パンと雑貨のなごみ亭

[『あるある』『ガッテン』大好きっ子] カテゴリの記事

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• 超悪玉コレステロールとデトックス

  久々に、『あるある』の公式ＨＰをのぞきました。こういう番組大好きなのに、このところ見てなくって。結婚式に向けてやっぱり気になる「二の腕」何とかしようとサーフィンしてて、「あ、あるある！」って思いついた。そしたらいろんな情報出てきて横道それちゃった中でも気になったのが『超悪玉コレステロール』と『デトックス』デトックスは前に、友達のmikkaが、ダイエットで取り入れてたという話をしてくれたとき調べたので意味は知ってた日本語で「解毒」体の内部の毒を出す近頃、足内側に意味不明のぶつぶつができたり、これはストレスか？っていう異常な食欲あったりで私も毒たまってそう。そしてそれゆえにもう一つの超がつく悪玉君もいっぱいいそう。チェック方法やってみたら・・・ぎゃあ！いる様子がばっちり。↑チェック方法。こんなんです1.テーブルの前に座り、両手を脚の上に置き、１０秒数える2.手をテーブルに置き、手のひらを上に向ける　(手はテーブルから浮かせない)3.手首と手のひらの盛り上がっている部分の色を、見比べて・・・　手首と手のひらの色が、ほとんど変わらないならOK。　手首に比べて、手の平が赤いなら、注意レベル。　手首より手のひらが赤いだけでなく、全体に霜降り状の斑点があるなら、危険。 です。そして私は、霜降りでした。うそぉ～（＊O＊）やばいっす。大豆食べます。たくさんやっぱ冷たいものとか糖分とか、取りすぎかなあ・・・

  Sep 14, 2005

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• きのうのあるある！

  久々にあるあるを見ました。内容は｢お麩｣脇役って言うか存在感のないこれを取り上げて、関心を引くってなかなかやるなあ。でも私、少し前に本で読んでお麩のすごさ知ってたのね。その本は、手抜き料理レシピみたいな感じ（でも目から鱗のおいしさ的な）なのだけど、お麩を結構使ってたの。その存在感のなさで、何にでも同化しちゃって、例えば大根おろしのときに出る大根汁。栄養があるのは分かるけど飲みにくい。おふを手で潰しつつ大根おろしに入れるとその汁を吸って大根おろし化してしまうの。無駄なし栄養取り、ですね。後、おふの明石焼き風ものってましたよお。う～んあの本の題名、思い出せるといいのだけど。

  Feb 24, 2005

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  パワーヨガ！！

  このあいだのあるあるは“パワーヨガ”でした。またあるある色に染まってしまいそう。だって弱いじゃん。｢2週間でこんなに変わりました｣ってやつ。で、さっそくやってみたら...なんか気持ちいいよ～。ストレッチみたいに全身が伸びていく感じ。早速腿の後ろ筋肉痛になったし。さすがにアイーンの顔はしなかったけどね。続けてみよっかな。いつまでもつかわからないけど。（自分に自信なし。）パワーヨガって↓こんな感じです。　　

  Dec 7, 2004

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  こんにゃくって、ダイエットにいいんだよね?たしか

  10月末まで（≧0≦）／薄れゆく記憶の中、思い出そうとしてるのだけど｡確かあるあるかガッテンで、こんにゃく食べた後チョコレート食べても、こんにゃくが糖分包んで一緒に出してくれるから、太らないとか何とか?あった気がして、いま、なんとか体重＆体形を修正しようとしてる私は、こんにゃくパワーが必要よ!...だって、食欲がとまらないのだもの、ね。こんにゃくゼリーも良いけど、あれって結局糖分も入ってるから、どうせなら自分でピリカラとかだし醤油にとかしちゃいましょう。そう、記憶が怪しいならやっぱ調べてみるべきかしら?

  Oct 27, 2004

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  にがりブーム　復活！お肌きれいになりたいしね

  一時は本当習慣になっていたにがり｡いつのまにか忘れてしまった｡ダイエット効果疑いの情報とか流れて、それにそのころあまりダイエットと言うより筋肉つけたい方向に気持ちが流れたからね｡フィットネスボールに座を奪われたかわいそうなにがりちゃん｡しか～し、復活しました｡今度はダイエット目的ではなくきれい目的で｡この間初めて訪れた雑貨屋さんで、教えてもらったの｡にがりの、肌きれい効果｡詳しくは調べてみるつもりだけど、しみによいらしい｡こ、これは気になる！水の中に入れて、水たくさん飲んで中から摂取。さらに化粧水にもにがりいれて直接肌に摂取で２倍効果だって｡その人は、手作り化粧水らしいけど、市販のでも大丈夫なのかしら?と思いつつ、入れたよぉ｡みるみるうちに効果、って期待はしてないけど、先は長いし、予防にもなるし、今度こそ続くかしら?みに来てね（≧0≦）／姉妹サイトつくったの。↓のぞいてみてネ♪

  Oct 20, 2004

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  フィットネスボール

  みに来てね（≧0≦）／ついに買っちゃった｡フィットネスボール（ジムボール）少し前に、あるあるのさわりの部分で紹介されてて、気になって｡あるあるでは、集中力が高まるという話題だったんだけど、エクササイズやダイエット、それにリハビリにもいいという（fresas調べ＾^;）ことで、一気に買う気マンマンになったの。で、こないだ買いに行ったら、そこにあったのは、色がグレーでしかも表面にイボイボつき｡見た目的に拒否反応がでてＮＯ.手に入らないと思うと、やっぱ欲しくなるのが人間ってものよね。昨日ついに、ご購入｡私はすぐさま欲しかったので、お店で買ったけど、楽天さんにも（多分）同じのあったのでご紹介｡きれいな黄色だよ｡早速昨日、そしてなんと今日は朝から試しちゃった｡楽しいよぉ｡こちら↓ですぅ

  Oct 6, 2004

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• 今日のあるある

  黒豆のブラックパワーだそうで。いつも思うけど、あるあるで取り上げたものって、その後購入しようとしてもすぐ売り切れ、入荷は一ヵ月後です！って言われたりするのよね。じゃあ、体にいい事はわかるのだから、放送前に買っちゃえば？と思って、黒豆関係、集めちゃいました。↑いろんなものあったよぉ。こういうの知る楽しみもあるのよね、アフィリエイトって。今さわり見てたけど、スイスの学校では子供達は今椅子を使わず、フィットネスボールに座って授業を受けてるそう。

  Sep 19, 2004

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• 見れなかったの　（；_；）

  日曜、TV見れなかったの。テーマは「くびれ」で、これこそ私が求めてたものだったのにぃ！残念。今の私、「あれ？私、前この体重だったときってこんなにぷよぷよだっけ？」状態。膝上のお肉ちゃん、ウエスト周りのお肉ちゃん、こんなにやわらかかった？一応、会社で聞いた、階段は一段飛ばしで！を早速実行。...結論、一段飛ばしで上ると、よろけます。..．なんか、基本的な体力問題か（?0?）　ちなみに、一段飛ばし階段下りもやってみました。が、これは怖い!!しかも意味なし、見たい。みなさま、ネットのあるあるではまだ情報がUPしてません。番組見た方、どうぞ何か情報教えて下さい!　どうぞよろしく

  Aug 9, 2004

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