頭の良くなる食事とは?
今の野菜の栄養は、昔の10分の1以下だそうです!知ってましたでしょうか?みなさん、お元気でしょうか?久しぶりの書き込みです。二人目の子が生まれてからというもの、しばらく忙しくて、書き込みしないうちに、長い月日がたってしまいました。でも、久しぶりにどうしても書き込みたいと思うことがありました。それは、ある栄養学の専門家のお話を聞いて知ったことなのです。詳しくは、ぜひ本をお読み下さい。(ごめんなさい。実は私もまだ読んでいる途中です。)この方は、プロスポーツ選手の食事指導でも有名な方ですが、ご自分や親類の家庭の食事を改善することで、子ども達の成績向上も実現したらしいのです。食事だけで学力が上がる!お母さん!「勉強しなさい!」と100回言うより、毎日の食事を改善しましょう!