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2005年01月20日
カテゴリ：楽笑!!健康物語
昨日、念願のアレが我が家にやってきた！
そうそう。あれです。 ラテラルサイトレーナー♪  ヒトに頼まれて注文して、今開封したところ。 通販のテレビ番組では、壱萬円くらいするみたいだけど、ネットで探せば6000円代で買えてしまう場所もありますよ♪ 1分ほど、したら膝と腰とフトモモが効いているのが身を持って体感!!５分やったら、そこらへんをジョギングしたような感じになります。 きついですよ、これ。登山している感じ。でも、ツイストも入るから複合運動ですね。 バランス感覚も養えるし、ヒップアップも、腹筋周りも鍛えられるから、痩せる!!･･･はず(^^ゞ 育児で外に出られないという、職場の主婦はこれでトレーニングしているそうです。 ラテラルサイトレーナー お気に召したら。。。クリックお願いします♪(^_^)/~ 
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最終更新日
2005年01月20日 17時57分52秒
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