ダイエット宣言(？)してからあっという間に１０日経ち…。
気になる体重の変化はどうだったのかというと

１０日でマイナス１キロでした。。。(悲)


絶対牧場アイスやパンを食べなければ
もうちっと体重落ちてたはず・・・。(ああ後悔)
ん～でも息子がロタにかかちゃったから、
その気疲れで痩せた感もあるような。。。

でも豆乳クッキーダイエットは効果アリでしたね。

アレを夜食べると、そのほかのものを食べようと思わなかったし！！
おなかも膨らむから、ハラ減った～とあんまり思わなかったし、お通じもよかったです。

とりあえずせっかく1キロ落ちたのでこのままさらに変化があるよう
とりあえずステッパーフミフミします～(＾＾)


ちなみに写真の体重＆体脂肪計は何年も前に買った奴で、
娘に画面を踏んづけられて、ヒビありのかなりのボロTANITAです。

最近は体年齢や内臓脂肪も計れる体重計もあるらしいですが、
このボロTANITA。な～んか愛着わいちゃって手放せません。。。(￣▽￣)エヘヘ





□■□ちなみにスゴ技搭載はコレ♪□■□




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