人間ってのは
どうやら、動かないとダメなんでしょうな。肩は痛いわ足は怠いわ頭重いわでかなり投げやりな気分で、どーでもよくなったんでストレッチなどしてみた。…動機がよく判らないが、とにかくどーでもよくなると普段やらない事がしたくなる。ヨガとかね。テニスとかね。今回はストレッチを念入りに。……足と腰と肩と背中と頭がスッキリしやがったよ(笑)。そーか、ジャスト運動不足か!そー言う事かよ、この不調!だからといって毎日欠かさず運動しようなんて思ったりしたらすっっっっっっごくストレスになって嫌なんで、毎日なんかやらねぇぜ。一日の中で決まり事がいくつもあるのが嫌いなんですよ。ま、少しは意識して動かそうかな(^_^;)、カラダ。