茶屋の隠居の食事日記　

[家のこと　あれこれ] カテゴリの記事

全188件 (188件中 1-50件目)

1 2 3 4 >

• 

  ひきこもり　してました。

  　　　疲れてたのか　げっそりし過ぎたせいか　８時半頃まで　ぐっすり　今日は祝日だった　　　ＴＶ「モーニングバード」　また　うつらうつら　９時過ぎ　やっと起床　　　　　にんじんジュース　　朝　　玄米食パントースト（ミックスジャム）　　　　　白ココア豆乳　　　　　いちご　　　ＴＶ「よーいドン」　　　洗濯はじめる、ちょっと曇ってきた、古紙類をまとめる、ソックスを分厚いのと　　　これから履く　薄いのとにわける、繕い物、いろいろ　　　洗濯もの干す、ＴＶ「ひるおび」　　昼　　ラーメン（卵　わかめ　ナルト　まい茸　ねぎ）　　　ＴＶ「広告大賞」　古雑誌の整理　　　　　コーヒー　　　　　チロルチョコ　　　うたた寝、古雑誌を読む、　　　ＴＶ「えみちゃんねる」「ミュージックステーション」　　夜　　酢豚（豚肉　たまねぎ　たけのこ　にんじん　ピーマン」　　　　　小松菜ごま和え　　　　　ひじき炒め煮　　　　　かぼちゃ旨煮　　　　　金時豆　　　　　ポタージュスープ　　　　　御飯　しょうがしじみ　　　ＴＶ「そこんトコロ」「ニッポンのミカタ」　「探偵ナイトスクープ」　　

  2011年04月29日

  コメント(1)

• 

  春の曇り空

  　　　ＴＶ「新報道２００１」　８時半　起床、　「題名のない音楽会」　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「関ジャニ」　　朝　　発芽玄米食パントースト（ブルベリー）　　　　　黒糖しょうが紅茶豆乳　　　　　バナナ　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」　　　ダンボールや　空箱　古紙類を　２回にわけて廃品倉庫に運ぶ、冷蔵庫の掃除、　　　少しづつ　食べ残したものが出てきたりして、片付ける。　　昼　　うどん（白えびかき揚げ　かまぼこ　椎茸　海苔　ねぎ）　　　ＴＶ「犯罪交渉人　ゆり子」　うたた寝、「ビーパップ　再」「アメトーク　再」　　　ＴＶ「シルシルミシル」　　夜　　ぎょうざ　　　　　小松菜ごま和え　　　　　合鴨ローススモーク　　　　　ごぼう甘辛煮　　　　　金時豆　　　　　みそ汁（うす揚げ　白菜）　　　　　雑穀御飯　　　ＴＶ「法律相談所」　「情熱大陸」「さまーず」「タモリ倶楽部」　　　　　

  2011年04月17日

  コメント(0)

• 

  洗濯日和、

  　　　「サライ」の十字語判断（クロスワードパズル）　いつもじっくり味わって　ゆっくり　　　日にちをかけてやろうと思ってるのに、やりだすと夢中になって　ホントは明日から　　　はじめるつもりだったのに、２時　一度寝かけたのに　ガバッと起きて取り掛かると　　　できたのは　３時半過ぎてしまった。　　　で　あと　ぐっすり、１０時２０分　起床　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」　　朝　　鳴門金時スイートポテトメロンパン　　　　　コーヒー豆乳　　　　　いちご　　　駅前へ　買い物に　スーパー　ドラッグストア、１時２０分　帰宅　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　洗濯はじめる　繕いもの、　　昼　　そば（たまご　かまぼこ　かにかま　まい茸　海苔　ねぎ）　　　　　そば湯　　　ＴＶ「Ｂ級グルメ」洗濯もの干す、「日本昔話」懐かしかった　ＤＶＤが出るとか　　　　　ネクター（白桃）　　　ＴＶ「世界遺産」「夢の扉」　「シルシルミシル」「逃走中」　　夜　　おつくり　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　ごぼう甘辛煮　　　　　金時豆　　　　　卯の花　　　　　みそ汁（とうふ　わかめ）　　　　　御飯　しょうがしじみ　　　ＴＶ「ソロモン流」「情熱大陸」「珍百景」　　

  2011年04月10日

  コメント(0)

• 

  さくらは　七分咲きです

  　　　ＴＶ「す、またん」　７時５０分　起床、「モーニングバード」　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「よーいドン」　　朝　　チョコパン　　　　　モンブランラテ豆乳　　　　　キーウイ　　　ふだんさぼってる　掃除　やら　繕いものやら　家事いろいろ、あまり本気でやると　　　あした　雨になるかも　と　ざっとやる。　　　ＴＶ「ひるおび」　　昼　　中華つけ?（ねぎ）　　　ＴＶ「ミヤネ屋」　　　３時　ＣＯＯＰ　来る、注文品とカタログ　受け取る。　　　３時５０分　スーパー　のぐち　ドラッグストアへ買い物に　４時４０分　帰宅。　　　　　　コーヒーゼリー　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　ＣＯＯＰのカタログ見ながら、居眠りしながら、　　　ＴＶ「ＶＯＩＣＥ」　　　ＴＶ「聴きたい歌の４時間」　　夜　　コロッケ　キャベツ　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　れんこんキンピラ　　　　　ごぼう甘辛煮　　　　　つぶコーンスープ　　　　　御飯　　五色ふりかけ　　　　　みかん　　　ＴＶ「続き　歌の４時間　スペシャル」　　　「実は」「シルシルミシル」　　

  2011年04月06日

  コメント(1)

• 

  一転　冬に逆戻り　

  　　　ＴＶ「新報道２００１」　８時４０分　起床、　「題名のない音楽会」　　　　　　　　　にんじんジュース　　朝　　チョコパン　　　　　モンブランラテ豆乳　　　　　いちご　　　昨日は暖かかったのに　一転　今朝は寒い、ＴＶ「いいとも　増刊号」　　　１２時半　スーパーへ買い物に、　１時半　帰宅　寒かった。　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　洗濯はじめる。　　昼　　スパゲティー（あさりコンソメ　パセリ）　　　ＴＶ「叶姉妹　おもてなし」　洗濯もの干す、　　　　　しょうが湯　　　　　オレオ　　　うたた寝、ＴＶ「笑点」　「世界遺産」　「夢の扉」　　　　　黒豆せんべい　　　　　おかき餅　　　　　たこ焼き　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「タモリ＊ＳＭＡＰ　宇宙」　　夜　　盛り合わせ寿司　　　　　みそ汁（とうふ　わかめ）　　　　　みかん　　　ＴＶ「ほんわか」「情熱大陸」　

  2011年04月03日

  コメント(1)

• 

  洗濯日和

  　　　ＴＶ「す　またん」で　辛坊さんのわかりやすい解説、「ズームイン」で　池上さんの　　　理詰めの説明も納得、これからの情勢が難しい展開になりそう、それにしても　日本中　　　　　　　　　　が懸命に助けあってるのに　総理をはじめ　議員は何をしてるのか　影も見えない。　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「よーいドン」　　朝　　くるみ食パントースト（ママレード）　　　　　コーヒー豆乳　　　　　キーウイ　　　ＴＶ「ひるおび」　　　駅前へ　のぐち　魚神　ドラッグストア　スーパー　と　まわって　３時　帰宅。　　　洗濯はじめる　すこし　うたた寝　裏の人が　木を切ったり　片付けたりしてきれいに　　　　　　　　　　　　　　　　してくれはった。　　　以前　入院してたあいだも、近所の人に世話になったのに　いまだに無理をせんときや　　　　　　　　　　　　　　　　と　顔を見るたびに　言うてくれはる。　　　ＴＶ「ニュース」　　夜　　おつくり　　　　　ほうれん草ゴマ和え　　　　　もやしのみそ炒め　　　　　雑穀御飯　　　　　みかん　　　ＴＶ「Ｑさま　ＳＰ」「スマ　スマ」　

  2011年03月28日

  コメント(1)

• 

  午後から　雨だと言うので

  　　　７時４０分　起床　「ズームイン」　　　朝　　抹茶クリームメロンパン　　　　　コーヒー豆乳　　　　　いちご　　　午後から　雨だと言うので　午前中に　用事を済まさなければ　　　９時半　クリニック　電気　血圧　上　１２２　下　７８、朝早いと　混んでて　　　待たされた、処方箋書いてもらって　薬局へ、くすりを貰う。　　　銀行　郵便局　どちらも混んでると思ったら　２５日　スーパー　　　　　ドラッグストア　文房具屋　果物屋　とまわって１２時半　帰宅。　　　　　　２時間ほど　ぐっすり寝てしまった、ツカレタ、お昼もめんどくさくて、　　昼　　カップチャンポン麺　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　ゴロゴロ　　　　　　ぶどう寒天　　　ＴＶ「ニュース」「ドラえもん」　どうも降りそうにない　　夜　　鶏手羽焼き　　　　　胡瓜もみ　　　　　みずなと揚げのたいたん　　　　　スープぎょうざ　　　　　雑穀御飯　　　　　みかん　　　　　ＴＶ「懐かしの昭和メロディー」　耳に馴染んだ曲がいくつかあった。　　　「ニッポンのミカタ」「ＷＢＳ」　　とうとう　降らなかった。

  2011年03月25日

  コメント(1)

• 

  きんかんの蜜煮

  　　　５時ごろから　目がさめてＴＶ「す　またん」「ズームイン」７時過ぎまで寝たまま　　　テレビ、あと　ぐっすり、　　９時半　起床、　でもまだ眠い　　朝　　ピザ（トマト）　　　　　きのこポタージュ　　　　　いちご　　　ＴＶ「よーいドン」　うたた寝、今日は　別に用事はなかったっけ、 　　　 道ちゃん（弟の奥さん）がつくってくれたきんかんの蜜煮が　のどによく効いて　　　咳がだいぶ ましになった、妹もつくって送ってくれた、せっせとなめて減ってきた　　　　ので自分でも作ろうと。　　昼　　スパゲティー（ミートソース　パセリ）　　　時間を間違えてて　２時だと思ってたら３時になってて　ＣＯＯＰの受け取りに走る　　　洗濯始める、ＴＶ「ちちんぷいぷい」　午前中につくったきんかん蜜煮　少し固め　　　でも　美味しい、もうちょっと細かく刻んだほうがよかったかな　手間がかかるのに 　　二人とも　有難う。　　　洗濯もの干す、夕方になったら出るのが億劫になって　ＣＯＯＰの新カタログを見る。　　　ＴＶ「ＶＯＩＣＥ」「トップアーティスト大集合」　　夜　　中華あんかけ丼　　　　　みかん　　　ＴＶ「カテゴライザーＳＰ」　「ＺＥＲＯ」

  2011年03月23日

  コメント(1)

• 

  寒い　けど昨日よりまし、

  　　　７時頃　目がさめたのに寒くて起きられない、ふとんの中でグズグズ　　　　ＴＶ「ズームイン」「スパモニ」　　８時　やっと起床、そろそろっと起きないと　　　ふらふら　よろよろ　するので　ちゃんと着替えて　チンと座るのに　時間をかける。　　朝　　チョコパン　　　　　黒糖コーヒー豆乳　　　　　ミックスゼリー　　　けさもテレビ　被災地のニュース　沢山の支援物資が　ガソリンのせいで　なかなか　　　届けられないとか、昨日　センターで　えらそうに政府の無策を論じてたおっちゃん　　　そう遠くもないのに　毎日　自慢の　ピカピカの車に乗って、来る、自分こそ、　　　ガソリンの無駄遣いやないか。　　　１１時４０分　クリニック　電気　血圧　上　１２８　下　７２、　　　銀行　スーパー　魚神　買い物して　１時半　帰宅、昨日より暖かい。　　　　　　ヨーグルト　　　洗濯はじめる、　　昼　　ラーメン（焼き豚　椎茸　ナルト　もやし　ねぎ）　　　　　いよかん　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　うたた寝、洗濯もの干す。　　　ＴＶ「ニュース」　「ドラえもん」　「限界ドコまであるでＳＨＯＷ」　　夜　　おつくり　　　　　ごぼうのかき揚げ　　　　　みそ汁（とうふ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　五色ふりかけ　　　　　みかん　　　ＴＶ「そこんトコロ」　「探偵ナイトスクープ」

  2011年03月18日

  コメント(2)

• 

  寒くなってきました。

  　　　ＴＶ「スパモニ」寒い、８時ごろ目がさめたけど、寒くて起きる気がしない。　　　別に用事はないので　寝たままテレビ。　　　９時２０分　やっと起きる、　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「よーいドン」　風があって寒い、１１時２０分　クリニック　膝に電気、　　　血圧　上　１４２　下　７８、　　スーパーへ買い物に　魚神にも寄る、１時　帰宅。　　　ＣＯＯＰのカタログ　チェック、３時　ＣＯＯＰ　来る、注文品とカタログ　受け取る　　　　　とろーりクリームＣＡＦＥ　　　いいお天気だったのに　見る見る曇ってきた、洗濯はじめる、ポツリポツリ降り出した　　　大急ぎで　片付け　うちに干したら、やんできた。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　うたた寝、　　　ＴＶ「ニュース」　「珍百景」　「笑ってこらえて」　　夜　　うどん（玄米うどん　かまぼこ　ごぼ天　椎茸　海苔　ねぎ　しょうが　ごま）　　　　　みかん　　　ＴＶ「ベストハウス」　「実は」　 一日中　フラフラしてた、　　

  2011年03月02日

  コメント(0)

• 

  「地デジ」の工事

  　　　８時半　起床　「スパモニ」　　　　　にんじんジュース　　朝　　クリームパン　二分の一　　　　　黒糖紅茶豆乳　　　「地デジ」の工事の人から　電話があって　２時から４時の間に来ると連絡があった　　　咳が止まらないので　昼まで寝る、　１時　スーパーへ買い物に、今日はあったかい　　　１時５０分　帰宅、　　「ミヤネ屋」　　　３時　ＣＯＯＰ　来る、注文品とカタログを受け取る。　　　「地デジ」の工事の人　表で待ってはった。工事は１０分ほどで終わった、　　　気になってた用事がひとつ片付いた。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　　　みかん寒天　　　漢詩の会の　ＳさんからＴＥＬ　ずーっと休んでるので　申し訳ない　電話だと　　　咳がひどくて　話ができない、教室（梅田）に出て行けないので　皆さんによろしく　　　お伝えください　と。　　　ＴＶ「ニュース」咳が止まらなくて　寝る。　　　ＴＶ「魔法のレストラン」「学べるニュース」　　夜　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　パセリ」　　　　　みかん　　　ＴＶ「イチハチ」「実は」　　　

  2011年02月16日

  コメント(1)

• 

  立春　汗ばむほどの暖かさ　すっかり春です、

  　　　ＴＶ「ズームイン」　７時５０分　起床、　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「よーいドン」　　朝　　ハイカラ抹茶メロンパン　　　　　ココア豆乳　　　１１時４０分　クリニック　電気　血圧　上　１４０　下　６８　咳の水薬と　　　肌荒れの塗り薬をもらう。　　　銀行　振込みやら　いろいろ、スーパー　魚神　買い物して　１時　帰宅　　　すっかり　暖かくなった、　ＴＶ「ミヤネ屋」　２時４０分　洗濯はじめる。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　黒糖しょうが湯　　　　　えびせんべい　　　洗濯干して　昼寝、ぐっすり寝てしまった。　　　ＴＶ「ドラえもん」「しんちゃん」「日本人がすごい」　　夜　　ラーメン「焼き豚　ぎょうざ　ナルト　椎茸　もやし　レタス　ねぎ）　　　　　みかん　　　ＴＶ「そこんトコロ」「ニッポンのミカタ」

  2011年02月04日

  コメント(0)

• 

  少し　立ち直りました。

  　　　いつまでも寝てられない、咳は相変わらず　とまらないけど、昨日一日寝てたので　　　だいぶ楽になった。　　　ＴＶ「スパモニ」　９時　起床　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「よーいドン」　　朝　　天然酵母パン（メロン）　　　　　黒糖しょうが紅茶豆乳　　　　　キーウイ　　　ＴＶ「ひるおび」　　　昼過ぎ　駅前へ　ドラッグストア　スーパー（老人割引の日）魚神　と　買い物して　　　１時４０分　帰宅。　　　洗濯始める、お天気がよくて暖かい。　　昼　　うどん（玄米うどん　貝柱のかき揚げ　椎茸　かまぼこ　かにかま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海苔　しょうが　ねぎ）　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　洗濯もの干す、昼寝（ちょっとツカレタ）　　　ＴＶ「ニュース」　「めし友グランプリ」　　夜　　ジャンボいなり寿司　　　　　巻き寿司　　　　　　　　みそ汁（とうふ　まい茸　わかめ）　　　　　みかん　　　ＴＶ「鑑定団」　「ガイアの夜明け」「ＷＢＳ」「ぷっすま」

  2011年01月11日

  コメント(0)

• 

  やっと年が越せました。

  　　　ＴＶ「日本人の謎」　８時２０分　起床。　　　　　にんじんジュース　　朝　　発芽玄米食パントースト（ママレード）　　　　　抹茶ラテ豆乳　　　　　キーウイ　　　ＴＶ「ザ　大晦日　ＤＡＳＨ」　　　洗濯始める、途中から　雪が降り出した、あっと言う間に盛大に、　　　ひとしきり降りしきって　３０分程でやんだ、洗濯もの干す、寒かった。　　　ＴＶ「ナイトスクープＶＳクイズ紳助くん」　うたた寝。　　昼　　エビピラフ（冷）　　　煮物の用意、ＴＶ「年忘れ　ジャニーズ」「Ｊチャンネル」　　　ごそごそ　動くとしんどくて　休んでばかりいる、　　　ＴＶ「おもしろニュース　グランプリ」　　　　　ニラぎょうざ　　　　　お好み豆　チーザ　　　　　黒豆せんべい　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「学べるニュース　１」　　夜　　そば（やぐらのにしん　かまぼこ　かにかま　椎茸　海苔　ねぎ）　　　ＴＶ「学べるニュース　２」

  2010年12月31日

  コメント(0)

• 

  前半バタバタ　後半ノビマシタ。

  　　　明け方から　夢ばかり見て　目がさめたら８時過ぎてた、ＴＶ「スパモ二」　　　８時４０分　起床。　　　　　にんじんジュース　　朝　　抹茶メロンパン　　　　　ココア豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「ビフォーアフター　再」　そこらへんの目に付いた埃を　取る、熱中して　　　よく見ると　どこもかも埃だらけ、あっと言う間に　お昼になった。　　　　　　片付けも　ちょこっとして、１時半　イオン（ジャスコ）へここでしか買えないものが　　　あるので、２時２０分　帰宅。　　　ＴＶ「和風総本家」「ＮＥＷＳ　ＢＩＺ」　　昼　　焼きそば（キャベツ　豚肉　天かす　青のり　花かつお）　　　ＴＶ「アジアのホンネ」　４時１０分　ＣＯＯＰの追加の品　届く。　　　　　健康茶　　　　　餡きりまんじゅう　　　ホットカーペットの上で毛布をかぶって横になってウトウト　夕方まで寝てしまった　　　　ＴＶ「珍百景」　　　　　ニラぎょうざ　　　　　丸大豆せんべい　ピーナツ　　　　　ノンアルコールビール　　　うたた寝、　　夜　　じゃが芋の煮付け　　　　　れんこんキンピラ　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　黒豆　　　　　もずく三杯酢　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　辛そうで辛くないちょっと辛いラー油　　　　　みかん　　　ＴＶ「いいとも　年忘れ特大号」　「オールザッツ漫才」

  2010年12月29日

  コメント(0)

• 

  細々と　お正月用意

  　　　ＴＶ「す　またん」「ズームイン」　　　うつらうつら　ほっといたら　又今日も９時半ごろまで寝てしまいそう、　　　８時２０分　起床、ＴＶ「スパモニ」　　　　　にんじんジュース　　朝　　発芽玄米食パントースト（ブルベリー）　　　　　黒糖しょうが紅茶豆乳　　　　　柿　　　急に立ち上がったり　横になったりすると　フラフラする、何をするにもソロソロ　　　挙措動作がすべて　年寄りぽくなった。　　　１２時２０分　銀行　スーパー（今日が今年最後の老人割引の日）お正月用のものを　　　いっぱいメモして行く、雑貨店　魚神　でも買い物、　　昼　　カップラーメン　　　　　鯖押し寿司　２　　　よく晴れてたのに　見る見る曇ってきた、３時　ＣＯＯＰ来る　注文品とカタログを　　　受け取る。　　　４時　降りそうで　今日の割引の日の間に　追加の買い物、ポツポツ降りだしたので　　　大急ぎで往復、（お正月用品は　これで充分か）　　　　　コーヒー　　　　　餡きりまんじゅう　　　ＴＶ「ＶＯＩＣＥ　ＳＰ」（一年間のニュースの総まとめ」「女神のキセキ　年末ＳＰ」　　　雨は本格的に降りだした。　　夜　　おつくり　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　キンピラごぼう　　　　　黒豆　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）　　　　　御飯　五色ふりかけ　　　　　みかん　　　ＴＶ「鑑定団」「ＷＢＳ　ＳＰ」

  2010年12月28日

  コメント(1)

• 

  あちこち　お休みのところが増える

  　　　ＴＶ「Ｍ．１　ランキング」　就寝　２時、明け方　夢をいっぱい見て　　　　９時　起床、ＴＶ「題名のない音楽会」　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」　　朝　　ゆずみつクリームパン　　　　　黒糖しょうが紅茶豆乳　　　　　トマト　　　あっという間にお昼になった　１２時１０分　スーパー　魚神　で　買い物　　　　１時４０分　帰る、アルミ缶なぞ　資材倉庫に運ぶ。　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　昼　　うどん（讃岐うどん　かき揚げ　あげ　かまぼこ　椎茸　海苔　ねぎ　しょうが）　　　ゴロゴロ　うたた寝、ＴＶ「ポジティブ万博」　　　　　コーヒー　　　　　抹茶ケーキ　　　ＴＶ「笑点」「Ｎスタ」「夢の扉」　　夜　　グラタン　　　　　小松菜ごま和え　　　　　れんこんキンピラ　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　しば漬け　　　　　みかん　　　ＴＶ「教科書クイズ」　「ニュースの続き」

  2010年12月26日

  コメント(0)

• 

  家事　あれこれ

  　　　８時１０分　起床、　ゴミだし　ＴＶ「スパモニ」　　朝　　あんパン　　　　　ゆず茶豆乳　　　　　柿　　　１０時４０分　クリニック　電気　血圧　上　１４３　下　７０　　　病院でもらった薬と　こちらでもらった薬を　見てもらって　重複分と　不足分を　　　調べてもらう。　　　スーパーと　魚神　果物屋さんで　買い物して　１２時４０分　帰宅。　　昼　　あんかけ固焼きそば　　　洗濯始める、ゆうべ漬けておいた　お豆さんを炊く、　　　洗濯もの干すころには　日が暮れて　曇ってきた、ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　コーヒー　　　　　和三盆せんべい　　　うたた寝、　ＴＶ「ニュース」　夕食の用意　　　ＴＶ「お試しかっ」　　　夜　　肉じゃが　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　キンピラごぼう　　　　　金時豆　　　　　もずく三杯酢　　　　　白菜　浅漬け　　　　　みそ汁（麩　しめじ　わかめ）　　　　　雑穀御飯　　　　　みかん　　　ＴＶ「ＴＶタックル」「報道ステ」　

  2010年12月06日

  コメント(1)

• 

  久しぶりの　自転車。

  　　　なかなか寝付けず　４時ごろになってしまった。　　　ＴＶ「すまたん」「ズームイン」見ながら　おふとんの中でグズグズ　８時半　起床　　　起きるとヨタヨタする。　　朝　　ライ麦食パントースト（いちじくジャム）　　　　　紅茶豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「よーいドン」　　久しぶりに自転車で　１１時半　老人センターへ　　　昨日　会えなかったＯさんに会う、「退院　おめでとう」って言われる。　　　ほかにも　いろんな人に会って　２時　帰る、自転車で　スーパーへも行く。　　　３時　ＣＯＯＰ　来る、今回の注文は　余分のカタログがなくて　ネットから注文する　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　洗濯始める、Ｉさんから　ＴＥＬ　あさってのお茶の会に　　　ついて、出席できるって　返事、「大丈夫？」って　　　　病院で　至れり尽くせりで　家事を全然しなかったので　朝から動いて　疲れてきた　　　洗濯もの干すころには　暗くなってきた。　　　あちこちから　電話　退院のこと　ひろまったみたい、　　　　　コーヒー　　　　　和三盆せんべい　　　なんか　おなかすいたなーと思ったら　お昼ごはん忘れてた。　　　洗濯もの干したら暗くなってきた、　夕方　疲れて動けない　ゴロゴロ　　　ＴＶ「ニュース」「珍百景」　やっとちょっと動いて夕食　　夜　　おつくり　　　　　金時豆　　　　　白菜の浅漬け　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　　塩昆布　　　　　みかん　　　ＴＶ「イチハチ」「２３クロス」　入院生活ですっかり　なんにもしない生活になれて　　　何かすると　すぐ疲れる　年やなー　　　　　

  2010年12月01日

  コメント(2)

• 

  着々と準備　

  　　　ＴＶ「スパモニ」　８時半　起床、まだまだ眠い　　　　　　青汁（レモン　はちみつ）　　朝　　くるみ食パントースト（いちじく）　　　　　コーヒー豆乳　　　　　りんご　１/４　　　１０時２０分　眼科へ　診察　かなり待たされた　目薬だけ貰おうと思ってたのに　　　久しぶりなので　診察してからと、瞳孔がなかなか開かないので　なんども目薬　　　射されて　やっと診察　悪くなってなくて　異常なし、やっと目薬の処方箋をもらう。　　　１１時４０分　クリニック　電気　血圧　上　１３４　下　７８、こちらでも診察　　　インフエンザのワクチンの接種、。　　　魚神とスーパーで買い物、薬局で目薬もらって、１時半　帰宅。　　　　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　卵　天かす　紅しょうが　亜のり　花かつお）　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　病院に持っていく　ポータブルラジオやＣＤプレヤーの　　　電池補充　入れ替え　エネループの充電、等　こまごました事。　　　　　　　　抹茶くず湯　　　　　和三盆せんべい　　　うたた寝、　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　ぎょうざ　　　　　黒ゴマせんべい　ピーナツ　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「お試しかっ」「Ｑさま」　　夜　　キャベツのごま味噌炒め　　　　　海老チリ　　　　　小松菜ごま和え　　　　　金時豆　　　　　みそ汁（大根　しょうが　わかめ）　　　　　金芽米御飯　五色ふりかけ　　　　　　　　みかん　　　ＴＶ「ＴＶタックル」「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」　　　　　　　　　　　　　　　　ＴＶ「雑学王」「タモリ倶楽部」　咳がとまらない　　　　　

  2010年11月08日

  コメント(2)

• 

  短めにヘアーカット

  　　　ＴＶ「す　またん」　７時２０分　起床　　朝　　青汁（レモン　はちみつ）　　　　　さつま芋あんパン　　　　　ココア豆乳　　　　　キーウイ　　　ＴＶ「スパモニ」　うっかり寝てしまって　お茶を焦がしてしまった。　　　ＴＶ「よーいドン」　１１時　クリニック　電気　血圧　上　１３２　下　８４　　　　　　ヘアーカットに　うんと短めにしてもらう、歯医者に予約をとりにいったが　　　　１０日まではあきがないとのことで　退院してから来る事に。　　　銀行（ＵＦＪからりそなへ）郵便局　スーパー　魚神　１時５０分　帰宅。　　昼　　うどん（玄米うどん　かき揚げ　かまぼこ　かにかま　海苔　まい茸　葱　ごま）　　　洗濯はじめる、爆睡　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　洗濯ものを干す。　　　　　コーヒー　　　　　和三盆せんべい　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　ピーナツ　炒り黒豆　チーザ　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「ＴＨＥ料理王２」　　夜　　さば押し寿司　　２　　　　　あなご押し寿司　３　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）　　　　　みかん　　　ＴＶ「料理王　決定戦」「探偵ナイトスクープ」　

  2010年11月05日

  コメント(1)

• 

  あした　台風が　用事は今日中に

  　　　ＴＶ「す　またん」　７時４０分　起床、寒い　　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「スパモニ」　　朝　　ライ麦食パントースト（いちじく）　　　　　抹茶くず豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「よーいドン」　　　１０時　スーパー　魚神　で買い物、　クリニック　電気　血圧　上　１５２　下　７０　　　１２時　老人センター　ヘルストロン、新聞３日分　読んで　誰も来てないので　２時　帰る　　昼　　カップラーメン　　　３時　イオン（ジャスコ）へ　（あす行くつもりだったが　台風が来る　大雨だと予報なので）　　　４時２０分　帰宅、　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　すっかり暗くなってきた、うたた寝、　　　目がさめたら　６時だった、ＴＶ「ニュース」　　　　　　ぎょうざ　　　　　　たこ焼き　　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「ドラえもん」「しんちゃん」「世の中を動かしてるのは誰だ」　　夜　　鯖の塩焼き　すだち　　　　　胡瓜もみ　　　　　小松菜ごま和え　　　　　ひじき煮　　　　　金時豆　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　　しょうがしじみ　　　　　みかん　　　ＴＶ「そこんトコロ」「ニンゲンのミカタ」　うとうととしかけた。　「助六由縁江戸櫻」

  2010年10月29日

  コメント(0)

• 

  超　朝寝坊

  　　　寝しなに　ＴＶ「タモリ倶楽部」を見ながら　そのままテレビつけっぱなしで寝てしまった。　　　明け方から　ぐっすり眠って　目がさめたら　９時だった、９時１０分　起床　　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「スパモニ」「よーいドン」　　朝　　レーズンパン　　　　　カフェラテ豆乳　　　　　キーウイ　　　寝坊すると　テンテコマイ　昼食用のお好み焼きつくって　片付けて　出かける用意　　　腰が痛いって　言ってられない。　　　１２時　老人センター　すぐ　ヘルストロン　新聞読んで　マッサージ機、大広間　　　いつもの席　お茶を一服、１時１０分　お風呂。　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）　　　読書　　３時過ぎると　大広間はガラガラ　３時半　帰る、スーパー　のぐち　他　買い物　　　４時２０分　帰宅、洗濯はじめる。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　リフレッシュ　　　　　和三盆せんべい　　　洗濯もの干すころには　すっかり暗くなってしまった、ＴＶ「ニュース」　うたた寝　　　ＴＶ「ついていったらこうなった」　　夜　　ハンバーグ　　　　　胡瓜もみ（たこ　わかめ）　　　　　小松菜ごま和え　　　　　れんこんキンピラ　　　　　キムチ　　　　　みそ汁（豆腐　しいたけ　わかめ）　　　　　玄米御飯 　　　みかん　　　ＴＶ「鑑定団」「ガイアの夜明け」　一日　バタバタして　背中や腰が痛い。

  2010年10月19日

  コメント(1)

• 

  体調がいまいち

  　　　２時　４時　６時と目がさめ　て明るくなったな　と思ったら　ぐっすり　寝てしまった　　　９時　起床、ＴＶ「スパモニ」　雨はよく降ってる。　　　　　にんじんジュース　　　朝　　クリームパン　　　　　　ココア豆乳　　　　　　梨　１/２　　　まだ眠い　というか　昨日より　今日のほうが　体中がガタガタ　ふしぶしが痛い。　　　ＴＶ「よーいドン」　うたた寝、「ひるおび」　雨はやっとやんだ。　　　１時半　スーパー　魚神　で買い物、だんだん晴れてきた。　　　今日は（カビペ）缶　瓶　ペットボトルを捨てる日、さがしてまとめて　資材倉庫に捨てに行く　　　疲れて　うたた寝　　昼　　ぶっかけうどん（かき揚げ　海苔　葱　しょうが　ごま　すだち）　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　いちじく　　　もう終わりなのでジャムをつくる。　　　ＴＶ「ニュース」　「雑学王」　　夜　　ハンバーグ　たまご　　　　　小松菜ごま和え　　　　　みりん干し　　　　　黒豆　　　　　かぼちゃとさつま芋のうま煮　　　　　みそ汁（とうふ　なめこ　わかめ）　　　　　雑穀御飯　　　ＴＶ「雑学王」のつづく、　　「世にも奇妙な、後半」　なかなか体の調子がもどらない。　　　

  2010年10月04日

  コメント(1)

• 

  雨で　家から一歩も出なかった。

  　　　ＴＶ「新報道２００１」　８時４０分　起床　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「題名のない音楽会」　　朝　　くるみ食パントースト（ブルベリー）　　　　　　　チャイラテ豆乳　　　　　梨　１/２　　　ＴＶ「関ジャニ」　　片付けたあと　「いいとも　増刊号」　うたた寝、　「ネプリーグ」　　　　　　洗濯始める、曇ってるけど　予報では４時ごろから雨　というので　余裕で洗濯してたら　　　ぽつぽつと　降り出した、エーっ　　　　ＴＶ「朝　生ワイド　す　またん　秋の増刊」　洗濯もの干す。　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　雨が本気で降り出した、ＴＶ「ネオバラ祭り」　　昼　　冷やし中華（ハム　胡瓜　きんし卵　ごま）　　　うたた寝、　　大雨洪水警報が出た、一時間ほどで解除になった。　　　ＴＶ「ウチゴハン」「地球物語」　少し小降りになった。　　　　　ニラぎょうざ　　　　　えびせんべい　　　　　丸大豆せんべい　ピーナツ　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「ビフォーアフター」　　　夜　　大根ステーキ　　　　　胡瓜もみ　　　　　小松菜ごま和え　　　　　かぼちゃとさつま芋のうま煮　　　　　黒豆　　　　　みそ汁（とうふ　なめこ　わかめ）　　　　　雑穀御飯　　　ＴＶ「そっくりものまね」「ほんわか」「革命テレビ」「芸能花舞台」　

  2010年10月03日

  コメント(0)

• 

  何故か　しんどい

  　　　ＴＶ「ボクらの時代」「新報道２００１」　７時４０分　起床　　　　　にんじんジュース　　　　　葡萄　いただきます。　　朝　　白あんぱん　　　　　ココア豆乳　　　　　葡萄（ピオーネ）　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「関ジャニＭＡＰ」　　　イオン（ジャスコ）へ　買い物に、帰りに　少しフラフラした、なんだかしんどい　　　ゆっくりゆっくり　自転車を押して歩いて　１時半　帰宅、　昼食はインスタント　　昼　　スープスパゲティー（冷凍）　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　洗濯始める、朝から調子がおかしかった、めまいまでは　　　いかないが、やろうやろうと　はっぱをかけるが　思うように　やる気が起きない。　　　ＴＶ「Ｍ１　プレゼンツ」　眠くはない　横になって　洗濯もの　ゆすぐ間　ゴロゴロ　　　絞ってる間　ゴロゴロ　で　干す終わるまで　やたら時間がかかって　すっかり夕暮れに　　　なってしまった。　　　　　トリプルエックスティー　　　　　ピーナツクッキー　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」　　　　　たこ焼き　　　　　ピーナツ　ジャリ豆　おかき餅　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「夢の扉」「鉄腕ダッシュ」　　夜　　キャベツの小えび炒め　　　　　胡瓜もみ（わかめ　たこ　ごま）　　　　　小松菜ごま和え　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　金時豆　　　　　みそ汁（豆腐　なめこ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　五色ふりかけ　　　ＴＶ「平成教育学院　後半」体力はないが　食欲はある、簡単な夕飯の用意もでき　　　　食べられた　　　ＴＶ「ソロモン流」　なぜ今日はしんどかったのか　ボーっとしてる。　　　日曜日で　家の事　いろいろしょうと思ってたのに　洗濯しかできなかった。 　　　ＴＶ「情熱大陸」「革命テレビ」　　「情熱大陸スペシャルライブ”１０」　　　早く寝よう　

  2010年09月26日

  コメント(1)

• 

  家でごそごそ

  　　　４時半　一度目がさめ、またぐっすり、７時４０分　起床、ＴＶ「ズームイン」　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「スパモニ」　　朝　　くるみロールパン　　　　　抹茶ラテ豆乳　　　　　桃　　　クリニック　電気　血圧　上　１２６　下　６０　　　スーパー　魚神　買い物して　１１時　帰宅、だんだん曇ってきて　あまり暑くなく　　　助かった。　　　ＴＶ「ひるおび」　　昼　　そうめん（海苔　しょうが　ごま　ねぎ）　　　身の回りをごそごそ　片付け、　　　　３時　ＣＯＯＰ来る、カタログと注文品を受け取る。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　ヨーグルト（しょうがはちみつ）　　　ちょっと　片付けの続き、　昼寝　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　ピーナツ　煎り黒豆　柿ピー　　　　　おかき餅　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「魔法のレストラン」　　夜　　あんかけ茄子のはさみ揚げ　　　　　かぼちゃうま煮　　　　　もずく三杯酢　　　　　白菜浅漬け　　　　　みそ汁（豆腐　あげ　わかめ）　　　　　玄米御飯　五色ふりかけ　　　ＴＶ「笑えるジャーナル」「仰天ニュース」　久しぶりの曇りで　連日の３５度が　　　今日は３１度　一日過ごしやすかった。 　夜　 雨が降り出した、久しぶり、　ＴＶ「ベストハウス」

  2010年07月28日

  コメント(1)

• 

  落ち着かない一日

  　　　７時４０分　起床　　　　　　にんじんジュース　　　ＴＶ「新報道２００１」　　朝　　発芽玄米食パントースト（チョコ）　　　　　抹茶カフェラテ豆乳　　　　　ミニトマト　　　古着　古衣類をまとめて　資材倉庫に運ぶ、なんであんなに溜めたんやろうという位　　　でてきた、多かった、人に貰ったものがほとんど。　　　イオン（ジャスコ）へ　途中　Ａちゃんとこへ、あした入院する挨拶に　いつも世話に　　　なってるので。　　　イオンにしかない「京花紙」を買いに　ところが売り切れ　ほかでは売ってないので　　　わざわざ来たのに　がっかり。　　　１２時２０分　帰宅、ＴＶ「ネプリーグ」　　昼　　ラーメン（なると　椎茸　焼き豚　わかめ　ねぎ）　　　洗濯始める、ＴＶ「そこまで言って委員会」　日差しがきつくなって　暑くなってきた　　　　　　洗濯もの干す、ＴＶ「珍百景　再」　　　　　お茶　　　　　抹茶切餅　　　ＴＶ「学べるニュース」「笑点」「世界遺産」「夢の扉」　　夜　　カレーライス（きのこカレー　えびカツ　金芽米御飯）　　　　　トマト　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「レッドカーペット」「エチカの鏡」　だいたい荷造りができた　　　　　

  2010年05月30日

  コメント(2)

• 

  掃除と片付け　いつもより丁寧に

  　　　ＴＶ「遠くへ」８時　起床、「新報道２００１」　　朝　　ベーグルパン（シナモン　アップル）　　　　　チャイラテ豆乳　　　　　キーウイ　　　退院以来　おざなりの片付け　掃除を　念入りに　トイレも丁寧に　気を入れてやる。　　　アルミ缶　古紙類　古着　を資材倉庫に運ぶ、２往復。　　　ちょっと休憩、ＴＶ「ネプリーグ」　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　パセリ）　　　ＴＶ「ケンミンショー　再」「そこまで言って委員会」　　　台所も片付け　奥のほうに探してた忘れ物が出てきた、道具の置き場所を変えたり　　　たまにしか使わないものを　棚に直したり。　　　　　コーヒー　　　　　キットカット　　　しんどいので休み休み、拭き掃除は明日　つかれた。　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」　　　　　たこ焼き　　　　　グリーン豆　チップ　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「ビフォーアフター」　　夜　　肉じゃが（牛肉　じゃが芋　玉ねぎ　にんじん　マロニー）　　　　　れんこんおかか炒め　　　　　卯の花　　　　　ひじき豆　　　　　白菜あさ漬け　　　　　みそ汁（ブナピー　ねぎ　わかめ）　　　　　三分搗き御飯　しょうがしじみ　　　　　オレンジ　　　ＴＶ「エチカの鏡」「マエストロ」

  2010年05月09日

  コメント(2)

• 

  明日の入院に備えて　食材の整理

  　　　７時１０分　起床、ＴＶ「新報道２００１」　　朝　　玄米食パントースト（ママレード）　　　　　ココア豆乳　　　　　いちご　　　昨夜からの小雨　９時過ぎにはやんだので、洗濯はじめる。　　　ＴＶ「題名のない音楽会」　　「サンデージャポン」　　　洗濯ものを干す。　　　明日の入院に持っていくものを用意、こまごましたものをそろえる。　　昼　　えびとあさりのスパゲティー　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　うたた寝。　　　　　コーヒー　　　　　チョコ　　　ＴＶ「魔法のレストラン」「笑点」「世界遺産」「夢の扉」　　　残せない食材の処理、白菜は漬物に　卵は　錦糸たまごにして冷凍　きのこ類は　　　３，４日前から干してた。　　　冷凍できるものは冷凍して、持っていけるものは持って行く事に。　　夜　　キャベツと海苔のサラダ（野菜処理のつもりが　意外と美味しかった）　　　　　ナポリタンスパゲティー　　　　　小松菜ごま和え　　　　　からし明太子　　　　　金時豆煮豆　　　　　キムチ　　　　　みそ汁（麩　まい茸　わかめ）　　　　　玄米入り御飯　　　　　いちご　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「今まで見たことないＴＶ」　　　

  2010年04月11日

  コメント(0)

• 

  さて　忙しい事になってきました。

  　　　７時半　起床　ＴＶ「スパモニ」　　朝　　くるみ食パントースト（いちご）　　　　　コーヒー豆乳　　　　　りんご　１/２　　　先日の検査の結果　病院へ　９時に出る、だいぶなれて　半分歩いて　半分自転車　　　３０分でついた。　　　やはり肺の線癌で　３月１日から　入院することになった、手術はなしで、点滴治療だ　　そうで　１週間に一回、一ヶ月に都合三回　けっこう副作用があって、むかついたり　　　　　　　　　　　　　髪がぬけたりするそうです。　　　その前に　この２５日にＰＥＴ/ＣＴをする、全身に転移してないか調べるとか、　　朝食抜きで　体力を消耗するので　今までのように歩いたりしないで　タクシーで来て　　　　　　　　　　　　下さいって言われた。　　　少し休んで　また歩いたり　自転車に乗ったりして　１１時半　帰宅。　　　さあ　考えたら忙しい事になってきた、３月の予定を考えなければ。　　昼　　うどん（さぬきうどん　かまぼこ　椎茸　卵　海苔　ねぎ　しょうが）　　　福山（姪）からＴＥＬ　心配してくれてたみたい。　　　ＴＶ「そらナビ」「バンバンバン」　３月のスケジュールの変更　連絡しなければ　　　予定の用事も片付けないと、この月は　２８日までしかないので　焦る。　　　　　コーヒー　　　　　チョコ　　　読書　そうだ　図書館に本を返しに行かないと、ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　ＴＶ「ニュース」「ドラえもん」　読書　「大田総理、、秘書田中」　　夜　　きのこカレーライス　　　　　ミニトマト　　　　　みかん　　　ＴＶ「風の谷のナウシカ」　冷蔵庫の中の　食べ物もうまく調節しなければ。

  2010年02月19日

  コメント(1)

• 

  何やかや　準備中

  　　　ＴＶ「新報道２００１」７時４０分　起床　　　朝　　くるみ食パントースト（いちご）　　　　　チーズ　　　　　抹茶くず豆乳　　　　　バナナ　　　ＴＶ「くるねこ」「題名のない音楽会」　９時４０分　図書館へ　返して　借りて　　　新刊の雑誌を見て　新聞読んで　１２時２０分　帰る。　　昼　　ラーメン（焼き豚　なると　椎茸　海苔　ねぎ）　　　持って行く書類を記入　用意するものをメモする、　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　　３時４０分　イオン（ジャスコ）へ　途中　Ａさんとこへ寄って　いろいろ報告、　　　イオンで　つい三階の本屋で立ち読み　ほかに持って行く細々したものを買う。　　　５時１０分　帰宅、電話が　弟から電話がかかってきた、姉と兄弟３人で来ると言う、　　　えーっ　そんな来られても　忙しいし　遠い（自転車で４０分の距離）し　１１時　　　受付だし　余裕を見て１０時前には出るつもりなので、気持ちだけ有難うと。　　　　　ビオレ　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」　　夜　　カキフライ　キャベツ　　　　　　カリフラワーロマネスク　デフェ　　　　　いわしのから揚げ　　　　　えんどう煮豆　　　　　かぶの浅漬け　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）　　　　　雑穀金芽米御飯　　　　　みかん　　　ＴＶ「ビフォー　アフター」寝巻きや　タオル　バスタオル　下着など用意　　　ＴＶ「エチカの鏡」「マエストロ」「情熱大陸」「１　ステップ」　ゴロゴロ

  2010年02月07日

  コメント(2)

• 

  思ってた半分も、、、

  　　　ゆうべ寝しなに　ＴＶの予告編「竜馬伝」と「蒼穹の昴」を見た。　　　（テレビ点けっぱなしで、４時ごろは覚えていたが　よく眠れた　ふだんの寝不足が　　　たまってた）　　　で　けさも９時　起床、ＴＶ「スパモニ」今日はいつもより長くやってる。　　朝　　ライ麦食パントースト（ブルベリー）　　　　　紅茶豆乳　　　　　柿　　　１１時　果物屋　魚神　スーパー　と逆回りして　買い物　１１時４０分　帰る。　　　洗濯始める、黒豆を炊く　ＴＶ「ＭＲ　ＢＲＡＩＮ」　黒豆の味付け。　　昼　　あんかけ固焼きそば（たまご　豚肉　椎茸　なると　三度豆　他）　　　ごそごそ片づけ、なかなか家事がはかどらない、疲れてきた、うたた寝。　　　プリントアウトがうまくいかない、年が明けてからでもいいか。　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　ぎょうざ　　　　　焼き豆　グリーン豆　　　　　黒豆せんべい　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「珍百景」　　夜　　八宝菜　　　　　小松菜ごま和え　　　　　キンピラごぼう　　　　　黒豆煮豆　　　　　白菜浅漬け　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）　　　　　金芽米御飯　五色花むすび　　　　　みかん　　　なんだか疲れてきて　お正月なんか　どうでもよくなった、

  2009年12月30日

  コメント(2)

• 

  暖かくて助かりました。

  　　　４時ごろまで眠れず、ＴＶ「ＳＯＮＧＳ」を見る、トキオの歴史を見た。　　　「鉄腕ダッシュ」を見る前から　ファンだったので　よく見てた　皆若かったなー　　　城島クンがもう　アラフォーだもん　ひとり関西弁が和める。　　　いわゆる　ジャニーズとひと味違って　ふとい男っぽさが売り、カワイイ。　　　「冒険者」「宙船」など　懐かしかった。　　　８時　起床、ＴＶ「スパモニ」　今朝は暖かい　１０度ある。　　朝　　めんたいこフランスパン　　　　　コーヒー豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「アンビリーバボー　再」ごそごそ片づけ　バタバタしてたら汗ばむ。　　　　　１２時　銀行　文房具屋　イオン（ジャスコ）　帰りにジョーシン（電器屋）　　　本屋　スーパー　とまわって買い物、２時　帰宅。　　昼　　カップうどん　どん兵衛　　　パソコン　複合機と接続　朝の続きの片づけ、４時　ＣＯＯＰ　年内最後の配達。　　　昼寝、目が覚めたら　暗くなってた、お風呂　さっぱりした。　　　ＴＶ「学べるニュース」　　　　　シューマイ　　　　　焼き豆　ピーナツ　　　　　おかき餅　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「お笑いダイナマイト」　　夜　　焼き塩鮭　すだち　　　　　白菜浅漬け　　　　　雑炊（たまご　ねぎ）　　　　　みかん　　　ＴＶ「ザッツ漫才０９」　

  2009年12月29日

  コメント(2)

• 

  寒くなりました。

  　　　８時半　起床。　　　検査なので　食事抜きで　クリニック、いつもの電気　血圧　上　１１８　下　６８　　　検査　血をとられて　その他　もろもろ、１０時　帰る。　　朝　　めんたいこフランスパン　　　　　コーヒー豆乳　　　　　りんご　１/２　　　ＴＶ「よーいドン」　今日は寒い　電気ストーブつけて　ホットカーペット敷いて　　　なんだか　くたびれて　ゴロゴロ　うたた寝。　　　１時　スーパーと魚神で買い物して　２時　帰宅、寒かった　やっと１０度、　　昼　　うどん（讃岐うどん　天ぷら（三度豆　かき）椎茸　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かまぼこ　かにかま　海苔　葱　生姜）　　　３時　ＣＯＯＰ　来る　品物とカタログもらう。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　夕方まで　居眠りしながら　針仕事　繕いもの　ごそごそ　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　たこ焼き　４　　　　　味くらべ　ピーナツ　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「雑学王」　　夜　　マーボー茄子　　　　　小松菜ごま和え　　　　　れんこんキンピラ　　　　　卯の花　　　　　白菜浅漬け　　　　　みそ汁（じゃが芋　まい茸　わかめ）　　　　　金芽米御飯　しょうがしじみ　　　　　みかん　　　ＴＶ「１億分の８」「ＷＢＳ」　「高専ロボコン」

  2009年12月16日

  コメント(0)

• 

  自転車　決まりました。

  　　　ポカッと目が覚めた、６時半　ＴＶ「扇町寄席」米朝の落語　久しぶり　寝たまま見る　　　うとうと「僕らの時代」「報道２００１」８時４０分　起床　　　ＴＶ「くるねこ」　　朝　　もちもちあんパン　２　　　　　コーヒー豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「題名のない音楽会」「にっぽん菜発見」「いいとも　増刊号」　　　駅前へ　スーパー　本屋　立ち読み、あちこち　自転車探し、ちびで足が短いので　　　小さいの　俗に言うママチャリ　スタンドは片足でなく　両足　派手でなく　地味なの　　　なるべく丈夫なの、勿論　安いの　等々　注文が多い、で　だいたい決めた。　　　１時半　帰宅。　　昼　　あんかけ固焼きそば（にんじん　椎茸　ピーマン　豚ミンチ　いか　海老　ほたて）　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　洗濯始める、アルミ缶とダンボールを資材倉庫に運ぶ　　　　　抹茶くず湯　　　　　ぎゅうひまんじゅう　　　繕いもの　ボタンつけなど、洗濯もの干す、うたた寝。　　　ＴＶ「笑点」「世界遺産」　　　　　ピーナツ　味くらべ　　　　　黒豆せんべい　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」　　夜　　焼き塩鮭　すだち　　　　　れんこんとかぼちゃの煮物　　　　　ほうれん草胡麻和え　　　　　煮豆　　　　　べったら漬け　　　　　みそ汁（じゃが芋　しめじ　わかめ）　　　　　雑穀金芽米御飯　　　　　みかん　　　ＴＶ「エチカの鏡」「マエストロ」「情熱大陸」読書 「芸能花舞台」富十郎の願人坊主

  2009年12月06日

  コメント(1)

• 

  風が冷たくなりましたねー

  　　　８時１０分　起床、ＴＶ「ウエークアップ」　　朝　　レーズン＆くるみパントースト（バター）　　　　　カフェーオーレ豆乳　　　　　柿　　　お茶（健康茶）を煎じる、お芋さんを蒸す（昼食用）、駅前　スーパー　果物屋へ　　　１０時５０分　帰る、寒くなった　風がきつい。　　　１１時２０分　老人センター　ヘルストロンはすぐすわれた。　　　大広間は　昨日より　多勢、お風呂も大混雑、みんなと昼食　　昼　　蒸しさつま芋　　　読書　みるみる曇ってきた、寒い　１１度だって　２時２０分　帰宅。　　　もらって帰った　be版を読む　クイズをする。　　　　　しょうがくず湯　　　　　和三盆せんべい　　　ＴＶ「桂米朝　文化勲章受章」　うたた寝　　　ＴＶ「人生の楽園」　針仕事（珍しく）冬用の自転車のハンドルカバーを作ってます。　　　　　ぎょうざ　４　　　　　枝豆　グリーン豆　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「二人の食卓」　センターで飲むお茶は　めいめいが持って行く、１回分づつの　　　お茶パックをつくる。　　夜　　お寿司　　　　　　　あなごのバッテラ　　　　　　　巻き寿司　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）　　　ＴＶ「列車の旅」針仕事の続き、「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」「チューボー」　　　　　

  2009年11月21日

  コメント(1)

• 

  ホットカーペットを点ける

  　　　８時２０分　起床　ＴＶ「スパモニ」　朝食しながら　洗濯　　朝　　チョコリングパン　１/４　　　　　チーズ　　　　　ホットレモン　　　　　柿　　　洗濯もの干して　クリニックへ　電気　血圧　上　１３４　下　７０　　　ドラッグストア　魚神へ寄って　１０時４０分　帰る。　　　１１時半　老人センター　ヘルストロンの予約は　いつも１２時にしてるけど　　　最近　ひとつ前の１１時４０分が空いてることが多い、今日も　あいてるから　　　すぐすわってと言われ　新聞読みながら　１０分早くすわる。　　　大広間に行くと　Ｏさんが来てて　一緒に昼食　今日も一人暮しの会の練習だとか。　　昼　　焼きそば（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）　　　　　ミニトマト　　　12日の「一人暮しの会」　去年まで毎年　招待状が来てたけど　今年はまだ　　　所長が　えっまだ来てないの　と市役所に電話してくれはった。　　　今まで　７０歳からだったけど　今年は７５歳から　しかも７月３１日の時点で　と　　　言うことだそうだ、所長は「来てもいいよ」って言うけど　興味がなくなった。　　　もともと　どっちでもいいけど　Ｏさん達が　あまりにも熱心に　練習してるので　　　見てあげないと悪いかな　と思っただけ。　　　それにしても市の予算縮小の余波　こんなところまで、大変やなあ。　　　３時１０分　帰る、イオン（ジャスコ）へ買い物に、よく晴れて　昨日より暖かい　　　４時１０分　帰宅、ＴＶ「ちちんぷいぷい」お茶する。　　　　　コーヒー　　　　　粟おこし（もらいもの）　　　テレビ見ながら　繕いもの、日が落ちてから　急に寒くなった。　　　ホットカーペットを点ける。　　　ＴＶ「ニュース」「サプライズ」　　　　　黒胡麻せんべい　　　　　味くらべ　グリーン豆　　　　　おかき餅　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「１００人の日本人」　　夜　　野菜スープカレー（玉ねぎ　人参　椎茸　じゃが芋　白菜　牛肉　ピーマン　　　　　金芽米御飯　　　　　みかん　　　ＴＶ「そこんトコロ」「ニッポンのミカタ」「ＷＢＳ」　　　朝夕の寒暖の差が　際立ってきた、風邪をひかないように　気をつけなければ。　　　

  2009年11月06日

  コメント(1)

• 

  午前中　バタバタ　昼から雨で引きこもり

  　　　５時ごろ　一度目がさめ　うつらうつら　ＴＶ「扇町寄席」「報道２００１」　　　「くるねこ」（最近楽しみにしてる、僅か３，４分だけの番組）　　　９時　起床　ＴＶ「日曜美術館」（速水御舟）　　朝　　ライスボールパン（ママレード）　　　　　カフェオーレ豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「いいとも　増刊号」　明け方からあんなによく晴れてたのに　だんだん　　　曇ってきた、枯葉や雑草を片づけ　アルミ缶やダンボールを　資材倉庫に持ってく。　　　昼から雨が降り出した、うたた寝。　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　昼　　うどん（きつね揚げ　かまぼこ　椎茸　葱　ごま　生姜　がごめとろろ昆布）　　　読書　パソコン　お茶する　　　　　コーヒー　　　　　和三盆せんべい　　　ぎょうざのタネをつくる、ＴＶ「笑点」「世界遺産」（武夷山」　　　　　ぎょうざ　４　　　　　ピーナツ　炒り大豆　　　　　　うどんぴっぴ　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「夢の扉」「ビフォーアフター」　　夜　　チンジャオロース　　　　　れんこんきんぴら　　　　　小松菜胡麻和え　　　　　えんどう煮豆　　　　　白菜浅漬け　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）　　　　　金芽米御飯　しょうがしじみ　　　　　みかん　　　ＴＶ「エチカの鏡」　一太郎にしてから　あまりいらいらしなくなった、ちゃんと　　　記憶して　次から　ちゃんと変換してくれる。　　　パソコン　Ｗindou７　まだダウンロードしてない、Ｄellについていると言うので　　　Ｄellにしたんだけど、やり方がいまいち呑み込めなくて　途惑ってる。

  2009年11月01日

  コメント(2)

• 

  雲ひとつなく　澄み切った青空

  　　　　ＴＶ「ウエークアップ」　８時１０分　起床。　　朝　　ライスポール（いちじく）　　　　　しょうが紅茶豆乳　　　　　柿　　　ＴＶ「アサパラ」パソコン　あれこれいじる。　　　昼食用にお芋さんを蒸す、抜けるような青空　いいお天気なので　お布団を干す　　　１１時２０分　老人センター　みんなに「今日は　お弁当持ってきた？」　　　「これ　食べる？」　と口々に言われる。　　　１２時　ヘルストロン　大広間でみんなと昼食　　昼　　蒸しさつま芋　　　１時　お風呂　ｂｅ版もらって　２時半　帰る、スーパー　魚神で　買い物　　　３時１０分　帰宅。　　　洗濯始める、お茶する　　　　　お茶　　　　　灰まんじゅう　　　お布団を入れる、洗濯ものを干す。　　　もらって帰ったｂｅ版を読む、クイズ（漢クロ）をやる、　ＴＶ「ニュース」　　　「青空レストラン」　　　　　丸大豆せんべい　　　　　玉ねぎチップ　味くらべ　　　　　お好み焼きせんべい　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「どうぶつ園」「受けたい授業」　　夜　　お寿司盛り合わせ　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）　　　　　みかん　　　ＴＶ「ふしぎ発見」「ニュースキャスター」　「チューボー」　　　　

  2009年10月31日

  コメント(1)

• 

  ぼつぼつ　冬支度

  　　　７時半　起床　ＴＶ「スパモニ」　　　朝　　胚芽食パントースト（ママレード）　　　　　チーズ　　　　　カフェオーレ　　　　　柿　　　朝晩　急に寒くなった、ホットカーペットを敷かなくちゃ、ついこの間まで昼間は　　　暑かったのになー。　　　　　　スーパーへ　今日は老人割引（１０％引き）の日　しっかりメモして買い物に　　　帰りに　クリニック　電気　血圧　上　１４０　下　７３　　　１２時１０分　帰宅。　　　ＴＶ「ひるおび」　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　バジル）　　　昼寝　けさ早く起きたので眠い、ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　　　　コーヒー　　　　　野菜バー　　　そこら辺を　ごそごそ片づけ　ホットカーペットを出して敷く、ＴＶ「ニュース」　　　　　丸大豆せんべい　　　　　味くらべ　玉ねぎチップ　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「家庭の医学」　　夜　　じゃんぼ稲荷すし　　　　　あなご押し寿司　　　　　みそ汁（豆腐　えのき茸　わかめ）　　　　　みかん　　　夕食はスーパーので簡単にすます　ＴＶ「ガイアの夜明け」「ＷＢＳ」　　　　　日中バタバタして疲れた。　　　「ぷっすま」

  2009年10月13日

  コメント(1)

• 

  曇って蒸し暑い一日

  　　　７時半ごろから　ＴＶ「ズームイン」うとうと　８時２０分　起床　「スパモニ」　　朝　　胚芽食パントースト（柚子ママレード）　　　　　チーズ　　　　　カフェオーレ　　　　　柿　　　朝から　なんだか蒸し暑い　べったり曇ってきた、いつ頃から降るのかな　　　スーパーが老人割引（１０％）の日なので　しっかりメモして買い物に　　　１１時　帰宅、　洗濯始める、干すころにはポツリポツリ　降るかなと思ったら　　　干し終わったら　やんでしまった。　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　バジル）　　　　洗濯もの出したり　入れたり、うたた寝　本気で寝かけた。　　　　そろそろ作詩にとりかからねば、　　　　　　健康茶　　　　　　ミニ大福　　　読書　パソコンは　一応落ち着いたので　あと複合機のセットアップだけ　　　あれっ　うまくいかない、まあ　いいや　漢詩の会がすんでから　ゆっくりやろう　　　　　　で　作詩を続ける、居眠りしながら。　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　ショウロンポウ　４　　　　　味くらべ　ピーナツ　　　　　ノンアルコールビール　　　ＴＶ「家庭の医学」　　夜　　海老フライ　レタス　キャベツ　ミニトマト　ディフェ　　　　　れんこんキンピラ　　　　　金時豆煮豆　　　　　酢大根　　　　　胡瓜と茗荷の浅漬け　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）　　　　　雑穀金芽米御飯　　　　ＴＶ「ガイアの夜明け」「ＷＢＳ」　　　　ずっと　ＮＥＣと一太郎を使ってきたので　ＤＥＬLのせいか　ビスタのせいか　　　　使い辛い、一太郎を買うか　これに馴れるか　迷ってしまう。

  2009年09月22日

  コメント(2)

• 

  骨祖しょう症の検査

  　　　８時半　起床　ＴＶ「スパモニ」　　朝　　ライ麦食パントースト（ゆずママレード）　　　　　アイスしょうが紅茶豆乳　　　　　ぶどう（巨峰）　　　クリニック　電気　　血圧　上　１４４　下　７４、先日の骨祖しょう症の検査の　　　結果　大変良好　年々良くなってる、と　お褒めをいただいた。　　　処方箋をもらって　薬局へ　くすりと湿布を貰う。　　　文房具屋　スーパー　買い物して　１２時　帰宅。　　　洗濯はじめる、少し曇ってきた。ＴＶ「ひるおび」　　昼　　担々麺（肉みそ　にら　スナップエンドウ）　　　洗濯もの干す、蒸し暑くなってきた。　　　ＣＯＯＰのカタログ　チェック　３時　ＣＯＯＰ来る　品物とカタログ受け取る、　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　お茶しながら　今日のカタログを見る。　　　　　抹茶わらび餅　　　昼寝。　　　久しぶりに　ホームページのカキコ、何とか追いつかなければ、、、、　　　ＴＶ「ニュース」「ヘキサゴン」　　　　　枝豆　　　　　味くらべ　グリーン豆　おかき餅　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「笑ってこらえて」　　夜　　肉団子　　　　　小松菜胡麻和え　　　　　かぼちゃ煮もの　　　　　金時豆煮豆　　　　　胡瓜浅漬け　　　　　みそ汁（とうふ　まい茸　わかめ）　　　　　金芽米御飯　しょうがしじみ　　　ＴＶ「埋もれ火」　

  2009年09月02日

  コメント(2)

• 

  大雨洪水警報と土砂災害警報

  　　　ＴＶ「遠くへ」　うとうと　９時　起床　ＴＶ「題名のない音楽会」　　朝　　ミルクチョコフランスパン　　　　　アイスコーヒー豆乳　　　　　桃　　　ゆうべから　けさにかけて　まわりの市や町に　大雨洪水警報や　土砂災害警報が　　　出たり　引っ込んだり　ろくに眠れなかった。　　　朝食後　またウトウト　ＴＶ「いいとも　増刊号」　パソコン　あちこち　　　だんだん晴れてきた。　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　昼　　お好み焼き（キャベツ　豚肉　天かす　紅しょうが　青のり　花かつお）　　　また曇ってきた、ざっとお湯を浴びて　すっかり着替えて　洗濯　　　　　リフレッシュ　　　　　抹茶デセール　　　洗濯もの干す頃には　また晴れてきた。　ＴＶ「世界遺産」「バンキシャ」　　　　　たこ焼き　４　　　　　炒り大豆　グリーン豆　　　　　黒豆せんべい　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「ニッポンの秘境」　　夜　　カレーライス（カレー　雑穀胚芽米御飯）　　　　　らっきょ　　　　　ミニトマト　　　ＴＶ「ポストマン」　　

  2009年08月02日

  コメント(1)

• 

  前半　バタバタ　後半　のんびり

  　　　ＴＶ「アンパンマン」　ウトウト　「遠くへ行きたい」　８時　起床　　朝　　くるみ＆レーズンパントースト（ママレード）　　　　　チーズ　　　　　アイスコーヒー豆乳　　　　　桃　　　ＴＶ「題名のない音楽会」　富田勲氏　昔からよく聞いた作曲家　シンセサイザー　　　はしりの頃　なんと　最近は姫路の明珍火箸で　雪の降る音を　たくみに表現　　　尺八と琴の音で　源氏物語の世界を彷彿　あいだにチラチラ降る雪に明珍火箸の　　　かそけき音が　素晴らしかった。　　　１０時半　図書館　返して　借りて　空模様があやしくなってきた。　　　予報では　３時過ぎから雨だと言うので　さっさと帰る。　　　洗濯はじめる、昼食　　昼　　冷やし中華（ハム　卵焼き　青しそ　ごま）　　　洗濯もの　いつ降るかわからないので　家の中に干す。　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　　　　アイスティー　　　　　キャラメルバーム　　　図書館で借りた本を読む、うたた寝。　　　　　　テレビではとなりの京都南部　大雨洪水警報が出た、アルミ缶を資材倉庫へ　　　運ぶ。　　　北の空に真っ黒な雲が　南の空　ずっと向こうの方は明るい。　　　　去年　木が伐られて　かわりに棒がたてられた　よく見ると　そこに蝉の抜け殻が　　　５時半　とうとう降り出した、ＴＶ「笑点」「バンキシャ」　　　　　ぎょうざ　４　　　　　玉葱チップ　ピーナツ　　　　　丸大豆せんべい　　　　　ローアルコールビール　　　かみなりがなりだした。　　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」「ビフォーアフター」　　夜　　うな丼（うなぎ　海苔）　　　　　冷や奴（ねぎ　しょうが　花かつお）　　　　　小松菜胡麻和え　　　　　れんこんキンピラ　　　　　黒豆煮豆　　　　　胡瓜浅漬け　　　　　みそ汁（じゃが芋　しめじ　わかめ）　　　ＴＶ「エチカの鏡」　読書

  2009年07月19日

  コメント(2)

• 

  夜更かし　朝寝坊

  　　　ゆうべ　ＴＶ「タモリ倶楽部」を見たあと　ダラダラ　テレビ見てて　４時　就寝　　　９時２０分　起床　　朝　　抹茶むしパン　　　　　アイスティー豆乳　　　　　桃　　　昨日　動きすぎて　ひたすらしんどくて　ゴロゴロ、アルミ缶を資材倉庫へ運ぶ　　　駅前へ　晴れて日がさして来たが　そんなに暑くない、スーパーへ　２時２０分　　　帰宅、昼食　　昼　　担々麺（肉みそ　ゆで卵１/２　レタス）　　　ＴＶ「そこまで言って委員会」　　　　表の草むしり　３０分ほどしたら　しんどくなってやめる、年を実感。　　　ＴＶ「笑点」「バンキシャ」いつの間にか　雨　　　　　ぎょうざ　４　　　　　炒り大豆　ピーナツ　おかき　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「鉄腕ダッシュ」　　夜　　酢豚（豚肉　筍　人参　玉葱　椎茸ほか）　　　　　レバニラ炒め　　　　　里芋うま煮　　　　　れんこんきんぴら　　　　　ほうれん草胡麻和え　　　　　とら豆煮豆　　　　　大根浅漬け　　　　　みそ汁（揚げ　まい茸　わかめ）　　　　　雑穀胚芽米御飯　　　　　トマトジュース　　　ＴＶ「ビフォーアフター」「エチカの鏡」　「サキヨミ」

  2009年07月05日

  コメント(0)

• 

  今日も午前中晴れ　夕方　雨

  　　　７時４０分　起床　ＴＶ「ズームイン」「スパモニ」　　　ゆうべ寝しなにあれだけ降ってたのに　ピカッと晴れてる。　　朝　　コーンパン　　　　　アイスティー豆乳　　　　　桃　　　洗濯はじめる、涼しかったのに　９時半過ぎたら　暑くなってきた。　　　１０時２０分　洗濯もの干す、少し曇ってきた。　　　１１時　クリニック　電気　血圧　上　１５０　下　６４　　　ドラッグストア　アウトレット　本屋　「サライ」を買って　１２時１０分　　　帰宅。　　　そこらへん　バタバタ片づけと掃除。　　　もうなんだか　眠くてねむくて　あくびばっかり　ＴＶ「ひるおび」　　　ひと寝入り　　　昼　　チヂミ（ニラ　えび　いか　ほたて）　　　ＣＯＯＰ　３時　品物とカタログ受け取って帰る、カタログ　パラパラ見る。　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　　　　　　アイスティー　　　　　臼杵煎餅（いただきもの）　　　朝の掃除の続き　　　　「サライ」のクイズ（十字語判断）をやる。　　　雨が降り出した　かなりのいきおい、クイズ　できた　やった　１時間ちょっと　　　今までの最短。　　　ＴＶ「ニュース」　　　　　しゅうまい ３　　　　　おかき餅　味くらべ　　　　　えび胡豆あられ　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「魔法のレストラン」「ベストハウス」　　夜　　さばの押しずし　２　　　　　ジャンボいなりずし　　　　　とら豆煮豆　　　　　みそ汁（大根　まい茸　わかめ）　　　　　トマトジュース　　　ＴＶ「ベストハウス」「レッドシアター」

  2009年07月01日

  コメント(0)

• 

  枝伐り　草刈り

  　　　７時５０分　起床　ＴＶ「知っとこ」　　朝　　発芽玄米食パントースト（柚子ママレード）　　　　　チャイラテ豆乳　　　　　いちご　　　暖かくなって　表の木の枝や　草が茂りすぎて、伐っていると、近所の人が　　　手伝ってあげると、そろそろ　足が痛くなってきたのでやめようかな　と　　　思ってたところなのに、のこぎりを「貸して」ととられて　本気で　　　バッサバッサと伐ってくれた　こっちが手伝いにまわって、フーフー　　　あっと言うまに　すっきりした、　が　こちらもう　ヘロヘロ。　　　少し休んで　昼食の用意して　１２時　老人センター　すぐヘルストロンに　　　新聞読みながら　すわる。　　　１時　お風呂　大広間のいつもの席で昼食　　昼　　そば（十割そば　紅しょうが天　さつま芋天　海苔　ねぎ　わさび）　　　読書　be版もらって　読む、３時１０分　帰る、　　　銀行　スーパー　魚神　他　３時４０分　帰宅。　　　　　コーヒー　　　　　南部煎餅　　　ＴＶ「極付歌舞伎謎解」「賢コツ」　うたた寝　「ニュース」　　　　　ぎょうざ　４　　　　　味くらべ　おかき餅　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「２人の食卓」「どうぶつ園」「世界一受けたい授業」　　夜　　肉じゃが　　　　　ふきのおかか煮　　　　　いかなごのくぎ煮　　　　　金時豆煮豆　　　　　白菜浅漬け　　　　　ふきの葉のじゃこ煮　　　　　あさりのおつゆ　　　　　たけのこ御飯　　　　　デコポン　　　ＴＶ「ふしぎ発見「ニュースキャスター」　足が痛い, 「チューボー」

  2009年05月02日

  コメント(1)

• 

  なんだかんだで日が暮れた。

  　　　目がさめたのは、７時４０分　ぐずぐず　のろのろ　８時半　起床　　　ＴＶ「スパモニ」「よーい　ドン」　　朝　　バナナ　２　　　けさもまだ寒い、駅前へ　スーパー　魚神　１１時４０分　帰宅。　　　ＴＶ「ひるおび」　　　洗濯はじめる、買ってきたお揚げさんを　油抜きして　きつねうどん用の　　　甘あげを炊く、とろ火でことこと。　　　田舎揚げも　きざんで油抜きして冷凍に、　みそ汁や煮ものに使う。　　昼　　チヂミ（ニラ　いか）　　　柚子のママレードをつくる、煮詰めても　なかなかとろとろにならない。　　　２時５０分　ＣＯＯＰ　カタログと注文品を受け取る。　　　　　抹茶わらび餅　　　つくろいもの　昼寝。　　　ＴＶ「ニュース」「サプライズ」　　　　　味くらべ　ピーナツ　　　　　黒豆せんべい　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「魔法のレストラン」　　夜　　チャプチェ　　　　　たけのこの土佐煮　　　　　小鯛の南蛮漬け　　　　　かぼちゃのたいたん　　　　　金時豆煮豆　　　　　胡瓜浅漬け　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）　　　　　たけのこ御飯　　　　　ミネオラオレンジ ＴＶ「仰天ニュース」「クメピポ」「ＷＢＳ」　　

  2009年04月29日

  コメント(1)

• 

  晴天が続いて　２０度を越しました

  　　　７時５０分　起床　ＴＶ「スパモニ」晴天続きで　久しぶりにお布団を干す　　朝　　玄米ブレッド（ママレード）　　　　　チーズ　　　　　コーヒー豆乳　　　　　キーウイ　　　銀行　郵便局　スーパー（老人割引の日）日頃目をつけていたものを　　　あれこれ買う、１０％引きは大きい、魚神とドラッグストアに寄って　　　１２時１０分　帰宅、汗ばむほどの陽気、　ＴＶ「ひるおび」　　昼　　うどん（海老の天ぷら　さつま芋の天ぷら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椎茸　海苔　ねぎ　しょうが）　　　うたた寝　お茶　　　　　紅茶　　　　　マシュマロ　金魚糖（いただきもの）　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　お布団を入れる　ほっこり暖まってる。　　　カバーをみな取り替える（洗濯はあした）　　　　　　定額給付金の通知が来た、口座振替希望者は　通帳のコピーを貼って送る　　　のだそうだ。　　　（市役所も　いろいろ手間がかかり　苦労してるみたい）　　　下旬には振り込まれるそうだ、本が買える。　　　おからのお焼きでおなかがすっきりして　調子いいので　今度はクッキー　　　を焼く、甘味をプラス　卵やバターも少し足して　　　　　美味しくはないけど　ダイエットにはいいかも。　　　ぎょうざのタネをつくる、ＴＶ「ニュース」　　　　　ぎょうざ　４　　　　　味くらべ　黒豆せんべい　　　　　ローアルコールビール　　　ＴＶ「サプライズ」「鑑定団」　　夜　　かつおのたたき　切り落とし（にんにく　しょうが　ポン酢　ねぎ）　　　　　ひじき　　　　　ほうれん草胡麻和え　　　　　かぼちゃのたいたん　　　　　黒豆煮豆　　　　　みそ汁（豆腐　まい茸　わかめ）　　　　　胚芽米御飯　塩昆布　　　　　みかん　　　ＴＶ「ガイアの夜明け」「ＷＢＳ」　そろそろ作詩の用意をしなくちゃ。　　　「ぷっすま」　　　

  2009年04月07日

  コメント(1)

全188件 (188件中 1-50件目)

1 2 3 4 >