[ 健康・幸福]の記事一覧 | こんころもち、ついてる・のってる、いと楽し！

分解できるようボルトを使おう

.以前のボルトと蝶ナットが使えそう....組むことにしたはいボンドをぬりクランプが足りて固定できました.ここまで( 改定した楽天スマホ投稿アプリでこれを入力しました、楽天さま、改行を押すと入力トップにやたらカーソルが戻ります、かなりの手間がかかりやたら完了へ誘導されます、疲れます〜、 )

2021.12.15

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格子の板を１０枚作り、塗装まで

. 朝の空どんより〜近くの地面小さい紅葉の落ち葉もきれい枠の中の枠に入れる格子の板を作ります８ → １０枚にした . 最初の一枚が上手くできたら以降のガイドにします続けて作る昼して、気温１２度冷えます . おぉ〜１０枚で完了下は開けました塗装以前の古残りアイボリーわずかな量、幸い水性なので薄める正面の見える一面だけ薄く塗る ( 少し残しました ) 内枠( 格子 )を外枠に固定し、外枠 ( 支柱 )をどう固定するか、次回現場に当てはめて考えなくてはならない・・・頭使うよ〜 . まだソウブレン咲いています続く ★

2021.12.13

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格子を作り自分好みの光にしよう〜

. 仕掛かり . 格子の溝が多いからガイドを作る . 線引き切り込み削り .切り込み溝を掘り切り試作の格子の両方の端を切り二本の間に落とし入れた、 ( 試作 ) 四辺を仮組みしたら真ん中が弱そうなので一本入れようと切り格子に接触す角をカンナで削り６箇所を固定した節に当たりズラすなかなか上手くいかない〜暗くなり・・・ ★

2021.12.11

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もみじが紅葉する今の横浜市

朝の空 . 昼近く散歩と体操でいつものデッキに向かう . もみじが綺麗 . いつものところ振り返ってみたもみじが綺麗 . 落ち葉の先で成人式？の写真撮り着物姿を見て池、映り込み？曇り空です ( 怪しい天気です ) . いつものところ、水路跨いで笹を入れてみた . 振り返って谷戸の池 ( 写真だとヤケに綺麗です〜 ) . もみじが綺麗だから見上げて撮ったが綺麗さがでませんでした ( 下心あると写真はダメみたいです〜 ) ステージを撮るのわすれた！ ( 皆さま写真良いところ撮りです ) ★

2021.12.10

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日没間際に鍛練で行きました

. 「枯葉遊び」がなされたよう子らの歓声が聞こえる . 公園のステージで今日の舞（秘密 ) の復習しました終わってステージ席の上へ日没を追う . ステージは肉眼では見えるのですが・・・暗い中を帰る５時近くで暗くて、通りに電気が眩しい〜 ★、

2021.12.07

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暴風雨の後のステージに向かいました

. 夕方からステージに舞の練習に出かけた暴風雨の後で落ち葉がいっぱい . . ステージが見えた ( 裏側です ) ステージの正面ステージの上終わって観覧席に、上から夕方にかけては人が少ない落ち葉は滑って危ないよ〜 ★

2021.12.03

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箱根駒ケ岳ロープウェイに乗る

. 朝、宿から天気予報は下り坂と聞きますが、ロープウェイが見えます芦ノ湖の朝遊覧船の乗り場 ( 今回乗らずになる ) さて駒ケ岳ロープウェイにむかった、が、通り過ぎてしまい、箱根ロープウェイにまで行ってしまい、５キロほど戻りましたよ〜. ( 土産は買えましたが ) . 駒ケ岳ロープウェイで頂上に向かう途中、搭乗者のみなさんはおぉ〜冠雪の富士山が麓まで見えました絶景かな ! ( 混んでいて窓側によれませんでした富士山が見えなくなるころ、着きました ) 頂上は強風です、寒い ( 標高 1356m ) ( 急いで建物を反時計回りに、富士山の見える場所をさがす ) おぉ〜反時計回りに急ぐ左は愛鷹山だ見えなくなるのが早い .あっと言う間に白の世界 . 芦ノ湖が逆光で光る外輪山が囲む雲が海風に乗り押し寄せる晴れれば伊豆半島駿河湾相模湾伊豆七島や南北アルプスも見えるそうですロープウェイ下りて見上げて撮る、 . 雲の切れ目はあれどその後雨がパラパラ・・・曇り空の下早目の帰路につく ( 走行距離２日合計２０７kmでした ). 絶景が数分あった年一一泊旅行でした〜 ★

2021.12.02

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神奈川県から静岡県へ、十国峠、芦ノ湖、

. ここは山頂富士山がチラッとはい伊豆スカイライン入口の手前です、ケーブルカーに乗り十国峠、山頂に行きました、 . 真鶴半島相模湾伊豆スカイラインからの景色と変わりませんねこんなケーブルでした創業６５年祝がありました、安心感があります、地球にくっついるから、こんな蛇口があり、節水とある、降りて芦ノ湖の辺りのホテルから遊覧船の乗り場です . 下は男風呂からの芦ノ湖空いてました明日は小学生の修学旅行だそうです天気が下り坂ときく・・・続く ★

2021.12.01

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晴れて捨てられなかったプラスチックを分解してみました

晴れましたソウブレンは散り始め満開に近い中、捨てられずあるオモチャ押すと子馬が回ります透明の内側にカビが生え匂います外で解体した温めて入れたと思われる所が４箇所、外れません〜力をいれて引っ張ったら外れて何かが飛び散りました、バネでした、他にも飛んだかは不明〜なんとか外しましたよ透明の内側を特に綺麗にし、みんな軽く拭きはい上手く作られています、かなり難易度の高い構造です、結局、よくわかりませんベルがあるが鳴ったのかも分かりません？集中力がなくなったみたい〜使えるところがみつかり頭はそっちに向かったからでしょう ( 前にもあったがプラスチックの透明の内側のカビは拭けないし匂いがきつく、古くなると駄目ですね、木製のオモチャが良いですよ〜 ) ★

2021.11.24

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「木守り」が無くなります〜

. シルエット〜 ♪ よじ登って撮る木守りの柿 2〜3個が最後の一つになったが犯人は目を白黒させています水場のミカンより柿がいいらしい ★

2021.11.20

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たまに、公園を彷徨す〜

. 暖かな日差し . 散策の日曜日 . 人集いし池 . 冬の日差し草刈済み冬仕度 . 人多く平和そのもの ( 皆さんマスクし〜 ) ❤️

2021.11.15

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昼近く広場に行ってみました

. いつものステージ広場今日は大人でいっぱいでした皆さま体操を終えてお昼に入りました帰りに横浜は紅葉ピークかも！？紅葉の漏れ日の中お昼を買って帰りました〜弁当持参で行けば良かった〜. そんなもんだよ・・・・朝は１２度昼は１８度はあった模様暖かでしたね ★

2021.11.13

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隣町まで歩きました

. 線路の間を , 日本じゃないような街並み . 晩秋ですね雨の次は晴れ向寒ご自愛を〜. ★

2021.11.02

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折れてた花を活け、夕方に散歩して

小雨の中結婚式場時々鐘が鳴り響く中建物の階段で記念撮影が行われてるーー朝折れていた想夫恋をガラスを洗って活ける開くかなぁ？？？ ★

2021.11.01

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その後のベビーチェアは・・・

. 車のベビーチェアのクッション付きでバージョンアップしていました出来立てはこれでした . うまく使っているとの事でしたブックスタンドに似ていると言った人もいらしたと、ベビーがテーブルに噛みついたと聞きました歯型が取れたみたい〜大笑い〜 ❤️

2021.10.31

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木香薔薇の剪定で蜂に逢い少年になる？

またまた伸びた〜. 脚立から薔薇をかき分け頭を出そうとしたら蜂がいてこわ〜木遁の術〜 ( 忍者になる ) ( 分かりますか？逆さまに ) . 座って進めんはい自称箱切り〜揃うと綺麗、花屋みたい . 縛って積むと焚き木屋みたい〜なんだか増えました用途は２つお楽しみ？！ ★

2021.10.30

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零余子をとりました

. 毎年のことになってきたムカゴ蔓が伸び今回は傘を下に取り落としましたツマミにしますか！？ ★

2021.10.23

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「ベビーテーブル」も作る・ー4 最終回

. お待たせしました、完成〜ベビーチェアとベビーテーブル . . ーー作成過程ーーーテーブルの材料香を焚く( ジャスミンにした ) 微妙に斜めに切る台形に切る横木を作る縦引きで切る化粧？削り３枚 + １枚が揃ったので組みます至難、ネジの穴をどこに空けるの？接着剤はベトつくしあり合わせで固定？して・・・ . はいおぉ〜はいベビーの勉強机？？遊び机のつもりですが・・・ーーこんな道具で４日かかって丁寧に作りました〜完 ❤︎

2021.10.19

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「ベビーチェア」づくりー2

. さて、( 置いただけ ) ここからが大変〜. 合っているようで ( ズレている ) 椅子作りと同時進行で火を起こし炭を入れ湯を沸かし鉄瓶慣らしまだお茶遠く試験炊きさて板の角切り角度を決めて ( 微妙 ) . かなりヤスリ使うなぁ . . とりあえず一部組んで考えよう〜接着剤〜、クランプで固定した、 . テーブル分を切り出して風水メジャーで３８cm . 次の日クランプを外しつつ . 底辺をカンナで斜めにここで用が入り止まる ★

2021.10.17

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「赤ちゃんの椅子」を作りますー1

. ベビーソファー、ベビーチェアを作れないかとん … 柔らかい木、桐を探したが、今は「ファルカタ材」のようノコと思ったが丸ノコ電動にした２０cmは切れないが柔らかいので何とかなるだろうと形は「台形」にして転倒防止に ( 難関家具？になった〜 ) 一回で切れません〜. 反対側から再度カットん … ノミは柔らかすぎて使いづらいカンナもかけづらい取り敢えず置いてみたお股留めあり ( 割れるかも、成長に対応？して折れます？ ) ネジと接着剤を買いに行く〜 . ★

2021.10.16

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ゴーヤの変身、こうなると・・・

. 裏のたたきに多分剪定で居場所がなくなり隣地に飛び降りたのでしょう隣人が入れたでしょうアップ綺麗ですね半分の緑は食べられるでしょうか？縦に切ったら種は真っ赤、ギョッとしましたネバネバが始まり食べるのをやめました皆さまゴーヤは黄色になったら食べない方が、いいみたい〜 ★

2021.10.14

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さっきの富士山

. チョットよじ登り反対側は実りの秋ムリムダムラは・・・ ★

2021.09.28

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テント・津軽三味線・リコリス

. いろいろ起こるステージです〜 . 境界知らせの遅咲きリコリス . . 午後遅く霧雨途中止む中、体操に . . . はぁ〜特等席にテント張り吾子遊ぶ？ . . その後津軽三味線津軽海峡ではない〜 . 舞型の練習チョット乗れませんリズムが早くて〜今日は日曜日頑張ったあがり〜 ★

2021.09.27

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場所取り合戦〜蟷螂も？

. 日課の舞型体操に例のステージに向かう・おっとチョットの差で乗れそう . １０時だと園児ばかりでなく一般のパーフォマー？も飛び入りおぉ〜将来大物〜 . この後わんさかワンサカ「何してるの？」「体操〜」奥の隅なのに動けません後ろに走り込む子もいます保母さんの視線を感じます ( 不審者ではありません ) 型の途中で止まってます動かない太極拳にするか？〜帰路移植だな！ . 谷戸の彼岸花が気になり下りるはいもう花後半ですね家に戻るとカマキリも婚活か陣取りか？今年は剪定が早いから産卵枝を切る事もないだろう棲み分け上手くやりましょ〜 ★

2021.09.25

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最後の収穫、柿落葉〜

. 柿が紅葉して落葉し始めていたはいアップ自然の色は綺麗〜. 木香薔薇の角と絡むゴーヤを剪定す実は小さいけど、まだ花は咲いていますが実は最後でしょう苗二つ何もしないでこんな実が１０個成り、3つ食べ、3つは隣の少女に、一つは破裂しました、この三つはチャンプルかも？はい箱切り完了 ( 切り枝を箱の幅で切り入れ、残りは細断す ) 食べるものが成るのは楽しい〜苦いけど ★

2021.09.23

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日課をこなす日々〜.

. 遅いがいつものステージに向かう途中休んでいた男性にいきなり自分の写真を二方向からとっくれと頼まれた、上半身と二枚目は全体を撮ってくれと、撮ってあげた私に頼んだのは正解ですね ( とは言わなかった、見ればわかるよ、二枚目はローアングルで足長に・・・ ) さて時計回りに登っていく、見えました！先客不在で一安心観客もなしステージにはもみじの種と団栗舞型の練習をして一汗一水残暑〜風も水も美味い観客が夫婦一組高い所で長くお休みしてる私のを見るしかないですねいろんな型をご堪能いただきました礼に始まり礼に終わる時計回りに上がろうするとご夫婦も退散へ上がりきり振り返るとなんと木の枝(辛夷)で見えかった中段端に別のご夫婦がいらしました早お昼か？お茶か？いいですね〜隠れ観客ですね四人 + 通過人が本日の観客でしたお楽しみいただけましたか？〜. . . 落ち葉が増えるドングリも増える深まる秋に吾どこに行く〜 ★

2021.09.22

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前の遠くの公園にまた行きました

. 三連休中日かなりの人でした桜の木陰に陣取りゴロリン ( 爽やかな風適度の日陰気持ち良かった〜 ) . あいゃ〜ビックリの低空飛行〜飛行機やシャッター押すころ空高く ( 空遠くにしたくも季語でないみたい〜、近くに自衛隊基地があるらしい ) 轟音に目覚める〜 ★

2021.09.20

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可愛い先客がいたので散策に変える

. 体慣らしで ( 草刈７.5時間で腰痛になる) 例のステージを台風の前日に目指す何の木か？紅葉が早いアップ . 公園内園児が多い〜ステージも ( １０時前後はダメですねステージでの舞型の練習はなしへ！ ) 後ろはドングリでいっぱい〜これはクヌギステージの反対側に降りる . 他の園児たちぞろぞろと、遠足と聞く . 谷戸へ赤は情熱 ( これから咲くよう ) 池まで下る白は清い . 帰路に山越え上は繁栄の松 . 雨なし ( 台風１６接近中 ) 嵐の前の静かさか朝トイレで起きたら５時であれ６時であれ起きよう〜二度寝するから・・・とは言うものの・・・ ★

2021.09.19

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広場のステージ、一人舞台、一人観客は読書中、

. ステージに向かう . ローアングルだと林だね . やっとステージの裏側が見えた . ステージに着いた . ステージで舞〜.型〜 . 観客お一人さま . 烏数羽晴れそうで晴れず汗ばみシャツになる曇りもよし広いから更によしおおらかにたおやかに・・・ ★

2021.09.07

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「ゆとりの森」にゆとりで？寄りました

. 降雨率 40%、怪しい曇がいっぱい〜ここは広いわ〜見た花です外来コスモス？ . . . . 紫式部に萩に・・・花にはめぐまれませんでしたね森らしいところは？？でした雨にならず良かったでした。日曜日でもあり人がいっぱいでしたが十分の広さがあり・・・マスクは皆さんしてました個体間距離も保ってました ★

2021.09.06

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秋雨と駅前広場とコロナ菌

. 秋雨を傘でかわしてひとはしゃぎ？ . 広場の秋雨除菌コロナ菌？人も変われや変種に勝たん ★

2021.09.03

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柿の木を切りました

剪定が続きます柿に二段に伸びる梯子を . 今年2回目の剪定なので少ない並べてみました例によって葉と軸を分けてあんまり切るから実がならない可愛そうなもんです〜見つけた実は２つでした ★

2021.09.02

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モチノキを切りました

. 梯子をかけて太いから登って切れます結構高くなりました . 棒状で伸びた . 箱サイズに切り入れてこれが見にきました？？トンボ . はい切り終えた葉は狭小地穴に、 ( この箱切りが労少なく時間少なくゴミ少ない、全部細断４５L袋入れは疲れますよ〜) . 縛り軒に積みましためでたしめでたしーーー何にするの？何に使うの？・・・・ ★

2021.09.01

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藤を高枝切りと梯子で剪定する

. 切っても切っても藤下から切り落とし登って箱二つ ( 箱の幅で切り入れ ) 縛りました蔓にかぶれないようにしたカナブンが葉を食べているみたい１０月に葉も実ももぎ取る予定です ★

2021.08.31

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梯子のてっぺんに足をかけた

. 仕上げの樫剪定梯子を最大限に伸ばし足場の角材も高い位置になったなぁ〜左足を載せて木々が二階の庇は超えないようにしよう、いつまでできるやら〜三点サポートで、落ちそうになったらどうするかを考えながら剪定してますが、枝が折れたときだな雪かきで落ちてお亡くなりがあるが木からのはないな！？まー捕まる枝があるから・・・それにしても暑い〜 ★

2021.08.30

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曇りでも歩け歩けで気が晴れる〜.

. 公園の最高峰には人と同じか好き者同志モニュメントコロナ窺う秋烏？ーーー見慣れた風景も座ると違い . 視点下がれば一級河川 . 何の花案内板はミソハギと新盆にミソハギ振って水入らず、ステージに向かいました先客がいらした( 剣舞？ )が、挨拶して奥に入り演舞しました〜二人でも広いとこがいい無観客でないとこ ( 1〜2人あり )もいい〜 ★ ★

2021.08.27

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テイクアウォーク、幾山河・・・

. 天高くけふもステージ一人かな？ . 目的地〜 . ーーー . 道路を潜り . なんの実？ ( 木蓮か辛夷？ ) . 漏れ陽の中 . 苔生す . 谷戸をぬけ . 空は晩夏 . ステージオンおぉ〜 jiqさんに学んだ「チョッキリ」健在〜団栗付き葉の形態や枝の切り口でわかります . あぶら汗ボチボチ墓地かアブラゼミ . . 吾片脚棺桶同穴可？ . . ステージ舞あがりれ〜とさ ★

2021.08.21

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遅い朝散歩で舞をしました〜

やっと晴れましたねこの景色を目指す ( ステージから）ーーー雨上がりの朝散歩湿った大地を照らす太陽人口池ヌルヌルの敷石ふだん水はないのに流れてる谷戸の人入らずの池沼？ステージに着くおぉ〜観客一人舞う？？気持ちいい〜 ( 終わって見上げたら誰もいなかった ) ★終り

2021.08.18

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雨ポチのレンガに映える白はなに？

. 朝さんぽなんの花？見上げれば遅咲きの白サルスベリ落花道秋雨の写真求めて飛花落花 ★

2021.08.17

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龍の散歩霧雨模様〜

. 龍が空を見上げ散歩にまだ誰もいない江差追分を練習し . 頂上手前は夏落ち葉春の桜を想像し愛をばらまきましたとさ ★おわり ( 作龍の森 )

2021.08.16

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あるじは真ん中で餌を待つ？！

正確につくります〜. . 蜘蛛の巣は大きいが主人は僅小ジョロウグモは大小で二匹いるのを見かけるが、ここは小さいのが一匹、婚活中かな？この板張り( 目隠し )は風がよく抜ける蜘蛛は賢いよ蚊が減るといいなぁ〜 ★

2021.08.15

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「敬老特別乗車証」交付申請書が来た

なんでこんなもんが郵送されるのか？「老」のつもりは無い強がりなのか？ ( ← 強がりだ！ ) 確かに聴力視力脚力食事量持久力など衰えてきたとは感じてますが二番目が子を作ったらその孫にはジィと言おうと思ってきたまだ老と認めたくない ( ← ムリしてる ) 大和市「70歳代を高齢者と言わない都市やまと」を宣言するまだまだ大和市に引っ越すつもりないし・・・これが来たと書いたから年がバレるが、だいだい路線バスに乗らないし市税所得に応じて年額3200円〜20.500円の負担額があるだと、年間これ以上交通費を使わない人は持ち出しになる、私は使わない気がしますよ〜まだ運転するし、自転車に乗るし、歩けるし、バスは大昔通学で使い懲りてるし巣篭もり症候群だし、よって申請しないことにした！ ( お洒落なカードか気になるが ) 出かける人には助かりますね横浜市を超えたら駄目だし限られた地域ですね ★

2021.08.13

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残暑今お見舞い申し上げ候横浜はれ

晴れましたはいいまグルっと歩きました雲のながれ早く残暑復活台風１０号島根県が線状降雨帯にかかりたたら製鉄関係者を心配してます適当に晴れて適当に降るといいのに人間の都合では動かない自然界〜 ★

2021.08.09

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うるさい？夏の風物詩？救いたいこと？

. 腹みせし蝉つまみおき日陰多少何処を舞うやら残りの命 ★

2021.07.29

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最後かとトタン折り曲げ笠木作りー5

トタンづくり再開します〜. . はいできました長いの４枚作り、前のもたして当てはめると５０cm不足とあと２カ所分が足りないと判明した、ーー作成は、どうしても歪む、最後の一枚まーこんなもんでしょーーもう一枚( ６枚目) 買わなくてはならない ★

2021.07.16

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物か事か、また出張料理人現地調達〜

夕焼けになる前 . ー. また頼まれました夏野菜カレーで材料は指示されました肉とタマネギ林檎の購入を頼まれた ( 豆腐の揚げ物も買う ) 取っかかりましたはい炒めて煮ますレタスが多いからと言われ塩昆布レタスサラダ (胡麻油風味)+リンゴも夏野菜別に炒めトッピング〜 ( リンゴは1/4後半で擦り落とす、トマトは完成間際に入れ火を通す) ーー夕方外の空気を吸いに梅雨の夕焼け？美味しそうに食べるかな？食物かな食事かな？ ( ものこと、ことであって欲しい ) ★

2021.07.11

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