[ウォーキング]の記事一覧 | おぼれそうな世の中だ

ウォーキングは？

ウォーキングはしばらくしてない今日は「展示ボランティア養成講習会」に参加するため、片道20分ほどを歩いた。往復40分なのに、あ～ん3000歩余りだった。いやいや表で見ると動いてないことがよくわかる。熱しやすく冷めやすい・・・反省・・・5月からは月に2回は、点訳の講習を受けることにした。点訳には根性が必要らしいけど、頑張ってみようと思う。ついでの話だけど、「音読ボランティア」というものもあった。しかし、宮崎弁の私はイントネーションの違いが判らない。橋　端　箸　どれも同じにしか聞こえない。夫にも子どもにも孫にも指摘されるが・・・わからないものはわからないのだ。でも聞いてみた「宮崎弁でも音読できますか？」と。係の方は「皆さん宮崎の方ですし、講習を受けてもらいますから・・・」と言われたけど。コンプレックス・・・やめといた。今月の市報には手話通訳ボランティアの募集もあった。興味あるけれど・・・顔出しもまた勇気がない・・・とりあえず今年度は、点訳を勉強しよう。

2022年04月12日

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ウォーキング

午後の晴れ間に散歩した桜は少しだけ花を残している暑くて疲れた

2022年03月31日

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マイアミオープンそしてウォーキング

昨日は夜中に起きてマイアミオープンをDAZNで見た結果は大坂なおみさんが2ー0で勝ったしかしシャルマン選手の闘志むき出しの表情や行動は見ていて気持ち良いほどだった今日は夜中2時から大坂なおみさんの試合予定その前にフェルナンデスとムコバの試合両方強い二人ともコートを走り回ってボールを追っているフェルナンデスは以前の試合で大坂なおみさんに堂々と勝った今日は少し苦戦している？昨日は江田神社まで夫の観光ボランティアの送迎をした夫の研修中に散歩をした桜は散りはじめていたが綺麗だったみそぎの池では亀が甲羅干しをしていた

2022年03月25日

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脱がずにいられない　ウォーキング14日目

新しい体重計を買ってから数日しかたっていないが毎日スマホと同期させて体重を測っている入浴前は良いが起床後の朝の測定はパジャマが300g～500gあるので脱ぐ脱ぐ寒くても脱ぐ絶対脱ぐ脱がずにいられないおかげで体重は増えてはいないさて今日も曇りのち雨ボディバッグに折り畳み傘を入れてウォーキング途中の雨に夫は速足で歩き私は傘があるのでヨタヨタと・・・ランチタイムにおぐら瀬頭店のオグラ特製チャンポンを食べた量が多すぎて二人ともやっと食べきった(残すということを知らない）kcalは720kcal以上はある、たぶんランチの後はもうお腹が重くて超よたよただった

2022年03月23日

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スマホ　iPad　PC　そしてウォーキング12日目

朝起きるとスマホを触る一段落すると次はiPadそうこうするうちに時間が過ぎるというより過ぎすぎる今朝はiPadでTwitterの岸田さんのnoteにハマって抜けられなくなった文章が読みやすい上に面白いと～っても面白いその面白さを表現する文章力がない私ですわ「　岸田奈美｜おばちゃんに負ける作家本日3月21日は世界ダウン症の日なので、あらびきかつ大味な感じで今までに書いた弟のnoteを蔵から出します」そんなこんなで今日のウォーキングは11時ころの出発となった途中、ステーキハウスでランチとなり帰宅は1時過ぎていたところで操作が簡単で反応が早いスマホやiPadに慣れ親しんでいるうちにPCを立ち上げることが少なくなった昨日久々にPCを立ち上げてみるとソフトのバージョンアップという作業に時間をとられた立ち上げるのも安いPCで古いせいもあり時間がかかったまたウィルスソフトのバージョンアップはPCのみで終わらない「他のデバイスも守る」作業が夫のPC・アンドロイドスマホ　私のiPad・スマホも触る羽目になったウォーキングから戻ってスマホのウィルスソフトをチェックしてたらlineの送受信ができなくなり慌てたどうやら我が家のWi-Fiが危ういらしい「余計なお世話だわ！」と思い元に戻したちょっと心配でもある安全なWi-Fiってどんなんだろう？

2022年03月21日

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ウォーキング11日目

ウォーキング11日目は7134歩帰りにはぼた餅を買って帰った仏壇にちょっとの間お供えしてすぐに食べた消費カロリーは250kcalでぼた餅の摂取kcalは約180kcalかろうじてセーフである写真は大淀川の鉄橋を走る日豊本線か空港線か日南線どれだろうか？赤字路線らしく年々本数が減らされている高校生の頃「南宮崎駅」まで行ってアイススケート場まで滑りに行っていたがとっくにスケート場はなくなっている

2022年03月20日

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ウォーキング10日目

今日は午後から根井三郎氏に関する講演会に参加してきた。私の生まれた地域出身の偉人なのに全く何も知らなかった。なぜ知らなかったのか、どんな方なのかを知ることができた。講演会の後ウォーキングする予定だったが、薄着で出かけてしまい、強風と寒さに負けて帰宅した。

2022年03月19日

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ウォーキング9日目 6040歩

ウォーキング9日目は6040歩今日は朝からどしゃ降りだったが午後には予報通り晴れた午後は色々用事があり夕方の散歩となったベッドを入れ替えたマットレスパッドとボックスシーツが届いた体重計が届いた

2022年03月18日

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ウォーキング8日目は7092歩

ウォーキング8日目も無事に終了した継続は力なり？なのになぜ体重が増える？いきなり1kg増加とはビックリ‼️多分、体重計が壊れたのだと思い込もうとしている私

2022年03月17日

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ウォーキング7日目 7132歩

午前中散歩に出かけた夫から電話があった「ランチに出てこない？」どうやら目的地に着いたものの歩いて帰る気にならない様子車で出かけたランチの誘いに乗ったバイキングスタイルでほぼ満席状態だった検温、消毒、連絡先の届け出をして席に着く料理を取るときはマスクをして利き手に使い捨て手袋着用季節柄、テラス席もあったが埋まっていた平和台公園の桜も咲き始めていた夕方改めて一人でウォーキングした今日は7132歩やっぱり疲れた〜

2022年03月16日

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