遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

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• 10/19 インターネットの罠　& エアロビックス

  今日は　晴れたり曇ったりの空となったが　最高気温27℃と　蒸し暑い一日となった。庭の金木犀の樹に　橙色の花が沢山咲いて　良い香りとなって来た。明日も　晴天で暑くなる予報である。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　AI先生の「チャレンジ・ウォーク45分」を受けた。三週目となり　コリオはまた少し変化した。少し手間取ったがすぐ追いつけた。前後左右に大きく動いて　大汗が吹き出して　とても気持ち良かった。午前10時頃に　パソコンで　家電製品の交換パーツを調べようと　URLを入力したら　画面が動かなくなり「強力なウィールスに侵入されました。対策は　Windows 03-4578-XXXXへ問い合わせ下さい」のメッセージが出たので　架電すると　中国語なまりの女性が出たので質問すると「そのパソコンは遠隔操作では修復できないので　専門家が訪問して対応しますので　03-4570-XXXXへ　電話をして下さい。」「何日かかるのか? 費用はいくらかかるのか?」と聞いても　私には分からないと言う。Windowsの係員にしては怪しすぎると思い電話を切った。いつも助けて下さる「パソコン・レスキュー隊の松井さん」に電話をしたら「一度　強制で電源を落としてから立ち上げて見て下さい。もし不具合が出るようなら夕方見に行きますよ。」と　言って下さった。電源を落として　暫くして立ち上げたら　プログラム更新に時間は要したが　通常通り　サクサクと動くようになった。あの電話の女性は何者だったのか?ジメさんのようなパソコン音痴の老人を騙そうとする悪徳業者が網を張っているに違いない。十分気を付けて下さい。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2016/10/19

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• 10/18 ブログ開設から満11年　& エアロビックス

  今日も　朝から　気持ちの良い青空が広がり　最高気温27℃と暑さがぶり返した。明日も　晴天が続き　気温27℃の予報である。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き　Shinko先生の「パワー・エアロ50分」を受けた。三週目に入り　コリオもほぼ完成した。テンポ・アップして　３つのパートを連続で繰り返して大きく動いた。今日も体調が良く　楽しく動いて気持ちの良い大汗をかいた。今日から　ジムで　いつもの胸　肩　上腕の筋力アップに　脚　膝の筋肉強化メニューを追加した。老化防止の基本は　筋力アップと考え　無理なく楽しみながら続けるつもりである。2005,10,17.に　楽天ブログ「遊ぼう!ジメさんのひろば」を書き始めて　満11年を経過した。この間　外国旅行や　入院手術もあったが　殆ど休むことも無く更新出来たことは有り難いことである。最近は　毎日　約500人位の方々が読んで下さのが励みである。これからも　認知症防止のための頭と指の体操と思い　毎日更新しますので　よろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2016/10/18

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• 9/18 感謝!! ブログ79万アクセス達成　& エアロビックス

  今日は　朝から終日　雨が降ったり止んだりで　午後3時頃には30分ほどゲリラ豪雨も降った。最高気温は26℃であったが湿度が高くムシムシとした一日だった。明日も　台風16号接近の影響で　小雨の続く予報である。今週末は「リレーフォーライフ貝塚」へ出かけるが　晴天が期待できる予報が出て来たのは有り難い。小雨の中　自転車で散髪屋に寄ってから「グンゼつかしん」へ行った。今日の「パワー・エアロ50分」は　代行のShinohara先生で初めての先生だった。一日限りなので　難しいコリオでは無かったが　先生は緊張されて表情が硬かった。今日も　体調が良く　しっかりと動けて　気持ちの良い大汗をかいた。昨夜　リオ・パラリンピック男子走り幅跳びのライブを見ていて　山本篤選手の銀メダル確定が決まったところで　日付が変わり　ブログのアクセス・カウンターが　79万に後13となった。今朝　7時に起床してパソコンを開いたら　150程オーバーして　79万アクセスを達成していた。8月30日に　78万を達成したばかりで　20日間で　1万のアクセスを貰ったことになる。最近は　一日平均500アクセスを貰っているので　来月　15日のブログ開設　満11年記念日までには　80万アクセスが貰えそうで楽しみにしている。これからも　老化予防のための頭と指の体操と思って　更新しますので　引き続きよろしくお願いします。感謝　感謝。明日の予定「スマイル・チャリティーイベント参加」

  2016/09/18

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• 7/22 ブログ・アクセス７６万達成!! ＆沖縄ヘリパッド移設工事　＆　エアロビックス

  今日も　朝から夏空が広がり　最高気温３２℃の猛暑となった。しかし　湿度はむ７０％台で　日陰に入ると涼しく感じた。明日も　晴天が続き　３１℃の猛暑が続く予報だ。今朝一番に　パソコンを開くと　ブログのアクセス・カウンターが　７６万アクセスを超えていた。いつも温かい応援を頂き　有り難く感謝します。７月３日に　７５万アクセスを超えてから　特にジメさんの喜寿の誕生日があったので　１５日間で　１万アクセスのスピード達成でした。これからも　認知症予防のための頭と指の体操を続けますので　どうぞよろしくお願いします。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き　Yokoyama先生の「チャレンジ・ウォーク45分」を受けた。腰をクネクネ捻りながら　前後左右に大きく動いて　気持ちの良い大汗をかいた。ジメさんは　映画「標的の村」で　沖縄県東村高江地区での米軍ヘリポッドの建設計画の地元住民の反対行動の実態を知った。今日　政府・沖縄防衛局は　建設工事資材搬入のため　道路で座り込みをしている２００名の住民の排除を強行した。沖縄県警は　沖縄県・翁長知事の指示で動けず　本土各地から集められた警察機動隊１６００名が警戒と排除行動に動いた。この人員数字の違いを見ても　疑問に感じる。本来　日本の国民を守るべき政府・警察が　アメリカ軍を守るために行動するのは　クーデーターに等しい。安倍首相や大臣たちは　全員夏休みで避暑地でゴルフとご馳走を楽しんでいる。政府と沖縄県も　互いに裁判所に提訴して判断を委ねてしまっている。やはり　当事者同士での話し合いを重ねるべきだと思う。我々　本土に住む人間も　もっと関心を持つべきだと思う。明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2016/07/22

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• 5/30 ４日ぶりのブログ更新　& １０日ぶりのエアロピックス

  明け方に雨は上がったが　曇り空が続き　最高気温２４℃と　少し寒く感じた。明日は　快晴となり気温２８℃と暑くなる予報である。長引いた夏風邪もやっと鼻水が止まり　咳も出なくなったので　１０日ぶりに　お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。１０日休むと太腿の筋肉が落ちて　体重も1kg軽くなっていた。今日が　今月最後のレッスンであったが　コリオは完全に忘れていたが　暫くすると身体が思い出してくれた。周りおオネェさま方と楽しく踊って　久しぶりにいい汗かいてスカッとした。２７日　金曜日の午後　パソコンで花札ゲームをしていたら　勝手に「Windows10」の　ダウンロードが始まった。どうしたら良いかも分からず放置していたら　２時間位で　新しい画面に変わった。あちこちボタンを押して　楽天ブログと　facebookを見ることが出来た。しかし　更新しようとしても　警告の窓が出て　一文字も記入出来なくなり　お手上げ状態が続いていた。メールで色々とアドバイスして下さる方もあったが　パソコン音痴のジメさんにはその用語すら分からず　途方に暮れていた。今日　午後に「パソコンレスキュー隊　松井尚照さん」に自宅往診に来て下さった。約１時間半かけて　プログラムを修正して下さった。使えなくなっていたプリンターも　ソフトを入れ替えて下さり印刷出来るようになった。ついでに　ヨメさんも　iPod-miniの便利な使い方も教えて貰った。松井さんとの出逢いも「リレーフォーライフ芦屋」である。ステージ出演された「六甲おろし口笛応援団」のメンバーとして毎年支援も続けて下さっている。ジメさんは　がんになったお陰で　素晴らしい方々とのご縁を頂いていると改めて感謝している。明日の予定「スポーツクラブ月末休館日」

  2016/05/30

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• 5/8 ブログ７２万アクセス達成　& エアロビックス

  朝から　気持ちの良い青空が広がり　最高気温２５℃の過ごし易い一日だった。今夜半から　雨が降りだし　水曜日までの３日間は　雨の多いぐづついた天気となり　気温も少し下がる予報である。今朝　起床してパソコンを開くと　楽天ブログ「遊ぼう! ジメさんのひろば」のアクセス・カウンターが　７２万を達成していた。毎日　ブログを見て下さる皆様方のおかげと厚く御礼申し上げます。４月８日に　７１万を達成したばかりでしたが　最近　また一日当りのアクセス数が増えて来ているようです。これからも　認知症予防のための頭と指の体操と思い　更新して行きますので　どうぞよろしくお願いします。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Hamilton先生の「パワー・エアロ50分」を受けた。来週は休館日　その次は代行なので　先月からのコリオの仕上げとなったが　クルクル旋回するとカウントが合わず　着いて行くのが精一杯であった。今月は　毎週末　リレーフォーライフへ行くので休むので　余計に覚える気にならなかったが　室温が高く　木本の良い大汗をかけた。今日から「大相撲５月場所」が　両国・国技館で始まった。横綱・白鵬の沢山の新記録更新の期待がかかる場所であり　毎日　夕刻のテレビ桟敷の観戦が楽しみである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2016/05/08

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• 御礼!!ブロク７１万アクセス達成　& エアロビックス

  花散らしの風雨も去って　朝から　日差が戻り　風もなく　気温１８℃と温かくなった。明日も　好天が続き　気温２２℃と５月中旬並みに温かくなる予報だ。今朝　７時に起床してパソコンを開けると　楽天ブログのアクセス・カウンターが　７１万を超えたばかりであった。2015年10月に　ブログを書き始めてから　3,826日目の達成であった。３月４日に　７０万アクセスを達成したばかりであるが　最近は　コンスタントに　毎日　３百人以上の方々が読んで頂いており　厚く御礼申し上げます。パソコンの冷却ファンがうなり寿命が近いのが気がかりですが　ジメさんの健康寿命を延ばすために　これからも頭と指の体操として　毎日　更新するよう頑張りますので　どうぞ　よろしくお願いします。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き　Yokoyama先生の「チャレンジ・ウォーク45分」を受けた。エアロ初心者の２人の女性が入られたので　丁寧なレッスン展開となったが　基本に忠実に身体を動かしたら　いつもよりいい大汗をかいて気持ち良かった。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2016/04/08

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• センバツ　智弁学園初優勝　& マイナンバーカード受取

  春霞がかかる空となったが　気温２０℃とのポカポカ陽気となった。今夜半から　雨が降りだし　明日　午前中は降り続く予報なので　明日予定していた｢八逢会ハイキング」は　4/6に順延すると通知が来た。今日は　スポーツクラブが月末休館日なので　やっと届いたマイナンバーカード受取通知ハガキを持って　ヨメさんと一緒に　伊丹市役所に　午前11時に行った。市役所１階ロビーに設けられた　マイナンバー・デスクは　長蛇の列であった。まず椅子にならんで　そこでハガキ全面に小さな文字で印刷されている内容について係員が説明し　運転免許証などの身元確認資料を確認してから　デスクに案内されると　次は「電子証明書・設定暗証番号記載票」に　1～4の番号を記入させられた。「こんな沢山暗証番号覚えられる筈無い。」と言ったら「2～4は　同じ番号でも構わない。」と言う。隣の親父さんがだんだん興奮しだした。ジメさんは　昨日　島田妙子さんから聞いた「アンガー・マネージメント」を思い出し　グッと我慢した。その書類を持って裏へ入った係員が　分厚い台帳をめくりながら照合を始め結構時間をがかかった。全くアナログそのものであった。やっと　以前に郵送した顔写真の入ったカードと　受付番号カードを貰って　また呼び出しまで待った。そして次は　パソコンの画面に向って自分で暗証番号をタッチペンで入力させられて終了となった。隣の机の老夫婦は「私らパソコン触ったことあらしません。何のこっちや分りまへん。」と嘆いておられた。ジメさんも「このカード何処で何の時に使うの?」と聞いたら「住民票や印鑑証明書をコンビニで受け取る時　カードと暗証番号で貰えます。市役所や支所で貰う時は　不要です。」との返事。結局　カードを貰うまで　たっぷり一時間かかったが　全国の市町村役所で　こんなことが起こって税金を無駄遣いされていると思う。お仕事とは言え　アンガー・マネージメントの講習を受けて　グッと堪えているのは市役所の担当員かも知れない。午後は　センバツ高校野球のテレビ中継に釘付けとなった。12回延長戦で　智弁学園が　1-2xで　サヨナラ勝ちで初優勝を飾ったのは見事であった。特に智弁の村上投手は　５試合完投して　失点３は立派である。高松商業の強力打線も　今日は　智弁の好守の前に惜しい場面の連続であったが　準優勝は立派であった。また　夏の甲子園での熱戦を期待したいと思う。野球を見ていると　孫が　友達を連れてやって来た。ママのお友達と一緒に北京からお母さんと２人でやって来た　中学１年生の男子生徒である。孫も大柄であるが　身長180cm 体重80kgで　中学１年生と聞いて驚いた。北京のインターナショナル・スクールに通っていると言うので　孫とは中国語　ジメさんとは　英語で色々と話を聞かせてくれた。家の中を見せて欲しいと２階へ上がっての感想は　部屋は狭いけど　目の前に家や庭がみえる景色が羨ましいと言う。北京では　高層マンションであるが　北京はますます空気が汚れて　窓も明けられない　日本は空気が美味しいと誉めてくれた。１時間ほど居て　これからママ達の爆買いの荷物をホテルに運ばねばならないと　梅田へ戻って行った。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2016/03/31

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• 御礼、ブログアクセス７０万達成　& エアロビックス

  今日も　青空が広がり　気温１７℃のポカポカ陽気となった。明日も　１８℃と４月下旬並みの陽気になる予報だ。しかし　日曜日には雨が降り　月曜日から寒の戻りで寒くなるようである。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き　Yokoyama先生の｢チャレンジ・ウォーク45分」を受けた。３月の新しいコリオが始まり　最初は少し戸惑ったが　すぐ追い着けた。皆さんと一緒に大きく動いて　気持ちの良い大汗をかいた。今日　スポクラから帰宅してパソコンを開いたら　ジメさんのブログのアクセスカウンターが　７０万を超えていた。2005/10/17.に　楽天ブログを書き始めてから　１０年半　3,791日目になった。１月３０日に　６９万アクセスを達成してから　毎日覗いて下さる方も増えて来ている。皆さん方からの応援を励みに　これからもボケ防止の頭と指の体操を続けて　ブログの更新をしたいと思いますので　引き続きどうぞよろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2016/03/04

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• 感謝!!　６９万アクセス達成　& 男子サッカー決勝戦

  明け方に雨は止んだが　雲の多い一日で　気温１０℃と寒さは緩んだ。明日は　天気も良く晴れて　気温１１℃になる予報だ。昨夜半過ぎに　楽天ブログ「遊ぼう、ジメさんのひろば」のアクセス・カウンターが690,000を突破しました。毎日　覗いて下さる皆さんに　深く感謝申し上げます。2005,10,17.に　ブログを書き始めて　3,575日目となった。昨年暮の12月26日に　58万アクセスを超えたばかりであったが　最近は　350/日前後のアクセスを頂いており　１万の達成のピッチが早くなって来ました。その日の出来事を中心に書き留めている子供の日記みたいな物ですが　これからも認知症予防の頭と指の体操と思い更新して行きますので　引き続きどうぞよろしくお願いします。今日は　ヨメさんの姉弟や知人が　次々と見えて　お喋りをしていたら　エアロに行くタイミングを失してしまった。明日は「グンゼつかしん」が　月末休館日なので　２日連続で休むことになるので　テレビの前でストレッチを繰り返した。今夜　１１時より「サッカー男子・リオ五輪アジア最終予選決勝戦」の「日本」対「韓国」のテレビ中継放送がある。昨日行なわれた　３位決定戦で｢イラク」が「カタール」を破り　日本、韓国とともに　リオ五輪出場が決定した。U-23の若いチームが　さらに経験を積むために　韓国に積極的にチャレンジをして欲しいと楽しみにしている。明日の予定「ラグビー日本選手権　& エアロビックス」

  2016/01/30

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• 感謝!!　68万アクセス達成　& インド・ムービー・ダンス

  午前中は青空が広がっていたが　午後から　また雲が多くなった。今朝の最低気温は　7℃、最高気温は　12℃と過ごし易い１日だった。今日　お昼過ぎに　ジメさんのブログのアクセス・カウンターが　６７万アクセスを達成した。最近は　１日平均３００アクセスを頂けるようになり　１１月２３日に　６７万達成してから　約１ヵ月で達成である。ブログを書き始めてから　もう１０年を越えたが　お陰さまで　日本全国　そして世界にもお友達の輪が広がって　色々とパワーを頂いていることに感謝しています。認知症予防のために　これからも指と脳のトレーニングを続けて行きますので　どうぞ　よろしくお願いします。今日は「グンゼつかしん」はお休みにして　午後から　自宅から歩いて５分　阪急・伊丹駅近くの　北インド料理店｢タンドリー・ディライト」へ　ヨメさんと友人　孫の４人で行きました。今日は　ランチ・タイム終了後の午後２時から　スペッシャル・ランチを頂きましたが　とても美味しいお料理でした。そして　食事の後は　テーブルを片付けて　お店のスタッフのお仲間とお子さん達も一緒に「インド・ムービー・ダンス」のワーク・ショップを受けて　みんなで楽しく踊りました。ヨメさん達女性は　みなさんレンタルのサリーを着せて貰い　ビデオを見ながら　ビデオの中の女優になりきって楽しく踊りました。HIP HOPダンスのようですが　それぞれの動作の身体や手の振りには　フラダンスのように意味があるようですが　英語解説てしたので　分らないまま踊りました。約１時間半踊ったので　普段のエアロビックスより大汗をかきました。これからは　毎月一回　ダンスパーティーを開催されるようなので　また出掛けたいと思います。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2015/12/26

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• 娘の誕生記念に5,5兆円の寄付　& エアロビックス

  朝から　雲一つ無い青空が広がり　風も無く気温18℃の小春日和の温かい一日となった。明日は　午後から　雨模様の予報です。午後から「グンゼつかしん」へ行き　Sato先生の「ラテン・エアロ45分」を受けた。久しぶりのクラスであったが　楽しく踊って　気持ちの良い汗をかけた。ソーシャルメディア最大手の「Facebook」の最高経営責任者マーク・ザッカーバーグ氏が　妻のプリシラ・チャンさんが女の子を出産した記念に　保有する自社株の99%を生涯かけて社会貢献活動に寄付すると　娘への手紙の形として発表した。時価総額で　約450億ドル(約5兆5千億円)になる。その手紙の中で　ザッカバーグ氏は「あなたの世代がもっと人間の可能性や平等を広げられる世界になるように」と綴り　インターネットが社会にもたらす変化の重要性を強調し　寄付は新たに設立した団体を通じ　教育　医療　コミュニティーづくりなどの社会貢献活動に使うとしている。日本のお金持ちにも　ぜひ見習って頂きたいものである。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2015/12/02

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• 67万アクセス達成　& バレェ発表会　& エアロビックス

  午後から　小雨が降ったり止んだりとなり　気温19℃の肌寒い一日だった。今朝起きて　パソコンを開くとブログ「ジメさんのひろば」のアクセス・カウンターが　67万アクセスを超えていた。10月20日に　66万アクセスを達成していたので　約１ヵ月で　1万アクセスを貰ったことになる。毎日　覗いて下さる皆さんに厚くお礼申し上げます。これからも　頭と指の体操のため続けて更新しますのでよろしくお願いします。ヨメさんは　昨日は　終日　ニース市内の朝市や　蚤の市を冷やかしたりして楽しんだようです。何処へ行っても　皆さん　フレンドリーで親切だそうです。今日は　TGVに乗ってイタリヤのジェノバへ行き　ホテルに一泊するようです。テロ事件の影響も余り感じないようで　安心しています。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。今月　最終日となり　コリオも出来上がった。皆さんと一緒に繰り返し踊って　気持ちの良い大汗をかきました。午後は　テレビでラグビー観戦でした。関東大学ラグビー対校戦グループ　早稲田大学　対　慶応大学は　大接戦となり　32-31と早稲田が競り勝ちとても面白いゲームでした。今日の秩父宮ラグビー場は　トップ・リーグより観客が多く　さすが伝統の一戦だと思いました。夕方４時から「いたみホール」で開かれた「第17回　バレェ・スタジオ・ラベランス発表会」に行きました。今年は　ヨメさん達　シニアの出番は無く　若い研究生や　小学生　幼児のステージでした。第一部｢ドンキホーテ」と　第二部「小品集」　約３時間も　退屈することなく楽しめました。隣家の姪っ子の娘も中二となり　研究生に入り大きく成長したようでした。初舞台の小学生も多く　みんな一生懸命の姿に　一家挙げての応援団から大きな拍手が湧きました。　オーストラリアへ３年間バレェ留学された高校生も一時帰国して出演されましたが　さすかと思わせる素敵な踊りでした。大阪ダブル選挙と重なった　NHKスペッシャル「瀬戸内宿寂聴・93才　がん宣告　密着500日」は　今夜10時から　NHK総合で放送されます。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2015/11/23

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• ブログ　６６万アクセス達成　& エアロビックス

  今日も　気持ちの良い秋空が広がり　気温24℃となったが少し暑く感じた。夕方になって　空が霞んできたが　やはり中国からPM2,5が飛来しているようだ。ヨメさんは　久しぶりに　ママとランチ・デートで梅田へ出掛け　夕方に戻った。孫は　中学の後期の新しい外国人担任と仲良くなり　また外国人のガール・フレンドが出来て　学校へ行くのがますます楽しくなっているようである。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き　Matsuyama先生の「パワー・エアロ50分」を受けた。今月のコリオもほぼ完成し　みんな揃って前後左右に大きく動いた。今日は　室温が高かったので　クール・ダウンに入った途端　大粒の汗が吹き出して気持ち良かった。今朝　起床して　パソコンを開くと「ジメさんのひろば」のアクセス・カウンターが　660,000を突破していた。一昨日　ブログ開設　満１０年の記念日も迎えたので　とても嬉しく有り難いことである。いつも覗いて下さる皆様に感謝申し上げ　引き続きどうぞよろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& 大腸カメラ予約日」

  2015/10/20

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• ブログ開設　満１０年　& エアロビックス

  今日も　雲一つ無い秋空が広がり　気温25℃の過ごし易い一日でした。好天が続くと「何で　東京オリンピックは　８月にやるの?」と聞きたくなります。選手も　観客も熱中症で大変だと思います。昨夜の「ラグビー・ワールドカップ2015」の決勝トーナメントのテレビ中継は　本当に好ゲームで興奮しました。「南アフリカ」vs「ウェールズ」は　互いに　譲らないシーソーゲームとなり　最後は　南アフリカが逆転し　23-19で逃げ切りました。互いに　正確なPG そしてDGまで見せてくれました。南アフリカの得点王のフル・バックの若手選手は　今シーズン　日本のトップ・リーグ「NTTドコモ」でプレーするので　楽しみです。目覚まし時計で起きて　朝４時から｢ニュージーランド」vs「フランス」の試合も　62-13と点差が開いた割には　ボールがよく動いて面白いゲームでした。NZオール・ブラックスは　本当に強靭な体力と走力を全員が持っていると思います。やはり優勝候補No.1ですね。今夜も　23:45～　NTV系列で「オーストラリア」vs「スコットランド」が放送されるので楽しみです。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Hamilton先生の「パワー・エアロ50分」を受けた。今月　日曜日のレッスンは初めてで　とても難しく　おまけに昨夜のラグビー放送で寝不足で　目が廻りました。何とか　誤魔化して最後まで着いて行き　大汗でヨレヨレになりました。先生に迷惑かけずに済み　ホッとしました。今日　ブログ「ジメさんのひろば」を書き始めてから　満１０周年を迎えました。最近は　facebookとリンクしましたので　毎日400人前後の皆さんが覗いて下さっています。今日　スタジオでエアロ仲間から「明路英雄」で検索したら「アメリカ予防医学・ジメさんのがんとエアロビック体験記」が出て来て　読み始めたら遅刻しそうになったと言われて　帰宅して検索入れたら　その通りでした。これからも　認知症予防のための頭と指の体操を続けて行こうと思いますので　どうぞよろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2015/10/18

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• 感謝 !! 64万アクセス達成　& エアロビックス

  午前中は　秋空が広がっていたが　午後から　曇りがちとなり　気温31℃の蒸し暑い一日だった。奄美地方に大きな被害を与えた　台風15号は　明日にも九州へ上陸の可能性が強くなって来た。JR九州では　明日の始発から運転を見合わせることを検討中である。近畿地区でも　その影響で　明日は　終日　雨模様となりそうである。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。来週　月曜日は休館日で　今月最後でコリオも完成した。最後の連続通しでは　二組に分かれて　楽しく踊って　大汗をかいて気持ち良かった。今朝　パソコンを開いたら　ブログのアクセス・カウンターが　640,000.を超えていた。2005,10,17.に書き始めてから間もなく10年目となるが　最近では　毎日　250～300人の方々がアクセスしてご覧下さっている。7月16日に　63万アクセスを達成したので　このペースなら　10月の開設記念日には　65万アクセス達成の期待も出て来た。アクセスの記録は　通過点の一つと考え　これからも頭と指の体操として　元気で前向きに更新して行こうと思います。皆さんの応援をバネにして　頑張りますので　これからもよろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2015/08/24

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• 感謝!! ６３万アクセス　& 台風１１号　& エアロビックス

  大型台風11号の中心は　現在　室戸沖南　100kmの海上にあり　時速20kmで　北に進んでいる。今夜　12時頃に　四国へ上陸し　中国・近畿地区を直撃の公算大になってきた。伊丹市は　現在　雨は止んでいるが　暴風警報が出て　強い風が吹いており　伊丹空港の発着はストップしている。今夜は　雨風が強くなりそうなりで注意が必要である。今朝　起床して　パソコンを開いた　楽天ブログ「遊ぼう!! ジメさんのひろば」のアクセス・カウンターが　６３０，０００を超えていた。2005/10/17に　見よう見まねで始めたブログも　早　10年目に入り　3,559日目での達成です。今年　4/25に　61万アクセス　腰痛でうっかりしていた　5/2に　62万アクセスだったので　見てくださる方が増えておられると　感謝しています。これからも　認知症予報の頭と指の体操と考えて　更新をして行きますので　どうぞ　よろしくお願いします。午後２時過ぎに　うまく雨が止んだので自転車で「グンゼつかしん」へ行き　Sugimura先生の「かんたんエアロ45分を受けた。台風の影響で　ジムもスタジオも空いていた。今日も　頭の体操の入った２つのパートを何度も繰り返し　気持ちの良い大汗をかいた。お風呂もジメさん一人であった。レッスン中　激しく降った雨も　帰りは上手い具合に止んで大助かりであった。明日の予定「台風１１号は　? 」

  2015/07/16

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• 春の珍事? & エアロビックス

  久しぶりに　朝から気持ちの良い青空が広がったが　冷たい北風が強く　気温は10℃と肌寒い一日だった。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き　Yokoyama先生の「チャレンジ・ウォーク45分」を受けた。２月最後のレッスンとなり　コリオも完全に出来上がった。みんな揃って前後左右に大きく動いて　気持ちの良い大汗がかけた。明日は　月末の休館日である。春の珍事と言うのかどうか　昨日の「ジメさんのブログ」へのアクセス数が　午後から急に増えて　454件と新記録を達成した。先週は　一日200件を上回ることも無かった。特別なことを書いた分けでもないので　不思議でならない。以前は　楽天ブログでは　閲覧された方のメルアドが見れたが　現在は　どなたが読んで下さったのか知ることは出来ない。これからも　ガクンと落ちないように　沢山の皆さんが読んで下さるようお願いします。春の珍事の２つ目に　今朝の朝刊折込に　ジメさん宅に「IDC大塚家具」の４ページ立てのチラシ広告が初めて入った。しかも　一緒に入った「ニトリ」のチラシと　構成も写真もよく似ていた。昨日　今日のテレビ・ワイドショーは各局とも「大塚家具　父娘骨肉の争い」として大幅な時間を割いている。「IKEA」「ニトリ」などの割安　大衆的な販売政策に追い越されて　赤字に落ち込んだ「大塚家具一家」窮地挽回の自作自演の大芝居のようで　テレビの宣伝をただ同然で利用したのは　案外　あの賢そうな長女かも知れない。会長の記者発表の後ろに整列した軍団の中に存在感のない長男がいたと知って「バカ息子を庇うバカ親父」と　久しぶりに野次馬根性丸出しになってしまった。株主総会で　どちらが社長に選任されるか分らないが　ジメさん的には　長女が追い出されて　新しい会社を作り　「IKEA」や「ニトリ」を超えるような店舗展開をしてくれると面白いとおもっている。これは春の珍事と言うより　本当に驚いた。今朝の朝日新聞に　見頃の近づいた伊丹市「緑ヶ丘公園」の梅林の樹木を　今年の梅祭りも中止し　３月９日以降に　400本全部伐採して処分することが決まった。「プラムボックスウィルス(PPV)」の感染が見つかり　予防薬は無く　感染拡大を防ぐためには　媒介するアブラムシが移動する距離の半径500M以内の木を切るしかない。伊丹市の全域と　宝塚　尼崎　川西の三市の一部地域を「緊急防除区域」に指定したと発表した。和歌山県下の梅干生産地域に伝染しないよう　しっかり対策をして欲しいと思う。明日の予定「いかなごくぎ煮作り」

  2015/02/27

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• ジメさんのブログ　59万アクセス達成　& エアロビックス

  今日は　終日　冷たい雨が降り続いた。明日は　天気は回復するようだ。午前中は　テレビの「全豪オープン・テニス」の試合を見た。２回戦　錦織圭選手とイワン・ドディグ(クロアチア)の試合は　２時間４５分の接戦の末　錦織選手が勝利した。これで　ベスト32に入り　３回戦に進んだ。調子も上がって来たようで応援し甲斐がある。午後から　雨の中電車で「グンゼつかしん」へ行き　Sugimura先生の「かんたん・エアロ45分」を受けた。先週は休館日でお休みだったが　コリオはすぐ身体が思い出した。今日は　意識して先生の動きに間髪を入れず着いて行けたので　大汗が吹き出て気持ち良かった。帰宅して　パソコンを覗いたら　楽天ブログ「ジメさんのひろば」のアクセス・カウンターの表示が　590,000アクセスを達成していた。2005年10月17日に書き始めてから　3,384日目となった。昨年11月22日に　58万アクセスを達成したので　２ヶ月間で　１万のアクセスを貰ったことになる。最近は　facebookと連動もしているので　一日　150～200人の皆様が　覗いて頂いている。これからも　認知症予防の指と頭の体操と思って続けますので　引き続きよろしくお願いします。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2015/01/22

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• フィギュアNHK 喜んだのは織田信也?

  午前中　晴れていたが　午後から雲が広がり　夕方になって雨が降り出した。気温は20℃と温かく過ごし易かったが　明日から寒くなるようである。今日は　スポーツクラブは月末休館日のため　外出することも無く　終日　パソコンゲームと　テレビの　ラグビー　ゴルフ　スケートで楽しんだ。フィギュア・スケートNHK杯は　男子シングルて゜村上大介選手が初優勝して　日本の面目を保ったが　女子は　ファイナル出場を果たせず　やはり浅田真央選手の休養は寂しいものだった。先般のグランプリ中国のテレビ中継の総合司会で　松岡修造と対等に叫びあった　「織田信也選手」は　本当に良い時期に選手を引退したと思う。宝くじ年末ジャンボのCMでも号泣して大ヒットを飛ばしている。今回のNHK杯中継でも　特設ステージから解説とインタビューで走り回っていると思ったら　今日のエキシビジョンでは　氷上でスケーティングも見せていた。これだけNHKに重宝されると　もう年末の紅白歌合戦のゲストも決まったも同じである。ギャラも大幅にアップしているようで　選手時代には子どものミルク代も無いと嘆いていたが　もう笑いが止まらないようだ。彼自身の持つ明るくて　大げさなキャラも時代にマッチしており　将来は　吉本に入って看板タレントになるかも知れない。アベノミクスの失敗で暗い世相を少しでも明るくして欲しいと思っている。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2014/11/30

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• ブログ　58万アクセス達成! & エアロビックス　& バレェ発表会

  朝から　気持ちの良い青空が広がった。風も無く　お昼には　19℃まで上がり汗ばむほどだった。明日も　良い天気になるが　来週は　また冷え込むようである。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き　Maekawa先生の「ZUMBA60分」を受けた。土曜日のZUMBAは久しぶりだったが　周りのおネェさんたちに釣られて　楽しく踊り大汗がかけた。昨夜遅くに　ジメさんのブログのカウンターが　580,000アクセスを達成した。2005,10,15に　見よう見まねで始めた楽天ブログも　満９年となった。今年　９月１２日に　５７万達成から　約７０日で　１０，０００アクセス　１日平均　１５０アクセスを貰ったことになる。facebookの「いいね」を押して下さる方は　毎日　８０人なので　その倍の皆さんが読んで下さっているのは嬉しいことである。これからも　頭と指先の体操と思って　一日一日　書き続けて行こうと思うので　どうぞよろしくお願いします。明日　午後４時から「いたみホール」で　ヨメさんの通う「バレェスタジオ・レヴェランス」の　第16回発表会がある。ヨメさんは　今年はへそくりが足りないので　ステージ発表を断念して　楽屋裏の手伝いに徹している。隣の姉の孫娘が　中学１年生となり研究生になり　HPの講師紹介欄に写真も掲載され　バレェにも熱が入り　今年はあちこちのバレコンにも出るようになったので　ヨメさんはステージママの代役を楽しんでいる。チケットの割り当ても増えたので　明日は　親戚一同総動員で応援に行く予定である。明日の予定「バレェ発表会」

  2014/11/22

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• アクセス　57万　達成　& トレーニング

  朝から　気持ちの良い青空が広がり　涼しい秋風が吹いて　気温は28℃と過ごし易い一日となった。午前中に「グンゼつかしん」へ行き　トレーニングをした。体育館トラック　裸足ウォーク30分間　ジムでバイク漕ぎ30分間で汗ビッショリとなった。マットでストレッチ　サウナで自己マッサージを行った。順調に体力も回復しているのを感じる。本日夕方　ブログ「遊ぼう!ジメさんのひろば」の来訪者が　570,000アクセスを超えた。2005,10,27.に　見よう見まねで始めた楽天ブログも　今日で3,252回目の更新となった。7月のバンクーバー旅行と　8月の阪大病院入院中は　facebookのみの更新だったが　それでも毎日読んで下さる方が多いのは本当に嬉しいことです。これからも　寝たきりにならないよう　頭と指の体操と思い　毎日更新したいと考えますので　どうぞよろしくお願いします。明日の予定「トレーニング」

  2014/09/12

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• 今夜　ブログ　５５万アクセス達成？　＆　リハビリ

  今朝は　最低気温５℃と　暖かい朝となった。日差しが出ると　ポカポカ陽気となり　１５℃まで気温が上がった。しかし　上空は　いつもの黄砂飛来の黄色い空でなく　灰色に霞んでいた。夕焼けの太陽も　いつもと違う赤味がかかった色だった。有害粒子の飛来マップを見ると　中国大陸から　日本上空に飛来して来ている。午前に　ジャパネット・タカタの社長が　完成した東京スタジオから　２０分間のライブの宣伝放送をしていた。東芝のトルネード真空掃除機に　ふとん叩きの付属品を付けて「布団に着いた　有害粒子を　これで吸い取りましょう。」と宣伝していたのは　ライブ放送として当を得ていたと笑ってしまった。ブログ「ジメさんのひろば」の来訪者が　あと４０人ほどで　５５万人を達成する予定だ。２００５年１０月１７日に書き始めてから　８年４ヶ月　３０５３日目の達成となった。子どもの日記のつもりで始めたが　ブログを通して　沢山の方とつながりが出来て　パワーを貰って　今　元気で生きていることは本当に有り難いと感謝しています。Ｆａｃｅｂｏｏｋと連動させて　毎日１００人近くの方が訪問して下さるので　これからも頭と指の体操を続けて行きたいと思いますので　引き続きよろしくお願いします。午後から「グンゼつかしん」へ　行った。タイミングがずれたので　スタジオには入らず　バイク３０分　乗馬１０分　上半身ジム１５分とストレッチをして　お風呂を済ませた。足の痛みも取れて　３月からのエアロビックス復帰が待ち遠しい。明日の予定「リハビリ　＆　？　」

  2014/02/25

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• ５３万アクセス達成　＆　エアロビックス

  今日は　暑いと言うより　熱いと言った方が良い位　この夏一番の猛暑となった。お昼には　気温は３５℃と発表されたが　家の２階の部屋の温度計は　３８℃を指しており　部屋が焼け付いて　今夜は寝るのも大変になりそうだ。東北地方は　秋雨前線で集中豪雨が続いているが　本当に異常である。午前中に「グンゼつかしん」へ　行った。MATSUYAMA先生、　パワー・エアロ　５０分、　４５名。パワフルで　スピードのあるレッスンだが　このクラスの常連さんは　とても元気である。みんなで楽しく大きく動いて　とても気持ちのいい大汗がかけた。７月１０日から　中国のパパのところへ行っていた孫とママは　今日　夕方の飛行機で　関空へ帰って来た。中国も暑かったけど　大阪の暑さには参ったと電話をくれた。ママの実家にも行って大勢の親戚に歓迎して貰ったようだ。来週から　中学の授業が始まるので　宿題が片付いたら　伊丹へ報告に来てくれるそうだ。 このブログを更新している内にも　アクセス・カウンターが　「５３０，０００」を達成するのは確実になった。２００５年１０月１７日に　ブログを書き始めて　今日で　２，８６４日となる。　６月３日に　５２万アクセスを達成したばかりで　１万アクセスのピッチも早くなった。facebookで「いいね。」を押して下さる方が　４０人位、ブログにアクセスして下さる方が　１８０人位と増えて来た。日々の日記を書くことが　頭と指の体操となり　少しでも認知症先延ばしになればと思って始めたブログも　今では　一日の生活のリズムになり　楽しんでいる。いづれ　ジメさんの頭脳の回路が働かなくなるか　はたまた　パソコンの回路が故障するか　どちらが先か分らないが　これからも可能な限り　頑張って更新したいと思います。毎日　アクセスして下さる皆さんからのパワーを頂けるのは　本当に幸せです。これからも　どうぞよろしくお願いします。 明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2013/08/20

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• ブログ　５２万回アクセス達成　＆　エアロビックス

  朝から　気持ちの良い青空が広がった。最高気温は　２７℃まで上がったが　湿度が低く　さらっとした気持ちの良い一日だった。５日ぶりに「グンゼつかしん」へ　お昼前に行った。OHSHIMA先生ラテン・エアロ　６０分５５名。今月の新しいコリオが始まった。中々頭に入らなくて困った。何度も繰り返して　何とか着いて行ける様になったと思ったら　もう終りだった。とても楽しく　必死で着いて行ったので　気持ちの良い汗がかけた。今朝　パソコンを開くと　ジメさんのブログのアクセス・カウンターが　５２０，００４となっていた。２００５，１０，１７日に　プログを始めて　２，７８６日目となった。昨年　１２月１８日に　５０万アクセスを頂いたので　半年で　２万であり　いいペースです。これも　毎日　覗いて下さる皆さん方のお陰と感謝しています。これからも　毎日　更新を続けて行きますので　引き続き　よろしくお願いします。また　２０１０，１２，０９日に始めた　facebookも　今日で　友達が　４４６名になった。原則　いままでお会いしてお顔とお名前が分っている方に限定させて貰っていますが　友達つながりで新しい皆さんとも沢山つながれたことを喜んでいます。こちらも　これからも　よろしくお願いします。そして　Youtubeに昨日アップされた　ＲＦＬＪ茨城での「パープルグローブ・ダンスbyフェニックス」の再生回数も　一日経った今朝　２００回を超えていた。こちらも　皆さんの応援を頂いて　昨年度の記録　５０００回を更新できたらと願っているので　よろしくお願いします。でも　ジメさんは　携帯電話も持たず　使えないで　　特に用事がありそうな場合は　ヨメさんの旧い携帯電話を借りて行きます。孫が「ｉＰａｄ」を上手に使いこなしているのを見ても「こりゃだめだ。」と　諦めていました。ところが　ヨメさんは　先日来　孫と一緒した時に触らして貰い「こんな便利なものを使わずに死んだら悔しい。」と　言い出していました。先週　中国の次男から「値上げ前の［ｉＰａｄ－ｍｉｎｉ」を注文したからとメールが届きました。［ｉＰａｄ－ｍｉｎｉ］は　現在は　全数　中国で生産されていることも　その時知りました。土曜日に　中国からの宅急便が届き　代引き２９，８００円を支払ったそうです。でも　梱包を開けて見ても　取扱説明書も何も入っておらず　次回　次男が一時帰国する時まで待つしかないと諦めました。昨夜　遅くなってから　次男から「スカイプをつないで。」と　メールが入り　こちらのカメラの前に［ｉＰａｄ］を置いて　次男の言うとおりに　ＩＤ　パスワード　そして無線ルーターの設定をしました。ヨメさんは　途中何度も諦めかけましたが　スカイプをつないだままにして　次男に教わりました。約一時間かけて　ようやく基本的な操作が出来るようになりました。一番驚いたのは「マイク」印を立てて喋ると音声入力出来たことです。朝から　ヨメさんは「これは　私のお金で買ったもの。欲しかったら　自分で買いなさい。」と　さわらせもしてくれません。「もうすぐ７１才になる　バァさんの認知症予防ツールとなれば　安いおもちゃだ。」と　少し僻んでいます。明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2013/06/03

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• オタク川柳大賞　＆　エアロビックス

  朝から　青空が広がった。今朝の気温は　２℃、お昼には　８℃になったが　まだまだ寒い。青森の八甲田山・酸ヶ湯温泉では　５１５ｃｍの積雪新記録だそうだ。昔　出張で行って　自動車が埋もれてします　バスで青森駅まで出たことを思い出した。朝一番に「グンゼつかしん」へ　行った。YAMAZAKI先生チャレンジ・ウォーク　４５分３５名。コリオも　身体が覚えたので　姿勢を意識して大きく動いたので　大汗が出て気持ち良かった。先日の「サラリーマン川柳」は　上手く読んでいるなぁと　思わず笑ってしまったが３月１２日締切りの「第８回　あなたが選ぶ　オタク川柳大賞」は　もう一つ　よく分からないのは　やはり　ジメさんは遅れているのかも知れない。人気投票の途中経過を見ると「生活のレベルを下げて　レベル上げ」が　目下トップである。どうってことないが　ひまなので景品目当てに　一票投票しておいた。明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2013/02/22

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• サイバー犯罪　＆　エアロビックス

  昨夜　雨が降ったようで　庭が濡れていた。朝の気温は　６℃と冷え込みも緩んだ。午後から　晴れ間も出て　気温は　１１℃となった。しかし　雲を見ると　やけに黒く六甲山も霞んでいる。やはり　中国からのスモッグの影響かも知れない。環境庁や　気象庁も　このことに触れないのは　昨日の　安倍首相の施政方針演説で　中国を刺激しないようダンマリを決め込んだのと関係ありかとかんぐりたくなる。朝一番に「グンゼつかしん」へ　行った。MATSUYAMA先生パワー・エアロ　５０分３４名。今月　最後となり　コリオは完成した。何とか頑張ってついて行くことは出来た。クールダウンに入った途端　滝のような大汗が吹き出し　とても気持ち良かった。東京の富豪夫婦殺害事件は　宮古島へ逃亡していた主犯格と思われる会社役員が自殺未遂をし　回復を待って逮捕となるようである。久喜市に土地を買って塀を巡らし　ユンボで穴を掘って用意をし　男性歌手のパーティーを餌に日光へ誘い出して殺害して　遺体を埋めると言う　綿密な計画のようであるが　どこか間が抜けている。金銭トラブルの果てと思うが　ワイド・ショーだけが喜ぶ結末だ。一部報道によれば　被害者夫妻宅で押収された　パソコンにやり取りが残っていたメールが動かぬ決め手となったようである。昨夜　ジメさんのパソコンに　金額は小額であるが　変な請求メールが届いた。相手は何者か分らぬが　心当たりは無いので　返信はせずに無視することに決めた。楽天ブログのページを開いたら　タイミング良く　「警視庁・サイバー犯罪の警告」が掲示されていた。子供達の多くが　携帯電話や　スマホを使うようになり　悪質な事件や請求に巻き込まれるケースも多いので　家族で防衛しなければならないと思う。「各都道府県警察本部のサイバー犯罪相談窓口」も　ありますよ。明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2013/01/30

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• ブログ　５０万アクセス達成！　＆　エアロビックス

  朝から　雲がひろがり　一時小雨もパラついた。最高気温は　１２℃であったが　北風冷たくなって来た。明朝は　２℃まで　冷え込むそうです。昨夜就寝前の１２時に　楽天ブログのアクセスカウンターが　499,992を示していましたが　今朝　パソコンを開いたら　500,009となっていました。２００５年１０月１７日に　ブログを書き始めてから　２，６１９日目　日記２，７１９件目での　５０万アクセスを達成させて頂きました。ボケ防止のために　頭と指の体操と思い　書き始めたブログのおかげで　沢山の方とつながることが出来て　勉強もさせて頂きました。改めて　毎日アクセスして読んで下さる皆様方に　ありがとうと感謝いたします。デジカメも携帯電話も使えない　アナログ爺ちゃんですが　いづれ更新出来なくなる日が来るまで　頑張って書いて行きますので　これからも　どうぞよろしくお願いします。お昼前に「グンゼつかしん」へ　行った。IKOMA先生シェイプアップ・エアロ　４５分３１名。３週目に入り　コリオもほぼ身体が覚えてくれた。姿勢を意識して　大きく動いたので　とてもいい汗がかけた。新聞、テレビでは　選挙結果と　安倍総裁の組閣人事を巡って　各会派の駆け引きに移ってきた。「日本維新の党」も　早くも　石原代表と橋本代表代行の衝突が表面化しだした。「大阪維新の会」で　あれだけ格好いいことを言い切っていた　橋下市長と　松井知事も　何だかうやむやの腰砕け発言が増えて来た。今朝の朝日新聞の「インタビュー」に　「橋下徹は　なぜ大阪で独裁政治ができるのか？」の著書で期待していた　漫才師の西川のりおさんが「橋下さん、そんなんちゃうやろ。」と　大変分りやすい言葉で　橋下さんに裏切られたと話しておられます。ジメさんは　維新の候補には投じませんでした。（記事全文を読まれる場合は「ａｓａｈｉ．ｃｏｍ」の　一日３件無料会員の登録をしてご覧下さい。）明日の予定「エアロビックス　＆　？　」　

  2012/12/18

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• 終日のんびりと　＆　ミャンマーへ古着支援

  今日も　終日　小雨が降ったり止んだりのうっとおしい天気が続いた。気温は　２４℃と過ごし易い一日だった。ＧＷも後半に入ったが　東日本では大雨で被害も出ているようである。ヨメさんは　お昼前に　姉弟四人で　義母の見舞いと　今後の相談と言うことで出掛けてしまった。ジメさんは　スポーツクラブも定休日なので　終日のんびりと　テレビを見たり　パソコンを開いたりして過ごした。昨年末から始めた「Facebook」は　友達が　後３人で　２００人と知らぬ間に　つながりが広がった。皆さん　このＧＷも出かけたりして　色々な情報を書き込みされるので　とても面白い。スマート・ホンを使っておられる方が多いので　リアル・タイムなのも面白いと思う。衣替えのシーズンを迎え　どこのお家でも　古着の処分で困っておられる方も多いと思うが　ミャンマーの難民キャンプなどへ　古着を送ろうと取り組んでいる団体がある。「ＮＧＯ　わかちあいプロジェクト」では　子どもと大人用の衣服　夏・冬物を問わず　６月１日～１１日までに　目標の段ボール箱　７０００個を集めておられる。また　その整理とコンテナ輸送に必要な費用も募金されている。過去の実績も　アフリカなど世界中の難民キャンプ支援に頑張っておられることを知った。我が家も　この機会に思い切って「断捨離」を実行しようと話し合った。明日の予定「加古川市へ　高校ラグビー応援」

  2012/05/03

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• ４６万　アクセス達成　＆　エアロビックス

  昨日の大嵐から　一転　朝から青空が広がった。気温は　１５℃まで上がったが　夕方になって　また寒くなって来た。今日　小学校や　新幹線側道の桜が　初めて花を咲かせた。昨年より　一週間遅いようであるが　入学式には　丁度満開となりそうである。午後から　ＴＩＰ塚口へ行った。KURICHAN先生アドバンス・エアロ　MAX 60分３８名。４月の新しいコリオが始まり　とても難しいけれど　必死で着いて行った。とっても面白いコリオであったが　来週からは　もっと変化が着くそうで楽しみである。今日は　スタジオも室温高く　滝のような大汗が流れて気持ち良かった。孫は　帰国も近づき　今日は　耳鼻科と眼科の診察を片付けた後　塾のクラスを終えた後　一緒にイオンモールへ行き　ゲームセンターで遊んだ後　夕食を済ませた。後　３日間　元気で頑張って欲しいものである。楽天ブログ「遊ぼう！ジメさんのひろば」は　２００５／１０／１７に始めて　今日　２，３６１日目に　４６０，０００アクセスを達成した。いつも　キリ番記念の記念品を用意して来たが　最近　楽天ブログがアクセス記録が廃止されてしまったので　確認出来なくなってしまった。これからも　指と頭の体操を続けるために　日々更新しますので　よろしくおつき合い下さい。明日の予定「特になし」

  2012/04/04

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• ブログ開設　６周年　& エアロビックス

  今日は　曇り勝ちの天気となり　気温も下がって　肌寒い一日だった。今日は「ジメさんの　ひろば」を　2005.10.17.に開設して　満６周年の記念日となりました。開設から　2191日、遊びに来て下さった方は　435,429アクセス、最近は　毎日　250人位の方が　読んで頂いています。毎日　朝起きてから　寝るまでのことを　小学生の日記のように書いていますが　ブログのお陰で　全国にそして　世界中に沢山のつながりが出来て　うれしい事です。これからも　頭と指のトレーニングと考え　毎日　更新しようと思います。どうぞ　これからも　よろしくお願いします。お昼前に　TIP塚口へ行った。RISA先生ミドル・エアロ　Jog 50分25分。先週は　祝日プログラムだったので　３週目のレッスンであった。コリオも　すっかり忘れていたが　少しずつ思い出した。テンポ変調のステップは　やはり難しかったが　何とか着いて行けた。最後の通しでは　思い切り大きく動いたので　気持ちの良い汗をかくことが出来た。先週　TIPで声をかけて下さった　ジメさんと同い年位の男性と　今日も　フロントでお逢いした。先月の　RFL芦屋も　日曜日の朝に来て頂いたようで　撮影したYoutube動画を「Ｋー１１５さんのブログ」に　昨日　上げて下さったとのこと。早速　見せて貰ったら　キャンドルラン・チームのテントが　こんなに沢山あったことを知り驚いた。ブログのお陰で　また　新しいつながりが出来たことを嬉しく思います。今夜　午後１０時から　ＮＨＫ総合テレビで「ＮＨＫプロフェッショナル・血液内科医　谷口修一」が　放送される。ぜひ　ご覧下さい。昨日　神戸市で開催された「ピンクリボン・スマイルウォーク」の　５Kmコースに参加された「アグネス・チャンさん」が　楽しかった様子を　ブログにアップされました。来年の　RFL芦屋には　ぜひお越し頂きたいと願っています。明日の予定「神戸学院大学へ　＆　？」

  2011/10/17

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• 祝!! ４０万人目の来園者　& エアロビックス

  今日も　良い天気が続き　気温も　２６℃まで上昇した。全国的にも　３０℃を越えた地区も多く　本格的な　夏を迎えたようだ。本日　１９；４６；２２に　４００，０００人目の　来園者を達成しました。来園者は「＊ｅｏｎｅｔ．ｎｅ．ｊｐ」さんでした。お心当たりの方は　このブログの「メッセージを送る」から　ご連絡を下さい。確認が取れましたら　お約束通り　ささやかな記念品を郵送させて頂きます。但し、期限は　明日　深夜０時までとし　確認取れない場合は　次回廻しと致します。４０万人目のキリ番を獲得して下さったのは　TIP塚口のエアロ仲間の　HARUさんと確認出来ました。旦那さんと２人で狙っていて下さったようです。有難うございました。記念品は　近日　スタジオへお持ちします。これからも　このブログを楽しみながら　更新して行きますので今後とも　よろしくお願いします。今日は　夕方に　TIP塚口へ行った。Mary先生ベーシック・エアロ2 Walk & Jog 45分43名。初めての方が　２名入られたが　先生の丁寧なリードで　最後まで着いて来られた。終わったら　「エアロは　こんなに汗が出るのですね。」と　嬉しそうだった。ジメさんも　今日も　とても身体が軽く　大きく動けたので　とてもいい汗がかけた。先生は　来週は　仙台市へ　震災支援のイベントに行かれるので　代行となるとのことでした。どうぞ　気をつけて頑張って来て下さい。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2011/05/21

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• ブログ　４０万人　来園者記念品 & エアロビックス

  いつも　「遊ぼう! ジメさんのひろば」へ　お越し下さり有難うございます。2005/10/17に書き始めた　このブログも　気がつけば　アクセス・カウンターが　まもなく４０万に近づきました。開設から　2,040日　５年半が経ちました。昨年　10月14日の　３５万人目の来園者記念から　半年です。最近は　平均250アクセス/日を貰っていますので　明後日　土曜日には　累計４０万アクセスを達成すると思います。つきましては　４０万人目の来園者の方に　心ばかりの記念品を進呈したいと思いますので　カウンターに注目しながら　アクセスして下さい。４００,０００番のアクセスを踏んで下さった方は　このブログの「メッセージを送る」から　私書箱の方へメールでお知らせ下さい。アクセス記録と照合して　確認出来た場合に　記念品を発送します。但し　懲りないアダルト系　フィッシング系の方は　対象から除外しますので承知下さい。今日も　爽やかな五月晴れとなり　緑の風が気持ち良かった。お昼に　TIP塚口へ行った。NORI先生ミドル・エアロ　ダイナミックWalk 50分32名。今月の新しいコリオは　どんどん進んだ。結構難しいが　皆さん　余裕が出てきた。四つのパートが完成し　最後は　連続で走った。ジメさんは　今日も身体が軽く　大きく動けたので　とても気持ちの良い大汗がかけた。明日の予定「英会話サークル　& ? 」

  2011/05/19

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• パソコン自習　& エアロビックス

  今日は　よく晴れて　気温も14度まで上がった。自転車に乗る時　手袋をするのも忘れていた。小学校の桜並木も　いっせいに花が開きだした。今朝も　新しいパソコンの手引書を見ながら　練習をした。旧いパソコンからの　アドレス帳の引越しが　どうも間違っているようで　メール発信の時アドレス帳をコピーして貼り付けなければならず　手間がかかる。良い方法が　きっとある筈だ。午後から　TIP塚口へ行った。YUMI先生ベーシック・エアロ2 Walk & Jog 45分20名。今月最後のレッスンで　コリオも順調に完成し　後は　がんがん走ったので　とても気持ちの良い大汗をかいた。今日　エアロは初めての婦人が入られたが　皆さんが　温かく受け入れたので　きっと続けて下さると思う。阪大病院から電話があり　ヨメさんの入院は　明後日　31日に決まった。来週　頭に　心臓カテーテル手術を受け　週末までには退院できると思う。ジメさんも　弟も　そして先週は長男の嫁の父上も　同じ手術を受けたので　特に不安はない。明日の予定「エアロビックス　& ? 」　

  2011/03/29

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• パソコン　入れ替え　& エアロビックス

  今日は　ポカポカ陽気となった。小学校の桜の木に　花を見つけた。昨日　パソコンの冷却ファンか゜　ガリガリ音がしたが　パソコン音痴のジメさんは　どうしたら良いかと　弟に相談した。「５年半　使用したのだから　もう寿命だ。ストップする前に　置き換えだな。」と　今日　午後に　新しいパソコンを買って来てくれた。XPから　Windows7 に　なったので　800通のメール・アドレスを移すだけで　6時間かかって「今日は　これまで」と　午後８時に帰って行った。また゜使い方もよく習わないが　見よう見まねでアイコンを押していたら　ブログのページが開いたので　初書き込みをしている。しばらく　悪戦苦闘だと思うが　チャレンジする積もりだ。午前中に　TIP塚口へ行った。LISA先生ミドル・エアロ　Jog 50分21名。最終回で　さらに難しくなったが　何とか着いて行けた。今日は　スタジオが暑く　滝のような大汗がかけて気持ち良かった。弟との約束があったので　サッーとシャワーだけ浴びて帰宅した。明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2011/03/28

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• パソコン　寿命か？　＆　エアロビック

  先日から　ノート・パソコンを使っていると　冷却ファンから　ガリガリとひっかかるような異音がして　「ファンが正常に動いていない」のメッセージが　時々出るようになった。購入してから　５年半経過で　そろそろ寿命なのかも知れない。詳しいことは　よく分からないので　完全ストップまでに　データー保存をして　買い替えに備えたいと思います。ブログの更新も　出来るだけ手短にしますが　突然　更新出来なくなるかも知れません。ご了解下さい。今日も　ＴＩＰ塚口で　NORI先生のエアロ・レッスン受けました。明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2011/03/27

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• 静かに　大晦日　

  時折　小雪が散らついて　北風も強く　冷たい一日となった。全国各地に　風雪警報も出され　今夜は　大荒れの大晦日になりそうだ。天候と寒さのため　今日は　外出せずに　おとなしく終日　テレビで終わりそうです。この一年間　いつも「ジメさんの　ひろば」へ訪問下さり　コメントで励まして下さった皆さま　本当に有難うございました。2005年10月に　書き始めたブログ日記も　今日で　1901日目、来年早々には　370,000アクセスとなります。未だに　写真の掲載も出来ず　進歩もないので　小学生の日記のようだと恥ずかしい限りです。でも　ブログを通して　沢山の方とつながり　実際に巡り逢えた方も大勢ありました。エアロビックを通して出逢えた方、リレーフォーライフで出逢えた方　世界各地にお住いの方ともつながったのも　全部　パソコンとブログをギブアップせずに続けて来たからだと思います。今では　がんと上手く付き合いながら　認知症予防の為　頭と指先を使いながら　毎日楽しく暮らせることを　とてもハッピーだと感謝しています。どうぞ　来年度も　引続き　よろしくお願いします。皆さまも　どうぞ　良いお正月をお迎え下さい。明日の予定「元旦　& 墓参」

  2010/12/31

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• 祝！３５万人目の来園者　＆　エアロビックス

  今日も　良く晴れて　気持ちの良い　一日だった。ブログ「遊ぼう！ジメさんのひろば」を　書き始めて　満5年になるが　先ほど　１９；５７；３２に　３５０，０００番目の来場者を達成しました。本当に　有難うございます。達成記念のささやかな記念品をお送りしたいと思いますので　お心当たりの方は　このブログの「メッセージを送る」から　私書箱の方へ　連絡を下さい。アクセス記録と照合させて頂きます。ブログを書き始めたきっかけは　中国に住む二男一家の様子を知りたくて　張家港市に在住の方のブログに辿り着いたのが動機でした。だんだんと　ブログを通して　仲間が増え　ＲＦＬなどを通して　お逢いすることが出来た方も増えました。これからも　ジメさんが　毎日　元気で生きている証しとして　更新を続けるつもりですのでどうぞ　よろしくお願いします。昨夜　遅くに　ヨメさんが　中国滞在二週間を終えて　無事　帰宅した。二男は　台湾出張で逢えなかったが　7月に手術をした嫁が　とても元気になって　毎日　歩行街でのダンスに出かけており　孫も　９月より　小学５年生に進級し　元気で　登校していると聞き　安心した。今回は　友人と二人で　黄山・屯渓へ　片道６時間の長距離バス旅行にチャレンジしたが　インターネットで予約したホテルは　とても立派で　一人一泊　２０００円は　大満足だったそうである。また　上海万博では　中国の先生のお世話で　ＶＩＰ扱いで　中国館と日本館に　並ばずに入場出来たそうだ。上海市内も　地下鉄網がとても便利になり　物乞いの姿も見られなくなったそうだ。また　時間を見つけて　一緒に行こうと言うが　ジメさんは　自治会役員を引き受けている間は　諦めざるを得ないと思う。お昼に　ＴＩＰ塚口へ行った。IZUMI先生ミドル・エアロ　Jog 50分２１名。２週目となり　ますますコリオは　ハードになった。みんな　先生に負けじと　必死で　大きく動いて着いて行った。室温も高く　クールダウンに入ると　滝のような大汗が吹きだして　とても気持ち良かった。関東圏の皆さんに　お知らせです。「地球一周の船旅　ヒースボート」では　「客船オセアニック号の見学会」を開催します。１０月２３日（土）・２４日（日）　９；３０～１６；３０横浜港大桟橋・国際客船ターミナル事前のネット予約が必要です。「ここ」をクリックして下さい。明日の予定「英会話サークル　＆　？　」

  2010/10/14

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• あと　１００切りました。

  今　スポーツクラブから戻って来て　パソコンを開いたら３５万アクセスまで　あと　９０になっていました。本日　夕方辺りに　キリ番になりそうです。３４９，９９９を狙って　ポチッと押して下さい。

  2010/10/14

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• 間もなく　３５万人目　＆　エアロビックス

  昨夜の激しい雨も止んで　日差しが戻り　少し　蒸し暑い一日だった。朝食　洗濯　掃除を済ませてから　お昼前に　ＴＩＰ塚口へ行った。NORI先生ベーシック・エアロ２ Walk & Jog 45分２５名。２日続きで　エアロを休んだので　事前のストレッチを充分やってから　スタジオに入った。２週目に入り　コリオもすぐ思い出した。身体も軽く　とてもよく動けていい汗をかいた。お風呂を済ませて　体重を計ったら　５９，５ｋｇだった。放飼いになってから　少し　食事量が少なくなったみたいだ。７日に　二男の家を出て　中国　放浪中のヨメさんから　何も連絡がないのは　無事の証拠と思っていたら　今朝　二男から　連絡があった。昨年４月に　張家港市へ行った時　市内に　中古の携帯電話を売る店が並んでいたが　その店で　約１０００円で買った　プリペイドカード式の携帯電話を買って持っているらしい。連絡では　ヨメさんは　明日　上海万博のバレェ公演の応援に行き　１２日は　先生達を　上海観光に案内し　１３日に戻って来る予定だ。２００５，１０，１７．に　このブログを始めてから　もうすぐ満５年を迎えるが　アクセス・カウンターも　間もなく　３５０，０００に近づいた。ここまで続けられたのも　遊びに来てくださり　コメントを下さる皆さんのお陰と　厚く感謝します。これからも　楽しみながら　更新しますので　よろしくお願いします。そこで　３５０，０００番の　キリ番を踏んで下さる方に　ささやかな記念品を差し上げたいと思います。最近　一日　２００前後のアクセスですので　今週中には達成すると思います。どうぞ　カウンターに注目して　アクセスして下さい。但し　アクセス記録で確認出来た方でも　懲りないアダルト系や　フィッシング系の方は　除外します。明日の予定「エアロビックス　＆　？　」

  2010/10/10

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• 祝!! 333,333番目の来園者

  2005,10,17. ブログを開設して以来　1,747日目の　本日　11:31:40amに　333,333番目の　記念すべき来園者を達成しました。アクセス記録によれば　その方は　****EZweb.さんです。お心当たりのある方は「メッセージを送る」から　連絡を下さい。確認が取れましたら　お約束の記念品をお送りさせて頂きます。いつも　ブログを読んで下さったり　コメントを書き込んで下さったりして下さる　皆さん方の応援で　ブログを続けて来ることが出来ました。本当に　有難うございます。これからも　PCが壊れるか　ジメさんが　壊れるか　どちらが先か分かりませんが　努力を続けて　更新したいと思いますので　どうぞ　よろしくお願いします。

  2010/07/30

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• ラッキー　3 並び　!!

  ブログの　アクセスカウンターを見ると　2005年10月　開設して以来　間もなく　333,333の　ラッキー　3並びが近づきました。暫く　キリ番ゲット記念もやっていませんでしたのが　333,333の　アクセスを踏んで下さった方に　ささやかな記念品をお送りしたいと思います。最近は　一日当り　200件程度のアクセスがありますので　今日明日には　到達するものと思います。カウンターに注目しながら　アクセスして下さい。333,333を　踏まれた方は　「メールを送る」から　私書箱へ連絡して下さい。アクセス記録により　確認出来ましたら　記念品をお送りします。但し　アダルト系　フィッシング系の方は　対象外と致します。

  2010/07/29

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• 間もなく　３０万人目　達成記念　!

  いつも「遊ぼう! ジメさんのひろば」へ　お越し下さりありがとうございます。2005年10月17日　当時　中国・張家港市在住(現在は帰国されています)の「再見張家港　ひねもすのたりのたりの暮らし方」さんに　教えて貰って　始めたこのブログも　今日で　1,618日　約４年半となりました。時間の割には　進歩は無く　まだ写真のアップや　皆さんのように　多才な技も使えず　毎日の出来事を　子供の日記のように書くだけです。でも　70才を越えたオヂィちゃんが　がんと上手く付き合いながら　毎日　元気で前向きに暮らせるのも　毎日のブログ更新が　大きな原動力となっているのも事実です。今日　カウンターが　３０万番目まで　後　1,000を切りました。「３０万番目の来園者」を記録して下さった方には　恒例により　ささやかな記念品を進呈致します。また　今回は　300,000の前後賞として　299,999と　300,001番目の方にも　記念品を用意させて頂きます。最近　毎日　平均350位のアクセスがありますので　3月25日頃までには達成すると思います。どうぞ　カウンターに注目して　遊びに来て下さい。キリ番ゲットされた場合「メッセージを送る」から　私書箱の方へメールを下さい。アクセス記録により　確認出来次第　記念品をお送りします。但し　相変わらず迷惑千万なアダルト系　フィッシング系の方は　対象除外とさせて貰います。

  2010/03/22

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• 祝　!! ２９０，０００番目の来園者

  いつも　大勢の皆さんが　「ジメさんの　ひろば」に　お越し下さり有難うございます。2005年10月17日　開設以来　1,593日目の　本日　午前11時55分57秒に　２９万番目の来園者を達成しました。アクセス記録によると　その方は「今どきの話題さん」です。おめでとうごさいます。お約束どおり　ささやかな記念品をお送りしたいと思いますので　ブログの「メッセージを送る」から　連絡をお待ちしています。尚　３月１日までに　連絡ない時は　見送りとさせて頂きます。

  2010/02/26

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• 祝!! ２８万人目　達成!!

  昨日　２８万人目が間近と　予告をした途端　アクセスカウンターが急にスピードアップしました。この調子では　朝　目を覚ましてからでは　50件しか表示されないアクセス記録が確認出来なくなると思い　夜更かしして待っていたところ　深夜　00;21;25に　280,000アクセスがありました。その方は　***@websitewelcom.comさんです。ありがとうございました。お心当たりの方は　このブログの「メッセージを送る」から　２月３日までに　連絡を下さい。確認が取れましたら　記念品をお送りさせて頂きます。

  2010/01/30

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• もうすぐ　２８万人目

  いつも　「ジメさんの　ひろば」へ　お越し下さり有難うございます。昨年　12/25に　270,000番目の　来園者記録を達成しましたが　早くも　280,000番目が近づいて来ました。毎日　400名を越えるようになりましたので　明日には　達成するものと思います。恒例により　280,000番目のキリ番に　お越し下さった方に　ささやかな記念品を進呈致します。但し　アクセス記録により　確認が取れた場合とさせて頂きます。また　アダルト系　フィッシング系の方は　対象外とさせて頂きます。どうぞ　カウンターに注目しながら　お越し下さい。

  2010/01/29

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• NTT西日本光工事　& エアロビックス

  朝から　良い天気となったが　風は冷たかった。ジメさんは　今まで　パソコンの回線は　NTTコミュニケーションズのADSLブロードバンドを利用していた。この秋から　NTT西日本の委託営業部門より　毎日のように電話と営業訪問を受け　メールアドレスも変更なし　月々の費用は若干安い　スピードは少し早くなる　工事費負担なしと言うので　11月19日に根負けして「フレッツ　光ネクスト　ファミリー」へ　変更の申込みをした。今日は　朝から　その工事があった。昨日も　電話で時刻の確認があったので　今朝　埃だらけのパソコン配線辺りを掃除機をかけていたら　５分前に電話がはいり　９時丁度に　工事用車両が来た。トラック・クレーンで　電柱からの引き込みと　家屋内の配線を細い光ファイバー・ケーブルの入れ替えが始まった。旧いケーブルを引っ張り出して　リビングの電話ジャックまで　誘導ケーブルを入れて　その先端が出たところで　その先に　光ケーブルを結んで　引っ張って交換した。その作業を見ていて　何だか　先日の阪大病院の心臓カテーテル手術とよく似てると思った。丁度２時間で　通話テストが完了し　書類に確認印を押して　11時に　次の工事に移動して行った。毎日　３件の工事を　旗振りのガードマンを含めて　３人のチームで廻ってとの事だった。次は　これも約束の12:45丁度に　OCNの委託会社の人が一人来て　パソコンの接続を確認し　セットアップしてから　ジメさんに　メールとインターネット接続を確認させて　30分で終わった。気のせいか　少し　ダウンロードのスピードが早くなったような気がしたが　技術者は　実際の比較計測は出来ないと言って　帰って行った。２人とも　本日のフォーローについての　アンケートは　この画面からお願いすると言って帰ったが　ジメさんの営業マン時代とは　すっかり仕事のやり方が変ってしまったと感じた。工事とセットアップが予定通り終わったので　TIP塚口へ　自転車を飛ばして行って　間に合った。YUMI先生ベーシック2 Walk & Jog 45分23名。今月の新しいコリオが始まったので　最初は　戸惑ったが　すぐ馴れた。来週からは　これに手の振りが着くと言われたが　まず何とか着いて行けると思った。スタジオが空いていたので　思い切り大きく動いたので　いい汗をかくことが出来た明日の予定「エアロビックス　& ? 」

  2009/12/08

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• 間もなく　２５万人目の来園者

  いつも「遊ぼう!ジメさんのひろば」へ　お越し下さり有難うございます。10月4日に　目出度く　２４万人目の来園者記録を達成しましたが　気がつくと　アクセスカウンターが　２５万人目に近づいて来ました。最近は　毎日のアクセスが　平均３５０人/日と　またアップして来ました。この調子ですと　１０月末　土曜日までには　達成するものと思います。恒例により　250,000番のキリ番をゲットして下さった方には　いつもより少しだけましな記念品を差し上げたいと思います。いつもの通り　キリ番ゲットされた方は　ブログの「メッセージを送る」から　私書箱の方へ　お名前とアドレスをお知らせ下さい。アクセス記録と一致されましたら　記念品をお送りします。また　未だに懲りない　アダルト系　フィッシング系の方は　除外させて貰います。どうぞ　皆さん　アクセス・カウンターに注目しながら　遊びに来て下さい。

  2009/10/28

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• 間もなく　２４万人目

  いつも「じめさんのひろば」に　遊びに来て下さり　ありがとうございます。９月１７日に　２３万人目の来園者記録を達成したばかりですが　お陰さまで　その後も　３００人/日のペースとなり　時々　４００人を突破するようになり　驚いております。このペースですと　本日夜か　明日には　２４万人目を達成すると思います。恒例により　２４０,０００番目のキリ番を獲得して下さった方に　ささやかな記念品を贈らせて頂きますので　カウンターに注目しながら　アクセスして下さい。但し　アクセス記録で確認出来なかった場合、依然として　懲りないアダルト系や　フィッシング系の方は　対象から除外させて貰いますので　承知下さい。

  2009/10/04

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• 間もなく　２３万人目

  いつも「ジメさんのひろば」に　お越し下さり有難うございます。７月３０日に　２２万人目の来園者を達成しましたが　お陰さまで　一日当りの　アクセス数も　さらに増えて　２５０/日をキープ出来る様になりました。この調子ですと　明日中には　２３万人目を達成出来そうです。どうぞ　カウンターに注目しながら　アクセスして下さい。恒例により　２３０,０００番の来園が確認出来た方には　ささやかな記念品を差し上げたいと思います。但し　確認不可能の方、また　懲りないアダルト系、フィッシング系の方は除外しますので　承知下さい。

  2009/09/03

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