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続々我が家的『下流』生活

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2021.04.30
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カテゴリ:や・せ・た・い
これは昨日の結果です。

今日はまたリバウンド

しかし、このリバウンドをくり返しながら体重は減っていくのです。



👆これは月単位💮

このオレンジラインの下を3回クリアしたらご褒美を申し込もうと思っています。

大好きな甘い物をご褒美にするメリットは
日常的にシュークリームやアイスといった口当たりもよく、簡単に手に入る物を我慢出来るという点です。

『くまモンのドーナツをさらに美味しく食べるために辞退しよう!』


と思える事です。
朝葉的ダイエットの味方


ソーダストリーム ジェネシス v2 スターターキット<炭酸水ブランド>

労働のあとの1杯は


ウィルキンソン タンサン P500ml×24

👆などの炭酸水

貴男に誓います。🖐️


※端午の節句には柏餅をいただきます。
お節句ですからね。
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最終更新日  2021.04.30 19:18:52
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