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悟空の妻 in usa

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2005.11.21
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カテゴリ:DIET
2005-11-21 15:45:36
本格的にはじめたダイエットももう3ヶ月目。
といっても、悟ク妻ダイエットは食事制限ではなく
運動で体を締める方法。

1ヶ月目は最低でも週3日は、2milesジョギング。
そして、2ヶ月目は最低でも週3日は、3milesジョギング。
なんと3ヶ月目の今月からは、最低でも週3日は4milesジョギング。
毎月1mileずつ距離が伸びてる・・・。汗
クレイジーだよね。
6キロなんて今まで走ったこともなかったのに。
最初、gymに通いだしたころ(かれこれ1年前)は
5分(だいたい0.5mile)走るのもやっとだったのに
人間の体って、慣れていくものですねぇ。怖

この運動量も、私の性格「負けず嫌い」から
きてるんだよね~、きっと。
ナニに負けたくないのかよくわかんないんだけど。
自分に負けたくないってヤツ・・・。

はぁ~。どこまでつづくんだろう。





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Last updated  2005.11.21 16:02:59
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