健全な睡眠は健康な老後につながる
正常な睡眠を取っている人は健康的な老後を過ごせるという知見が、米ボルティモアで開催された睡眠専門家協会(APSS)年次集会(SLEEP 2008)で報告された。米カリフォルニア大学サンディエゴ校(UCSD)の研究グループは、60歳以上の女性2,226人を対象に、睡眠薬の使用、日中の眠気、居眠り、不眠、早朝覚醒、いびき、総合的な睡眠の質および睡眠時間について評価を行った。■詳細情報リンクhttp://www.drakahige.com/NEWS/DAILY/2008/2008062303.shtml■情報元サイト名:Dr.赤ひげバーゲン市場:キッズ・ベビー婚約指輪