基礎が何より大切・・・体力も技術も
そのプレースタイルは本当にしたいことなのか。 テニスの話です。 先日AIGオープンを見に行ってきました。そこで本当のハードヒットとはこういうものか!ということがわかりましたので,自分のプレースタイルはハードヒッターであるなどとは口が裂けてもいえません。 ということで,今の私のプレースタイルは,ハードヒッターにあこがれてそのまねごとをするスタイルということにしておきます。 常に前よりのポジションを取り,(ストロークの時はベースラインの1歩後方)相手のボールのバウンド地点がデッドゾーンの前半分(ネット寄り)ならば即たたくか,スライスアプローチをしてネットを取ります。ロブが来たら喜んでスマッシュ!(これが一番好き?) とにかく,浅めのボールがきたり,半端な中ロブがきたらすべてライジングかドライブボレーでたたき込んで一気に攻めるというスタイルを貫いています。 その要因として,確かに性格に攻撃的な部分があることも大きいのですが,実は,攻撃は最大の防御なり,ということが根本にあるのです。 もともとダイエット日記を始めたことからもいえるように,重いので,当然持久力のなさには自信があります。当然,足は遅いです。反応もいい方ではありません。なので,長いラリーになると簡単に消耗してしまいます。 そして,技術面では準備が遅くて大振りなので,(かなり改善されてはきていますが)受けに徹しようと思ってもミスが多いのです。 ならば,同じミスするなら攻めてミスした方がいいや,というわけで,攻め攻め攻め!という作戦をとってきました。 しかし,それでは高い確率で試合には負けます。(練習をした限りで技術的に明かなレベルの差が無い場合)そう簡単に甘いボールは来ませんし,バウンド地点が浅い場所でもスピードや伸びがすごければたたいて前に行くどころか,返すのがやっとということになります。 そこで考えました。(遅すぎるって話もありますが・・・) 結局,走力と守備の技術力に不安があるから無理な攻撃に頼ろうとしているわけです。ならば,基礎体力を向上させて,少々走らされても問題ないようにしておけば,守るべき時は守ることができるようになりますし,それなら,本当に一発でしとめられるくらいの甘いボールが来るのを待つこともできます。 そこにメスをいれないかぎりくだらないミスは減らないな,ということです。 ここまで,見てみないふりをしてきましたが,明確に気づいてしまったらもうするしかありません。 即,改善の行動を起こします。 また,報告していきます。*** 今日のまとめ *** 基礎を確立するのだ。