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2016.03.23
カテゴリ：┌ 心と体
眠すぎる…あり得ないほど眠い…💦春眠暁を覚えず、どころじゃない。朝から晩まで、何をしていても眠いー
 花粉症なので、春はどうしても睡眠が浅くなってしまいます。時には自分のクシャミで目が覚めたり。それにしても、昨日から、あまりにも眠くて…。 副交感神経が一気に優位になったのかなぁ？去年の秋に父が入院して以来あれこれあって、ずっと交感神経優位になっていたのは自覚していたのですが…。 一昨日、呼吸についての記事を読んでから、ゆっくり呼吸しようと意識しすぎた？それとも、先週末に実家の両親の様子を見てホッとした？ 緩むことは大切だけれど、緩みすぎてしまった～。 今日は用事があって、マンナカ君と電車で出かけました。つり革につかまりながら、ウトウト…。空いた席に座ったら、あっという間に熟睡～。 席が空いていても座らず、駅でもエスカレーターは使わないで階段をサッサと行く息子を見て、自分のヨレヨレぶりを自覚しました💦 ワンコの散歩で夕方の涼しい風に吹かれて、ちょっと眠気が覚めたので、寝るまであと一息頑張ろうー！  公園の花壇のチューリップ。もう少しで咲きそうですね 
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Last updated
2016.03.23 18:26:00
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