金曜日に図書館で料理の本を4冊ばかし借りてきた。
豆腐料理の本が2冊、低カロリー食の本が1冊
残りの1冊は2人分の食事のレシピ本・・・。

最近食事にいろいろ気をつけてたつもりだったのだが
まだまだ考えが甘いようで・・・。
昨日の夜、主人のお腹や体を見てびっくりした！！！
う～ん・・今の仕事になって帰りは早いから食事する
時間も早くなった。それに人間ドックの結果で主人も
自分から食事の量を減らしたりして気をつけてた・・・。
なのに何故体重減らないのだろう？？？
運動も週末は1時間半くらいのウォーキングしてるのに。

改めて私の食事改善するぞ～！魂に火がついたようで。。
今度こそ頑張って食事改善して主人の体を健康的に
痩せさせるぞ！！！週の始めに誓った私です・・・。
今日からしっかり献立作って頑張るよ～v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪