＊音ｏｔｏ＊とお散歩

病人職から、やっと、最近普通食へと移行してたパパですが、
電話があり、また胃腸科の病院へ行ったと・・・・。

食道炎の方が完全には治っていなかったようです。

昨日の写真のタニタ食もいけなかったかも。

タニタ食は、低カロリーで健康食ですが、胃腸に優しいとは限らない。
満腹感得る為に、野菜は大きめに切ったりして歯ごたえを残します。

それがいけなかったかなぁ。柔らかめに下茹でしたんだけどなぁ。
お肉も、湯でこぼして脂肪は落としたつもりだったんだけど。


今日は、食道炎に良い物と、タニタ食を組み合わせて献立を考えました。

タラに醤油をほんの少し混ぜたカッテージチーズを乗せてトースターで焼きました。

不評なのか、食欲が無いのか・・・・皆、半分しか食べてくれなかった。
美味しかったと思うんですけど・・・・。

かく言う私も、食欲はありません。

と言うのも、先日からの顎関節症・・・・まだ完治せず。痛いよう。

虫歯の場合は、歯医者さんに行かないと治らないと言う事。
そして、足の長さのバランスが原因にしても、少し時間は掛かるらしい。

でも、今日、鏡を見て驚いた。
先生の言うとおりに、左足だけ厚い靴下と、カバーを履いて、
足の長さの調節をして過ごしていたら、
長年、高さが違ってた左右の肩が、自然に真っ直ぐになってる

証明写真の時、どんなに意識しても、斜めになってた肩が

本当は外でも靴の中敷なんかを利用して、調節するといいんだって。
靴の大きさの問題があるから・・・・出来るかなぁ。

でも、これで、少しずつバランスが治ってくれるといいなぁ。

顎の方は、焦らず治します。
食欲無いと、ダイエットになっていいかな・・・・。


それにしても、パパには参ったなぁ。

恐らく、胃潰瘍ほど簡単に治る物ではないんじゃないかな。

でも、根菜や海草、食堂炎に良くない物をずっと控えていたら便秘になる。
便秘の末、下痢・・・・・のパターン。

貧血で鉄剤を飲んでも便秘気味になるし。

低脂肪のヨーグルトや、おイモを食べさせるかぁ。

それと、通っている病院。
４日にやっている数少ない病院だったから、行ったのですが。
とにかく空いてて・・・・・ちょっと心配。

今回の薬で治らなかったら、評判の良い病院に変えようかな。

土日もお出かけできないかぁ。

私の仕事が休みのうちに、元気になって、普通食が平気になって欲しいです。


献立、なやむぅ・・・・。