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おだやかな日々☆

このゴールデンウィーク、ワタクシはゴージャスに満喫しました。といっても海外に行ったわけではなく、国内の湖のような穏やかな内海に囲まれた山荘で何をするともなく、ゆるりと過ごしました。時間に追われることなく「～しなきゃ」という観念に押しつぶされることなく過ごせたのは何よりでした。思いっきりの自然に囲まれる中、不思議なことにいろいろな事に想いをはせていました。「幸せって何だろう？」「仕事って自分にとって何？」「生きるって？？？」同時に考えるともなくこれまでのふり返りをしたようにも思います。連休明けの今日、職場で同僚に久しぶりに会えたことが何とも嬉しく、朝の挨拶に加え、いつになく口数が増えてしまいました。それは、まるで連休に自身のメンタル面のメンテができた証のような気がします。「おだやかに、たおやかに、ゆるりとした面持ちで！☆」たとえ、連休がなくとも　そうありたいものです。******* 　********あなたにとってのおだやかな日とは？？*******　 ********

たっぷりの森林浴！☆

夏休みをとっていました。別荘地の山間で美味しい空気をたっぷりと身体に受けながらおもむくままに散歩をしたり、本を読んだりお茶をしたり。。。贅沢なたっぷりの時間に感謝です。自然の中にいると森林や山々の色合いなど周りの景色が時間を知らせてくれます。朝日、夕日、月、星、遠くに見える水平線鳥のさえずり、虫の声、風、自然の醸し出す音色がBGM。気持ちが優しくなっていくのが分かります。・・・今朝は社会復帰に少し時間がかかり困ってしまいました(^^;)

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