ブート キャンプ ビリー隊長がやってきた
■ ビリー ザ ブート キャンプ ■一時期、爆発的に流行ったブートキャンプが我が家に。先日、ひょんなことでブートキャンプの話題になり、使ってないから貸してもらうことになりました。まずは１,２日目の基礎編からやってみましたが、これがめちゃくちゃ疲れる。最近、フットサルをやっていないため、早い動きについていけないし、心肺機能が落ちてる１回目は３０分ぐらいで完璧に動けなくなり、２回目は４５分・・・。本日３回目でやっとこさ、基礎編をぶっ通しで、できました。正直、ここまでできないのかと「ショック」。これから鍛えなおして、全巻制覇できるようがんばります春ごろには筋力アップで、ドライバーの飛距離もアップできるか。それまで継続できてることが前提ですけどね。楽天市場 健康サプリメント ｜ 楽天市場 美容サプリメント ｜ 楽天市場 ダイエットサプリメントポチっとお願いします。
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