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[ 健 康 ・ 幸 福] カテゴリの記事

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  今日の花は？

  トンネルを抜けて その前は バイクに先導されて その前は いつもの 今回も霧の富士 やっと 見つけた花は これ 昨年も 名前が出てこない ❤︎

  2018.08.28

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  今日見た花は

  雷雨予報の東京の隣接の横浜 北部 久々に 夕方 散歩して 以前と同じ場所で 咲いていました。 秋が待ち遠しい〜 ♠︎

  2018.08.27

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  体力の減少具合と加齢

  70になる人に聞いた。 「 60代は 1年ごとに体が変わる 70代は 1カ月ごとに体が変わる そして 80代は 1日ごとに体は変わる 」 心臓がドキンで 血液が体を一巡する時間は 1分かからない とも聞く、 1分前の体と今の体は 違うと、 その体が・・・ 老化は刻々と進みます、 体力・元気？を維持することが 至難です〜 生活習慣が大事と聞いても、 中身ですよ〜！ あなたは 日々如何に身体の維持、 身体を大事にし、と言うより 身体を鍛えているか？ 酷使して 生存力を強化しているか？？？ ( 耐性も人様々でしょうが ) 山で見つけた 6キロ 1つ。 人の心配より・・・なんですか！ ( このブログは訪問者を元気づける よう こんころ掛けてますが〜 ) ❤

  2018.08.15

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  散水も灼熱に無力か？

  やって来た 珍客あり、 サンシュノキもなく、 幼虫も見なくなったな〜 打ち水を飲み急ぎ舞う黄揚羽蝶 ❤︎

  2018.08.03

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  夏盛り 朝からね〜

  護美当番ピタッと止んだ蝉時雨 シャカシャカミンミンジージー夏本番？ 世界のみなさま 熱・・ お気をつけて〜 ❤︎

  2018.07.31

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  ストレッチでピシッと

  足首に痛み、切れた感じ、 音がした感じでした、 ( 私は肉離れを体験しているので 今回も切れたことはわかりました ) 筋か リンパ管か 毛細血管か 大事とって近くの整形に2日後に行く 内出血はおきなかった。 ( 見苦しくて 失礼 ) 「 後脛骨筋 」の損傷、 傷は不明とのこと、 ぶつけていません。 屈指中で左足に加重した時です。 その後 内出血痕は増えていません。 大丈夫だろうと言うことになりました。 足の加重時にいろんな筋肉が働いている んですね〜 あらためて 大事な足と思いました。 水分もとってるし、原因は不明です。 ❤︎

  2018.07.24

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  2年振りの海水浴に

  行ってもう帰った。 4:40 起きたので向かう 6:00過ぎに着く( 早過ぎた ) 駐車場のみやげ屋さんも ここの おばあちゃんもまだでした、 6台だけ (一昨日の3連休の中日は7時で満車だと) ここは 海岸までの道がいい、 トトロが出そう〜 崖っぷちにマテバシイが一杯 海岸は 誰もいない むしろを広げ 横になる 海風が心地よい 朝の海、 日が強くなくて 風音と波の音 上空でトンビが鳴く 海の家は 8:30〜だと ここは小さな湾、 プライベートビーチみたいなのがいい、 30年前はもっと良かった ( 見苦しいものは撮ってない ) ヒサシの下にいたり 横になったり、 3度 浸かる。 11時に上がる 塩水に浸かると風邪ひかない気がします、 いい爺が ですが、健康管理ですよ。 帰り 青大将に会いました、 いきなりでびっくり 早くて尻尾だけが写りました。 ここは三浦半島、すみません 場所は秘密にします。 ❤︎

  2018.07.17

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  千葉県 富津岬

  東京湾に突き出た岬 前から気になり行きました。 海抜0mか どんどん道の両脇が細くなり 突端に飛び込み台？ 登り切り 千葉県側は 岬 東京湾側は 島が2つほどある？ 富士山は見えるのか？ 霞んでる この塔は 記念行事で造られたと？ 東京湾がやけに広く見えた日！ ❤︎

  2018.06.22

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  月桂樹を剪定した

  隣地との境の月桂樹、 時どき 深切りする 切らないと 木の内側が枯れるし 通風 見透しがわるくなる 細切れにして 握力つけて 45リットルの袋 3杯、 土地が広い地方なら 野積 放置なのですが〜 でも 月桂樹はいい香りです、 シチューを思い浮かべる。 葉の廃棄 なんだかもったい気がします。 小枝は束ねてトイレにあります、 香木と思うので〜 ❤︎

  2018.06.19

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  屋根の骨組み

  今回は特別に、 念願だった玄関前 丁寧にすすめる 松の方が良かったが 杉材、 柔らかい〜 軽く〜 その屋根の骨組み ホゾを切る いや〜 手間かかる〜 正面の見付きの一本だけ ルーターで削る 見る人が見ればわかる 塗装すると気づかない〜 クタクタだ ❤︎

  2018.06.13

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  入口の屋根 右側を

  固定方法で3〜4日 眺める 幅45センチ弱とわかり 2バイ4を切る 入口 みつきなんで 化粧彫りを施す 塗装する 塗装が一番進んだ気持ちになる 模型も作った 斜めの程度がわからないので ノミが切れない、 ノミは研いだことがない ❤︎

  2018.06.04

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  今日の富士 大観山の

  レストランから 雲が早く 走って撮りました、 雲海に芦ノ湖たずさえ青葉富士 今日は日曜日 片側通行で混むし、東名は事故渋滞、 皆さん お出かけ 大変です ❤︎

  2018.06.03

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  ガクアジサイにスポットライト

  溢れ日に戯れ光る額紫陽花 二つとせ夫婦に見えるガクアジサイ ❤︎

  2018.05.23

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  今日の野草

  十字架の中一輪蛍袋 ( 朝 散歩道 ) いってらっしゃい〜 ❤︎

  2018.05.22

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  伊豆スカイラインは

  今日の午前中 気温は8℃まで下がり 寒い〜 霧の中 いつもの見晴台 何とか探し当てる 富士山と湖がみえるところ、 ここの看板を撮る 飛び出しがわかるでしょう〜 山にはいる時はもしか雲が切れて、 残念ながら 見えず走れずでした。 前線通過とのこと！ ❤︎

  2018.05.08

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  こんな畠があるといい〜

  管理人は貸してくれるよと言うが 所有者はちょっと待ってと言う、 ダメなのか？ わ〜 ちょうど耕したあと、 一番いいときに違いない〜 なんでもはじめは いいよ これからの時が一番いい時〜 希望に燃えて〜 これから植えるものを考えるのか〜 反対側から お〜 電車が通った 右側は栗の木が一杯 栗が成るのか でも よそ様の土地 ここはチョット遠いし 毎日 畠 見れないから無理か 一時の感情で借りても ものぐさが出来るか 続けることが出来るのか 思案橋ブルースよ〜 ♪ ん〜 ❤︎

  2018.04.25

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  白藤の刺激臭脳刺激臭

  匂いが何かと考えることが 脳活性化、認知症防止になると聞く。 毎年 5月がもう咲き始め 道路下から 白藤に唸る我ほか熊蜂 角度を変えて 20年くらい前 畑のじいさんから 5ミリの太さで割れた鉢にあったものを これ藤でしょ と求めたもの、 じいさんは白色で花が長いんだと、 一度枯れるの覚悟して ( 根が深く取れずで ) 植え替えたのが いま咲いています。 藤は強いな〜、水揚げも大勢です。 その後 藤の枝をワナのおりの中に入れると 猪がかかるんだと聞く、 猪が藤の香りを好むのか おまえもか掛かる猪藤に酔い ❤︎

  2018.04.22

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  千葉 金谷漁港 波浪注意報？

  いやー 風が強い日でした。 昨日土曜日です、 低気圧前線通過後 ノコギリ山 その右手 東京湾なのに 内房なのに 凄い風と波でした、 フェリーで車両は塩水かかりますよ、 でも 欠航しない、 商売より安全だと思うのですが、 行きも帰りも 陸路 アクアラインにしました。 いや〜 それなり混んでました。 トンネル内が排気ガスはある けれど、強風はないだけ良かった〜 ・

  2018.04.08

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  菜の花 水仙咲く

  午後の公園を歩いて きちんと植えたのはちまらない 人の作為を感じさせないで欲しい、 水仙 植えたとわかるもどかしさ 歩いてるのがバレます〜 春たけなわ〜 ・

  2018.04.05

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  昨日の箱根の桜

  桜を追う ここは多分満開だろうと 日陰気味で冷える山間の一部分なのです。 1 駐車場から 2. もう少し接近して あなたは 1 と2 、どちらが好き？？ ターンパイク 有料道路 上り入口のちょい先、 ( 教えたくない場所ですが ) 箱根新道( 無料 )が平行してあるから 利用者は少ない。 たまたま数年前に下りでこの桜を 見つけた。 お気に入りの場所を 今回は目指したのです。 ☆〜

  2018.04.03

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  湘南 24どです

  こんな季節に なりました ・ ( 失礼〜

  2018.04.02

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  初めはギョッとしましたが

  これ ケムシ イモムシ に見えて、 たくさんあればまだしも、 1個 2個だと ・・・ギョッと マツボックリを固めて小さくしたような 実をつける木の花なんでしょう、 今の時季 大量になり 落ちてきます。 落葉樹です。 どなたか樹の名前 わかりますか？ ・

  2018.03.31

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  菫 石にも負けず

  こゃ凄い 焼けないのか？ ・

  2018.03.29

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  春光あらかると

  苔だって地温感じて芽吹きます〜 ・

  2018.03.25

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  菫 桜 咲く 横浜

  曇天下脚下覚醒山菫？ 川沿いは開花なり せがまれて撮り急そぐ先桜哉 ・ ・ ・

  2018.03.19

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  日曜日の今は

  いつもの散歩道 水が流れる散歩道 いつもの広場 ミモザ咲く散歩道 いつものモーニング ＊＊＊ そして いつもの日曜日？ ・ ・ to be 続く

  2018.03.11

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  フキノトウで

  今年は久々に 蕗味噌を作ろうと思っていた。 今庭(猫の額の)にでたら もう 塔が立つ？ でした。 残念 ここは横浜、山のもダメだろう〜 ・ ・ ・

  2018.03.06

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  早春河津桜

  3.4 日曜日 いま帰りました。 「 下賀茂みなみの桜と菜の花まつり」 行ってきました。 帰りは渋滞ばかり 伊豆スカイラインの渋滞は参った！ 出口が料金、ETCでなく、 現金払いだからじゃないかと思った。 下賀茂は 河津より上流です、 のどかな風景です、 さらに上流、 小川を撮りました、 振り返ったら 誰もいませんでした、 ( 店に入ってました ) ・ ・ ・

  2018.03.04

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  散歩開始です

  3.3 雛祭り 今回も 御飾りなし？ 朝はまだ肌寒いが 薄着ででた 鴨が遊ぶ池 お〜 何やら満開の 春めく花に見送られ ゴールでメールする人思いだす 久々のモーニング、 皆様 いってらっしゃい〜

  2018.03.03

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  確定申告終わった？

  出しました。 相変わらず細かい税制〜 マイナンバー国民所得は世界に筒抜け〜 監視管理社会の到来よそに 金より大事な虎の子管理、 何故国民は従順なんよ！ 民主主義とは なんぞやと？ 国が国民を監視管理するのは 真逆だろう！ 国民が国を監視管理するのが 民主主義なんです。 権力の集中濫用を防ぐため 国民が、 国を監視するのが民主主義なんです。 悪法(マイナンバー制)も法？ ではない！ 悪法は無くすべきなのに 結局 マイナンバー書いて申告してきて、 理想と抵抗できぬ吾、 自己嫌悪に ん〜 海外移住の自由 を行使したい〜 ( こんなこと書いて 私は 制度設計に問題が あるといいたいだけ )

  2018.02.26

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  スターウォーズ

  観てきました( 今日は祝日 ) いや〜 展開が早い みんな わかっているのかな〜 1秒に何コマ も ん〜 そんな数はどうでもいいんですが。 いい作品です。 フォース を感じて 明日から生きて行きます〜

  2018.02.12

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  今日の富士

  横浜 某ビル5階から 見えたので ちと ズームしました。 春はボンヤリと見えずらくなるだろう

  2018.02.07

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• 開運巻寿司 食べましたか？

  家族揃って 南南東やや南 を向き 黙々と 太巻き 切らずに 食べましたか？ 歳徳神 恵方巻き ん〜 ん〜 いろいろな〜 商売 笑売か〜

  2018.02.03

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  ジョウビタキ 出現〜

  草むしりしてたら 飛んできました、 この時季 しっかり太っています、 スマホを向けて・・・ 近寄らせてくれません。 あんな上に 真ん中にいます。 ー ー スマホがフリーズ？しました。 バッテリーが2分の1はあったのに、 真っ暗で 機能しません！ 温度が低いとこうなるそうです。 長く外にいたのです、 3〜5℃かな〜 耳が冷える ジョウビタキ俺頬被り山の畑

  2018.01.27

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  セキレイ 吹雪 力作〜 わん！？

  我が駅前に出向く ( 雪しまきスマホ滑るや傘離れ ) こんなカワユイ避難者も 吹雪く足元はしゃぐ干支づくり ワンワンかパパに代わって抱っこする？ ( お〜 寒 、 みみ さむ〜 )

  2018.01.22

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  モミジ切り庭の炉火入れ点茶哉

  あまり切りたくないモミジの木、 ふとん干しで邪魔扱いです。 モミジは切るより折るがいいと聞く。 もう水揚げが始まり 柔らかい、 細断して 面倒になり 最後のは庭の炉に詰めた 冷える・・・ 初火入れ 剪定や炉入れ点茶温めけり ( いや〜 苦かった！ 甘味がない抹茶です 、 点てた自分が渋過ぎるのかな〜 )

  2018.01.16

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  寒い朝ふとんの中のあたたかさ〜

  いや〜 横浜 8:00 頃 マイナスでした 家事代行 護美？捨て 置き場前 初霜柱〜 まだ 氷は 小庭で見ず。 外仕事の方々 お気をつけてください、

  2018.01.15

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  柚子ピール 作成 再挑戦〜

  前回薄く切り過ぎ、また干さなかった、 今回 5ミリ 中間で日に干し、 煮る まぶす〜 くっついて 固まり 最後にグラニュー糖 これが思うようにくっつかない。 まあまあの出来〜 あと 苦味をもう少し取りたい、 4個の性質にもよるようです。 ネットでは1日水に浸けるとある。 次回 来年ですね〜 写真の柚子は昨夜の風呂へでした。

  2017.12.31

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• ダイコンの甘い辛いの見分け方

  TVで 見分け方 やってました、 生産者も知らなかった！ 青首大根 先が辛く 元が甘い は 違うようです〜 土の固い所で育つと 辛く！ 土の柔らかな所で育つと甘い！ さ〜 見分け方ですよ・・・ 容姿端麗 おっと 大根の根跡？ 凹みスジ？ が 斜めは辛く、真っ直ぐは甘い！ なんです〜 ストレスで胃がねじれるのを思い出しました。 土が固いと大根はねじれるそうです、 ねじれて育つと辛い そうです〜 人も同じか？？？ 今度 見分けて 買って 食べてみますね。 根跡が斜めって 分かるのかな〜 ( かなり疑問です〜 )

  2017.12.26

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  赤侘助が咲く

  まず白が咲き 3週間後 赤が咲く そして xwasに やがて 極月が終わりに向かう 花の一年もはやい もう あれから一年です〜

  2017.12.23

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  柚子ピール っぽいのを作る

  柚子砂糖漬けでなく 柚子ピールと言うらしい、 たまに買っていたが、作る 細かく切って ( もっと太くていい ) 茹で 砂糖 煮直し 焼き直し まぶし ( ちょっと工程が違う ) こんな感じ〜 苦味あり！ 柚子ピール足冷えも耐え苦味耐え さむ〜

  2017.12.22

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  ユズ湯に間に合う

  早よう取れ柚子霜の上多わわ 朝 車 ー1度 庭 0度 寒中明日の風呂と配りし柚子 ( 柚子 秋なんよ〜 )

  2017.12.21

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  富士山 初島 相模灘〜

  箱根峠の先で 富士山を見ていたのでしょう、 気温 0度 反対車線の駐車場で ん〜 パス！ 伊豆スカイライン 気温1度 富士山に雲が〜 しばらく行って 相模灘 初島 さらに行って 富士の頭 チラ見 雲と駐車場に翻弄された〜 0度 1度の 異常低温のドライブでした。

  2017.12.15

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  布団干し 布団叩き 恥ずかしいの？

  最近 ふとん干すの 見ない！ パタパタ する音 聞かない！ だから 布団を干して パタパタするの 恥ずかしいだと ！？ ( 布団たたきもプラスチックだよ ) 人と同じことしないとダメ？ 人と違うことすると恥ずかしいの？ 今は ふとん 使わないの ？ マット 毛布 シーツ ？？？ 昔は良かった〜 ？ 重いのダメなの ？ ・ ・ ・ 一億 シャイ布団干さずに乾燥器？？ 一億 重いの避けてヒヨワ症 ？？？ ど ど どいつ ？ ？

  2017.12.13

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  横浜 中央公園 4

  正式名 都筑中央公園 ( つづき ) でした。 公園を下り 「 ささぶねの道 」に入り 振り返り撮る モミジ散り冬本番 やまぼうし 柿 ケヤキ 藤 ドウダン モミジ と落葉し 子らららら 飛び込んで悲鳴カラフル枯れ葉風呂

  2017.12.10

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  頂上 広場 水仙？ 3

  中央公園頂上のモニュメント 横の広場 一度だけ 一人で 江差追分を歌う〜 観客なし 頂上付近 春の兆し？ まだ早いよー 水仙？ 帰り道 結構急だ 年々歳々・・・ 人同じからずや

  2017.12.09

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  横浜紅葉終盤戦 2

  横浜中央公園 途中 ドングリ一杯 向こうは谷戸 わきの尾根道 落ち葉一杯！ 冬本番 みなさま ご自愛ください

  2017.12.08

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  冬の園千両赤黄 色着けり

  赤が 黄色が もっと実物は色がいい、 これらの実の全てが 12月終わりまでに無くなります、 ひよどりがなんでこんな狭い所に 空中アクロバットにくるの？ 細枝つりさがり柿1つ残し剪定 ( 木守柿剪定〜 ！？ ) で 鍛えられているから！？ ^_^ 冬場 水場あれば鳥は来ます ！ そのうち 水場だけアップしましょう。 鳥の写真はスマホじゃムリ〜

  2017.11.28

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  隣の客はよく柿食う客だ

  早口言葉 呂律まわりましか？ 外のテーブルに柿(と水)を置く！ 柿食う鵯 待つメジロ、して上カラス〜 ほとんど ひよどり、 食えずもどかず メジロおし？ 烏は ビワ ミカンは食べる、 柿も食べるかな？ 鳥用に細枝に最後の一つ 剪定で難しいのを残しました、 ( 意地悪でなく、工夫の学び〜 ) あるんです、 鵯はアクロバット、 明日には無くなるでしょう〜 バランスの鳥かた！？でした。 柿の葉もほぼ落ち ここは いよいよ冬景色です〜

  2017.11.26

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  凍れくる剪定の庭芋匂う

  樫細切袋三個目小雪哉 寒昼や風道見込初点火 焚火とて買い置き探しジャガひとつ 投入〜 焼き加減 いつも分からず 想定外！ ん〜 冬の炉の銀紙開けて真っ黒け！ 炭化でも中別世界ホックホク ジャガバタに冷たさのがれ剪定哉 ( 75調 川柳 俳句 ごっちゃごっちゃ )

  2017.11.24

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