遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

[新型コロナウィルス] カテゴリの記事

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• 7/30 8月末まで緊急事態宣言延長　& エアロビックス

  今朝の気温は　27℃、夏空が広がり　最高気温　34℃の真夏日となった。明朝の気温は　26℃、快晴で　最高気温　33℃の予報である。今日は「グンゼつかしん」へ午前11時前に行き　Sayaka先生の「ファン・ムーブ45分」の抽選会に臨んだ。今日も　7名の方が外れた。この抽選会は　8月より無くなり　元通り並び順　先着40名となる。ジメさんは　8回の抽選会で　1回目に外れただけであった。レッスンはとても楽しく大汗書いて気持ち良かった。続く　有料ZUMBAは　今日も15名と少なかった。コロナ感染症対策で取られた制度も　会員の差別化と分断だけで終わってしまったように思う。今　午後7時のNHKニュースで　菅総理が記者会見して　緊急事態宣言を埼玉、千葉、神奈川と大阪府の四府県に発出した。そして　まん延防止等重点措置を　北海道、石川、京都、兵庫、福岡の5道府県に発出した。また　東京都　沖縄県に出ている緊急事態宣言の期限を上記に合わせて　8月31日までとした。記者会見を見ていても　具体性は無く　何をどうせよと言うのが理解に苦しむ。これに合わせて　大阪府の吉村知事は　飲食店の酒類提供を一切禁止すると　とんでもない発言をしている。オリンピック関係者のコロナ感染者の情報は伏せて　国民の納得　協力を得られないのは　急増する感染者数を見れば　当然の結果である。結局は　自分と家族を守るのは　自分しかいないと言うことなのか。ワクチン接種を済ませても　外出自粛して気を付けるしかないと　ジメさんも気を付けたい。明日の予定「グンゼつかしん月末休館日　& 映画・アメイジンググレイス」

  2021/07/30

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• 7/27 コロナ感染者急増　& 自主トレーニング

  今朝の気温は　27℃、夏空が広がって　最高気温　34℃の真夏日となった。明朝の気温は　26℃、曇りがちの天気で　最高気温　30℃の予報である。台風8号は　現在　銚子沖東140kmにあり　大型台風の勢力をで　北へ進んでいる。今夜半には　東北地方を縦断する見込みなので　警戒して下さい。今日の夕刊のテレビ欄を見ると　NHK総合の0時以降が　台風関連とだけあり　真っ白である。大きな被害が無いことを願っています。今日は　お昼前に「グンゼつかしん」へ行った。受けたいプログラムが無いので　トラックを45分歩き　ジムに下りて筋トレとストレッチ　お風呂を済ました。今日の有料「オリジナル・ムーブ」は　4人だった。こんな寂しい風景は　今月限りにしたいと思う。帰宅してから　テレビで女子ウェイトリフティングを見た。56kg級で　初出場の安藤美希子選手の銅メダルは立派であった。今日の　東京都のコロナ感染者数は　2,848人と過去最高となった。また大阪府は　741人と　5/15日以来　最高となった。オリンピックに気を取られている内に　大爆発が起こりそうである。自分と家族を守るため　しっかりと自粛するしか無い。明日の予定「病室写真家TAKAさん　& エアロビックス」

  2021/07/27

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• 7/8 東京都に四度目の緊急事態宣言　& エアロビックス

  今朝の気温は　24℃、昨夜からの激しい雨が　お昼まで降り続き　伊丹市にも大雨洪水警報がでて　小中学校は臨時休校となった。午後から　小雨となり　最高気温　28℃の蒸し暑い一日となった。今夜も　雨が降り続き　明朝の気温は　26℃、雨が降り続き　最高気温　30℃の予報である。今夕　菅総理大臣が記者会見をして　東京都と沖縄県に「緊急事態宣言」を　8月22日まで適用すると発表した。また　大阪府は引き続き「まん延防止重点措置」を　8月22日まで延長するが　兵庫県は解除する。もう何が何だか分からなくなって来た。ワクチン二回接種が済んでも　安心して暮らせるのは　まだまだ先の様である。結局は　自分の身は　自分で守るしかないようだ。東京オリンピックも　どうなるかこの先分からなくなってきた。今朝も　自転車は無理だったので　電車で「グンゼつかしん」へ行き　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けて　気持ちの良い大汗をかいた。。今日は　大雨警報が出て　学校が休みになったので　ママさんたちは休まれ　館内は空いていた。雨が降ろうが　槍が降ろうが　ジメさんは　他に行くところが無いのだ。有難いことである。血液がんで　入院中の弟は　今日　クリーンルーム個室から　一般個室に移った。お昼に　30分だけ　お嫁さんが面会を許された。看護師さんの助けを借りて　ベッドに座って　差し入れのメロンを美味しいと言いながら食べたようだ。急な変化がいつあるか分からないと覚悟はしているが　一日一日を大切にして欲しいと励ましている。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/07/08

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• 6/30 カナダで49,5℃超え230人死亡　& 茅の輪くぐり抜け

  今朝の気温は　22℃、夏空が広がり　最高気温　30℃の真夏日となった。夕方　6時に夕立が降り少し涼しくなった。明朝の気温は　23℃、終日　雨降りとなり　最高気温　26℃の予定である。今日は「グンゼつかしん」は　月末　休館日であった。朝食を済ますと　孫が　リビング　寝室　廊下　階段のフローリングのワックスがけをとてくれた。これまでは　ジメさん夫婦で年二回やってきたが　重たい食卓ゃベッドを移動させるのは　難しくなって来た。午前中で仕上がり　室温も高かったので　すぐ乾燥して　ピッカピカになった。バイト代　1万円で　孫も無大喜びだった。カナダの内陸部で　気温　49,5℃の最高気温となり　熱波による死者が230人を超えたと言う。バンク―バー市内でも　40℃を越えたと姉から連絡があった。例年なら　これからカナダへ避暑旅行に出かけると言うのに　温暖化による異常気象が世界中で起こっている。午後3時に　市立図書館へ行ったら　近くの「猪名野神社」の境内に「茅の輪」が設置され　大勢の人が集まっていた。「夏越の大祓いの儀式」が始まっていた。覗くと顔見知りが二人おられたので一緒した。宮司　神主さんの祈祷とお祓いが済むと　宮司さんを先頭に　約100人が行列となり「みな月の　なごしの祓いする人は　千歳の命　のぶというなり。」と唱えながら「茅の輪」を左回り　右回り　左回りに三回廻って　本殿前に整列して参拝し　健康を祈った。宮司さんの話では「ワクチン効果が倍増します。お賽銭も倍増して下さい。」に釣られて　皆さんお賽銭を投げ入れて拝礼した。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/30

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• 6/22 ベランダ越しの入院見舞い・病院の配慮に感謝

  今朝の気温は　22℃、曇り空が続き　最高気温　27℃の蒸し暑い一日だった。夕方　6時になって小雨が降り出した。明朝の気温は　22℃、快晴で　最高気温　28℃の予報である。ジメさんの　8才年下の実弟は　四年前から血液がの治療のため　神戸の病院へ入退院を繰り返している。コロナ渦となってからは　運動不足のため足腰が弱り　ベッドから降りられなくなった。先のGWに　自宅で呼吸が乱れ　救急入院をして　少し良くなったが　最近は　抗がん剤治療と輸血　栄養補給の点滴を続けて受けている。それでも　メールやLINEで　毎日連絡をくれていたが　先週末からストップしたままだったので心配していた。昨日　主治医から直接電話を貰い　大変厳しい状況になって来たと聞き　覚悟はしていたものの　意識のある間に　一目会わせて欲しいとお願いしておいた。弟の嫁は　毎日一回　ガラス越しに顔を見ていると言うが　どんな風にしているか想像出来なかった。ジメさん夫婦は　既にワクチン接種二回目もすましているので　今日　午前11時に　7階　ナースステーションに来るよう連絡があり　ヨメさんと二人で行き　弟の嫁と合流した。ナースステーションで検温し問診表に記入し　担当看護師さんに案内された。「今日は　兄貴が来てくれると　少し元気が出て来たようです。」と話されながら　談話室の扉から　外のベランダ通路へ出た。七階から神戸の港を見下ろす　良い眺めであった。弟の病室は　西のはずれの市場遠い場所であった。普段は　避難通路として非常の場合のみ通行可であり　各部屋の窓はカーテンが閉まっていた。弟の病室は予め　カーテンは開けられていた。窓際から　1m位奥のベッドに弟は横たわっていた。ガラス越しに覗いて　目が合うと弟は一瞬涙を流した。もちろんジメさんも涙が溢れた。用意して来た白紙に　黒のサインペンで「まだまだ　一緒に生き抜こう。夏休みはもうすぐだ。みんなを連れて逢いに来るから　楽しみに待ってろ。」と書いて　弟に見せた。弟も　少し笑顔になって　親指を立ててOKサインを見せてくれた。看護師さんは「この用紙は後で　弟さんに渡すのでお預かりします。」「こんなお見舞い初めてでしょうから　シャッター押しましょう。」とスマホのボタンを押して下さった。約5分間の見舞いを終えて　ナースステーションの皆さんにお礼を申し上げ失礼した。本当に困難な状況の中で　色々と条件をクリアして　ベランダからのお見舞いを実現して下さったことに感謝しています。子供のいない弟の嫁をランチに誘って　春日野道商店街のレストランで　今までの事　これからの事　色々と話をして　嫁も暫く忘れていた笑顔を取り戻せたと喜んでいた。「がんと闘う力は　人とのつながり。by フェニックス」　これからも応援よろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/22

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• 6/17 緊急事態宣言からまん延防止等重点措置へ移行　& エアロビックス

  今朝の気温は　22℃、夏空が広がり　最高気温　28℃の夏日となった。夕方に小雨が降り出した。明朝の気温は　23℃、曇りで　最高気温　26℃、夕方から　また雨が降る予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Tsubas先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日も体調は良く　皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。政府は　今月20日まで期限とした「緊急事態宣言」を　沖縄県を除いて　6月21日～7月11日の期間は「まん延等防止重点措置」に移行することを決め　今夜　発表する。現状を踏まえて　解除は出来ないのは当然である。しかし　その適用市町村と対策は　各都府県知事に一任する　丸投げ方針は今までと同じだ。東京オリンピック・パラリンピックだけは　どうしてもやる意向が強く　制限観客数だけが独り歩きしている。体育祭　修学旅行　遠足などに行けない　全国の小中学生にに対して　どうなるのか説明をして欲しいと思う。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/17

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• 6/16 来週からどうなるの? & エアロビックス

  今朝の気温は　22℃、朝から小雨が降ったり止んだりの天気で　最高気温　23℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は　22℃、快晴で　最高気温　28℃の予報である。今日も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。今日は体調も良く　皆さんと一緒に楽しく動いて　気持ちの良い大汗を流した。今月20日の期限となっている「緊急事態宣言」以降を巡って　政府と自治体の意見調整がバラバラになってきた。政府は「緊急事態宣言」を解除しても　後は「まん延防止等措置」に置き換えて　各自治体の判断と責任にする方向だが　各都道府県では　緊急事態宣言継続要請する沖縄県は別として　首都圏や関西圏は各知事の意向もバラバラになって来た。特に　飲酒を伴う飲食店の営業時間短縮についてはバラバラでルール破りも増えている。オリンピック開催とワクチン接種スピードアップで　感染拡大を減少させるとは思えない。結局は　自分と家族は各自が守れと言っているだけである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/16

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• 6/15 ワクチンの副反応? & エアロビックス

  今朝ま気温は　23℃、午後から雲が広がって　最高気温　29℃の蒸し暑いいちにちだった。今夜半から　雨が降り出し　明朝のく気温は　21℃　終日　雨が降り続く予報である。明け方に　太腿とふくらはぎに痛みが走り目が覚めた。二度寝をして　起床したが　何となく身体がだるく感じた。これがワクチン接種の副反応がやっと来た　ジメさんも人並みだと考えた。こんな時にこそ　エアロビックスで動いてしっかり汗をかくことが一番だと思い　お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Ikoma先生の「オリジナル・ムーブ45分」を受けた。皆さんと一緒にしっかり動いて　大汗をかき　お風呂を済ませたら　身体のだるさは感じなくなった。夕飯の支度をしていたヨメさんが　フライパンから跳ねた油で右手の甲を火傷した。すぐアイシングして応急手当をしたが　夕飯の支度はジメさんが引き継いだ。ナスとピーマンの炒め物、かれいの一夜干し、みそ汁を作り上げたら　丁度インターネット試験が終わった孫が二階から降りて来て「爺ちゃんの料理も　なかなかのもの。」と美味しそうに平らげてくれた。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/15

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• 6/13 ブログ142万アクセス到達　& コロナワクチン接種2回目

  明け方に降った雨も止んで　今朝の気温は　22℃、終日曇りで　最高気温26℃の涼しい一日だった。今夜半は再び雨が降り　明朝の気温は　22℃、午後から日差しも戻り　最高気温　26℃の予報である。昨日　午後8時頃に　ジメさんのブログのアクセス・カウンターが　142万に到達した。いつも読んで下さる皆様に深く感謝申し上げます。2005.10,17.に書き始めて　もう16年　5,718日目になりました。5月16日に　141万アクセスに到達してから　1か月足らずの1万ペースを保っています。これからも　認知症予防のための手指と頭の体操を続けて行きますので　よろしくお願いします。今日　午前中に　ヨメさんと一緒に「伊丹市商工プラザ・ワクチン接種会場」へ行き　前回　5月23日から三週間目に　2回目のワクチン接種を済ませました。前回よりも接種希望者は多くおられましたが　係員の手際の良い案内で　経過観察15分も含めて 30分間で終わりました。二人とも　今のところ副反応もなく　今日はスポーツクラブも休んでおとなしくしています。二週間ほど後に　抗体が出来るようですが　その検査も　ワクチンパスポートも政府は決めていないのでどうなるかは分からないとのことでした。今年の夏休みには　孫たちと逢えるのを楽しみにしています。今日　接種会場へ「スマイル・マスク」を着けていきましたが　皆さん　クスクスと大笑いで　お笑いの効果が上がったと思います。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/13

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• 6/3 やるの?やめるの?東京五輪　& エアロザックス

  今朝の気温は　20℃、曇り空が続き　最高気温　27℃の蒸し暑い一日だった。今夜半から　雨風が強くなるようだ。明朝の気温は21℃、午前中は風雨が強く大荒れになるが　午後には止んで最高気温　24℃の予報である今日も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Tsubasa先生の「メガ。ダンス45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。いよいよ東京オリンピック開会式まで　後50日となった。今日　参院厚労委員会で　コロナ専門委員会の尾身委員長が　議員の質問に「このパンデミックではやらないのが当然　言って分かって貰える人に伝えたい。」と答えたが　田村厚労大臣らは「万全期して　開催する。」と　意見が対立したままである。菅総理は　英国で開かれるG7出席のため　6/11～13日　外遊するが　G7で　各国首脳の賛同を貰えると思っているのだろうか?誰もが責任は私では無いと言うような無責任政府とオリンピック組織委員会に開催資格は無い。一部外国代表選手も到着しているが　全員に特別の参加メダルを渡して　帰国して貰うのはどうだろうか? 明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/03

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• 6/2 ワクチン接種ミスに気を付けて　& エアロビックス

  今朝の気温は　20℃、青空が広がり　最高気温　28℃の夏日となった。明朝の気温は　20℃、快晴で　最高気温　27℃、夜半から　雨が降る予報である。今日は「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。高齢者のワクチン接種一回目を受けられた方も　少しずつ増えて来たようで　スタジオの雰囲気も変わって来た。皆さんと一緒に楽しく踊って大汗が吹き出し気持ち良かった。ワクチン接種会場が増えるにつれて　色々なミスも報道され始めた。今日　尼崎市の高齢者施設で　職員6人に　ワクチンを希釈せで原液のまま接種してしまうミスが分かった。先日は　関東圏で　生理食塩水だけを注射したミスもあった。医師や看護師さんに　一層の注意を計って貰う一方　接種して貰う我々も　一言「先生　チェック大丈夫? 」と　聞いて見るのも大事かも。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/06/02

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• 5/30 実弟の病状　& 自トレーニンググ

  今朝の気温は　17℃、青空が広がり　最高気温　26℃の夏日となった。明朝の気温は　15℃、快晴で　最高気温　27℃とさらに暑くなる予報である。今日も「グンゼつかしん」は　土日休業日で休みであった。掃除　朝食を済ませてから　ヨメさんと二人で市バスに乗った　市内北部のホームセンターへ買い物に行った。レジ前の長蛇の列を見て　必要品だけを買って　すぐ帰宅した。午後は　買って来たペイントで　整理棚を真っ赤に塗った。最近　ヨメさんは　元気が出ると言って　何でも真っ赤に塗り出した。夕方に　近くの児童公園で　筋トレと柔軟体操の自主トレを行った。少し動くと　汗が吹き出し　シャワーを浴びる始末だった。8才年下の実弟は「多発性骨髄腫」の治療を始めて　もう四年半になる。「異形成骨髄症候群」と病状が進み　今も　一カ月おきに入退院を繰り返している。今年のGWに　急に高熱で救急入院したが　コロナは陰性だった。それでも酸素摂取量が低いと　酸素マスクを着けて安静にしている。家族の見舞いも禁止で面会することも出来ず心配であった。今朝　「やっと酸素マスクが外れて　一ヶ月振りにお風呂に入って気持ち良かった。」と　メールが来てホッとした。「諦めるな。俺より先に納骨ロッカーに入ることは許さん。」と　気合のメールを返信した。明日の予定「グンゼ塚しん & ? 」

  2021/05/30

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• 5/28 緊急事態宣言延長　& エアロビックス

  今朝の気温は　17℃、終日曇りの天気で　最高気温　23℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　21℃、快晴で　最高気温　24℃の予報である。今日は　午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き　42名中　35名の抽選に当たり　Sayaka先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。外れた人のガッカリした表情を見ると　本当に気の毒になる。来月からは　全てのプログラムに　500円の「優先チケット」が発売が試行されるが　差別と分断を進めることになるので　反対の声も多い。次の1,000円有料ZUMBAも　20名と空いていた。そんなモヤモヤもレッスンが始まれば楽しく動いて大汗をかくと忘れてしまうので不思議なことである。午後8時から「緊急事態宣言延長」の菅総理の記者会見が始まった。東京都　大阪府など　9都道府県に発令していた「緊急事態宣言」を　さらに6月20日まで延長が決まった。毎回　同じ声明で　何も変わらない。自粛を求めても　身内からルール破りが続くのは怪しからんと思う。ワクチン接種だけが頼りであるが　まだまだ接種率は低く　政府の言う7月末に終わるとは無理なことは　誰でも分かる。東京オリンピックは? の質問には　今夜も口を濁すのだろう。明日間予定「グンゼ休館　& ? 」

  2021/05/28

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• 5/27 緊急事態宣言　再延長　& 自主トレーニング

  今朝の気温は　15℃、明け方から風雨が激しくなった。お昼過ぎになってやっと雨は止み　曇り空で゛最高気温　18℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は　18℃、快晴で　最高気温　24℃の予報である。明日から　来週　水曜日までは　好天が続くようである。横殴りの激しい風雨で傘も差せず「グンゼつかしん」木曜日　朝一の「メガダンス」は休むことにした。お昼過ぎに雨も止んだので　午後3時に「グンゼつかしん」へ行った。スタジオ・プログラムは全部終了していたので　一人でウォーキングトラックを30分歩いた後　ジムに下りて筋トレとストレッチを行った。お風呂も貸し切り状態であった。政府は　東京都　大阪府など　全国　9都道府県から申請のあった「緊急事態宣言の再延長」を　明日の専門家会議にかけた上で　夕方に発表する予定だ。延長期間は　6月20日までの三週間が確実である。国民や内外からも批判のある「東京オリ・パラ」の開催には　みんな口をつぐんでいるが　無理して強行して　さらに感染者が拡大したら　経済回復どころでは無くなると心配は増すばかりだ。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/05/27

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• 5/24 ワクチン接種から2日目　& エアロビックス

  今朝の気温は 20℃、午後から　また小雨が降り続き　最高気温　24℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　18℃、快晴で　最高気温　24℃の予報である。昨日　コロナ・ワクチン接種してから　一晩経った。ジメさんは　副反応らしきものは何もなかったが　ヨメさんは　注射をした左腕を下にして寝るととても痛くて　何度も目が覚めたようだ。肩が張るというが　それは昨日午後　庭の植木を手入れするのに　高挟みを使ったからだろう。朝　掃除を始めたら　すっかり忘れてしまった。鈍感力も大切なのだろう。今日は　午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き　抽選会を受けた。雨も降っていたので　32名　全員が　Ohshima先生の「ラテン・エアロ45分」を受けられた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い汗をかくことが出来た。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/05/24

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• 5/23 新型コロナ・ワクチン接種一回目　& 照ノ富士優勝

  今朝の気温は　15℃、五月晴れの青空が広がり　最高気温　25℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は　19℃、快晴で　最高気温　25℃と暑くなるが　夕方から　また雨が降る予報である。今日は「新型コロナ・ワクチン接種　一回目」に　ヨメさんと一緒に行った。会場の「伊丹市商工プラザ・4階」に　午前10時半の指定時間に行き　体温測定、問診表のチェックを受けた後　医師が肩腕に接種してくれた。痛みも何も無く　すぐ終わり　経過観察を　15分間待ち合計20分間で済んだ。問診、接種のブースは　二カ所あり　密にるような心配もなかったが　案内の係員が多すぎると思い　質問したら　皆さんコロナで仕事を失った方が多く　接種事業は失業対策を兼ねていると聞いて納得した。現在も　二人とも注射痕の痛みも発熱も無く食欲も普段通りである。二回目は　6月13日(日) 10:30～　同じ会場に出向くことになる。今日は　自主トレーニングも中止して　午後は　ラグビーと大相撲のテレビ観戦で過ごした。ラグビー日本選手権「パナソニック」対「サントリー」は　両チームの激しい攻防で接戦となる好ゲームであった。31ー2６で　パナソニックが優勝した。この試合を最後に　順天堂大学医学部へ進む　パナソニックの福岡賢樹選手もラスト・トライを挙げ　両チームの選手や観客から大きな拍手を受けた。大相撲夏場所・千秋楽の本割取り組みで　貴景勝が　照ノ富士を破り　共に三敗となり　優勝決定戦となったが　照ノ富士の落ち着いて勝負し　四度目の優勝を獲得した。来場所も優勝して　横綱昇進を期待したい。明日の予定「エアピックス　& ? 」

  2021/05/23

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• 5/21 アストラ&モデルナ承認　& エアロビックス

  今朝の気温は　21℃、昨夜激しく降った雨も小降りになり　降ったり止んだりで　最高気温　22℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　18℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。小雨の中「グンゼつかしん」へ　10時半に行った。11時からの抽選は　定員35名に対し希望者42名、幸運にも当選して　Sayaka先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。次の「有料ZUMBA」は　今日は19名が参加されていた。顔ぶれも先週と同じ方ばかりだったが　差別と分断の心配する常連さんも多いことに　クラブ側も早く気が付いて欲しいと思う。政府は　今日　新型コロナウィルス・ワクチンとして　英アストラゼネカ社と米モデルナ社が開発したワクチンを国内で製造販売を正式に承認した。モデルナ製は　24日から東京都と大阪府に設置する大規模接種センターなどで使われるがアストラゼネカ製は使い道がまだ決まっていない。ジメさんは　明後日　日曜日に　一回目の接種を受けるが　米ファイザー製と聞いている。接種に備えて　体力体調を整えて来たので　副反応もそんなに気にしていない。出来るだけ早く　市民の接種が進み　少しでも不安の無い日常生活に戻れるよう期待している。大相撲夏場所・13日目の今日　　大関・貴景勝は　前頭8枚目・遠藤に破れて　共に3敗となった。大関・照ノ富士は　前頭6枚目・逸ノ城を破って　1敗を堅持した。明日の取り組みで　照ノ富士が　遠藤を破れば　千秋楽を待たずに優勝が決まる。頑張れ　照ノ富士。明日の予定「グンゼつかしん休館日　& ? 」

  2021/05/21

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• 5/15 九州北部、中国、四国地方梅雨入り　& ステイホーム

  今朝の気温は　20℃、青空が広がり　最高気温　27℃と暑い一日だったが　夕方に小雨が降った。明朝の気温は　21℃、曇り時々雨で　最高気温　25℃の予報である。気象庁は　今日　九州北部、中国、四国地方が梅雨入りしたと発表した。例年より　20～22日早く　過去で一番早い梅雨入りである。近畿地方も　明日　梅雨入り宣言があるかもしれない。今日は「グンゼつかしん」は週末休み　外出自粛でステイホームに徹し　テレビ観戦を楽しんだ。「NHK杯　体操女子競技会」「ラグビー　パナソニックvsトヨタ自動車」「Jリーグ　セレッソ大阪VSヴィッセル神戸」「大相撲七日目」とテレビ漬けであった。大阪・花園のラグビーは無観客なのに　他は観客制限付きで入れている。同じ非常事態宣言なのにこの温度差は何だろう。今日も　東京都で　772人、大阪府　785人と　高止まりしている。ワクチン一日　100万人の掛け声も　20万人をまだ越えられない。カナダの家族からは　一回目は接種が済んだが　二回目は　四カ月先だそうだ。幅広い年齢層に接種するための方策だそうだ。明日の予定「ステイホーム　& ? 」

  2021/05/15

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• 5/13 続々　首長のワクチン優先接種　& エアロビックス

  今朝の気温は　17℃、青空が広がり　最高気温　25℃の汗ばむ一日だった。明朝の気温は　18℃、快晴で　最高気温　26℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。今日の朝日川柳「予約券まだまだありそうプレミアム券　大阪府・寺田憲二さん」昨日　愛知県西尾市で　スギ薬局の会長夫妻の秘書が　副市長にワクチン接種の優先の便宜を計るよう働きかけたが取りやめた問題が　ワイドショーを賑わした。今日は　茨城県城里町長(42才)、兵庫県・神河町町長(42才)、兵庫県・三田市長(64才)が　高齢者接種の前にワクチン接種を受けていたことが発覚し　お詫びと言い訳会見をした。テレビの画面を見ていると　マスクの下では　とても悪いことと思って居ないように見えた。橋本聖子オリパラ組織委員長は「日本代表選手にワクチン優先接種を要望。」と記者会見したが　こんな発言では　ますます東京五輪が遠のくように思う。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/05/13

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• 5/11 ママチャリ散歩　& 自主トレーニング

  今朝の気温は　16℃、良く晴れて　最高気温　23℃の　汗ばむ一日だった。明朝の気温は　16℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。ただ一人　ワクチン接種の予約が取れていなかった　隣の義姉も　今日開設されたインターネット予約を入れると　すぐ予約が取れた。ただ接種会場は選択できず　少し遠い伊丹スポーツセンターとなった。これで　全員の予約が取れて　やれやれである。昨年も非常事態宣言の時は　体力維持のため　毎日　ママチャリで近郊を走って回った。今日は　午後1時に自宅をスタートして　桑津大橋を渡り　猪名川土堤道を走り　田能遺跡　グリーンセンター　千里川土手の伊丹空港南端まで行った。昨年も会った飛行写真マニアのおっちゃんから教えて貰って　今日は　JAL機の着陸の写真が上手く撮れた。帰りは　利梨橋を渡って　園田競馬場の北側を通り　藻川の土堤道を走って猪名寺廃寺址　杜若寺を通って最期は　新伊丹駅近くの　あさひ自転車店で　ひまそうな顔した店員さんとお喋りして帰宅した。3時間　たっぶり走ったので　気持ちの良い汗をかいた。夕方に　児童公園で　筋トレと柔軟体操をした。明日　12日から「グンゼスポーツつかしん」が営業再開となった。明日は　久しぶりにエアロの仲間と会えることになった。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/05/11

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• 5/10 ワクチン接種予約確定　& 自主トレーニング

  今朝の気温は　12℃、青空が広がり　最高気温　23℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は　15℃　小雨が降ったり止んだりで　最高気温　20℃、夕方には回復する予報である。伊丹市の「コロナワクチンセンター」が予約電受付を介してから　今日で　5日目となった。昨日　隣の義弟夫婦が予約を取れたと聞いて　気を取り直して　午前9時から　100回位かけたがつながらなかった。お昼　12時08分にかけた時「このまま切らずにお待ち下さい。」のメッセージ、やったーと小躍りした。それからもメッセージを聞きながら　50分待った。ようやく予約センターの担当員が出て　身元確認をしてから　接種希望の有無　希望会場と進み　接種日時と会場が決まった。この間　ヨメさんの分も含めて　20分、全部で　70分。NTTの通話料に協力した。「接種日時　一回目　5月23日(日) 午前10時30分、二回目　6月13日(日) 午前10時30分　会場・伊丹市産業振興センター4階」が確定して　ホッとした。毎日　毎日　同じ仕事を繰り返しておられる職員さんのご苦労を思うと頭が下がる。接種が済むまで　体調管理をして臨もうと意を新たにした。午後から　ママチャリ散歩に出かけた。昨年も　非常事態宣言中に行った「尼崎市上坂部西緑地公園」に行った。花の種類も　株数も少ないが　人が少なくてひっそりしていたのは幸いだった。片道1時間　全速力でペダルを踏んだので　大汗かいて良い運動になった。夕方に　児童公園で　予定通りの筋トレと柔軟体操を行った。しかし　体重が増えて来たことは　間違いない。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/10

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• 5/9 Happy Mother's day & 衣替え

  今朝の気温は　18℃、青空が広がり　最高気温　25℃の汗ばむ一日だった。明朝の気温は　13℃、快晴で　最高気温　23℃の予報である。朝　掃除・洗濯を済ませたら　大汗をかいた。もう暖房も要らないと思い　今日は　ガス・ファンヒーターを掃除して物置小屋に仕舞った。リビングの電子カーペットも片付けて　絨毯も夏用に取り換えた。ヨメさんと二人で　二階の押し入れから　夏用を持って降りて　冬用を芯に巻き付けて二回へ持ち上げた。一年一年重たくなり　こんな年中行事も　あと何年続けられるか自信が無くなって来た。昨日　友人のfacebookで　伊丹市・荒巻バラ公園に入場出来ると知ったので　一人で市バスで出かけた。毎年　楽しみにしているが　今年も見事なバラが咲いていた。このバラ公園は　全ての品種の名札がかかっていることである。でも中々覚えられない。帰りは　バラ公園から　スーパー・ビバホームまで歩いて買い物をして　阪急伊丹までバスで帰った。今日は「母の日」である。「瑞雲院妙達日絹信女」　ジメさんの母の法名である。明治43年生まれで　昭和62年　77才で亡くなったので　生きておれば　111才だが無理な話だ。昭和9年に結婚して　4人の子供を産み　育ててくれた。戦中　戦後の混乱の中　いつも笑顔を絶やさない肝っ玉母さんであった。娘時代には　祖父の赴任先の大連や天津へ　下関から連絡船に乗って何度も行ったと聞いている。ブラジルの伯父さんは母の弟で　先日　100才を迎えた。ジメさんの海外旅行好きには　母の血が流れていると思う。転勤で余り親孝行出来なかったので　ジメさんの空き家の仏壇ロッカーに　位牌を並べて供養して上げようと思って居る。今日も「伊丹市ワクチンコール・センター」に　50回位電話したが　かからなかった。近くに住む　ヨメさんの同級生の女性が　今朝一番に　電話に成功し　一回目　5/20 二回目　6/10の予約が取れたと大喜びである。明日から　気合を入れ直して　電話しようと思う。今日も　夕方に　児童公園で筋トレと柔軟体操をした。その足で　孫と三人で　阪急・伊丹駅前のイタリヤ料理「パティオ」へ行った。お客は居らず　貸し切り状態で　スパゲティも盛りが多かった。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/09

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• 5/8 中國・宇宙ロケットの残骸落下? & 自主トレーニング

  今朝の気温は　16℃、黄砂がひどく六甲山が霞んで見えた。曇り空で最高気温 21℃の蒸し暑い一日であった。明朝の気温は　18℃、快晴で　最高気温　24℃の予報である。今日の朝日川柳の「捨てるものなにもないはず天和は・兵庫県　岸田万彩さん」には上手く詠むと感心した。中国が4月29日に打ち上げた宇宙ロケット「長征5号B」は　全長54mの大型ロケットで　中国の宇宙ステーション「天空」へ　基地の一部「天和」を運んだ。しかし　そのロケットの一部が軌道から外れて　大気圏に突入して燃え尽きずに　明日　お昼ごろにNZ沖にらっかすると追跡監視している米軍が発表した。中国当局は　昨年にもコートジボワールの地上に落下したが被害は無かったと　今回もしんぱいしていないとすまし顔で会見した。残骸を拾った人は　一儲けできるかも知れない。ところで川柳にある「天和(テンホー)」は　麻雀の役満の一つで　親が最初の配牌　14枚で上がった時　1枚も場にすてることを文字ったものである。また　子　孫んが最初の自摸で上がった場合は「地和」　最初の一回りで　他人の捨牌で上がった場合は「人和」と言い　いづれも役満である。ジメさんは長い麻雀人生で「地和」「人和」の経験はあるが「天和」は　まだ一度も上がったことは無い。今日も　暇にかこつけて「伊丹市ワクチンセンター」へ　100回位ダイヤルしたが　今日もつながらず撃沈であった。NTTの発表では　今日の午前中は　予約電話が殺到したため　一般の通話も障害が出たと言う。伊丹市のホームページでは　5/6は　790人、5/7は　1,089人を受け付けたとあるが　ワクチン節酒は 6月後半から始まる予定とのこと。昨日の菅総理の「早急に　一日　100万回体制とする。」は　初めから誰も信じていない。今日も　東京都　1,126人、大阪府　1,021人、兵庫県　563人　愛知県　575人と減少どころか増加の一方だ。それでも走り続ける聖火リレーが滑稽に見えてならない。今日は　ラグビー・トップリーグ「パナソニック」対「キャノン」のテレビ中継を見てから　児童公園へ出て　筋トレと柔軟体操をした。ラグビー選手の筋肉にはなれないが　寝込まずに歩ける体力だけは維持したいと思う。明日の予定「大相撲　& 自主トレ」

  2021/05/08

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• 5/7 今日もワクチン予約電話撃沈　& 室内自主トレーニング

  今朝の気温は　15℃、朝から小雨が降ったり止んだりし最高気温　20℃の旗寒い一日だった。明朝の気温は　16℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。架からないと分かりながら　今日も　100回位　「伊丹市コロナワクチンセンター」へ電話したが　両隣も含めて　見事　撃沈であった・伊丹市のホームページを見ると　昨日の受付人数は　790人、明日から　6月14日まで　一日当たり1,000人を目途に予約を受け付け　対象高齢者　14,000人の受付を行うと発表された。接種の月日と会場は　準備が整い次第　改めて発表するそうだ。こんなことなら生年月日の早い人から順番に　市役所から電話をして　接種希望の可否、接種会場　日時を調整して　電話してくれたら良いと思うが　一度決めたら変えられないのが　お役所仕事だと思う。各都道府県知事の要請を受けて　今夜　政府は　非常事態宣言とまん延防止等措置の 5月31日までの延長と　適用の道府県の拡大を決定を実施する。今日も　大阪府は　1,005人　しかも死亡者は50人の最多となった。クラスターの発生した老人施設では定員の3割が亡くなっていると言う。こんな情勢の中　東京オリ・パラ開催を求めるネット署名運動が始まり　急増している。アメリカのニュースでは　17日に来日予定の　IOCバッハ会長の訪日は見合わせると報じている。それでも　橋本聖子JOC会長は「粛々と準備を進めるのみ。」と記者会見しているのには呆れてしまう。五輪と　人の命のどちらが大切か? 一刻も中止を決断して欲しい。今日も　雨のため外出せず　室内で　予定の筋トレとストレッチを行った。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/07

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• 5/6 ワクチン接種予約電話撃沈　& 自主トレーニング

  昨日の雨も止んで　今朝の気温は　12℃、青空が広がり　最高気温　24℃の　過ごし易い一日だった。明朝の気温は　14℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。伊丹市の「新型コロナワクチン・コールセンター」の予約申し込みが　今朝9時から始まった。説明書にあった　インターネット申し込みは　結局開設されなかった・自宅の固定電話と　ジメさん夫婦の携帯電話を使って　ひっきりなしに架電した。午前中は　チャンスを期待して　300回位かけたが「こちらNTTです。この電話は混んでいますので　後ほど改めて掛けて下さい。「こちらは伊丹市ワクチンコールセンターです。只今　電話が混み合っていますので　後ほど改めて電話下さい。」の　そっけない音声テープだけであった。隣の義姉と義弟夫婦も　時々　まだかからない?と　窓から顔を出す。午後からは　少しペースは落ちたが　夕方　5時半までかけ続けたが　遂につながらず撃沈してしまった。例えつながったとしても　ワクチン接種は　7月以降と分かっていても　明日からも　当分　こんな日常が続くと思うと憂鬱になる。「責任者出て来い。」と言っても　あのワクチン担当大臣の河野さんでは　相手にならない。小池東京都知事、吉村府知事は　早くも　非常事態宣言の　5月31日までの延長を要請した。昨日　札幌ハーフマラソンをしたばかりの札幌市長も「まん延防止」の要請をした。菅政府も各自治体の首長は　本当にこの非常事態をどうして乗り切るのか　国民に説明して欲しい。　自分の身体は　自分で守る。今日も　午後から　近くの児童公園で　45分間の筋トレと柔軟体操を行った。お風呂の前に　ストレッチをして長期戦に備えるしかない。皆さんも　それぞれ工夫して　コロナを乗り越えましょう。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/06

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• 5/5 こともの日　& 室内自主トレ

  昨夜からの雨が降り続き　今朝の気温は　18℃、昼間の気温も上がらず　18℃の肌寒い一日だった。気象庁は　今日　沖縄・奄美地方か゜梅雨に入ったと発表した。例年より　5日早いようだ。ョウ長の気温は　12℃、快晴で最高気温　22℃の予報である。今日は「こどもの日」　GWの最終日であるが　コロナと雨も降ったので　行楽地の人出は少なかったようだ。学校での部活の中止要請を出しながら　聖火リレーや　今日の札幌ハーフマラソンを強行する　オリンピック組織委員会の姿勢を　子供たちがどんな想いでいるのか知って欲しいと思う。雨が止まなかったので　今日は室内で　筋トレとストレッチを行った。体調も順調である。いよいよ　明日は　伊丹市の高齢者コロナワクチン接種予約申し込みの日である。ネット申し込みは準備が出来ず　電話のみの受付なので　朝9時から電話に貼りつけになりそうだ。上手くつながるよう願うばかりです。明日の予定「ワクチン接種申し込み　& 自主トレーニング」

  2021/05/05

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• 5/4 自主トレーニング

  今朝の気温は　11℃、晴れ時々曇りの天候で　最高気温　22℃と　過ごし易い一日だった。明朝の気温は　16℃、終日　雨が降り　最高気温　18℃の予報である。三日間　帰省していた次男は　今日の午後の新幹線で　横浜へ帰って行った。孫は　リモート授業を受けるのは　一人ぼっちより　爺婆と一緒の方が良いと言うことで　当分預かるとになった。こちらも　その方が賑やかで有難い。今日も　午後から児童公園で　筋トレを行った。毎日　決まった内容と回数をこなして　スポーツクラブ再開に備えたい。今日の公園は　外出自粛の親子連れで賑やかだった。我が町内にも　外国人の家族が増えて来たことに気づいた。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/04

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• 5/3 孫に麻雀の手ほどき　& 自主トレーニング

  今朝の気温は　10℃と寒くなった。五月晴れの真っ青な空が広がり　最みう気温　19℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は　12℃、快晴で　最高気温　23℃の予報である。今日は　お昼前に　近くの児童公園で　自主トレーニングを行った。鉄棒にぶら下がって　逆さになって空を見ると　透き通った青空で　気持ち良かった。予定のコースをやり遂げると　額に汗が吹き出した。午後から　リモート授業を終えた　孫が　麻雀を教えて欲しいと言われて　家族四人で卓を囲んだ。ジメさんは　小学4年生の時に　親父から教えて貰って　家庭麻雀をするようになり　中学から同級生たちと賭け麻雀もした。社会人になってからは　毎日　牌を触らない日が無い位で　土曜日は徹夜麻雀もよくした。会社でも接待麻雀も仕事の内だった。でも　リタイヤして伊丹に戻ってからは　専らパソコンゲームになり　今でも　一日　一時間は麻雀をしている。今日は　牌をさわるのが初めての孫に　呼び名から　ゲームの進め方まで教えながら　半荘お付き合いをした。昔は　麻雀はサラリーマンの必須科目であったが　今は　どうなんだろう?明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/03

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• 5/2 不要不急? 丹波・篠山へ

  今朝の気温は　13℃、曇り時々小雨で　最高気温　15℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は　10℃、快晴で　最高気温　19℃の予報である。昨年　秋に　二男が横浜で「GO to イート」で予約したものを　キャンセルすると　キャンセル料を取られる上に　そのポイントも有効期限が切れてしまうので　不要不急の外出時塾には反するのは分かっているが　孫も　お正月からずっーとリモート授業疲れの息抜きにと　レンタカーで　自宅を午前11時に出て　高速泥を一時間走って　丹南篠山口ICで下りて　丹波篠山市へ行った。勿論　「​丹波篠山市観光情報ネット​」で　主な観光施設は閉鎖されていることは承知していた。今日の目的は　インバウンドの招致と古民家再生で地域の町興しを　全国で展開している「​HOTEL NIPPONIA」が　篠山市で営業している「​篠山城下町ホテル　NIPPONIA​」のランチであった。古民家をリフォームした　12畳位の四つの部屋に一組　食事時間は一時間　四部屋を30分差で利用と言うコロナ対策は万全だった。何よりも　地元の但馬和牛肉と子羊のポワレのメインデッシュに　地産の新鮮な野菜は美味しかった。このランチ・コースで　3,000円が　Go to で　半額では　誰も止めることは無理である。ゆったりとした気分で満腹になった後「篠山城大書院」「御徒町武家屋敷群」「河原町妻入商家群」を散策したが屋内には入れず　写真を撮るに止まった。「JA物産館」で　新鮮な野菜を仕入れて　午後4時に帰宅した。孫が　仕入れた野菜で　フレンチに挑戦したが　やはり中華味になったが　それはそれで料理の腕が上がったとパパに褒められて得意顔だった。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/02

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• 5/1 夏も近づく八十八夜　& 自主トレーニング

  今日の東北の地震で　大きな被害はありませんでしたか?今朝の気温は　13℃、青空が広がったが　午後3時頃と　午後5時頃に強い雷雨があり　最高気温　24℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　13℃、晴れ時々雨で　最高気温　15℃と気温は下がる予報である。今日から　5月、夏も近づく八十八夜　新緑の美しい季節となったが　今日も　大阪府のコロナ感染者は　1,267名と　過去最多記録となった。今日も　吉村大阪府知事と　河野ワクチン担当代表は　テレビ・ワイドショーのはしごをして　無責任発言を続けている。果たして　11日に　緊急事態宣言解除出来るか　疑問符である。今日の朝日・川柳に「17日　尾身に短し　菅には流し・埼玉県　西村健児」とは　上手く詠んだものである。今日も　近くの児童公園で　貯筋トレーニングを予定数こなした。夕方に　二男が横浜から帰省した。新幹線もガラガラだったそうだ。孫は　図書館が閉鎖になったので　自室に診持っていリモート授業に取り組んでいた。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/05/01

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• 4/30 かんと戦う力は　人とのつながり　& 自主トレーニング

  2日続いた雨も上がり　今朝の気温は　12℃、青空が広がり　最高気温　21どの爽快な一日だった。明朝の気温は　13℃、快晴で　最高気温　22ど、夕方ににわか雨が降る予報だ。今日も近くの児童公園で　筋トレを行った。スクワット100回　腕立て伏せ　100回などのメニューをこなした。「がんと闘う力は　人とのつながり。」は　リレーフォーライフに参加する時のチーム・フェニックスのスローガンである。今朝　起床してパソコンを開いたら　とても嬉しいメールが届いていた。事の始まりは　一昨年　2019年9月の「RFLJ芦屋」開催の時　受付を手伝って下さった　タッチカウンセリング協会の女性Sさんから「メイジさん?」と声をかけて下さった。Sさんは　2002年3月に　阪大病院で4回目の肝臓がん摘出手術で入院した時　外科病棟で直にお世話く頂いた看護師さんであった。当時の入院ノートには　担当された先生方や　看護師さんの皆さんのお名前を書き留めており　退院してすぐにお礼のハガキを出すことも忘れなかった。ノートの記録を手掛かりに　懐かしいつながりが次々と分かって来た。今日　メールは頂いた先生は　当時　研修医1年目の若いT先生であった。苗字がK先生と変わっておられたのに探すのに苦労されたが　何と4月から市立伊丹病院に移動して来られたことが分かった。一週間前に　K先生宛にお手紙と冊子「星と泉」を投函しておいた。お忙しい中　わざわざ返信メールを下さったのである。メールの中に「若造だったので手術の後の処置に不具合があり　退院が遅れたことお詫びします。」とあった。術後　ドレーンチューブから胆汁が漏れて熱が下がらず　もう一人のH先生が豊中市民病院へ移動を延期して処置して頂いたことを思い出した。また　お礼を書いたハガキを　今も大切に保管して　メールを書く前に自宅で確認したとあった。今は　市立伊丹病院もコロナ対応で混乱しているが　いずれ収束したら　一番にお逢いするのを楽しみにしていますとのメールであった。1971年の広島大学病院入院から　もう50年になるのでお亡くなりになった先生もあるが　その後の入院手術でお世話になった先生方とは連絡が取れており　ジメさんが元気でいることを大層喜んで下さり　いつも励ましていて下さるのは　とても有難いことである。明日の予定「自主トレーニング　& ? 」

  2021/04/30

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• 4/29 大相撲・三段目　響龍の事故死　& 自主トレ

  今朝の気温は　15℃、朝から　本格的な雨が降り続いて　最高気温　15℃の肌寒い一日だった今　雨は止んで　西の空が明るくなって来た。明朝の気温は　13℃、快晴で　最高気温　21℃の予報である。今日は「昭和の日」の祝日で　GW連休のスタートである。コロナ緊急事態宣言発令と雨で人出は少ないようだが　帰省する人で新幹線と空港は混んでいるようだ。今日も　ゴミ捨て以外は外へ出ずに　室内で　自主トレをこなした。日本相撲協会は　今日　春場所の3月26日にに　三段目力士・響龍(28才) が取組中土俵上から転落して動けなくなった後　緊急搬送で入院し　頸椎損傷で治療中だったが　本日亡くなったと発表した。早い時間なのでテレビ中継は見ていないが　いつも土俵の高さが気になっていた。規定では　土俵の高さは60cmとされており　審判員の目の高さに合わせているようだ。物言いがついた時には　録画判定もしているので　怪我防止のため　土俵の高さについて議論することも大事である。また　事故当日の画像を見ると　動けなくなった響龍の大きな身体を　大勢でゴロゴロ転がして土俵上に戻したり　担架に乗せるのも身体を転がしている。頸椎損傷の救急措置の問題点を指摘されても仕方ない。若い響龍の冥福を祈りたい。今日の　大阪府のコロナ感染者は　1,171人と　依然として上昇が続いている。驚くべきは　死亡者が　全国　67人の内　大阪府が　44人と過去最高記録となったことである。吉村知事の要請を受けて　阪大病院・土岐病院長は「GW中は　ICUにコロナ重症患者を受け入れる。その間　臓器移植手術や　がん手術は中止する。」と発表した。コロナを感染したら　入院することも出来ない。一層気を引き締めて予防に注意するしかない。明日の予定「自主トレ　& ? 」

  2021/04/29

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• 4/28 完全ステイホーム　& 室内自主トレ

  今朝の気温は　15℃、昨夜からの小雨が降り続き　最高気温　19℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は　15℃、終日　小雨が降り続き　最高気温　17℃の予報である。今朝　ゴミ出しで外へ出ただけで　完全ステイホームであった。それでも　自主トレは　スクワット　100回　腕立て伏せ　100回など　フルコースをこなした。ベッドに入る前に　しっかれとストレッチもしようと思う。とにかく「貯筋」を失くさないよう　Gaman WeeKを乗り越えようと思う。緊急事態宣言が出ても　今日も　大阪府は　1,260人と　過去最多記録となった。兵庫県も　過去二番目の　600人となった。本当に　後　二週間で減少傾向になるのだろうか?再延長となれば　オリンピックどころか　経済活動も大混乱必至となるた゜ろう。自衛隊関与の大規模ワクチンセンターでは　未承認の「モデルナ・ワクチン」のみ使用と言う。もう頼みの綱は　ワクチン接種だけである。明日の予定「自主トレ　& ? 」

  2021/04/28

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• 4/27 東京・大阪に1万人規模のワクチン接種施設　& 自主トレ

  今朝の気温は　7℃、青空が広がり　最高気温　20℃の爽やかな一日だった。今夜は　きれいなピンクムーンが見られそうだ。明朝の気温は　15℃と温かいが　終日　雨が降ったり止んだりで　最高気温　18℃の予報である。午後から　銀行へ行ったついでに「ニトリ伊丹」の広い店内を歩いて廻った。お客さんは少なく　スタッフが商品説明のトレーニングをしているのも面白かった。夕方に「児童公園」で自主トレをした。スクワット100回など　所定の回数をこなした。菅総理の指示を受けて　今日　岸防衛大臣が「東京と大阪に　自衛隊の運営による　一日一万人規模のワクチン接種施設を作る。東京は　5月24日に開設し　3ヶ月間運営する。大阪も　大至急計画を作成し実施する。」と　発表した。伊丹市にも　大きなグランドのある立派な自衛隊病院があるので　ぜひ検討して欲しいと思う。医療者不測の中　他力本願な人集めをする　オリンピック組織委員会とはえらい違いである。今日も　大阪府は　1,231人と火曜日としては最多記録となった　吉村知事もテレビで叫ぶばかりでなく　約束を実行して欲しい。奈良県知事の「Go To イート」取消お詫び会見は論外である。明日の予定「自主トレ　& ? 」

  2021/04/27

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• 4/27 東京五輪はやるのか? & 自主トレ

  今朝の気温は　9℃、青空が広がったが　風が冷たく　最高気温 18℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は　7℃、快晴で　最高気温　20℃の予報である。今日の自主トレは　町内を30分散歩してから　児童公園で筋トレを行った。毎日　同じことを同じ回数を繰り返すことが大切と思い実行あるのみだ。夜　お風呂に入る前に　ストレッチを30分して　グッスリ眠れば　明日の目覚めも良いと思う。運動・食事(栄養)・休養(睡眠)　を　バランスよく毎日続けるのが健康寿命を延ばしてくれると思う。菅総理の三度目の「非常事態宣言」の記者会見の全文を読んでも　よく分からないが　一つだけ明確なのは　東京オリンピック・パラリンピックの開催は必ずやると言うことである。今日のニースでは　JOCは　5月9日に新国立競技場で　陸上テスト大会を無観客で開催すると発表した。そのため出場する日本代表選手には　優先してワクチン接種するよう要請した。そして医師・看護師　500人の確保も要請した。一方　政府は　東京と大阪に　一日当たり　1万人規模のワクチン接種センターを作る構想も発表した。どこから　そんな多くの医療従事者が湧いて来るのか疑問である。国内世論の80%は　五輪開催不可能と言うのに　もう狂気の沙汰としか　ジメさんには思えない。明日の予定「自主トレ　& ? 」

  2021/04/26

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• 4/25 自主トレ　& 戒名サンプル作り　& 鮎の串焼き

  今朝の気温は　14℃、青空が広がり　最高気温　22℃の汗ばむ一日だった。明朝の気温は　9℃、快晴で　最高気温　17℃の予報である。今日から　5月17日まで　兵庫県も三回目の「非常事態宣言」に入った。昨年の今頃は　二か月間のホームステイだったのに　罹患者数が桁違いになっているので　本当に　17日間で大丈夫かと思う。今になって　政府の対策は　マスク不測の解消以外は　何も進んでいなかったと情けなくなる。ホームステイの生活も　以前の経験を生かして　生活のペースを守ることが大切である。今朝は　6:30に起床して　掃除　洗濯物干し　食器の後片付けと　決めた通りのことをした。暑くならない内に　近くの児童公園で　鉄棒を支え代わりにして　スクワット　100回など筋トレを　約45分間臣なった。今夜　お風呂に入る前に　30分間のストレッチをすれば　貯筋を失くすことは少ないだろう。自主トレの後は　昨日届いた文芸社文庫本「戒名は自分で付けよう。」を　読み終えてから　作成に取り組んだ。石原裕次郎さんや　美空ひばりさんのような高額な戒名などと違い　分相応なものが良いと思った。ヒントを元に　字句を何回か入れ替えて　今のところ　納得できる自分の戒名が出来上がった。一応　我が家は代々　日蓮宗だし　昨年秋購入した　祭壇ロッカーのお寺も日蓮宗なので約束に従って考えた。「報恩院慈明日英居士」(ホウオンインジメイニチエイコジ)  読み方も気に入っている。院号「報恩」は　生んで育ててくれた両親、苦楽を共にしてくれた家族、そしてがん手術をして下さった医師や看護師の皆さん、そしていつも励まして応援して下さった皆様方のご恩に報いることを続けます。道号「慈明」は　文字通り　ニックネームの「ジメ」で　明るく生きたい。戒名(日蓮宗では法名)「日英」は　日蓮上人の「日」と俗名の「英雄」の一文字「英」。位号は　一番安い普通の男性用「居士」とした。当分　使うことは無いが　また考えて　良い文字があれば　改名もありである。今朝一番に「クロネコ」が「鮎の串焼き」を口にくわえて届けて呉れた。抗がん剤治療から　一時退院して来た実弟が「旨いもん」を思い出して通販で注文したついでに　我が家にも届けて呉れた。栃木県・那珂川の「林屋川魚店」の「早月あゆ」である。今日の夕飯は　学年末オンライン試験の真っ最中の孫1号が調理してくれた「青糸肉炒」と　一緒に美味しく頂いた。孫は　初めて食べた「鮎の串焼き」が美味しかったので　中国のママに写真を送っていた。明日の予定「自主トレ　& ? 」

  2021/04/25

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• 4/23 三度目の非常事態宣言発令　& エアロビックス

  今朝の気温は　12℃、起床して掃除機をかけるだけで大汗が流れた。青空が広がり最高気温　23℃の暑い一日だった。明朝の気温は　14℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。今朝は「ZUMBA」の抽選が始まる　10分前の10:50分に「グンゼつかしん」へ　行った。既にウェアに着換えた女性が　下足に履き替えて　玄関ドアの屋外に並んでおられた。またルールが変ったと聞いた。昨日「通常プログラムの一部有料化に関する意見書」を渡しておいたので　スタッフ女性からお呼びがあり　カウンターで説明を受けたが　会社の方針で決まったことは変更できないの一点張りで納得できるものでは無かったが　さらに店舗責任者　又は　向かいにある本社の責任者との面談させて欲しいと申し入れた。11:05から　抽選が始まった。今日は　定員35名に対し　45名が並んだ。ジメさんは　幸運なことに早い段階で当選したが　外れた人もルールだから仕方ないとジムに下りられた。Sayaka先生のレッスンは　いつも通りとても楽しく踊って　大汗が吹き出して気持ち良かった。先ほど　菅総理が記者会見して　東京都　大阪府　京都府　兵庫県　の四都府県に対し「非常事態宣言の適用」を発表した。東京都以外の関東圏では「まん延防止等措置」を　各知事の判断で実施することも認めた。期間は　4月25日～5月11日までである。今回の宣言では　禁酒令を思わす制限が追加された。飲食店はさらに窮地に追い込まれることひっしである。百貨店やスーパーの大型商業施設も食料品部門以外は休業となり　スポーツクラブも対象となる。「グンゼつかしん」も　お互いが少し頭を冷やして　考え直す良い時間鴨知れない。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/23

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• 4/22 非常事態宣言のもやもや? & エアロビックス

  今朝の気温は　12℃、青空が広がり　最高気温　26℃の夏日となった。明朝の気温は　11℃、快晴で　最高気温　23℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。皆さん一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。話題は　明日の「ZUMBA」の抽選と　5月からの有料化である。今日　投書箱の用紙を持ち帰って記入して説明を求めることになった。やはり　大阪のおばちゃんは行動力があると感心した。作日　東京、大阪、兵庫、京都の知事から　政府に「非常事態宣言」の要請のボールが投げられた。政府は　今日　専門家会議を開いて意見を聞いた上で　明日　発表の予定だが　休業施設の範囲や　飲食店の営業時間の短縮、酒類の提供などで　もやもやしているようだ。4月25日から　5月11日までの期間は決めているが　今回で　三度目の発令になると言うのに　今まで二回の経験が整理されていないのには困ったものである。政治家一人一人が　自分票田の人たちを気にしているのは見え見えである。菅総理は　東京五輪開催は六月に結論を出すといっているが　国民はおろか関係者の大部分が開催は無理と思って居る。聖火リレーの交通整理をした警察官がコロナになっても　リレーを続けるのには呆れて物が言えない。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/22

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• 4/21 非常事態宣言発出要請　& エアロビックス

  今朝の気温は　12℃、青空が広がり最高気温　25℃の　今年初の夏日となった。明朝の気温は　10℃、快晴で　最高気温　24℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館前30分に並んで　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　大汗をかいて気持ち良かった。今朝　並んでいる時　入口ドアに貼られた　ポスターを見て驚いた。GW期間中のプログラムが　有料(1,000円追加)のコマが増えていた。しかもGW以降のプログラムの内　金曜日の「ZUMBA」は　これから継続して有料となっていた。混雑を避けるため　月曜日の「ラテン・エアロ」と　金曜日の「ZUMBA」は　抽選制を導入したばかりなのに　まだ一回抽選しただけである。従来から　有料プログラムは　土曜日のスタジオ・プログラムが空いている時間帯に　ゲストを呼んだりした場合に有料となることが多かった。普通会員は　毎月　月会費を支払って　通常プログラムは好きな時に受けて来た。4月より　従来　15日と　月末日の二回　休館日であったものを　10日、20日　月末日の三回となったが　これも実質　会費値上げと同じである。入会の時に「約款」を受け取った訳ではないが　基本的な変更の説明は　責任者から説明があってしかるべきだと思う。今日の新型コロナ感染者数は　大阪府　1,426人、　兵庫県　563人と　過去最多記録を上回った。吉村大阪府知事は　兵庫・京都の知事と相談の上　本日　政府に「非常事態宣言」の要請を行った。重症者の入院も出来ない現状から　むしろ遅すぎたと思う。政府も　早く検討して決断をして欲しい。今日　ジメさん夫婦に　伊丹市役所から「ワクチン予防接種券」が届いた。早速　予約しようとしたが　ネットのサイトは開かず　電話も何度掛けてもつながらなかった。よく読むと　予約は　5月6日以降となっていた。本当に　何時になったら接種が始まるのか　不安は増すばかりである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/21

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• 4/20 ワクチン接種も　くじ運?

  今朝の気温は　9℃、青空が広がり　最高気温　22℃の汗ばむ一日だった。明朝の気温は　10℃、快晴で　最高気温　23℃の予報である。今月から　「グンゼつかしん」は　10日　20日　末日の三回定休日となった。今日は　外出自粛で　自宅で　のんびり過ごした。今日　午前に　隣の義弟夫婦のところへ　伊丹市役所から「新型コロナワクチン接種予約券」が届いた。しかし　ジメさん宅と　隣の義姉宅には届かなかった。昨日の「ラテン・エアロ」くじ引きに外れたこともあり　「コロナワクチン」もくじ運に見放されたと気になり　伊丹市役所の「コロナワクチン・コールセンター」へ　10回電話をしたが「只今　電話が混み合っています。後ほどおかけ下さい。」ばかりで　とうとうつながらなかった。義弟の話では　接種希望と会場の選択で　接種日時は5月21日以降　改めて通知するとのことであった。郵便代だけでも無駄なことだ。お役所仕事の手本の様である。でも　そんな通知書でも早く届いて欲しい。ワクチン担当大臣殿　しっかり頼みまっせー。今日も　大阪府は　1,153人、兵庫県は　427人と　高い水準である。困ったことである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/20

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• 4/16 コロナ感染者　大阪・兵庫　過去最多　& エアロビックス

  今朝の気温は　14℃と温かい朝だった。曇り空が続き　最高気温　19℃と過ごし易い一日だった。今夜から雨が降り始め　明朝の気温は　15℃、終日　雨が降り続き　最高気温　16℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Sayaka先生の「ZUMBA45分」を受けた。スタジオ前通路番号札を受け取る行列が　密になることでスタッフからいちゃもんがついた。尼崎市でコロナが急増してきたため　スタッフもビリビリしているのは分かるが　場所をコロコロ変えても元の木阿弥である。一人一人が自覚して節度を守るしか仕方ない。レッスンが始まるとそんなことを忘れて熱中し　皆さん一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日のコロナ感染者数は　大阪府　1209人、兵庫県　510人と　また過去最多となった。病院の受け入れ態勢も　すでにパンク状態にある。病室があっても医師や看護師のスタッフが追いつかないとお手上げ状態になって来た。一部には　非常事態宣言再発出の声も出始めたが　掛け声だけでは同じことだ。後追いでやって来たつけが　何だか怖ろしいことになりそうである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/16

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• 4/14 兵庫県のうちわもめ　& エアロビクス

  今朝の気温は　15℃、曇り空で　最高気温　18℃、夕方になって北風が強くなって来た。明朝の気温は　7℃と寒くなり　快晴で　最高気温　19℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。二週目になり　コリオは又少し変化したが　すぐ追い付いた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。今日のコロナ感染者数は　大阪府　1,130人　兵庫県　507人　京都府　125人と　また過去最高記録を越えた。「まん延防止等措置」では　どうにも停まらず吉村大阪府知事は「非常事態宣言再発」を口にし出した。井戸兵庫県知事は　先週9日に「まん延防止措置」対象の神戸市、尼崎市、西宮市、芦屋市の飲食店　1万6千店に各店20本ずつ　合計32万本の「イドノうちわ」を配り　マスク会食より　うちわ会食で予防するよう　記者発表した。案の定　神戸市長から大反発の意見が出て「うちわもめ」となり　井戸知事は　今日夕方中止すると発表した。コロナ会見の度に　井戸知事の発言は　ボケが廻ったのかなぁと不思議に追うことが多すぎた。うちわの制作費　700万円は　知事のポケットマネーから県へ返金して欲しい。聖火リレーの各自治体の経費を集計すると　116億円になると言う。本当に税金の無駄遣いは辞めて欲しい。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/14

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• 4/9 コロナ肺炎に生体肺移植　& エアロビックス

  今朝ま気温は　8℃、青空が広がり　最高気温　17℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は　6℃、快晴で　最高気温　16℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並び　Sayaka先生の「ZUMBA45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　大汗が吹き出して気持ち良かった。今朝の朝日新聞朝刊の記事に　京大病院で　コロナウィルスによる肺炎が重症化し　約3ヶ月治療を続けて来た女性患者に　家族から提供された肺を世界で初めて移植したと発表された。昨年末に新型コロナに感染し　呼吸状態が悪化し　体外式膜型人工肺(ECMO)が必要になった。ウィルス検査が陰性になった後も　後遺症で肺が縮んで硬くなり　元に戻る見込みがなくなった。肺移植以外の治療の手だてがなく　家族から臓器提供の申し出があった。京大病院で　7日　手術室三つを使い　夫の左肺の一部と　息子の右肺の一部を約11時間かけて移植した。患者は順調なら　二ヶ月で退院　三ヶ月で社会復帰見込みで　夫と息子の経過も良好としている。ジメさんも何回もの入院で　同室の患者さんの生体肝移植の場面に遭遇した。患者さんは元気になったが　ドナーの息子さんが亡くなったケースもあった。現在では　治療方法も進歩しているが　100%完全と言うことは無いと思っている。今日「​日本尊厳死協会​」から季刊誌「Living Will No,181」が届いた。その記事の中に　大阪大学の石倉文信医師が「集中治療を譲る意志カード」を作りましたとある。カードには「新型コロナウィルス感染症で人工呼吸器や人工肺などの高度治療を受けている時に機器が不足した場合には　私は若い人に高度医療を譲ります。本人署名(自署)こんなケースにならないよう　高齢者は自分と家族を守るために　不要不急の外出自粛　マスク着用　手指消毒をして注意を払わねばならないと思う。明日の予定「グンゼつかしん休館日　& ? 」

  2021/04/09

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• 4/7 コロナ非常事態宣言初発から満1年　& エアロビックス

  今朝の気温は　9℃、青空が広がり　最高気温　18℃のポカポカ陽気の一日だった。明朝の気温は　9℃、快晴で　最高気温　19℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。4月の新しいコリオが始まり　また少し変化した。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。お風呂を済ませて帰り道　近くの「​国際エンゼル協会・春のチャリティーバザー​」を覗いた。東南アジアの子供たちを支援する　有名なボランティア団体である。募金代わりに　地元のいちごを購入して戻った。昨年の今日　安倍内閣が　非常事態宣言を初発してから　満一年が経過した。しかし予防対策は後手後手になり　現況は　第四波の起こりそうな気配となって来た。今日も　東京都　555人　大阪府　878人、兵庫県　328人　全国でも　3000人を超えて右肩上がりに増えて来た。吉村大阪府知事は　大阪府に「医療非常事態宣言」を発出した。飲食店の営業時間短縮だけでは　効果は期待できない。市民一人一人が　今一度　事態を重く見て　各自が気持ちを引き締めて　不要不急の外出自粛　三密予防するしか無いと思う。兵庫県の「まん延防止等重点措置」が出たので　6月12日の「チャイ・ケモ・チャリティウオーク」と6月12-13日の「リレーフォーライフ・ジャパン神戸2021」は中止することになった。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/07

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• 4/6 大阪府コロナ719人過去最高　& エアロビックス

  今朝の気温は　8℃、曇り空が続き北風も強く　最高気温　16℃の肌寒い一日だった。夕方から小雨となり　夜半には止んで　明朝の気温は　9℃、快晴で最高気温　18℃の予報である。今日は「グンゼつかしん」へお昼前に行き　45分間並んで　Ikoma先生の「オリジナル・ムーブ45分」を受けた。身体全体を使った筋力強化の動きで　大汗が吹き出して気持ち良かった。今日　大阪府のコロナ感染者数は　719人と過去最高となった。吉村府知事の「まん延防止」のマスク会食の呼びかけでは　どうにも止まらないのは当然である。夕方のワイドショーに出ずっぱりの知事さん　もっと考えてやること無いの? と言いたくなる。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/06

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• 4/3 誰のための東京五輪? & エアロビックス

  今朝の気温は　15℃、青空が広がり　最高気温　22℃のポカポカ陽気の一日だった。今夜半がら雨が降り出し　明朝の気温は　14℃、終日雨が降り続き　最高気温　20℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで滑り込みセーフ、Yako先生の「ZUMBA45分」を受けた。新曲になったが　振付はそんなに変わらなかった。皆さんと楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。満開だった桜も　花吹雪の様に散り始めた。新幹線沿いの桜は　もう葉桜になって来た。来年も　桜が見れるよう頑張ろうと思う。今日の大阪府のコロナ感染者数が　666人と　また一段階上がって来た。「まん延防止」を発表し　聖火リレー中止と言っていた　吉村大阪府知事は　別の方法で聖火リレーを検討していると　朝令暮改も甚だしい。国民党の玉木代表も「コストにフタをして走っている、外国からの観客は入れないので　尿所量の払い戻しなどで　収入が大幅に減って大赤字は必至であり　結局は国民の税金で負担することになる。」と警告している。ジメさんも「もう開催は無理、早く中止を決断して　コロナ対策に集中すべきである。」と思う。組織委員会も「週刊文春回収」を求めるなら　全ての疑義について　国民に説明して欲しいと思う。明日の予定「休養日　& ? 」

  2021/04/03

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• 4/2 まん防の影響　& エアロビックス

  今朝の気温は　15℃、温かい南風が吹いて　今日の伊丹空港の頻繁につうか着陸は　右回りで我が家の上空を頻繁に通過した。午後から曇り空となったが　最高気温　22℃と汗ばむほどだった。明朝の気温は　15℃、終日曇りで　最高気温　20℃の予報である。日曜日は雨となり　折角の桜も散りそうである。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Sayaka先生の「ZUMBA45分」を受けた。4月からの　新曲と新しい振付が始まり　楽しく踊って　大汗をかいて気持ち良かった。今日も　大阪府は613人と　全国トップ　兵庫県　全国3位　と増大しました。大阪府と兵庫県に出された「まん防」は　時短とマスク会食など訳が分からない対策で混乱している。聖火リレー中止だけてなく　甲子園球場の巨人・阪神戦のチケット販売見合わせもありそうだ。大阪造幣局の通り抜けや　各市の桜まつりも中止となった。各学校の入学式は　コロナ対策を十分して開催して上げて欲しいと思う。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/02

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• 4/1 センバツ・東海大相模サヨナラV & まん延防　& エアロビックス

  今朝の気温は　9℃、青空が広がり　最高気温　23℃のバカ陽気となった。黄砂は少なくなったが　今朝　床をモップで拭いたら　紙が茶色になった、また　今朝はマイカーを洗う人も多かったので　黄砂は予想以上に飛んで来たようである。明朝の気温は　14℃、快晴で　最高気温　20℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。日曜日に新曲のコリオの講習をされた先生から　新曲と新しい振付を練習を受けた。最初は難しかったが　すぐ追い付いて楽しく降り　気持ちの良い大汗をかいた。帰宅して　すぐ「センバツ高校野球決勝戦」のテレビ中継を見た。互いに譲らない好試合であったが　神奈川・東海大相模が　9回裏　3X-2で　サヨナラで　大分・明豊を破って　10年ぶり　3度目の優勝を決めた。両チームの健闘に拍手を贈りたい。政府は　大阪府　兵庫県　宮城県の各知事の要請を受け入れて　4月5日から5月5日までの「まん延防止等重点措置」を適用すると発表した。元々　非常事態宣言の前段階として位置づけられる「まん防」が　秒事態宣言の解除を要請した　吉村大阪府知事らから要請するのは良く分からない。また　対象地区が　仙台市、大阪市、神戸市、西宮市、尼崎市、芦屋市だけと言うのも理解しがたい。感染者数が増えている　伊丹市、宝塚市、明石市が除外されているのも不思議だ。　吉村知事は　大阪府の五輪聖火リレーの中止も考慮しており　混乱が起こりそうだ。今日も　全国各地で　感染者数が右上がりになってきた。外出自粛　三密対策　マスク着用は　もう一年以上続けて来たのに　事態はさらに悪くなりそうである。一日も早いワクチン接種を待っているジメさんです。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/04/01

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• 3/30 まん延防止等重点措置? & エアロビックス

  今朝の気温は　11℃、大陸からの黄砂の影響で　徹夜マージャンの朝の様に　太陽が黄色く霞んで見え　今日は六甲山の姿も見えなかった。最高気温は　21℃と　五月上旬並みの暖かい一日だった。明朝の気温は　8℃、快晴であるが明日も黄砂が飛び　最高気温　20℃の予報である。午前11時に「グンゼつかしん」へ行き　1時間並んだり解散させられたりして　Ikoma先生の「オリジナル・ムーブ45分」を受けた。スタジオ前の順番札配布のルールも　スタッフによって対応が違い　混乱の原因の一つなっている。ジメさんは「誰も悪くない　みんなコロナが悪いのよ。」と　もめ事には拘わらないことにしている。レッスンに集中して　気持ちの良い大汗をかければ　こんな有難いことは無い。非常事態宣言が解除されてから　またコロナ感染者数の上昇カーブが急速に増加して来た。今日は　東京都の　364人を　大阪府が　432人　兵庫県　176人と　異常な増加となった。吉村大阪府知事は　知事に営業時間短縮要請や　命令の権限を与えるよう政府に要望しているようだが　政府は　一つの府県で認めると　内も内もと雪崩模様になるのを恐れて　認めることを渋っている。「マンボ　No,4 ウー」どころか「マンボ　No,5」まで行きそうである。おひざ元の厚生労働省の介護保険を所管する老健局老人保健課の職員23人　今月24日に飲食を伴う送別会をしていたことがバレた。田村功労大臣は　お詫び記者会見したが　政府不信は増すばかりだ。対象者を調査して年度内に処分すると言うが　きっと身内には甘いことは　国民は知っている。大阪市の都島・国際医療センターの看護師が　節酒で余ったワクチンを廃棄するのは勿体ないと　自宅に持ち帰って　自分と三人の子供に自ら接種したと　即日　定職3ヵ月処分になったが　本当に気の毒な話である。病院役職者で　余ったワクチンの保管　利用について討議しなかった方が責任ありと思うのだが。今日　配布された「広報・伊丹」では　4月5日の週に　国から兵庫県に割り当てられたワクチン2箱のうち、1箱(975回分)が本市に届きます。クラスター発生防止を目的に　4月12日以降　高齢者施設の入所者から接種を行います。65才以上の高齢の人には　4月23日までに　接種券を郵送し　順次接種を開始する予定とあるが　4月11日投票の伊丹市長選挙の方が優先されると思われても仕方あるまい。明日の予定「グンゼつかしん・月末休館日　& ? 」

  2021/03/30

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• 3/21 ブログ・アクセス139万到達　& コロナワクチン接種に備えて

  今朝の気温は　16℃、昨夜からの雨が終日降り続き　最高気温　18℃の花冷えの一日であった。今夜遅くに雨は止み　明朝の気温は　11℃、快晴で　最高気温　13℃の予報である。昨夜　20時30分に「ジメさんのブログ」のアクセスカウンターが　139万に到達した。最近は毎日　400人から450人位の方が見て頂いているようで　本当に有難うございます。先月　2月24日に138万達成してから　24日目の1万アクセスで　また少し早くなりました。これからも認知症予防のための頭と手指の体操と思い　更新して行きますので　どうぞよろしくお願いします。今日は　雨のため外出はせず　自宅に篭っていました。首都圏の非常事態宣言解除と春休みで　全国的に人手が増え　感染者数がまた増えて来ました。金曜日の夜　所用のため伊丹に来た二男が　今日のお昼に横浜へ帰りましたが　新幹線は定員100%だったとメールが来てました。河野ワクチン担当大臣は　医療関係者　65才以上の高齢者の順に　ワクチン接種を計画通り進めると発言していますが　Yahooの情報によると　3/19までに一回目の接種を終えた人は　全国で　57,8万人　一日当たり　7万人の接種となっています。伊丹市の2/15日の広報紙では　65才以上高齢者には　3月下旬に接種券発送　4月より接種開始となっていましたが　昨日のホーページでは　1ヶ月遅れとなりそうです。首を長くして待っていますが　どうすることも出来ません。既に接種された医療者の中には副反応の報告も出ていますが　まず大丈夫と思って居ます。毎日「グンゼつかしん」でエアロビックスと筋トレをして　上腕を鍛えて　筋肉注射に備えていますが　まだもう少し時間があるので「貯筋」を失くさないために　「菌トレ」の方法を見直すことにして　色々と調べて見ました。ワクチン接種は　上腕の皮下脂肪の下の上腕三頭筋にするようです。そこで上腕三頭筋を鍛えるためには　従来続けてきた「腕立て伏せ・ナローブッシュアップ」上腕の前の筋肉(上腕二頭筋)に効くので　リバースプッシュアップ(ベンチからお尻をずらして上下運動をする)やダンベルカール(ベンチに座ってダンベルを持って腕を曲げ伸ばしする。)が効果的のようです。明日から「グンゼつかしん」のエアロビックの後　ジムでの筋トレで続けて見ようと思います。4月一杯続けて　肩口の腕周りが　1cm位太くなれば悪反応に耐えられると思って居ます。皆さんに強要するものではありませんので念のため。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/03/21

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