ふぅちゃんち

昨日は待ちに待ったヨガのレッスン日♪
またまた娘に「お仕事行って来るね」と嘘をついて行って参りました。

レッスンの2時間前にアミノバイタルゼリー　スマートエクササイズを飲み、
30分前にアルファリポ酸ネオを飲んで準備万端！

のはずが…娘に食べさせるために、ついおかずをつまんでしまった。。。
食後２時間経ってからヨガをすること。それは重々分かっていたのに…。

何せたっぷりとついたお腹のお肉＋内容物で、レッスン中すっきりしない。
「お食事を採って来た人は気持ち悪くなるかも知れないので、無理しないで
くださいね～」「ヨガの前に食べなかったら、終わった後も食べたくなくなりますよ～」と
エンヤの音楽にのせてゆるーい調子の先生の言葉がグサッと刺さる。
来週からはアルファリポ酸ネオだけにしよう！

「痩せたい人は甘いものを食べないようにしましょうね～」の忠告にも
かかわらず、今日は妹の誕生日。自らケーキを買っ来て一緒に食べた。。。
いけない、いけない。違う物でお祝いしようよ。

4月いっぱいのはずだったヨガのレッスンは好評の為、12月いっぱいまで
延期になったようだ。ラッキー☆