[子供の頃の私へ]の記事一覧 | 人生１００年時代　開け AMAZING DOOR

セルフイメージは変えられるのに

ちょっと幸せになりたかったらちょっと幸せになるセルフイメージを持てればいいのよねぇ。気づけばいいだけなんだけど・・・気づければなあんだそんなことって笑っちゃうよね。

2010.01.31

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意識がなくなっても

意識がなくなっても忘れたくないのは笑顔。笑顔の無い私なんて大嫌い。笑顔のない人生なんて楽しくなれない。鏡に向かって笑顔の練習。ほっぺたの中の筋肉を動かしていい笑顔になったらいい一日を始めよう。

2009.09.15

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たとえ今日が

たとえ今日がダメダメの日でもいいんだよ。ダメダメの日をがんばったじゃないの。大丈夫。しっかり生きてる。今夜はゆっくり休みましょ。よくがんばったね。

2009.09.14

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考えなくても

何も考えなくても何も学ばなくても年は必ずとるけれど何も考えずに年をとってはいけない気がする。何も考えず年をとると幸せに気付けないから。のほほんと生きていてちょっと何かでつまずくと「私は不幸だ！」と主張するのはかっこよくないから。こんなこともあったねと不幸もさらっと笑える大人がかっこいいのじゃないかしら？

2009.08.27

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レース観戦

夏休みの思い出にと親子３人で鈴鹿へレース観戦に行ってきました。利用したのはファミ得チケット。親子３人で１１６００円というのでした。午前中は遊園地とプール（別料金一人１０００円）で遊びお昼ごはんを食べた後でサーキットコースの方へ。入り口に赤福氷の特設販売がありました。お昼ごはんの後で暑かったので吸い寄せられるようにお金を払って番号札をもらいました。呼ばれるまで２分くらいでしょうか。２０秒に一人呼ばれるようなペースで売れていました。「２７番の番号札の方。お待たせしました。」「う～ん。おいしいね」「ぼくは抹茶じゃないほうがいいよ。」子供は途中の売店で、ブルーハワイのかき氷を買っていました。レースは自由席のチケットだったので場所を移動しながらの観戦。東コースだけでしたがたくさん歩きました。私はついてまわりでレースの事は詳しくありませんがパパの希望で場所を移動しながら見ていたので色々なレースの様子を飽きる事も無く楽しめました。指定席を取ってじっと見ていたら私と子供はきっと飽きてしまっていたでしょう。本物のスピード感や音のすごさはその場でないとわかりません。普段の生活では味わえない感覚をたっぷり味わってきました。自由席にテントを張って寝ている人がいっぱいいましたがレース見に来てるわけじゃないのかな？次回観戦の時は雨具とクッションを準備していこうと思いました。

2009.08.24

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チェンジ

つらいなと思う時に視点が一方向だけになってしまうとつらさからは抜け出せない。視点を変えて見てみよう。と意識するだけでも何かが変わって見えるはず。何も見えない時は私視点しかないということ。何か違うものが見えるはずだと何か感じることがあるはずだと思いつつ違う視点を探してみよう。一人でがんばるだけじゃつらいかもしれない。一緒にやってみようよ。できなくたっていい。違う視点というものを考えてみるだけ。

2009.08.21

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やっぱり道は開ける

生きていたらいろんな事があるけれど道が無いと感じたり全く道が見えなかったりする。それでもやっぱり道は開けるはずだと信じて進んでいったなら道は見えてくる。きっと。あなたの前にすっきりと一本の道がね。

2009.08.14

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私たちは平和が好き

アメリカの有権者の６１パーセントが日本への原爆投下は正当だったと考えているそうです。彼らは原爆の本当の被害を知っているのでしょうか？子供たちの世代へと受け継がれていく原爆症と闘い誰にも変わってもらえない苦しみを味わっている長崎・広島の人たちはただそこにいたという理由だけで命を奪われ、重い病を背負わされている。私たち同じ地球に住む仲間は原爆投下で一番たくさん奪われたのは一般市民の命であることを忘れてはいけないのではないでしょうか。戦争で一番の被害者は何の罪もない子供である事を忘れていないでしょうか。戦争が無くても様々な天災があるのだ。私たちは平和が大好き。

2009.08.05

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必要なもの

心をこめて届けます♪本当にそれが私にとって必要なものならば横取りしに行く必要は無い。真に必要なものならば必ず　与えられる。準備をして待っていればよい。待っているだけではダメで準備は必要。

2009.05.20

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「できない」と言う壁

私たちの前には「できない」っていう壁がある。「できるかも」って言う言葉でその壁を壊すことができると壁が簡単に消えてしまうんだけれど壁の前に立っている私たちにはそれがわからない。「できるかも」って思えたらきっと何かが変わる。今日もいい日で♪

2009.05.02

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幸せな絵本

古本屋さんで絵本を手に取った。いつか絵本のたくさんあるカフェができたらいいのにな。と思ったりする。汚れていたりちょっと傷んでいたりするのは誰かが誰かと一緒に読んだりしたあと。絵本を持っていた誰かが何度も何度も読み返して幸せな時間を過ごしたしるし。古い絵本は今、こうして私の所にやってきてこれからまた誰かに読まれるのだ。昨日遅くまで話し込んでいた彼女。子供のころからのトラウマがあると言った。いつか彼女に絵本をプレゼントしようと思う。

2009.04.23

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ハッピーのおと　No.1

ハッピーノート　NO.1悩みはあってもちゃんと朝が来たね。悩みはあっても今こうして生きていられるんだね。ずっと取れない身体の痛みを経験するまで健康であることのありがたさを感じた事は無かった。もう２度と会えなくなるまで笑顔で話せることのありがたさを感じた事は無かった。失うまで失ったもののありがたさを感じた事は無かった。本当は気付けば「毎日が奇跡だった」んだって。１００年続く悩みは無いんだ。確かに生きてやしないもの。悩みがあってもあしたは来ちゃうね。誰にも言えない悩みがあってもがんばって生きているわたしの身体に「ありがとう」を伝えよう。＜今日のレッスン＞全身をくまなくさすりながら「ありがとう」と声をかける。足の先から頭の先から手の先から足の付け根も。腕の付け根もおなかも背中も顔も。首もすべて「ありがとう」って。最後にハートに声をかけますよ～。ありがとう～♪

2009.04.11

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呪文

あなたにかけられたのろいの呪縛を解きましょう。あなたがあなたにかけているのろいの呪文はどんなことでしょうね？「できるはずがない」「どうせダメなんだ」「幸せになんかなれない」もしかしたらたったの数秒で解けるかもしれません。冷凍庫からひとつ氷を出してお皿の上に置いてください。１時間後どうなっていますか？まだ氷のまま残っているでしょうか？

2009.04.07

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始める

みんなで行こうねって約束したのに約束の時間になってもみんなは来なかった。まだ準備ができないとか今日は気分じゃないとかなんだかんだと行かない理由をつけた。みんなは行かない。でも、私は行くよ。だって行くって決めたんだもの。行かなくっちゃ始まらないから。

2009.04.02

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チャレンジ

周りの大人を観察するととても面白いね。感情的になる人だったり面白いネタをたくさん持っている人だったり。ただ普通のおじさんに見える人がすごい才能を持っていて見方によってはただの変わったおじさん、おばさんなんだけどかなり個性的で観察対象としてはバッチリ。おもしろいと思うことを１２０パーセントの努力をして続けていったら人生は楽しくて仕方の無いことになるらしい。人は暇になると周りの人のことに干渉したくなるものらしい。だからやりたいことを見つけてどんどんやっていけばいいのだ。やっていかなくてはいけないのだ。挑戦することで人生が豊かになる。

2009.03.30

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居場所を探して

もしかしたらみんながそうかもしれない。自分の居場所を探している。どうしていいかもわからずに悶々と悩み続ける時期はとてもつらい。仕方が無いので掃除をして模様替えをすることにしていた。持っているものを整理して全てを眺めてみる。そしてものの置き場所を変えていく。居場所はちゃんとあるのだけれど温かくないので好きになれないのだ。温かい居場所を自分で作る人になろう。「ガラクタ捨てれば自分がわかる」

2009.03.29

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勉強嫌いを作るのは

勉強嫌いになっちゃだめだよ。お勉強ごっこはみんな好きだったのに何で、勉強は嫌いになっちゃうの？不思議だよね。「笑顔のちから」って知ってる？つらいことも笑顔でやっていると脳が楽しいことやってると勘違いするらしいんだよ。笑いながら勉強すると勉強の効果はうんと上がるってことかもしれないね。夜寝る前に笑いながら新しい漢字１０個覚えてみて。それを一週間続けるとどんなことになるだろうね？勉強嫌いを作るのはお母さんかもしれない。勉強しなさいって言ってるお母さんが勉強するところ見たこと無い？勉強したくてもできない環境の子どもは世界中にたくさんいるんだけどね。できる環境の子どもはしたくないなんて無いものねだりっていうのかな？

2009.03.26

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３日１５分から始める

できないという思い込みができない子どもを作ってしまう。集中力を発揮するなら勉強は誰でもできるようになるもの。集中できない理由が何かあるのなら解決するか改善する必要がある。あなたが勉強に集中できないのは誰にも言えない悩みに心を奪われているのかしら？基本的な勉強ができる子は勉強の前に壁が存在しないのだけれどできないと思っている子は勉強の前にとても高い壁がある。目の前にある課題はわからないことのヒマラヤ山脈なのだ。子どもの心に火がつけば子どもは３日で変わるのにああ、もったいない。大人だって一緒だと思うのにああ、もったいない。まずは１５分を続けてみるといいのに。何をするかはその子によって違うけど子どもの自信をつけてあげられることがいいのにね。子どもにスイッチが入ると目がきらきら輝き始める。できないという思い込みをはずしてあげること。少しできたら満足してやめてしまうのを、もう一歩押してあげること。ちょっとしたことで子どもは劇的に変われるんだよ。可能性の芽を摘んでいるのは誰？

2009.03.26

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勉強は楽しい

学べるということはとっても幸せなことで勉強はとっても楽しいこと。誰が何と言おうと私はそう信じてる。親がいつも正しいとは限らない。親だけが全ての大人ではない。でも、今日まで育ててくれた事に感謝すべき存在。親の存在は否定しないほうがいい。親がいい親なら教師とすればいい。親が良くない親なら反面教師とすればいい。そこから何を学ぶかなんだよね？どんな親から生まれても子供はチャンスがある。いい親から生まれて育てられても悪い親から生まれて育てられても良く育つ可能性はみんなにあるって思う。焦らずあきらめず続ける事が大事かな？

2009.03.18

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ひとりの時間

いないと悪口言われるから友達と一緒にいようと思うなら本当の友達じゃない。ひとりの時間も大事にできるなら友達との時間も大事にできる。友達とぶつかりながら削ったり高めたりだんだん自分っていうものができていく。相手があなたを悪く言う時あなたの気付かない一面を教えてくれているかもしれない。お互いに高め合えるのがいい友達だと思う。個性が認め合えるようないい友達関係を少しずつ築いていこうよ。あわてないで。あわてないで。簡単に手に入る物よりももっとゆっくり作り上げていく大切なものがあるんだ。ゆっくり行く時もあっていいんだ。だけど一歩を踏み出すことを歩き続ける事を恐れないでやっていこ！

2009.03.17

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幸せのちから

自分の良さに磨きをかけ自分の良さを生かして自分の欠点も個性として生きて行く。誰かの基準に合わせる必要もなければ一般的にどうのという必要もない。ただ少し生きにくいと思うかもしれない。それも自分の人生だと受け入れる強さがあればいいだけ。自分の持っている物をすべて整理してみることから幸せは始まる。本当の自分のよさが見えていないから苦しいのかもしれない。付き合いが下手だっていい。生きていく道が無いわけじゃない。不器用に生きたっていいんだね。

2009.03.07

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卒業

卒業式の日ここでの時間が終わってしまうのかと寂しい気持ちもあるけれどがんばった数年間が誇らしく思えるね。次への階段を上るために旅立ちの日を迎えた君にエールを送るよ。卒業おめでとう。

2009.03.05

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足りない素質

学んだ事は無駄にならない。失敗した事も無駄にならない。足りない素質は補うよう努めればいい。「できないこと」で悩んでいるなら悩むのはやめて学んでいこっ。ちょっと壁にぶつかってそれを乗り越えられるかどうかと言う時期に全てやめてしまったらどうなるかなあ？もう少しがんばれそうな気がする。お母さんはあなたのこと信じてるから。

2009.02.19

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あなたの個性

家庭の状況によっては「ただ普通に学校に行く」ということが叶わなくなるということは少なからずあります。義務教育の学校でさえちゃんと勉強しようと思うとお金はかかるからです。ノートや筆記用具も買わずにすませることはできないからです。ちゃんと勉強しようと思ったら辞書や副教材もその都度購入することが必要になります。どんなことを学ぶにしても同じです。教材として必要な物は無しでは学べません。親が学校なんてどうでもいいと思っていると子供は学校に通うことができなくなります。必要なものも買ってもらうことができなくて忘れ物が多くなり先生に注意されることが多くなると学校がイヤになるかもしれません。でもそこで環境のせいにして学ぶ事をあきらめてはいけないのです。家庭が貧乏ならばなおさら学ぶことが必要なのです。お金があるならお金を活用すればいいですが何も無かったら健康と知恵で生き抜くことが大切だからです。上の学校に進めないからと言って学ぶ方法が全く無いわけではありません。自分の目指す道があるなら他にも違う方法は無いか先生に相談してみたり先生で事が足りなければ先人の知恵を借りましょう。苦労やつらさを工夫して乗り越えることがあなたの強力な個性になります。お金が無くて苦労しているなら学ぶこと無しに今の状況が変えられることはほとんど無いと思っていいでしょう。学ばなければもっと苦労することになってしまいます。つらいけど貧乏で経験できることも大切な宝物です。後になったら笑えます。遠回りのように思えてやる気を失うかも知れませんがスムーズにストレートに行くだけが人生ではありません。ストレートに行くだけよりももしかしたら面白いかもしれません。いろんな人生の楽しみ方があります。あなたの個性が光る日を楽しみに待ってる。がんばれ、子供たち！！！

2009.02.14

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つらい時は

もし今がつらいのならば今日一日の枠の中で生きてみましょう。今日だけがんばる。明日からの事は明日考える事にして今日は考えないで今日一日だけがんばる。今日一日の事だけを考える。今、この瞬間の事だけを考える。今日がんばるあなたにエールを送ります。

2009.02.09

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あなたの力

本当は子供はみんな学ぶことが大好きです。勉強が嫌いだと思っているだけ。おもちゃのことや大好きなキャラクターのことだったらいくらでも覚えられるんじゃないのかな？大好きなアイドルのこととか？どんな風に覚えたら覚えやすいのか自分の癖を知れば学校の勉強だってすいすいできるよ。遊んでる時ならどうしてるかな？あなたの脳はスーパーコンピューターだからね♪お金をかけなきゃ勉強できないっていうウソにだまされちゃいけない。

2009.01.16

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スロースタート

スロースタートでスタートダッシュ。追いかける楽しさを味わうためにスロースタートする。追い抜きざまに相手の肩をポンっと叩き驚かせる。追い抜く楽しさと言うべきか。思わず笑みがもれる。一緒に走るのもまた楽し。どんな行き方もあり。

2009.01.07

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親からもらった命を

親からもらった命を生きて生きて生き抜いてできる限りのことをする私にはあなたの苦しさの本当の所はわかりません苦しみながらもがんばって生きているということはわかりますあなたの苦しさの本当の感触はあなたにしかわからないあなただけのものだから苦しみを生き抜いていくとそれまでに味わっていた本当の幸せに気付く気付いていなかっただけの幸せ苦しみを生き抜いていると良さがにじみ出てきて本当の良さを生かせる最高の人生にたどり着く親からもらった命を生き抜くとは私にできる最高で最大の事をすることそれが小さな事の積み重ねだとしてもただ誰かを愛する事を続けていけばいい

2008.12.26

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誰かのために

自分のためだけじゃなく誰かのために生きてる時間もある方が豊かで幸せな人生だと思う

2008.12.20

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お父さん

人生いろいろあるけどねお父さんみんなが元気でいられるのはあなたのおかげ。人生いろいろあるけどお母さんみんなが笑顔でいられるのはあなたのおかげ。ありがとう。感謝します。

2008.12.19

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鏡の魔法

鏡に向かっていつも笑顔でいられたら必ず幸せになれる。鏡に写った自分の顔を好きになる。そこから始まる幸せがある。あなたの笑顔をやっかんで悪口言う人は放っておけばいいのだ。いつまでも幸せになりたくない人につきあわない方がいい。素敵な鏡を見つけよう。

2008.12.11

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すっごい好き

すっごい好きこの気持ち大切にしたいね。

2008.12.08

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やってみれば

いいと思うことならやってみればいいやらないでぐずぐず考えていても何もわからないからやってみればきっと何かわかるよね。いいと思うことならまずやってみればいいんじゃないかな？考えたら動くことだね。

2008.12.05

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前向き

人の基本は前向き。自然体は前向き。なのにどうして下向きや後ろ向きだと言うのかしら？ずっと下向きや後ろ向きだったら首が痛くなったり身体が痛くなってしまうでしょう。自然体で前向きに生きているほうが楽なのに私は前向きになれない・・・って言ってつらい生き方を主張しますって宣言している。それがつらくないわけが無い。何もしていなかったら間違いなく前向きなんだから。私はずっと前向きで生きてます。これからもずっとね。

2008.12.02

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嫌な事も笑顔で

与えられた役目なら嫌な事もあるかもしれない。でも嫌々やっても楽しくならない。笑顔でやる事で楽しさが見つかるかもしれない。笑顔でやりたいね。

2008.11.25

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みんな一番

みんな一番。何がかはそれぞれ違うけどみんな一番。世界中であなたは一番。だって人生の主役だもん。

2008.11.22

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教科書

お金が無くて塾に行けないから勉強ができないと思っているなら大きな間違い。教科書をもらったら先読みしてごらん。１回でも２回でも教科書を先読みしていると授業は復習になるよね。勉強の仕方はたくさんある。私はできないと思わなければいいだけ。お姉さんやお兄さんがいるならお姉さんたちの教科書を読ませてもらえばいいよ。少しわかるようになると勉強は楽しいと思うよ。

2008.11.19

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すべてはうまく

全てはうまくいく不思議なほどに全てはうまくく幸せいっぱいの顔になればうまくいく顔の筋肉を鍛えて笑顔を作り幸せを呼び込む人になる年齢に従う必要もなければ不幸に従う必要も無いのあなたは美しく生きていけばいいじゃないの

2008.11.15

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宝探し

整理整頓は宝探しみたいだ。自分の持ち物を全て把握しているならば別かもしれない。私みたいにしまいこんで忘れてしまうは整理整頓して再発見するものがある。持っていたという記憶は無く忘却の彼方へと消え去っている。欲しいものがあるならば先に整理整頓と片づけをするべきなのだ。頭の中も宝探しできそう。

2008.11.09

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星

自分の仕事に哲学のある人。自分の人生に哲学のある人。不器用でも素敵な生き方をしている人。そんな人が回りにいたらしっかり観察させてもらおう。あなたがどんな星の元に生まれたか生かされているかはわからなくてもそれぞれがキラ星になることができるのだから。キラキラ生きるよ。

2008.11.08

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経験は宝物

人生の流れを見られるようになれば今日一日の出来事で悩むことが少なくなる。考える事と悩む事は別の物なのに悩みがあるといって暗い顔をしていてもだれも助けてはくれない。悩むのでなく考えることだよね。考えすぎて暗くなるなら身体を動かしながら考える。同じ出来事も違う面を持っている事に気付けば次に生かされていくから。苦しい経験は無駄にならない。

2008.10.22

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続けていく

いいと思うことをひとつ好きだと思うことをひとつずっと続けていく。イヤになる日もあるかもしれない。忘れてしまう日もあるかもしれない。でもずっとずっと続けているときっと何かが変わる。

2008.10.19

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父に感謝

社会に出たら厳しいぞ。こんなもんじゃないんだぞ。そう言う父に育ててもらった私は社会に出てから楽だった。父に感謝しよう。

2008.10.14

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花

思っていたより早く出かけるとすぐ雨が降り出した。女心と秋の空とはよく言ったものだと思う。子ども会の花壇を植え替える時期が来たので秋に植える花の苗を注文に行った。夏の終わりに追加で植えた花はまだ咲いている。日々草と千日紅と百日草。残った花は元気にこんもりと茂って咲いている。まだ咲いている花を残して雑草をとり秋の苗を植える場所を確保した。長く花を楽しめるからパンジーやビオラでいいかなと考えていた。今年は少し遅れてるからまだ高いよ。このダイアンサスなんかもいい花だけどどう？お店の人とのやり取りの中で予定が変更になっていく。秋祭りの前に花壇をきれいにするのが目的だから予定変更は問題が無い。雑草取りを楽にするために花の苗を目いっぱい植えようと思う。予算との兼ね合いで、割安な元気のいい苗をお願いした。雑草の空き地に面したあまり目に付かない花壇。たまにみんなが見てくれる時くらいきれいにしてあげたい。たとえ誰も見てくれなくても花はきれいに咲くね。

2008.10.05

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みかんジュース

安くジュースが買えるお店で見た事の無いオレンジジュースを買った。ペットボトルに入っていてすかして見えるほんのり薄いオレンジ色の中に小さなオレンジと黄色の粒粒が入っていてボトルを揺らすときらきら輝くみたいできれいだった。味見してみたらみかんジュースという感じで優しい味だった。おいしかった。いいもの見つけたみたい。何だかうれしい。今朝の子ども会の花壇の草取りの後で子どもたちに配った。透かして見たりゆすってみたり「飲んでいい？」「うわぁ、おいしいね。」

2008.10.04

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花とグリーン

小さな花壇のスペースに花の苗を並べた。植える前にどんな感じか見てみた。ローズマリーなでしこ金魚草エクセレントマムスーパーベルユーフォルピアパイナップルセージパイナップルミントシルバータイムオーデコロンミントステビア苗がまだ小さいので隙間だらけなのだけど様子を見ながら株間を埋めていこうと思う。花を買う時はメインの花だけではなく花と相性のいいグリーンもとっても大切。風に揺れてふわふわと香るのも楽しみたい。ハーブの苗を買う時に気付かずに大きな木になる苗も買ってしまった。植える場所を考え中。

2008.09.28

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運動会

今日は運動会の予定でしたが昨日の台風のおかげで延期になりました。明日の予報は曇り空。ということで雨や雷が無ければいいなと思いますがどうなることでしょうね。今年は役員で大忙しの運動会なんだけどお天気も怪しいしまだ心の準備が万全じゃないのでドキドキしてます。慣れていないことで一人でやればいいことじゃないので忘れている事があるような気がして何度も確認してばかり。きっと無事に終わります。皆さんの運動会が楽しいものになりますように。

2008.09.20

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リレーの練習

今月は運動会がある。午前中は学校の運動会で午後は地区の体育祭。体育祭は地区対抗。子どものリレーも応援に熱が入ります。今日はそのリレーの練習をしてきました。ただバトンを渡して走るだけなんですがリレーの経験の無い子もいるし忘れている子もいる。実際にコースを走らせてみると役員の対応も含めて課題がたくさんあることがわかる。わずかな時間ですが練習の大切さを実感。次回の練習は来週。雨が降らないことを祈りたい。大人になってからも慣れていないことはどんどん練習をしておくことが大事ですね。

2008.09.04

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