ふぅちゃんち

いつまで経っても自称ダイエッターの雨楽ママです。

薄着の季節になって、これはいけない！と6月末からちょっと本気です。
まずは、間食を控えること。止められないなら、控えましょう！

夕食を控えめに。もったいないおばけが出ても気にしない、気にしない＾＾
「明日のお昼に食べればいいんだよ」と自分に言い聞かせてます。

そして、『計るだけダイエット』の再開。
以前のグラフに上書きしてるんだけど、縦軸の単位が２，３キロ
大きくなってるのが悲しい…(ToT)

成果は…５日間で０.５キロ減ってます。
微々たる変化。。。　けど、グラフで見ると減ってるのが嬉しい♪

これで、運動でもすればいいんだけど…まだできてません。
まだまだ課題は多いですな。。。

娘をプールに連れて行ってあげると約束してから半年…
今月はヨガに通っているのとは別のジムで、『一ヶ月4000円でお試し』
をやってます。行ってみようかな？？？
せめてプールサイドを歩ける体型になっておかないとね＾＾