ふぅちゃんち

昨日は月曜日、ヨガレッスンの日☆　張り切って行って来ました！！

先週の反省を踏まえてアルファリポ酸ネオだけ飲んで出掛けるつもりだったが…
やっぱり娘に「食べなさい」と言って自分が食べないのはおかしいので、
サラダと竹の子とわかめのすまし汁を少しずつ食しました。

食事を控えめにしたおかげで、昨日はとても気持ち良く体がついてくる♪
いつものポーズが楽に感じられるんです。
前屈をしても足首までしか届かなかった指が…終わる頃には足の指先に
くっついたのです！！

それに先週までは出来なかったポーズが出来たりして。。。
家でももっとやると効果は出るんだろうなぁと感じました。
宝の持ち腐れにならぬように　　と　を活用させよう！

それにしても昨日のバックミュージック、途中で「与作」が流れて来たよ。。。
力が抜けてしまいました。。。

気分良く汗を流して表に出ると、足をケンケンしてる女の人が…。
どうもテニスで足をくじいたらしいです。
車を取ってくることを提案すると、「お願いします」と言ってくれた
ので、キーを借りて言われた車のナンバーを確認しました。
するとなんとベーンツ！　ベンツを運転するのは初めてでキーを
刺す所がまず分からない。。。　ハンドルの左側にあるんですね。
やっとエンジンをかけて、するするとバックして無事女の人の所へ到着
いたしました。めでたし、めでたし★

最後にヘンな汗が出たけど、来週も頑張ります！