遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

[新型コロナウィルス] カテゴリの記事

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• 5/19 コロナワクチン副反応

  今朝の気温は　19℃、朝から本降りの雨が続き　最高気温も　19℃と上がらず肌寒い一日であった。雨は　今夜遅くに止み　明朝の気温は　19℃、快晴で　最高気温　25℃の予報である。やっぱり　コロナワクチン接種の副反応が出た。昨晩は　発熱は36,9℃止まりであったが　右肩の注射痕が痛くなり　一晩中　よく眠れなかった。今日も　腰回りにタガを嵌められたように痛み　椅子から立ち上がるのが苦痛であった。明日は「グンゼつかしん」も定休日なので　もう一日大事を取って養生しようと思う。明日の予定「休養日　& ? 」

  2023/05/19

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• 5/18 5回目新型コロナ・ワクチン接種　＆　衣替え

  今朝の気温は　18℃、終日曇りであったが　吹く風が温かく　最高気温　27℃の蒸し暑い一日であった。今夜半から　雨が降り始め　明朝の気温は　18℃、終日　雨降りで　最高気温　20℃の予報である。今朝　午前9時半に　自転車で15分、伊丹市・野間北の「外村医院」へ行き　5回目の新型コロナワクチン「ファイザーCOMIRNATY筋注」の接種を受けた。毎回　2日間ほど発熱するので　解熱剤「アヒトアミノクロン錠」を処方して貰ったが　今も平熱が続いている。倦怠感も無いが　今日　明日は用心して　エアロビも休むことにした。来週　27日からの「ダイヤモンドプリンセス・クルーズ」乗船準備で持って行く着替えなども夏物なので　衣替えをするついでに　引き出しに眠っている洋服やセーターなどを思い切って捨てることにし　大きなゴミ袋三個に入れて　明日の資源ごみの回収に出すことにした。それでも　まだまだTシャツなどが残っている。断捨離の加速も残された仕事である。明日の予定「ワクチン休養　& ? 」

  2023/05/18

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• 5/17 明日はコロナ・ワクチン5回目接種予定　& エアロビ

  今朝の気温は　17℃、青空が広がり　最高気温は　29℃、7月並みの暑い真夏日となった。明朝の気温は　18℃、快晴で　最高気温　28℃の予報である。今日は　午後1時に「グンゼつかしん」へ行き　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日も体調は良く　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。新型コロナウイルスワクチン予防接種は1回目を　2021年5月23日、2回目を　2021年6月13日に受けたが　2022年2月に感染し　3週間入院した。3回目を　2022年5月10日、4回目を　2022年12月14日に受けた。明日　5回目の接種予約をしたが　今日まで迷いに迷った。だが　結局　受けることにした。5月27日から「ダイヤモンドプリンセス沖縄・台湾クルーズ」に乗船するので　お守りの足しにはなるだろう。毎回　2日間発熱したので　明日も「カロナール錠」を処方して貰おうと思っている。明日の予定「コロナワクチン接種　& エアロビは休む」

  2023/05/17

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• 5/6 WHOコロナ緊急事態終了宣言　& エアロビ

  今朝の気温は　19℃、予報に反して　青空が広がり　最高気温　24℃の暑い一日だった。夕方　5時になって　小雨が降り始めた。明朝の気温は　20℃、終日雨降りで　時々　強くなる予報である。今日は　午前9時45分に「グンゼつかしん」へ行き　Yako先生の「ZUMBA45分」を受けた。今日も体調は良く　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。世界保健機関(WHO)のテドロス事務局長が　昨日　記者会見して　新型コロナウィルスをめぐる世界の現状について　2020年に発表した「国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態」の終了を宣言した。世界では　新型コロナ感染症で　692万人、日本では　5,7万人が亡くなった。政府は　明日5月7日から　コロナを季節性インフルエンザと同じ5類とする。そして　少しづつ社会活動をコロナ以前に戻して　経済の回復に取り組む。ジメさんも　昨年2月に感染して　緊急入院して助かった。これから先も　注意しながら　少しづつ日常生活を取り戻そうと思う。明日の予定「リレホ芦屋実行委員会5月定例会　& 通夜」

  2023/05/06

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• 4/27 コロナワクチン 5回目接種券届く　& エアロビ

  今朝の気温は　15℃、青空が広がり　最高気温　19℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は　11℃、快晴で　最高気温　22℃の予報である。今日は　午前9時45分に「グンゼつかしん」へ行き　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日も体調は良く　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日　伊丹市役所・保健センターから「5回目　コロナワクチン接種券」が郵送されて来た。昨年　12月14日に　4回目を済ませて　3ヶ月以上が経過したので　高齢者は接種を推奨するとある。折しも　今日　政府は　5月7日より　新型コロナウィールス感染症法上の位置づけを　5月8日より　季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に引き下げることを決定した。一方　全国のコロナ感染症新規患者数」は　又　じわじわと増えて来た。5回目を受けるか　見送るか　迷うところだが　5月27日から「ダイヤモンドプリンセス・台湾沖縄クルーズ」に乗船するので　受けようと思い　伊丹市役所のホームページを開いたら　不便な医療機関ばかりで　町内の医院は　準備中ばかりであった。GWが終わってから　再度　申込みを考えようと思う。4月3日に　ジメさんの本を　近くの郵便局から　ブラジル・サンパウロに住む　従妹に送ったら　三週間かかって無事届いたとメールが来た。次回　従妹弟5人が集まる時に　配ってくれるとのこと。その内　facebookにアップしてくれるのを楽しみにしている。明日の予定「エアロビ　& ? 」

  2023/04/27

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• 2/12 伊丹白雪蔵まつり　& 去年はコロナ入院

  今朝の気温は　4℃、青空が広がり　最高気温　16℃の春のポカポカ陽気の一日だった。今夜半から　雨が降り　明日の気温は　8℃、午前中に雨は止むが　最高気温　10℃とまた寒くなる予報である。今日はエアロビはお休みにして　お昼に　コロナで三年間中止されていた「伊丹白雪蔵まつり」に行った。伊丹市郷町の「白雪長寿蔵ブルワリー」周辺は　陽気に釣られて大変な人出でごった返していた。特に　立春に絞られた新酒の振舞いには長蛇の行列が出来た。冷　熱燗と好みに応じたコップを片手に会場周辺は　俄か宴会場と化していた。酒を飲まないジメさんは　白雪の直売所で奈良漬けを買って　早々に引き上げた。振り返ると　去年の今頃は　新型コロナ感染症のため　川西市の「ベリタス病院に入院中であった。入院5日目位は　呼吸が苦しく「パルスオキシメーター」も　しばしば90を割り　危険な状態であった。医師と看護師さんの懸命な治療に寄り　三週間で退院出来て本当に助かった。改めて　感謝を申し上げる。明日の予定「エアロビ　& ? 」

  2023/02/12

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• 1/6 新型コロナ感染再爆発の兆し　& エアロビ

  今朝の気温は　2℃、青空が広がり　最高気温　10℃の寒い一日であった。明朝の気温は　2℃、終日　曇り空で　最高気温　7℃の予報である。年末年始の休みで　人の移動も増えたので　当然のことながら　新型コロナ感染者数が　全国的に急増し始め　過去最高の県も増えて来た。昨年と同じ傾向にあると思う。昨年も　成人の日を前後にピークとなり　ジメさんも感染入院し危うく命を落とす寸前まで行った。ワクチン接種4回目が70%を上回っているのに　状況は一向に良くならない。結局　自分と家族の命は　自分で守るしかないのか?今朝は「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Rina先生の「ZUMBA45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。新型コロナ感染症の再爆発についても「グンゼつかしん」のスタッフとメンバーさんは意識が高いと思う。体調が悪い人は　元々来ないと思うし　会話自粛　間隔を守る　器具の消毒　マイク着用などのルールを守っいている。万が一　罹患者が発生したら　行くところが無くなり困るのは　自分だと考えておられる。子ども会員の少ない　スぼーツクラブは　ある意味　一番安全な場所かも知れない。明日の予定「高校ラグビー決勝　& エアロビ」

  2023/01/06

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• 12/16 コロナワクチン副反応解消　& エアロビ

  今朝の気温は　3℃、青空が広がり　最高気温　11℃の寒い一日だった。明朝の気温は　3℃、朝から雨が降り始め　終日　雨で最高気温　8℃の予報である。一昨日受けた　コロナワクチン4回目接種の副反応は　昨夜　夕飯後　カロナール2錠のみ　就寝前の体温は　37,2℃　腰のだるさも少しあったが　昨夜は　何年振りか　一回もトイレに行かず　朝7時まで　グッスリ眠れた。朝の体温は　36,4℃と平熱に戻り　腰のだるさも取れ　完全に回復した。朝の片づけを済ませて 午前9時半に「グンゼつかしん」に並んで　RINA先生の「ZUMBA45分」を受けた。今日は　自分でも体調が戻ったことを感じ　よく動くことが出来た。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかくことが出来た。明日の予定「エアロビ　& ? 」

  2022/12/16

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• 12/15 コロナワクチン4回目　副反応　& リード芦屋手伝い

  今朝の気温は　1℃と冷え込んだ。青空が広がり　最高気温　8℃の寒い一日だった。明朝の気温は　3℃、快晴で　最高気温　11℃の予報である。昨日　コロナワクチン4回目を接種したが　過去　3回とも副反応らしきものは出なかった。今朝早く　ベッドから起き上がろうとしたら　腰がギックリ腰のように痛くなり　膝の関節もガクガクと痛かった。体温を計ると　37,2℃あった。朝食を済ませて　一番に近所のかかりつけ医に診て貰ったら　コロナワクチンの副反応と思うとの事で　カロナールを処方され　飲むと熱も痛みも無くなった。今日は用心して　エアロビは休み　午後から「リード芦屋」の季刊誌の封入発送作業の手伝いに行った。夕方　5時半に帰宅したら　痛みは止まったけれと　熱は37,2℃あり　夕飯後　カロナールを飲んだ。ヨメさんも　同じように腰が痛く微熱もあるので　私の貰ったカロナールを飲んでいた。加齢とともに　免疫力や抵抗力が減るのは仕方のないことだろう。午後2時に芦屋市市民活動センター「リード芦屋」へ行った。三ヶ月に一回　発行される季刊誌「リード芦屋」と登録団体のチラシを封入し発送する作業のお手伝いをした。今回から　芦屋市役所関係部署に送付する封筒が　ペーパ・レスとなったので作業が減り　午後3時半に終了した。表へ出たら　毎年リレホ芦屋を手伝って下さる婦人と出くわし　少しお話して　午後5時半に　伊丹へ戻った。ご婦人が幼いころ伊丹市に住んでおられ　自宅近くの「王たる幼稚園」に通っておられたと聞き　ご縁を感じた。明日の予定「エアロビ　& ? 」

  2022/12/15

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• 12/14 コロナ・ワクチン4回目接種　& 台湾クルーズ

  今朝の気温は　10℃、青空が広がったが　北風が強く　最高気温　10℃の寒い一日だった。明朝の気温は　2℃と冷え込み　快晴で　最高気温　8℃の予報である。今日　午前中に　新装オープンした伊丹市役所へ行き　コロナ・ワクチン接種4回目を受けた。2月に　コロナで入院したので　これを生ワクチンとすれば　5回目になるかも知れない。コロナワクチン接種については　賛否様々な意見があるが　結局は自分で決めるしかない。ジメさんは出かける機会も多く　お正月には　次男一家も帰省してくれるので　迷うことなく接種した。午後には　ヨメさんも受けたが　二人とも　副反応は無く満足している。12月10日の新聞に「ダイヤモンドプリンセス・クルーズ」の大きな広告が掲載された。以前にも申し込んだことがあったが　結局　コロナで中止となり　クルーズ代金は全額返金された。受付開始日の12月12日に　以前お世話になった「ウイングロード・トラベる」の運天社長に電話をしたら　すぐ予約が取れた。生きてる内　動ける内に　クルーズ船に乗船できるのは嬉しいことである。来年　5月27日　神戸港出航－那覇－石垣島－台湾・基隆ー神戸港帰港　6月3日の8日間である。相部屋は　以前　ピースボートで同室になった　後藤さんに連絡したら　即　OKとなった。ダイヤモンドプリンセスは　コロナ集団感染で名を上げたので　予防策も万全を期していると信じている。明日の予定「エアロビ　& リード芦屋封入作業手伝い」

  2022/12/14

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• 8/10 兵庫県コロナ過去最多更新　& エアロビ定休日

  今朝の気温は　29℃、夏空が広がり　日差しも強く　最高気温　34℃の真夏日となった。明朝の気温は　29℃、快晴で　最高気温　35℃の予報である。耳の調子は　一向に良くならず　まだ左耳は全く聞こえない状態が続いている。今日は「クンゼつかしん」は休館日なので　外へは出ずに　クーラーの効いたリビングで　高校野球のテレビを楽しんだ。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　昨日より　1,692人増えて　2,254人と過去最多を更新した。自宅療養で　入院出来ないまま死ぬ人も増えているようだ。お盆休みを前に　まだまだ注意が必要である。明日の予定「特に無し　& ? 」

  2022/08/10

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• 8/3 近畿2府4県コロナ過去最多　& 耳の調子

  今朝の気温は　27℃、夏空が広がり日差しも強く　最高気温　35℃の猛暑日となった。今　雷鳴は聞こえるが空は明かるく　夕立は空振りのようだ。明朝の気温は　28℃、朝から　雨が降ったり止んだりで　最高気温　31℃、局地的に大雨が降る予報である。耳の調子は大分良くなったが　まだ浸出液は少しあり　耳の奥でガサガサと音がしたり　時々　目まいも感じる。今日は　暑くて耳鼻科医院にも　グンゼつかしんへ　出掛ける気にならず　お昼前に近くの散髪屋へ行った。普段なら四人いる理容師のおっちゃんが　今日は二人であった。聞くと　二人とも濃厚接触者で　自宅待機となっているらしい。米国　下院議長のナンシー・ヘロン女史が　台湾訪問を強行した。これが今後の米中や国際関係にどんな影響がでるか推測は出来ないが　ピンクのスーツを着て　82才と思えぬ颯爽と歩く姿は見上げたものである。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　11,201人と過去最多となった。近畿2府4県　全部が過去最多となった。国や自治体の方針も　何を言っているのかサッパリ分からない。結局　自己責任で　自分は自分で守れと言うことなのだろう。明日の予定「予定なし」

  2022/08/03

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• 7/28 左耳から出血 & コロナ感染爆発続く

  今朝の気温は　27℃、夏空が広がり　日差しも強く　最高気温　34℃の真夏日となった。明朝の気温は　27℃、快晴で　最高気温　34℃の予報である。83年間生きて来て　鼻血ブー　いぼ痔シャーの出血は体験したが　耳から出血は初めての経験である。昨日　朝一番に　近所の耳鼻科で聴力検査の前に耳垢取をして貰った。いつもより強く引っ掻かれて　思わず「痛い。と悲鳴を上げたが　我慢できない程では無く　夜はリレホ芦屋の臨時委員会に出席して帰宅し　午後11時に　ベッドで眠ってしまった。午前2時頃　トイレに行ってベッドに戻ると　白い枕カバーに真っ赤な血痕が着いていた。左耳にティッシュ―ペーパーを入れると　かなりの量の赤い血がベットリと着いて来た。それが気になって朝まで良く眠れなかった。毎朝　庭で喧しく鳴くくま蝉の声も　右耳をふさぐと全く聞こえない事に気が付いた。昨日診て貰った耳鼻科は　今日は休日であった。軽く朝食を済ませて　近畿中央病院耳鼻科で診て貰おうと　椅子から腰を上げたら　身体のバランスが取れず真っ直ぐ歩けなかった。見かねて　ヨメさんが「私が着いて行くから。」とタクシーを呼んだ。三年前の年末に「目まい」で見て頂いた医師が診察して下さった。拡大カメラを入れて　モニターを見て「ちょっと丁寧に耳垢を剥がし過ぎて　内耳にかさぶたが出来てそこから出血している。幸いにも鼓膜に傷は無いので　止血だけ処置しましょう。」と　お湯で洗って消毒綿で塞いで30分待って出血は止まった。点鼻薬を貰って帰宅したが　両耳ともエコーが掛ったように聞こえエアロも休んで　ゴロゴロしていた。今夜も　リレホ芦屋のポスター張り替えに行く予定だったが　メンバーに連絡して堪忍して貰った。明日また　近所の耳鼻科で診て貰おうと思う。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　11,521人と　昨日より　1,075人増えて　過去最多を更新した。東京都も　4万人を超す勢いてある。今日　闘病記出版の「株式会社　星湖舎」から届いた冊子「新型コロナウィルス感染症体験記」を読むと親族と逢えないままの別れが涙を誘う。家族と自分を守るため　今大事なのは我慢の様だ。明日の予定「耳鼻科受診　& ? 」

  2022/07/28

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• 7/22 新型コロナ感染者数　三日連続最多更新　& エアロビ

  昨夜の雨も止んで　今朝の気温は　27℃、夏空が広がり　最高気温　31℃の暑い霧一日となった。明朝の霧気温は　25℃、快晴で　最高気温　30℃の予報である。先週のリベンジと今朝は　午前8時50分に「グンゼつかしん」に並んだ。それでも整理券は36番だった。RINA先生の「ZUMBA45分」は　やはりいい汗がかける。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い汗をかいた。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　9,256人と　三日連続で最多記録を更新した。全国でも　195,145人　24都道府県でも　最多記録を三日連続で更新した。大相撲名古屋場所でも　三部屋が感染のため　関取衆21人が休場　協会所属関係者全部で　158人と戦後最多の記録となっている。まだまだ増えると予測され　医療体制　保健所窓口も　既にパンク状態である。これ以上増やさないため　今まで以上の自己管理をしようと思う。明日の予定「エアロビ　& ? 」

  2022/07/22

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• 7/20 コロナ感染者数　各地で過去最多　& エアロ休み

  今朝の気温は　26℃、久しぶりに晴れて　最高気温　32℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　26℃、終日　曇りで　最高気温　31℃の予報である。今日は　20日で「グンゼつかしん」は　定休日、エアロはお休みして　自宅でのんびり過ごした。昨日の　満83才の誕生日に際し　メールや　facebookで　沢山の方からお祝いメッセージを頂いた。心から　感謝申し上げます。まだまだ元気で長生きして人生楽しめるよう日々努力を続けて行きますので　今後とも応援よろしくお願いします。三連休が終わって　予想されたとは言いながら　今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　6,667人と過去最多となった。大阪府も　21,971人と過去最多、全国各地も過去最多記録を超えたところが多い。また受け入れ病院も満杯に近づいた府県が多くなって来た。まだまだ注意が必要である。明日の予定「エアロビックス　& 新開地・喜楽館　リレーフォーライフ寄席」

  2022/07/20

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• 7/17 久々の掃除・洗濯日和　& 完全休養日

  今朝の気温は　25℃　青空が広がり　最高気温　30℃の暑い一日だった。明朝の気温は　26℃、曇りで　最高気温　30℃の予報である。今日は　エアロはお休みにして　完全休養日とした。しかし　久しぶりの晴れ間に　洗濯機は3回廻して　二階ベランダの手すりまで　洗濯物で満艦飾になった。掃除機も大活躍で　隅から隅まで念入りにして　家の中かがすっきりした。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　5,575人と　4日間連続で　5,000人台が続いている。全国的にも　増加は停まらない。まだまだ安心する訳には行かなくなって来た。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/07/17

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• 7/16 コロナ感染　全国過去最多　& エアロビックス

  今朝の気温は　25℃　午前9時過ぎに　30分ほど　激しい雨が降ったが　後は曇り空が続き　最高気温28℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　25℃、午後から久しぶりに晴れ間が戻り　最高気温29℃の予報である。昨日のリベンジと　今朝は　午前8時50分に「グンゼつかしん」に並んで　整理連4番を貰ったが　激しい雨のためか　YAKO先生の「ZUMBA45分」は　33人と少なかった。スタジオも空いていたので　大きく動け　皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。「グンゼ・タウンセンター」に隣接する「大手前大学」は　学生数の減少に伴い　西宮・夙川のキャンパスに集約され　今年の4月から　校舎・体育館の取り壊し工事が始まったが　ほぼ更地になった。今日　通りかかったら　マンション建設の概要と　今日明日　住民説明会の掲示が出ていた。約　1万6,500㎡　5,000坪の広大敷地に　15階建てのマンションが19棟が立つ予定だ。着工は　今年9月　完成予定は　2025年11月末となる。阪急・伊丹線　稲野駅とJR宝塚線・猪名寺駅も近くて便利である。人口が増えるのは良いが　校区の伊丹市南小学校と南中学校は受け入れ出来るのだろうか?グンゼ・スポーツも　さらに満員になるのは頭の痛いことである。今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　5,068人と　昨日より　365人減ったが　5,000台を超えている。一方　全国の感染者数は　11万0432人と　今年2月の記録を超えて　過去最多となった。今日の京都。祇園祭の宵山の人出のテレビを見ていると　この三連休と夏休みでまだまだ増えそうである。政府は　方針に変わりは無いと言うが　本当は打つ手が無いと思われても仕方が無い。やはり　自分で自分と家族を守るしかない。明日の予定「完全休養日」

  2022/07/16

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• 7/15 コロナ大爆発　& エアロビックス

  今朝の気温は　25℃、曇りがちで　午後から日差しも出て　最高気温　30℃の蒸し暑い一日だった。今　又　雨が降り出した。明朝の気温は　25℃、午後から雨となり　最高気温　28℃の予報である。今朝は　午前9時に「グンゼつかしん」に並んだが　一番違いで　RINA先生の「ZUMBA」に入れなかった。仕方なく　体育館のウォーキング・トラックを　30分歩き　ジムに下りて　所定の筋トレとストレッチ　お風呂を済ませて　帰宅した。明日の「ZUMBA」は　一体　何時に行けば安心なの?今日の兵庫県の新型コロナ感染者数は　昨日より　795人増えて　5,433人　2月以来　5ヶ月振りに　5,000人を超えた。又　全国でも　103,313人と　2月以来　5ヶ月振りに　10万人の大台を超えた。国も　自治体も　経済回復活動を停めないというだけであるが　神戸市は　12月の「ルミナリエKOBE」を　3年連続で中止を発表した。9月3日の「リレーフォーライフ芦屋」開催まで　後　50日を切ったが　オンライン開催への切り替えも決断が迫って来た。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/07/15

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• 7/14 コロナ第七波突入　& エアロビックス

  今朝の気温は　25℃、梅雨が逆戻りしたように　朝から雨が降ったり止んだりして　最高気温　28℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　26℃、雨が降ったり止んだりの天気で　最高気温　30℃の予報である。今朝は「グンゼつかしん」開館1時間前に並んで　TSUBASA先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。昨日習ったので　新曲もスムーズに行き　全7曲を　皆さんと楽しく踊り　気持ちの良い大汗をかいた。今日の　兵庫県の新型コロナ感染者数は　4,638人　昨日より　480人増えた。兵庫県知事は「第七波に入った。ワクチンの若い人への三回目接種を急ぐが　経済回復の活動を制限はしない。」と述べている。全国的にも急増しているが　夕方の岸田総理会見でも同様の事しか発言しなかった。これでは　ますます拡がるのは間違いない。結局　全て自己管理　自己防衛任せである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/07/14

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• 5/12 ワクチン副反応消えてメガ・ダンス

  今朝の気温は　20℃、小雨が降り続き　最高気温　19℃の肌寒い一日だった。今夜半は強い雨風となるので注意が必要である。明朝の気温は　20℃、終日　雨が降り続き　最高気温　22℃の予報である。今朝早く目が覚めて　体温は　36,1℃と平熱に戻り　身体のだるさも無くなっていた。三回目　モデルナ・ワクチン接種の副反応も一日で収まって助かった。今朝は「グンゼつかしん」開館45分前に並んだ。たった一日休んだだけなのに　常連さんが「どうしたの?」と心配して下さった。着換えて　スタジオの鏡の前に立つと　身体もスッキリとして関節のだるさも消えていた。TUBASA先生の「メガ・ダンス45分」をリズムに乗って　全8曲を踊り切り　大汗をかいて気持ち良かった。ジムに下りて　マシン筋トレも通常回数をこなし　ストレッチを多い目にやって　サウナに入ってサッパリした。病明けのエアロの楽しさを再認識した。今夜と明日の夜は　近畿地区は台風並みの大荒れの天候になるようだ。路地裏ガーデンの鉢植えも寄せ集めて倒れぬようにした。皆さんも気を付けて下さい。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/05/12

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• 5/11 モデルナ・ワクチン副反応

  今朝の気温は　18℃、午前中に雨も上がり　曇り空が続き　最高気温　25℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　19℃、朝から雨が降り続き　最高気温　21℃の予報である。昨年　5月23日に一回目。6月13日に二回目をファイザー社製ワクチンを接種した時は　何の副反応も出なかったのに　昨日　三回目を接種したモデルナ製ワクチンの副反応は本当に辛かった。昨夜　お風呂に入ってベッドに横たわった頃から　肩口の注射の痕が痛み出した。知らぬ間に寝てしまったが　朝　トイレに行こうしたらよろめいてしまった。体温計で熱を計ると　37,9℃あった。何よりも注射の痕が痛かった。今日は　とてもエアロに行く気にならず　またパジャマに着換えて寝ることにした。10 時～13時まで　孫に言わせると　大きないびきをかいてよく寝て痛そうだ。体温は　36,4℃に下がったが　今度は　蟹田の節々がだるくて仕方ない。今日は終日　二階の自室でゴロゴロしていた。モデルナのらいもあるが　今日は　いつものジメさんのような気合が入らない。やはり寄る年波には勝てないのかも知れない。明日は　気合を入れて「グンゼつかしん」のメガ・ダンスに行こうと思う。降酢の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/05/11

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• 5/10 新型コロナワクチン三回目接種

  今朝の気温は　12℃、朝方は晴れていたが　曇り空が続き　最高気温　23℃の過ごし易い一日だった。今夜半から雨が降り始め　明朝の気温は　17℃、お昼頃に雨は止み　最高気温　24℃の予報である。今日は「グンゼつかしんは　10日の定休日。迷っていた　コロナワクチン三回目の接種に行った。午前9時に接種会場の「伊丹市防災センター」へ行ったが　人はまばらで　アッと言う間に済んでしまった。担当の医師も　三回目を受けていたが　罹患したと話しておられた。軽症で済んだのはワクチンの効果と思うと言われた。ジメさんのコロナ退院から三ヶ月目と言うのは　抗体が弱まる時なので　良いタイミングと言われた。幸いにも　発熱も無く　身体のだるさも夕方には無くなった。GWが終わって　兵庫県も罹患者が徐々に増え始めた。三回目接種証明書は　社寺のお守りだと思うことにした。今日　夕方　NHK/Bs-Pで　中國「ヒッチハイクの旅を見た。昨年　10月の撮影であったが　今日は　ころな渦後の「武漢市」から長江に沿って西へ「成都市」への旅であった。コロナの震源地と言われる「武漢市市場」は取り壊され移転したが　閑散としている。中国も　企業の倒産　廃業が多く　町は失業者で溢れている。そこへウクライナ戦争で　通貨不安で物価が急騰し　庶民は　日々の生活に苦しんでいる姿が印象的だった。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/05/10

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• 4/28 ワクチン三回目接種の迷い　& エアロビックス

  今朝の気温は　13℃、青空が広がり　最高気温　25℃の快適な一日だった。明朝の気温は　18℃、朝から雨が降り始め　お昼頃に風雨が強くなり　最高気温　20℃の予報である。今朝は「グンゼつかしん」開館45分前に並んで　TSUBASA先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。昨日に引き続き　2日連続なので　コリオもすぐ思い出して着いて行った。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。ジメさんは　コロナ・ワクチン接種　一回目は　昨年　5月23日、二回目は　6月13日に接種し　三回目は　今年　2月13日に　接種予約も確定していた。ところが　2月2日に　コロナ陽性となり　3週間入院したので　三回目の予約を取り消し　そのまま放置していた。今週になって　伊丹市役所・新型コロナワクチン接種推進班より　三回目接種を受けるよう通知はがきが届いた。コールセンターへ問い合わせしたら　三回目接種は　主治医の意見を聞いて判断して下さいとの事なので　ホームドクターに問い合わせたら　副反応の個人差はあっても　特に問題ないが　あくまでご自身の判断でして下さいとの返事である。今日　さらにハガキが来て　市の接種会場で　三回目を受ける場合は　モデルナ社製　5月9日～5月27日の平日9:00～11:30 予約の受付は行いませんので　接種券と本人確認書類を持参して来て下さいとのことである。スポーツクラブの仲間の高齢者は殆ど三回目を終わっておられるようだし　GW明けの　ワクワクキャンペーン割引旅行の条件は　三回目接種を済ませていることが条件になっている。色々と迷うとこであるが　まさしく自己判断と自己責任で決めるしかない。5月9日になってから　考えることにして　GWは気を付けてイベントの手伝いに行くことにする。明日の予定「グンゼつかしんGW有料ZUMBA & ? 」

  2022/04/28

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• 4/12 アストラセネカ　ワクチン　4千万回分供給取消　& エアロビックス

  今朝の気温は　16℃、青空が広がり　最高気温　25℃の汗ばむ一日だった。明朝の歯恩は　19℃、快晴で　最高気温　24℃の予報である。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を　受けた。動き始めるとすく゜大汗が吹き出し　Tシャツを脱ぐほどであった。皆さんと一緒に　楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。コロナ・ワクチンの急増で　ファイザー社もアストラゼネカ社も　売り上げ急増で笑いが止まらないと言う中　厚生労働省は　英アストラゼネカ社と契約した　1億2千万回分のワクチンの内　約4千万回分については　供給を受けずにキャンセルしていたことを明らかにした。同社製のワクチンは　1億2千万回分の内　副反応として血栓症の報告があったため　自治体に供給したのは　約20万回分　フィリッピンなど国際貢献支援に廻したのは　約6千万回分の枠を設定していた。既に配布した　約2千万回分も　使い道が無く　6ヶ月の有効期間が切れて　廃棄処分となる。衆院決算委員会でも　キャンセル料などは　製薬会社との守秘義務として公表しないと言うが　我々の税金の無駄遣いは許せない。アベノマスク廃棄処分費用と言い　もっと厳しく追及して欲しい。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/04/12

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• 4/7 イベント・ワクワク割り　& エアロビックス

  今朝の気温は　11℃、青空が広がり　最高気温　20℃のポカポカ陽気の一日となった。明朝の気温は　11℃、快晴で　最高気温　20℃の予報である。今朝は「グンゼつかしん」開館50分に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今月から始まった新曲と振付で少し時間がかかったが　全6曲を踊り切った。スタジオの室温も　22℃とり　大汗が吹き出して気持ち良かった。新型コロナ感染者数は　依然として高止まりとなり　春休みの人の動きで　若い人たちの罹患が増えている。そんなな中　政府は　経済活動を一歩推し進めるとして　昨年不評を買った「Go To キャンペーン」に換えて　通産省が「​イベント・ワクワク割り​」を　5月から開始するとして準備を始めた。ワクチン3回目接種をした人に対し　イベントの入場料などを割り引くとして　ワクチン3回目接種の促進を計るとしている。コロナ感染症も　BA-1, BA-2, さらにX-E が出現して　感染力も強く　感染率も上昇する見込みという。一体　本当の狙いがどこにあるか分からない。ホームページを見ても　まだまだ準備はこれからの様で　中身は無い。予算消化で儲けるのは　どこの会社か知りたいものである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/04/07

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• 3/31 センバツ高校野球。大阪桐蔭優勝

  今朝の気温は　15℃、小雨が降り続いて　最高気温も　15℃の花冷えの一日だった。明朝の気温は　9℃、快晴で　最高気温　12℃、週末も　少し寒くなる予報である。今日は「グンゼつかしん」は　月末休館日のため　外出はせずに　自宅でテレビを見て過ごした。センバツ高校野球決勝戦は　大阪桐蔭の強力打線が爆発し　大量得点で圧勝し　4度目の栄冠を手にした。初の決勝戦進出の近江高も　よく頑張ったが　また夏を目指して欲しいと思う。新型コロナ感染症の患者数は　一週間前の数字を下回り　少し落ち着て生きたが　BA-2の変異株が増えているとの情報だ。春休みに入り　人の移動が増えているので　まだまだ気を付けなければならない。ジメさんも　そろそろ三度目のワクチン接種を受けるか　どうかで迷っている。明日の予定」エアロビックス　& ? 」

  2022/03/31

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• 3/25 センバツ高校野球・広島商コロナで辞退　& エアロビックス

  今朝の気温は　7℃、青空が広がり　最高気温　18℃のポカポカ陽気となった。明朝の気温は　14℃、朝から　雨が降り出し　夜まで降り続き　最高気温　18℃の予報である。日曜日は　天気も回復するので「リレーフォーライフ神戸・チャリティハイク&マラニック」は予定通り階差の見込みである。今日は「グンゼつかしん」開館1時間前に並んで KATO先生の「ZUMBA45分」を受けた。昨日の　ベリタス病院の完治告知で　今日は気分もルンルンであった。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。甲子園の「センバツ高校野球」で　明日の二回戦で大阪桐蔭と対戦する予定の　広島商が　今日35人の登録選手の内　9人が　新型コロナ感染症の検査で陽性と分かり　校長から明日の試合辞退すると発表された。規則に従い　明日の大阪桐蔭は　不戦勝となる。一回戦で　丹生高校を22-7と圧勝していただけに　選手や関係者はさぞ悔しい思いをしているだろう。明日の予定「エアロビクス　& ? 」

  2022/03/25

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• 3/24 「ベリタス病院・外来受診　コロナ完治」

  夜半の雨も止んで　今朝の気温は　7℃、よく晴れて　最高気温　14℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は　6℃、快晴で　最高気温　19℃と温かくなる予報である。コロナに感染し　2月2日に入院し　2月23日に退院して　丁度　一ヶ月目となった今日　川西市・多田の「ベリタス病院」の内科外来受診に行った。朝食抜きで　午前8時45分に採血をし　その結果が出た　9時30分に主治医の説明を受けた。ジメさんは　いつものことであるが　医師に質問することをメモにして持参する。今日の一番の質問は「血液サラサラの薬は　一生服用するのか? 」「もし飲む必要があるなら　近所のホームドクターに紹介して処方して欲しい。」「処方して貰った薬が　身体に会わず肩や背中が痒くなるのでも薬剤を変えて貰えないか?。」の三点であった。ところが　血液検査結果を見て　主治医の説明は「入院後半は　血栓のできる原因の血液の凝固マーカー(フェリチン)が　2/16日から退院まで　基準値(39,9～465,0)を越えて　500以上となっていたので　リクシアナ錠とランソプラゾール錠を処方して　昨日まで飲んだ効果かどうか分からないが　今日の数値は　109で正常なので　君は慢性病では無いので　もう飲む必要は無い。そして　今日で　コロナは完治なので通院の必要もない。本当によく頑張った。これからもフィットネスを続けて　元気で毎日楽しんで下さいと激励された。23日間の入院がまだ時々夢に出て来るが　完治の言葉か夢ではないかと思った。本当に有り難いことである。ベリタス病院の医療者の皆さんと　応援を続けて下さった皆様方　そして家族に改めて感謝をします。往きは救急車　帰りは　タクシーと道は覚えてなかったが　能勢電鉄・多田駅からは　今日は　徒歩7分であった。途中　橋の架け替え工事で　タクシーは遠回りしたと思われる。往きは　ドキドキ　帰りは　ルンルン、能勢電鉄と阪急バスわ乗り継いで　お昼に自宅へ戻った。エアロビクスの時間に間に合わなかったが　ジムで筋トレとストレッチ　お風呂を済ませた。明日の予定゜エアロビクス　& ? 」

  2022/03/24

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• 3/23 明日はコロナ外来診察　& エアロビックス

  今朝の気温は　5℃と寒かった。午前中は日差しもあり　最高気温　13℃、午後から曇って　夕方から小雨が降り出した。明朝の気温は　8℃、快晴で　最高気温　16℃の予報である。今日は　「グンゼつかしん」へお昼前に行って　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日は　体調も良く　皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。2月2日に　コロナで入院し　2月23日に退院し　早くも一ヶ月が経過した。エアロビクスに復帰し　体力も大分戻ったように思う。明日は　退院一ヶ月の　川西市「ベリタス病院」の外来受診である。朝食抜きで行って採血し　血液検査の結果が出てから　主治医の診察がある。血栓を防ぐ　血液サラサラの「リクシアナOD錠60mg」と「ランソプラゾールOD錠15mg」を毎日　各一錠服用しているか血栓の心配はどうなったのか　気になる。問題が少ないようであれば　片道2時間かかるので　近所のホームドクターに紹介状を貰って　引き継いで頂くよう相談する積りである。明日の予定「川西市・ベリタス病院外来受診　& ? 」

  2022/03/23

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• 3/16 まん延防止は21日で全国解除　& エアロビクス

  今朝の気温は　8℃、青空が広がり　最高気温　20℃のポカポカ陽気となった。明朝の気温は　9℃、快晴で　最高気温　16℃の予報である。今日は　正午に「グンゼつかしん」へ行ったが　又　プログラムの変更があり「メガ・ダンス」は　バーチャルとなり　KONO先生の「動く　35分」を受けた。簡単なエアロ動作の繰り返しであったが　大きく動くことに集中したので　大汗が吹き出し気持ち良かった。お風呂を済ませて帰り道「つかしんタウン」の「温泉湯の華廊」前に　大型貸し切りバスが停車していた。「浦和学院野球部ご一行様」と札が出ていて　やがて入浴を終えた体格の良い高校生がユニフォーム姿が乗り込んでいた。もう明後日　18日から甲子園でセンバツ高校野球が始まる。例年　埼玉県代表は「伊丹シティホテル」を定宿としているが　やはり個室のお風呂より大浴場が良いのだろう。浦和学院は　優勝経験もあるので　好ゲームを期待したい。岸田首相は　午後7時から記者会見して「現在　21日までとしている　全都道府県の「まん延防止等措置」の延長はせず解除すると決める。でも　春休み　進学　転勤などで人が動くシーズンなので　やはり気を付けなければならない。自・公明の両党は　政府に「年金生活者一人に　5,000円を給付する。」よう要請した。対象者は　2,600万人だから　1,300億円の予算が必要である。一方　一昨年のコロナによる景気後退と物価のマイナスで　4月が　年金支給額が　0,4%減額することが決まっている。ジメさんは　1万4000円減額だら　5,000円では足りない。自公の先生方は　参議院選挙を有利にするためと思って居るのかも知れないが　これでは投票買収と見られても仕方ない。明日の予定「エアロビクス　& ? 」

  2022/03/16

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• 3/6 コロナ入院勧告書　& 完全休養日

  今朝の気温は　6℃、昨日に続いて　強い風が吹いて　最高気温　10℃の寒い一日だった。明朝の気温は　4℃、快晴で　最高気温　10℃の予報である。血栓を予防するため　朝食後に　血液サラサラの「リクシアナ錠」2錠の服用を続けているせいか　何だが身体がふらついて　自分の身体のように思えない。今日は　外出を控えて　完全休養日とした。今日　コロナ入院でお世話になつた川西市「ベリタス病院」で　退院時に貰った書類に改めて目を通した。兵庫県伊丹健康福祉事務所(保健所)から　2月8日付で「72時間以内の入院勧告書」と　2月9日付けの「10日以内の入院勧告書」それに「意見を述べる機会等についての通知書」があった。今回の入院治療費は全て公費負担であるが　保健所も書類作成と通知だけでも大変な仕事量をされていたとわかり　心から感謝している。明日の予定「エアロビクス　& ? 」

  2022/03/06

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• 3/1 一ヶ月ぶりのエアロ　& いかなご解禁

  今朝の気温は　5℃、朝から雨がシトシトと降り続き　添い高気温　9℃の寒い一日だった。明朝の気温は　7℃、雨は止んで　午後から日差しが戻る予報である。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　一ヶ月ぶりに　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。常連メンバーさんとお会いするのも　久々だったが　皆さん結構コロナ入院のことは知っておられ　復帰を歓迎して下さった。でも体力はすっかり落ちて　コリオも忘れてしまって　ぎこちない動きで終わってしまった。少しずつ頑張って　また楽しく動けるようにしたいと思った。今日から「弥生」春3月である。「播磨灘」に春を告げる「いかなご漁」が　今日解禁となった。鮮魚店での　店頭価格は　1Kg 3,000円と昨年より少し安くなったが　材料費と手間を考えると　とても手が出ない。2020年を最後に「いかなごのくぎ煮作り」を諦めたので未練は無い。明日の予定「エアロビクス　& ? 」

  2022/03/01

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• 2/28 所得税確定申告手続き

  今朝の気温は　3℃、青空が広がり　最高気温　14℃のポカポカ陽気となった。明朝の気温は　5℃、快晴で　最高気温　14℃の予報である。毎年　この時期になると　所得税確定申告の手続きに行かねばならない。でも良く考えると不思議てならないことが多い。今日も午前中一番似　阪急・無伊丹駅近くの伊丹税務署特設会場に行った。ジメさんのような年金のみで生活する人達でも　事前に用意する資料は全て各省庁や年金局、企業年金基金から郵送されて来るものだけで　医療費の支払い実績も伊丹市から郵送されて来る。今日もその資料の整理と　パソコン入力に　1時間も待たされた。全ての省庁のネットワークが繫がれば済むことでと思う。またこの会場設置と連絡の手続きに国税庁の談合が行われたと言うのも持っての他である。結局　29,988円の還付金があったが　そもそも全額ジメさんものである。午後から　体力回復のため「グンゼつかしんモール」へ出かけて全館を歩いて廻った。いよいよ　明日から　エアロビクス復活だが　正直言って　少し不安である。明日の予定「エアロビクス　& ? 」

  2022/02/28

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• 2/27 コロナ退院　4日目

  今朝の気温は　6℃、青空が広がり　最高気温　12℃の過ごし易い一日だった。。明朝の気温は　3℃、快晴で　最高気温　13度の予報である。今日で　コロナ退院から　4日目となった。まだ　体力回復には自信がないが　近くの児童公園でストレッチ筋トレをを行った。明後日　3月1日から　「グンゼつかしん」復帰を目指して頑張ろうと思っている。北京オリンピックの期間中　大人しくしていた北朝鮮がのたミサイル発射を再開した。日本政府は　相変らず遺憾の意を表明するだけだが　一度迎撃ミサイルを行使すると言えば相手はどうするのか?ウクライナを巡る戦闘状況もますます悪くなって来た。核で平和は作れない。世界の首脳が　そのことは一番知っていると思う。明日の予定「リハビリ　& ? 」

  2022/02/27

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• 2/26 コロナ退院　3日目

  今朝の気温は　3℃、青空が広がり　最高気温　12℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は　6℃、快晴で　最高気温　12℃の予報である。コロナ退院から　3日目の今日　リハビリを兼ねて　初めて自転車に乗って　銀行まで行った。入院の翌日　ひけの父さんから　お借りしていた現金を振り込みしてお返しした。それだけでも息苦しくて　まだまだ体力回復まで少し時間が要りそうである。午後は　自宅でストレッチをしたりして　ゴロゴロ横になっていた。3月1日から　グンゼつかしんに復帰する積りで頑張りたいとおもっている。

  2022/02/26

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• 2/25 コロナ退院2日目

  今朝の最低気温は　0℃と寒かった。青空が広がり　最高気温9℃と過ごし易い一日であった。明朝の気温は　2℃、快晴で最高気温　11℃の予報である。コロナ退院、二日目の今日も　大部分の時間を二階の自室のベッドの上で過ごした。うとうとして眠ってしまうことも多く　未だ疲れは取れない。血栓を防ぐ「リクシアナ」のせいかも知れない。寝たきりにならないよう　しっかりと体力を回復して　次の段階へ進むしかない。明日の予定　養生。

  2022/02/25

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• 2/24 18日振りのコロナ帰宅

  大変ご心配をおかけしてしまいました。去る　2月8日　夜に突然　39,1度の発熱があり　伊丹市救急車で川西市新田の「​ベリタス病院​」へ搬送され　昨日朝の血液検査で血栓が見つかり脳梗塞や心筋梗塞の怖れありと退院出来ないと諦めたと思ったら今朝の血液検査の結果で　朝食後すぐ退院許可となりました。毎朝一番のリハビリマッサージも中止となり　荷物を纏めて退院手続きに行ったらそこで入院手続きや　20枚の書類にサインをして待ちました。会計も毎日のおおやつとテレビ・カード　寝巻と下着代合わせて　26,179円をCDカードで払いました。肝心の治療費と個室ベッド差額は全てコロナ対策費で支払われるとの事でした。来年度の国の予算も衆議院を通過し　参議院へ送られ成立しました。コロナ患者わ受け入れたそー病院にも　莫大な補助金が支払われるそうです。　伊丹市の自宅まで　　リパリ和ーを兼ねて歩いて帰るよう言われ　能勢電鉄と阪急バスを乗り継いで　帰りましたが　さすがにグッタリしました。途中　インディアン・パレスで温かいチャイを飲み　ナン・ロールをテイクアウトして持ち帰りましたが　本当に美味しかったです。今夜は　久しぶりにヨメさんの手料理を味わいました。

  2022/02/24

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• 1/27 緊急事態宣言に逆戻りか? & エアロビックス

  今朝の気温は　7℃と少し緩んだ。。。青空が広がり　最高気温　10℃と寒い一日だった。明朝の気温は　3℃、曇り空で　最高気温　10℃の予定だ。今朝は　午前9時20分に「グンゼつかしん」に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。昨日と同じプログラムだが　鏡に写る姿勢を注意しながら　アクセントをつけて踊ったに　大汗が吹き出して気持ち良かった。今日も　コロナウィルス感染者数は　全国各地で　また最多記録を超えた。小池都知事と　吉村府知事は　病院のベッド使用率が　50%を超えたとして　非常事態宣言を政府に求める準備を始めた。「早め　早めに」と言うが　「後手　後手」のそしりは免れることは出来ないと思う。明日の予定「エアロビックス　& いたみホール落語寄席」

  2022/01/27

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• 1/26 ワクチン三回目接種日通知　& エアロビックス

  今朝の気温は　2℃、青空が広がり　最高気温　10℃の穏やかな一日であった。明朝の気温は　5℃、快晴で　最高気温　10℃の予報である。今日は「グンゼつかしん」へ　午前11時半に行き　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。今日も　新型コロナ感染者数は　全国で　62,630人、東京都　14,086人、大阪府　9,813人、兵庫県　4,303人と　いづれも過去最多数となった。昨日のオミクロン異形種「BA2」は　デンマークでは「ステルス・オミクロン」と呼ばれて　ヨーロッパ各地に急速に広がって来た。日本でも　空港の検疫で見つかり始め　注意が必要である。そんな中　今日伊丹市役所から「新型コロナウィルスワクチン3回目接種の通知」が届いた。昨年　5月23日に一回目、6月13日に二回目を　ファイザー社ワクチンで接種を済ませていたが　12月23日に　三回目の接種券と通知が送られて来て　即日　同封のハガキを返送した。1月7日締め切りで　1月25日に　ハガキで通知するとあったので予定通りで電話をする手間も省けたのは有り難かった。三回目は　2月13日　日曜日　午前10時30分　モデルナ社製　時間通りに来るようにとのことである。三回目の有効性も色々言われているが　一先ず胸をなでおろして待つことにする。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/01/26

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• 1/25 オミクロンに新しい変異株　& エアロビックス

  今朝の気温は　1℃と冷え込んだ。青空が広がったが風は冷たく　最高気温　8℃の寒い一日だった。明朝の気温は　3℃、快晴で　最高気温　12℃と少し寒さが緩む予報である。今日は　午前11時に「グンゼつかしん」へ行き　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。今日も新型コロナ感染者数は　全国で　62,612人　東京都　12,813人　大阪府　8,612人　兵庫県　3,369人と　過去最多記録となった。もう　どうにも止まらない　リンダ困っちゃうな状態である。さらに夕方のテレビ・ニュースで　東京大学医科学研究所の佐藤佳准教授が　ヨーロッパ各地で　オミクロン変異株「BA.1」より感染力が2倍の　変異株亜種「BA.2」が流行り出した。日本でも入国者の一部から見つかったと話していた。オミクロン「BA.1」は　デルタ株の　5倍の感染力が強く　「BA.2」は　「BA.1」の2倍と言うから　デルタ株の10倍の感染力があると言うことだ。ワクチン三回目接種も遅れ　治療薬　検査試薬も不足している状況の中　国会中継に映る大臣や国会議員に　コロナ感染者が発生しないことが不思議でならない。明日の予定「エアロビックス　& ? 」」

  2022/01/25

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• 1/7 コロナ感染者数5,394人超え　& エアロビックス

  今朝の気温は　5℃、午前中は曇っていたが　午後から晴れて　最高気温　7℃の寒い一日だった。明朝の気温は　2℃と冷え込み　快晴で　最高気温　9℃の予報である。金曜日の朝の「グンゼつかしん」の行列が並ぶ時間が又早くなった。先頭グループは　午前8時半に来ておられると聞いた。ジメさんは　午前9時に行ったが　31番で　すぐ40番になってしまった。KATO先生の「ZUMBA45分」は　本当に楽しい。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。専門家の予測通り　正月休み明けの新型コロナ感染者数は　日に日に増えて　今日は　三が月半ぶりに　全国で　5,394人となった。東京都　922人、大阪府　676人、沖縄県　1,414人と　猛スピードで増えて来た。政府は　沖縄県　広島県　山口県に　明後日　9日から　1月31日まで「まん延防止等重点措置」の適用を決めたが　具体的な策は　従来と余り変わらない。三回目のワクチン接種や　治療薬の配給も遅々として進まない。この二年間で学んだ事は何だったのだろう・結局は　国民一人一人が　自分と家族を守るしかないと言っているのも同然だ。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2022/01/07

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• 12/22 コロナ・ワクチン三回目接種通知届く　& エアロビックス

  今朝の気温は　7℃、晴れたり曇ったりの天気で　最高気温　12℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は　5℃、快晴で　最高気温　12℃の予報である。今朝は「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　AI先生の「ファンムーブ45分」を受けた。三日連続でエアロを休んだ影響も無く　体調は良かった。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗をかいた。自宅へ戻ったら　郵便受けに　伊丹市役所から「新型コロナワクチン・三回目接種券」が届いていた。今年　5月23日に一回目　6月23日に二回目を接種したので　　八ヶ月目となれば　来年2月と言うことになる。今度は　返信用ハガキを　1月7日までに出せば　市役所から接種日と場所の通知が来るようだ。前回のような電話騒動が無くなっただけ進歩だと思うが　中身のチラシの多いこと。多額の経費がかかっていると思われる。今日は　大阪府下で　初のオミクロン変異株の市中感染が出たようだが　クリスマス　お正月で感染拡大にならないことを願うばかりです。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/12/22

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• 9/28 緊急事態宣言・まん延防止措置解除　& エアロビックス

  今朝の気温は　22℃、終日曇りで　最高気温　27℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　22℃、曇りで　最高気温　28℃の予報である。今日は　お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Ikoma先生の「オリジナルムーブ45分」を受けた。体力と筋力アップを中心にしたエアロビスの基本動作を繰り返し　気持ちの良い大汗をかいた。政府のコロナ対策本部は　今日　現在実施している「緊急事態宣言」と「まん延防止措置」について　今月末で終了することを決め　　今日　専門家会議に諮ったうえで　今夜　菅総理が記者会見を行い発表することになった。毎日の感染者数は低くなった物の　決して油断することなく　今まで続けているコロナ対策を実行し　自分と家族を守るしかない。営業時間の延長　アルコール提供時間の延長などで　感染が増えることの無いよう注意して　業績の回復に頑張って頂きたいと思う。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/09/28

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• 9/14 何故　菅総理が渡米? & エアロビックス

  今朝の気温は　20℃、終日　小雨が降り続き　最高気温　22℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は　22℃、雨は止んで　午後から日差しも戻って　最高気温　27℃の予報である。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Ikoma先生の「オリジナル・ムーブ45分」を受けた。筋力アップの要素を取り入れた動きで　大汗が噴き出して気持ち良かった。　アメリカ政府は　中国の動向を検討するため　9月24日に　第二回　米、日、豪、印、首脳会議(クアッド)をワシントンで開催すると発表した。3月には　リモートで開催し　菅総理も参加したが　今回は渡米に乗り気だそうだ。既に辞任を表明して　残りの任期はコロナ対策に重点を絞ると言っているのではないか?次期総裁選びのゴタゴタから　逃れたいと思われても仕方が無い。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/09/14

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• 9/9 緊急事態宣言　9月30日まで延長　& エアロビックス

  明け方まで激しく降った雨は止んで　今朝の気温は　22℃、青空が広がって最高気温　29℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は　21℃、快晴で　最高気温　30℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。明日は休館日なので　スタジオも満杯であった。皆さんと一緒に楽しく踊って大汗をかいて気持ち良かった。今夜　7時から　菅総理が記者会見して「緊急事態宣言の9月30日までの延長」を発表する。何をどうしたら良いのか　感染拡大が収まるのか見えないので困る。ワクチン接種希望者に　二回目接種が終わるのも　11月末になって見ないと分からないようだ。引き続き自分と家族は　自分で守るしかない。今日「​公益財団法人・日本対がん協会​」から「対がん協会報　705号と「2020-2021 活動のご案内」が届いた。今日まで　コロナ感染症で亡くなった人は　全国で1万6,651人であるが　2019年の一年間　がんで亡くなった人は　37万6,452人である。コロナの影響で　がん検診の受診率も下がっており　手術や治療も遅れがちの様であり　がん検診の定期的な受診をお勧めする。明日の予定「歯科定期検査 & 夙川ピアノクラブ」

  2021/09/09

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• 9/8 コロナ「まがりなりに収束」発言　& エアロビックス

  今朝の気温は　24℃、曇り時々小雨の天気で　最高気温　26℃の涼しい一日であった。明朝の気温は　23℃、午後から日差しも戻って　最高気温　29℃の予報である。今朝も「グンゼつかしん」開館30分前に並んで　AI先生の「ファン・ムーブ45分」を受けた。9月の新しいコリオが始まり　その一回目であった。最初は少し間誤付いたが　最期は皆さんと綺麗に揃った。とても楽しい振付なので来週が楽しみである。菅総理の辞任を巡って　麻生副総理が「コロナは　まがりなりにも収束。」と　菅総理を持ち上げる発言をしてひんしゅくを買っている。政府は　明日　専門家対策会議に諮って　10日に緊急事態宣言とまん延防止措置の再々延長を発表せざるを得ない状況下で「まがりなりにも収束。」とは　老害の一人と引退勧告されるのは　麻生さん自身かも知れない。また　IR汚職で　実刑判決を受けた　衆議院・秋元司議員は　直後に「むかつく。」と発言して控訴したと言う。次の総選挙では　有権者の責任も試されそうである。よく考えて投票しなければならない。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2021/09/08

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• 9/3 菅首相退陣表明　& エアロビックス

  今朝の気温は　22℃、昨夜からの強い雨がお昼まで降り続いた。午後は　曇り空となり　最高気温　24℃の蒸し暑い一日だった。今夜は　また雨が降り　明朝の気温は　23℃、お昼には晴れ間ものぞき　最高気温29℃の予報である。今朝家を出る時　雨が激しかったので　電車で「グンゼつかしん」へ行った。駅から速足で歩いたが　タッチの差で「ZUMBA」に入れなかった。今日から　新しいKATO先生だったのに　残念であった。体育館のトラックを30分歩いてから　ジムに下りて　通常の筋トレとストレッチをしてから　お風呂に入って帰宅した。今朝の朝日・朝刊の見出しには「菅首相、二階氏に出馬伝達」とあるのに　夕刊では「菅首相、総裁選出馬断念」とある。記者会見では「感染症対策に専念するため。」との一言で　記者の質問には応じなかった。今まで　感染症対策は他人任せであったことを反省したのかも知れない。でも政局は　一気に後継者争いに突入し　感染症対策は放ったらかしになるかも知れない。本当に　これではコロナ感染症は収束の見通しもつかなくり　困ったものである。明日の予定「リレホ芦屋手伝い　& ? }

  2021/09/03

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• 8/30 　コロナワクチンの不思議? & エアロビックス

  季節の移り変わりは早く　夜明けが遅くなって来た。今朝　5時にトイレに行ったら　まだ真っ暗だった。そして日暮れは早くなって来た。午後6時半に　辺りは真っ暗である。今朝の気温は　27℃、真っ青な空が広がり　日差しも強く　最高気温　34℃の猛暑となった。明朝の気温は　26℃、快晴で　最高気温　34℃の予報である。今日は　午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き　Ohshima先生の「ラテン・エアロ45分」を受けた。今月　最終日となり　コリオも完成した。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い大汗が噴き出した。大浴場の故障はしばらく治らないようである。困ったことである。コロナワクチン接種で　まだ予約が取れないとか　接種したワクチンに不純物が混じっていたとかいろな情報が錯綜している。今日は　愛知県豊明市の藤田医科大学の教職員　209名のファイザー社製ワクチン接種後の抗体l量検査をしたところ　三ヶ月余りで　四分の一に減ってしまったというニュースが流れた。それでも　例え　感染しても重症化は防げるとしている。コロナ対策の切り札として　5月から始まったワクチン接種も　高齢者だけに終わらず　若者や子供たちにも広げて欲しいと思う。。明日の予定「スポクラ休館日　& ? 」

  2021/08/30

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• 8/19 ラムダ株　隠ぺい　& エアロビックス

  今朝の気温は　23℃、昨夜からの激しい雨が降り続き　甲子園の高校野球も午前中は順延となった。午後から　雨は止んで　空も明るくなり　最高気温　27℃、高校野球も再開され二試合が行われた。明朝の気温は　24℃、午後から　又　雨となり　最高気温　29℃の予報である。今日も　コロナ感染者数は全国的に限りなく増え続けている。そんな中で　7月20日に　変異株のラムダ株が流行しているペルーから　五輪関係者の30代女性が羽田空港に到着　検査で陽性が判明した。飛行機内での濃厚接触者の可能性もあり　滞在先の自治体と五輪組織委員会ら通報したが　沢山の処理をする中埋もれてしまったと公表しなかった。8月6日になって報道各社の問い合わせに応じて明らかにした。今回の感染爆発にオリンピックは関係ないと言っても誰も信じない。今日は　小降りになるのを待って　午前9時半に「グンゼつかしん」へ行き　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って　気持ちの良い汗をかいた。エアロビックスを終えてから「グンゼ・タウンつかしん」7階にある　百均ショップ「ダイソー」へいった。広い売り場で　いつも混んでいて　レジで待たされるのが大変であった。ところが　今日はレジが全部「セルア・レジ」になっていた。買ったタオル1枚を持って　レジの前に行くと　バーコードの読み取り機が　勝手に2点購入と表示した。訂正の方法が分からないので係員呼び出しボタンを押しても中々来ない。やっと来た係員が　読み取り機の感度が良すぎて困っているとやり直ししてくれた。やはり慣れるまでには少し時間がかかりそうだ。明日の予定「阪大病院・血液検査　&  ? 」

  2021/08/19

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• 8/10 甲子園・高校野球開幕　& 孫たちのPCR検査陰性

  昨夜は台風の影響で風が吹き　涼しくてよく眠れた。今朝の気温は　26℃、晴れ時々曇りで　催行気温 31℃の暑い一日だった。明朝の気温は　25℃、快晴で　催行気温　33℃の予報である。昨年はコロナで中止となった「全国高校野球選手権大会」が　今日から阪神・甲子園球場て始まった。学校関係者は　両チーム合わせて2,000人まで　ブラスバンドは50人まで　一般入場券発売せずなど　制約はあるものの　初日から熱戦がが見られた。今日は「グンゼつかしん」は　10日の休館日、家事を片付けてから　伊丹駅前の「本泉寺」へ行き　弟の遺骨を「祭壇ロッカー」に納める件で相談した。暫くは　御影のマンションに安置しておく予定だが　秋のお彼岸頃に納骨することになる。その際「埋葬許可証の原本」が必要であると教えられた。まだまだ手続きせねばならぬことが多いが　自分の時のためにも記録をして置こうと思う。千葉に住む長男は　弟の臨終　告別式にも間に合ったが　孫の中学の部活でコロナが発生したので足止めされて　高校生の長女と嫁も参列できなかった。日曜日に　インターネッとのコロナPCR検査を受けて　今日午前中に陰性の判定がでたので　午後6時30分　新大阪駅着の新幹線に乗った。間もなく　我が家に到着する。千葉の孫たちの顔を見るのも　二年ぶりであり　嬉しいことである。明日の予定「孫たちと一緒に　& ? 」

  2021/08/10

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