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2009年07月17日
カテゴリ：ダイエット
今夜、３年ぶりぐらいで２７inchのジーンズを引っ張り出して来て、はいてみたらスッポリはけちゃったよ(^^♪
３週間ほど前だったか、ヘルスメーターに乗ったら５８．４ｋｇという、危険な数字が出てしまって、もうエライコッチャとダイエットを決意したんだ。 ３年前に６０ｋｇという我が人生最大の体重を記録したときに炭水化物ダイエットをふた月敢行して５０ｋｇにした事があるんだけど、あの時以来の危機感を感じて炭水化物を完全にカットして頑張ったんだ。 で、今日５３ｋｇ台に突入して、もう嬉しくてね、３年前にダイエットに成功したときにはいてた２７inchのジーンズをはいてみたら、スッポリはけて、ちゃんと腰骨で引っかかってくれたよ♪ でね今回は、３年前よりも早く体重を落とせたんだけど、今回は３年前にはなかった飲み物をしこたま飲んだのが効いたのかも知れない。 誰にも効果があるのかどうかは分からないけど、僕には効いたみたいなので、書いておこうと思う。 ３年前は水分を控える事にも重点をおいたんだけど、夏にそれをやるのは体の負担が大きくて危険だし、今回は２種類の飲み物をしこたま飲んでる。 食事のときには「サントリー黒烏龍茶」。  脂肪の吸収を抑えるサントリー 黒烏龍茶 1LPET 運動するときには「花王ヘルシアウォーター」。  花王 ヘルシアウォーター（グレープフルーツ味） 500ml 4901301354013【代引手数料無料】【3000円以上送料無料】【04dw07】 それ意外の日常は「花王ヘルシア緑茶」。  【ドリンク送料無料】【送料無料】花王 ヘルシア緑茶 まろやか 1L 1ケース 12本 もうガブガブ飲んでる。 今もお腹いっぱい食事をして、ガブガブ飲んでお腹がタポンタポンだもんね。 「サントリー黒烏龍茶」は『脂肪の吸収を抑える』ってことなんよね。 「花王ヘルシアウォーター・ヘルシア緑茶」は『脂肪を消費しやすくする』ってことなんだ。 つまり、食事のときは『脂肪の吸収を抑え』、運動するときは『脂肪を消費しやすく』ってことを一日中自分の体にお願いしてるんよ。 もしかしたら、ごくごく普通の食事をしても、この三つの飲み物をこんな風に飲むだけでダイエット効果があるのかも知れない。 ５２ｋｇを切ったら食事を徐々に元に戻して、この三つの飲み物だけを続けてみようと思う。 この暑い夏だし、たまには冷たいビールを死ぬほど飲みたいって思うけど、それをやるとてき面に体重増加しちゃうと思うもんな。 っていうのがね、ひと月ほど前にめちゃくちゃ美味しいビール「サントリー ザ・プレミアム・モルツ」を１ケースいただいて、飲みまくったんよ(>_<) 美味しくって、あっというまに２４缶全部飲んじゃったもんなぁ(>_<)  クーラーバッグ入 プレミアムモルツ350缶1ケース（24本入）【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】 これ、６缶づつクーラーボックスに入ってて、そのクーラーボックス４個が段ボールに収まってたんだ。 もらって、そのクーラーボックスも綺麗で嬉しかったし飲んだら美味しいし、万々歳だったんだけど、えらいものをくれたものだよ(^_^;) って、そんな言い方をしたらくれた人に申し訳ないんだけどね(^^ゞ でも、このビールの美味しさが、僕の体重が５８．４ｋｇになっちゃった原因に違いないもんな(^_^;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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