2008年の打ち初め! ひじ痛防止も!!
テニススクールに、今年初めて行って来たよ!また級をひとつ上げてもらえたんだ。一人、中上級へ!年甲斐もなくうれしい!! さっそく、最上級でやっているテニス仲間のKちゃん、Tさんから「あけおめ」の挨拶があり、またまた副大統領は、ご満悦!さて、コーチも変わって、SコーチとアシスタントのKコーチ。二人ともいいんじゃない!クラスが変わったりするとそれまで慣れ親しんできた仲間と離れ、ちょっぴり緊張も走り、いつもより力んじゃったりすることあるよね。でも、ありがたいことに以前同じクラスで半年先に一人昇級していたIさんからまたしても優しく声を掛けてもらい、不安は吹き飛んだ!リラックスぅー!!こういう時は、本当に助かる。それほど自分は外交的な訳ではないからね。 実は、今年は肘の不安を抱えての初打ち!右の肘の内側、出っ張ったところに少し違和感があるんだ。暮れに雨上がりのオムニコートのゲームで少し重くなったボールを拾いに行って手を伸ばした瞬間が多分ダメージを受けた要因のようだ。やっぱ両手のバックハンドスウィングの際に少し痛む!新年早々、見得も有って!?付けなかったけど、来週からは、だいぶ以前に、肘の外側を痛めた時に購入・使用したDr.ELBOWの再登場になるね。これが効くんだなぁ!!!少し違和感が和らぐまでストレッチ&マッサージ、装着を続けて、その後筋トレにチャレンジするよ。(体組織計でも腕の筋肉率だけが他と比べて低い値を示してるんだ!)末長~くテニスやるためにも、ここは何とか少しずつでもパワーを付けて行きたいところだ。今年は、衰えた腕の筋肉の強化に日頃から努めることにしようと決めた。ひじ痛防止には ゴーセン ”ドクターエルボー”