごくおいしくて何回もリピしてます。◆餃子◆きゅうりと春雨の酢の物◆大根とごぼ天の煮物◆かぼちゃサラダ

◆ラタトゥユ

◆ラタトゥユ◆エビフライ◆キャベツと水菜のサラダ　

◆晩御飯はラーメン定食

寒くなりました。今ほしいものは・・パソコンにつなぐだけで暖かくなるクッション本格的に寒くなったのでそばに置いときたいなぁ　そしてある日の晩御飯はこれ◆野菜たっぷり韓国ラーメン◆さつま芋の甘煮娘の韓国からのお土産の韓国ラーメンあちらで2度も試食してめちゃおいしかったそうです。めんは春雨の太いのみたいな、スープは激辛好きにはもってこいのお味でした。

◆なんと美味しいライスグラタン

◆ライスグラタンいつかのお昼ご飯です。お昼からこんな美味しいもの食べていいの？ってぐらいおいしかったですよライスグラタン用の器もうちょっと大きいの買いたいな。これもいいなぁ～

◆便利！さばの缶詰と白菜の煮物

たまに（いつもだけどｗ）何作ろうかなって迷ったときに便利なのが缶詰。◆さばの缶詰と白菜の煮物◆カニかまときゅうりのしばマヨあえ◆えのきとわかめの吸い物さばの味噌煮とか　醤油煮とかあるでしょ。缶詰の汁ごと白菜とさっと10分ほど煮れば出来上がりです。

◆超～～～やわらかロールキャベツ！

12月のキャベツってやわらかくおいしんですね～献立◆ロールキャベツ◆ほうれん草とえのきのソテー◆かぼちゃの煮つけそれとまた中身のお肉のジューシーで柔らかい事ってありゃしない＾＾ポイントはお肉をしっかり混ぜることとそのときにブイヨンを大匙2杯ほど入れたことだと思います。美味し過ぎて１つじゅや足りないくらいだった

◆今夜はバースデー！やっぱり我が家は鶏の唐揚げね！

忙しくてもかならずお祝いをしてあげる我が家の決まり。何とかお祝い膳ができあがりました献立◆鶏の唐揚げ◆フライドポテト◆ブロッコリーとパプリカのピクルスそして大事な◆ショートケーキ

◆ラーメンつけ麺　僕イケメーン！

◆つけ麺　◆鯛の酢漬け◆さつま芋の梅煮◆水菜のサラダ◆人参とわかめのお吸い物伊〇ハムの焼き豚をいただいたのでつけ麺に添えてみました。大きく切ってボリュームアップまだまだたくさんいろんなハムをいただいたので冷凍保存してます。レシピかんがえなくちゃ　

◆肉汁ジューシーハンバーグ～

◆ハンバーグ◆ポテトサラダ◆もやしのカレーソテー◆大根ときゅうりの酢の物もう肉汁たっぷりでたまらなくおいしかったです。ハンバーグを焼く前に小麦粉をつけるのが肉汁を外に逃さないポイントですね～。そしてソースはこれがおすすめです。

◆ちらし寿司

◆ちらし寿司◆根菜の旨煮　鯵の開きのほぐし身入り←いいだしが出ます◆肉じゃが◆わかめとえのきのお味噌汁ちらし寿司はお店に出せるように練習中です。なんでか一か月以上の入院でお店に出せる味を忘れちゃいました・・これでＯＫ！って家族に言われるまで毎週練習でたべてもらおうかなと思ってます。どこかこれはおいしい！！って言われているお寿司屋さんの散らし寿司食べてみたいなぁ仕出し米長

◆鶏肉とマカロニのあつあつグラタン

◆鶏肉とマカロニのグラタン◆茄子とピーマンのピリ辛炒め◆コロコロ野菜スープ◆カニかま野菜サラダゴママヨかけ我が家のドレッシングはどれも手作り特にゴママヨドレッシングは好評作り方も分量も目分量でもいつもおいしくできちゃうｗｗマヨネーズに酢、砂糖しょうゆ少々すりごまいりごまをとっていおいたガラスの空瓶に入れて混ぜ混ぜするだけドレッシングはぜひ手作りがおすすめ。激安サンタ

◆手羽先と大根と干し椎茸の旨煮

◆手羽先と大根と干し椎茸の旨煮◆鯵のお刺身◆小松菜のぬた◆豆腐とわかめの味噌汁私が病気をしてから料理の味付けは薄味になりました。家族もだんだん薄味に慣れてくれてます＾＾健康でどっと虎夢

◆豚肉とパプリカの焼きそば

◆豚肉とパプリカの焼きそば◆大根の甘酢漬け◆かぼちゃのポタージュあら・・焼きそばの麺が…脱走中・・・無農薬野菜のミレー

◆クリームシチュー

◆クリームシチュー◆たこ焼き◆白菜ときのこの煮びたし◆開き鯵のほぐし身◆パプリカの甘酢漬けクリームシチューには　手羽先を入れました。塩コショウして小麦粉をまぶし、バターと油で色よく焼きます。ルーは市販ですが、おいしくできました♪楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞

◆キャベツのチキンコンソメ煮

野菜をチキンコンソメで煮ました。写真撮るからちょっと待って～～って言ってるのに旦那待てずに突っついてますｗｗ

◆カニ玉あんかけ

家族に大うけだったのよ、この料理。ズワイガニの缶詰を利用するよ。溶いた卵にカニの身、後は冷蔵庫にあるお野菜で(*｀▼´*)b ｵｯｹｨ♪

◆シュークリーム

ブログの友達がシュークリームを作った。その刺激を受けて私もほんっとに久しぶりにお菓子作りをした。なんと、簡単にできてしまった！うまく膨らんだ。膨らんだらすぐにオーブンを開けちゃダメ！しぼんじゃうからね。膨らんでうれしくてもそのまま温度を下げて焼き色をつけますよ。手づくりのシュークリームとロールケーキのお店！！

◆野菜サラダ　1

高校卒業アルバムの撮影がもうすぐある。娘、ダイエットを決意しました。お昼のお弁当はこれだけです。でも、お菓子を食べてるんだって。それでも確実に体重は減ったようです。やっぱり、カリカリベーコンを乗せるとおいしいですね＾＾パンのお店　Cherie　La’pain

◆レタススープ

レタス丸々一個使っちゃうよ(*￣0￣*)ﾉ 旅行出張に便利 便利な使いきりサイズ！ リビングに贅沢な心地よさプリントテープキューティベア我が家の晩ご飯【画像あり】 今回もレタス料理。作り方は簡単。コンソメを溶かしたスープにベーコン、玉ねぎ入れて煮立ったらレタスを入れてしんなりしたら出来上がり。塩コショウで味付け。赤色は、トマトを入れたり、赤ピーマンを入れたり好みで・・・。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆カニかまぼこのレタス巻き

ご馳走セット送料無料ﾒｶﾞﾈの汚れｽｯｷﾘ不思議な電動ブラシ迷惑かけず読書ができる我が家の晩ご飯【画像あり】 レタスを軽く湯がき、ほぐしたカニかまぼこをマヨネーズを塗ったレタスでくるくると巻くだけです。ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜お久しぶりです。相変わらずレスしなくてごめんなさい。家族ともどもつまずきはあるものの乗り越えて前向きに頑張ってますのでご心配なく^^楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆焼きおにぎり茶漬け

にこにこパンチパート2 ピクニックバスケット 6個同時に完成！ おにぎり型 押し蓋付 我が家の晩ご飯【画像あり】 楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆ガーリックライス

フラワーケーキ我が家の晩ご飯【画像あり】 ニンニクが大好きな子どもたち。弱火でカリカリに炒めたニンニクを最後にトッピングします。もう一つ・・・ライスを炒めた後にポテトチップスを混ぜると子供たちは喜びます。便利なのは乾燥パセリ。生のパセリをちぎり、お皿に広げて電子レンジで様子を見ながら何度か加熱。保存しておくと便利:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪作り方楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆卵入りすき焼き

猫型の卓上魔法瓶レンジで簡単！ゆで卵が作れます食器洗の新習慣洗い物が楽に！私も必要になってきました。老眼鏡ﾁｪｰﾝ＆ｹｰｽ付き我が家の晩ご飯【画像あり】 見た通り、いつものすき焼きに少し穴をあけまして、そこへ卵を割り落としただけですが、卵が甘辛くお味がついて、めちゃ美味しいです。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆カルボナーラ

眠い朝は強力目覚まし振動＋音＋光で起こします 強力ﾊﾞｲﾌﾞ腕時計振動タイマー振動 ＋ 光 ＋ 音の三重唱我が家の晩ご飯【画像あり】 作り方ソースを湯煎にかけすぎて、とろみが付き過ぎました。また失敗！！=(´Д｀;)⇒ソースを麺と絡める時に、麺の余熱で十分とろみがつくと思います！今度作る時は忘れずに湯煎をかけすぎないようにしないとね。☆ﾟ*o｡..｡o*ﾟ☆ﾟ*o｡..｡o*ﾟ★…楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆おからコロッケ　画像あり

ご馳走セット送料無料ﾒｶﾞﾈの汚れｽｯｷﾘ不思議な電動ブラシ迷惑かけず読書ができる我が家の晩ご飯【画像あり】 おからの炒り煮が残ったらコロッケにします。これがまたおいしいんだよね！若い子もこれなら食べちゃうよ。《献立》・おからコロッケ・わかめと卵汁・鶏の炊き込みご飯楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆イカと大根の煮物

今日の晩御飯お口ﾓｸﾞﾓｸﾞいびき録音？寝言とか？自分なりの収納ﾌﾘｰﾎﾞｰﾄﾞ我が家の晩ご飯【画像あり】 すごい、おいしそうに出来上がりました。イカはさっと煮て取り出しておくのがポイント。煮過ぎると縮んで固くなっちゃう。詳しい作り方楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆娘の誕生日は手巻き寿司

娘の17歳の誕生日でした。娘のリクに応えて、こんな感じで・・並べて、寿司ごはんとお海苔を用意して。それぞれ自分で巻き巻きして　おいしいおいしいって食べてくれました。他に唐揚げ、フライドポテト、ミートスパゲティ。お酒も少し・・・。我が家の晩御飯　　【画像あり】楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラお時間のある方、どうぞごゆっくりと　おくつろぎください。===================================================お持ちのプレイヤーをクリックしてねｗ　WMP........Winamp/JetAudio携帯ではたぶんお聴きできませんアフィリエイトを通されたくない方はフリーページの水玉のネットラジオからお入りくださいい。　　　　　　===================================================お家の中だけでも素敵に時間が過ぎればいいと今は割り切って生活してます。

◆韓国風肉ごぼう

今夜のおかずにｼｬｷｯと立てて電池不要会話補助我が家の晩ご飯【画像あり】 材料は　牛肉とごぼうとこんにゃくと手の入りやすいもの。牛肉に下味つけて、縦半分に切って斜め薄切りにしたごぼうと下ゆでしたこんにゃくと炒め合わせました。コチュジャンを使ってますが、なければ味噌と辛みに豆板醤や一味こしょうでもいいと思います。【詳しい作り方】楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆土鍋でロールキャベツ　

今日の晩御飯は土鍋でﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂｺﾄｺﾄ煮ました我が家の晩ご飯【画像あり】 鍋ものが続く晩御飯。土鍋でロールキャベツもいいかなぁ。失敗！ブロッコリー入れるの忘れてました。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞ Template-すず♪♪

◆雪鍋　寒い夜はやっぱり鍋！【画像あり】

大根おろしをたっぷり使った鍋です。白い大根と豆腐、冬景色のような鍋は胃腸にもやさしんですね。作り方我が家の晩御飯　　【画像あり】楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。

◆手羽先のﾏﾖﾈｰｽﾞｸﾞﾘﾙ焼き　【画像あり】

お肉屋さんの味付きポッキーに（手羽先を縦半分に切ったもの）なければ普通の手羽先で(*′∀`b)bﾞ OK!!塩コショウ、マヨネーズを片面に塗ってグリルでしっかりと焼きます。お酒のおつまみにいいですね（*>∀

◆おでんの煮汁で茶碗蒸し　【画像あり】

昨日はおでんをつくりました。残った汁で茶碗蒸しをしました。（卵：出し汁　1：3　例えば・・卵２個：出し汁300cc）蒸しかたはわざわざ蒸し機など使わず（もともとないｗ）大鍋にお湯を沸かし、その中へ直接茶碗を並べてフタにお箸を噛ませ隙間をつくります。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまお持ちのプレイヤーをクリックしてねｗ　WMP.......Winamp/JetAudio携帯ではたぶんお聴きできませんﾈｯﾄﾗｼﾞｵ放送の時は日記更新の時にお知らせしますdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオ時々流してます。

◆里芋とイカの含め煮　【画像あり】

姑が畑で作った里芋を使ってイカと炊いてみました。醤油、みりん、砂糖　酒　を煮立ててイカをさっと煮て取り出しそこへ出し汁と、里芋を入れ落としブタをして煮詰めます。煮汁が少なくなったらイカを戻し全体に照りが出るまで再び煮詰めます。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。

◆早煮え肉じゃが　【画像あり】

主人と息子のお昼ご飯に、早煮え肉じゃがと　キムチ味サラダを作りました。早煮え肉じゃがのコツは材料のじゃがいもと人参をいちょう切りにして火を通りやすくしたことです。お肉は豚肉を使ってます。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラお時間のある方、どうぞごゆっくりと　おくつろぎください。

◆初めての生春巻き　【画像あり】　

先々月初めて生春巻きってものを作りました。生春巻きって最初はパリパリ乾燥していていちいち巻くときに水に数十秒間浸し戻します。はっきり言って、その日はとても忙しくって晩御飯の用意が遅くとりかかったもんで、めんどくさかったです。食べた人の感想は　「美味しかった！またつくってね！(人´∀`)♪」私はもう二度とこんなものつくらないぞぉなんて思っていたのでﾁｮｯﾄショックでした｡｡｡ρ(-ω- ) ｲｼﾞｲｼﾞ☆前の日記にコメントありがとうございました☆季節の花束さん とみちゃん　(^_-)-☆さん きのみかんさん 神風スズキさん ふうさぎさん読んでいただいてありがとぉ楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかま生春巻きとライスペーパーって一緒のもの？私はニッポ○ハムのレトルトを利用しました。design* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラお時間のある方、どうぞごゆっくりと　おくつろぎください。

◆冬瓜のきんぴらなど・・・【画像あり】

この冬瓜、隣のおばあちゃんから畑でできたからといただいたのはいいけれど・・なかなか減らない。それで、鶏そぼろあんかけは飽きたのできんぴら風にして料理してみました。でも歯ごたえがないのでいまいちでした。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラお時間のある方、どうぞごゆっくりと　おくつろぎください。　　　　　　

◆ジャーマンポテトのｵｰﾌﾞﾝ焼き　【画像あり】

お昼に息子に作ってあげました。喜んで食べます。薄切りにしたジャガイモとスライスした玉ねぎとベーコンをよく炒めて塩コショウします。これを耐熱皿に移し替えて、とろけるチーズ、パセリ、パン粉を振ってオーブンでこんがりと焼きます。ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡O｡ﾟ｡Oコメント(*ゝω･pq)ぁりｶﾞﾄｳ☆季節の花束さん きのみかんさん 神風スズキさん 感謝です・・・・楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラお時間のある方、どうぞごゆっくりと　おくつろぎください。

◆秋さんま

だんだんいろいろと好き嫌いなく食べるようになった息子。バイトから帰って腹がへっていたせいかさんまの塩焼きを「おいしい！」といいながら食べてくれました。―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*夜も寒くなってきました。ウォーキングしてもなかなか汗はかきません。でも、これから行ってきます。ε=ε=ε=(*ﾉ´▽`)ﾉ【夜道】楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラお時間のある方、どうぞごゆっくりと　おくつろぎください。

◆玄米入りごはん　

内臓脂肪を減らすには玄米がいいと、本に書いてありました。主人のため、自分のためにときどき炊くことにしました。●＿○―●＿●＿○―●＿●＿○―コメントありがとうございますふうさぎさんブックみさん季節の花束さんそちらにも遊びに行きますね・・・☆楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラ

◆鶏唐揚　と　春菊の卵とじ

今日の晩御飯です。唐揚げの下味の時に どこかのレストランが玉ねぎのすりおろしを入れてるのを思い出し入れてみました(人´∀`)♪ 玉ねぎの味はしなかったけど、たぶんいい味が出てました。 ―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*皆さん私の誕生日にお祝いの言葉　(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::リ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)季節の花束さん　たかじん3489さん　ふうさぎ♪さん　とみちゃん　(^_-)-☆さん　terasuさん とても温かい気持ちになりました。楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラ

◆My Birthday 【画像あり】

10/24は私の誕生日でした。 エッヘッヘッヘ(｡-∀-) 家族はみんなこの日を待っていた。ケーキ食べられるもん！でも・・・・・こんなに食べれないよーーー多過ぎｗｗｗ楽天ショッピングへ＞＞＞＞＞楽天ポチと愉快ななかまdesign* もかたん☆お知らせ:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ネットラジオはただいま調整中で、しばらくお休みします。ネットラジオの入り口はコチラ