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テーマ:ダイエット日記(22916)
カテゴリ:健康について
ブルーワーカーを始めて1ヶ月過ぎました・・・。
毎日のように頑張って続けてきた成果が少しずつ体に 現れてきて・・・お風呂に入る前に鏡で全身を見るのが 楽しみになってます♪ ブルーワーカーとプラスして腹筋運動とかもやって、たるんだ お肉を何とかなくそうと毎日汗だくになって頑張った!! 鏡で見ると寸胴だったお腹周りにくびれチャンが戻ってきて・・ もう、もう・・うれしい~(人´∀`).☆.。.:*・ でもまだまだなのよね。。。頑張って続けなくちゃ!! もちろん、体が引き締まっていくのも嬉しいのだけど ブルーワーカー始めてあれだけ毎日のように悩んでた 肩こり&腰痛がなくなった事! 血行&新陳代謝が凄く良くなった事! この効果も凄く嬉しいものなの・・・。そして何よりも 自分がここまで続けられたって言うのに一番びっくりかな^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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