山への情熱　音楽への愛

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  期日前投票大混雑

  10月30日土曜日。明日が衆議院議員選挙なのだが予定があるので、家族全員で今日の夕方に期日前投票に市役所に出かけた。駐車場に到着したら車でかなり埋まっていて？？？と言う感じだった。土曜日のこの時間に何で駐車場にこんなに車が入っている？まさかと思ったら本当にそのまさかだった。会場に入ると行列ができているではないか。期日前投票で行列なんて初めてだ。やむなく行列に並んで順番を待った。かれこれ30分ほどはかかった気がする。やっと順番が来て無事投票できた。一大事業を成し遂げたような達成感があった。これで国民の義務を果たしたぞという気持ちだった。これで明日はやましい気持ちを抱かないで遠出できる。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　投票を待つ人の列

  2021年10月30日

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  スタバで一杯

  今日は仕事は休み。４日連続出勤すると疲れを感じるようになってしまった。朝からぼんやり過ごしていたがこれではせっかくの休みがつまらない日になってしまうと考え直し、街に出た。イオンで衣類を見たが何も買わず、スタバに入って美味しいコーヒーとベリーヨーグルトを食べて寛いだ。スタバのコーヒーは上質でカフェイン含有率が高い。朝に一杯呑むと一日頭がしっかり働き、意欲も低下しないのが有難い。ヨーグルトは市販のそれよりずっと濃厚でこちらも美味しかった。様々な予定を調整し、今後の計画と見通しを立てた。当面の目標は決まっているのでそれを達成するために故障した腰をどうケアしながら筋肉をつけていくかが課題である。先日、丹沢の大倉尾根を登ったらとてもしんどくて脚力の低下が身にしみたし、危機感も感じた。本番では低気温の中、登り5時間超や一日の行動時間10時間以上なので体力増強と腰痛ケアが二本柱だ。できなければ敗退になる。北鎌尾根の敗退がとても辛かったし、自己イメージが大幅に陥落したのでそれだけは避けたいと思っている。　　　　スタバのコーヒーとベリーヨーグルト

  2021年10月29日

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  義足を付けてでも走りたい

  市内在住のパラアスリートの女性の講演を聞く機会があった。下半身が見えなければ明るい普通の若い女性に見えるが、彼女は事故で片足を太もも近くから切断していたのだった。片方の太もも当りから黒い義肢がすっくりと伸びていた。切断の痛さやこれからどうやって生きていこうかと悩んだり苦しんだりした経験が語られた。その後、彼女は切断者スポーツクラブに入会し、義肢装具士の臼井ニ美男さんに出会う。これが大きな転機となって彼女は義肢を装着して走るようになる。義肢装具士という職業を始めて知った。今年のパラリンピックで沢山のパラアスリートが活躍する姿を見たがあの装具を誰がどこでどうやって作っているのか全く知らなかった。この臼井さんは走れるための義肢を研究して、自分で「スタートラインTOKYO」という義足ユーザーを中心として陸上チームを主催されている。その活動は既に28年も継続され、様々な切断レベル、機能障害がある皆さんが歩き方から走り方までそれぞれ自分なりの目標をもって楽しく練習しているという。彼女も走ることで生きる希望を見出していった。                制作中の臼井さん　　　　　　　　アスリートの義肢を調整する　　　　　臼井さん制作の義足彼女の講演を聞いた私はホントに自分が恥ずかしくなった。腰が悪くたって自分の身体だけで生活できるではないか。それなのにあれこれ理由や言い訳をして自分を甘やかし逃げている。自分の手も足も持っているではないか。義足でも走ろう、運動したいという人が沢山いて、みんな逆境や障害にめげず頑張っている。自分も頑張らないでだらけてるなんて恥ずかしすぎる。頑張ろう。

  2021年10月28日

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  谷津バラ園の秋バラが美しい

  昨夜からの雨は午前中に止み、午後は日差しが戻ってきたので仕事帰りに谷津バラ園に秋バラを見に行った。秋バラは春バラほどの勢いはないものの小ぶりながら色が濃いことや香りが高いので大好きだ。そしてやはり冬が始まる前に美のシンボルのようなバラを見ておきたいという気持ちが大きい。園内はけっこう見学者が多く、皆さん三々五々ゆったり庭を回っていた。蔓バラは秋には咲かないので蔓バラ好きの私は少し物足りないが無い物ねだりをしても仕方がない。のんびりのんびり各コーナーを見て回った。どのバラも健気に見事に咲いていた。  　　　　　　マチルダ                                        マリアカラス   　　　　　　　　　　          ニコロ パガニーニ                          　　　　 園内を見渡す　やはり春ほど花数は多くない　　　　　　　　　  　　　　　ニューアベマリア                                       　  ゴールデンメダイオン   　　　 ブルーライト                       ファビララ                                    　　　   春霞　　　　　　　　　キャロリーヌドモナコ  　　　マリリンモンロー                      　　 スブニールドアンネフランク                      ティータイム美しいバラを沢山見て、下を向いたうつむいていた気持ちが少し膨らんで明るくなったような気がした。

  2021年10月27日

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  息子の誕生日

  10月26日火曜日。今日は息子の誕生日だ。息子は私が２９歳の時にこの世に生を受け、今日で４５歳になった。この子が産まれて４５年もの歳月が過ぎたことが信じられない。でも現実だ。初めての出産だったので四国の実家に帰省して里帰り出産の形をとり、息子は宇和島の病院で産まれた。今でもこれだけは記憶が鮮明で昨日のことのように思い出す。夜11時頃にお腹が痛くなり破水状態になったので、今は亡き弟が車で宇和島の病院まで連れていってくれた。入院してもすぐには生れない。陣痛が強くなるまでに１２時間ほどかかり、痛みでうなる私の声を聞いて付き添ってくれていた母は卒倒してしまい、そちらの介抱も必要だった。襲っては引き、引いては襲う陣痛と汗だくになって闘い、渾身の力と共に明け方に遂に産まれた。男の子だった。あの時の感激は一生忘れることはない。それから45年。様々なことがあった。恵まれない環境の中にありながらも息子は思いやりがあり、モラルの高い人間に成長してくれた。今日はささやかな御馳走を用意して家族で息子の誕生日を祝った。嫁いだ上の娘からもプレゼントが届き、葵ちゃんが心のこもったメッセージを寄せてくれた。  メッセージとプレゼント 　　　　　　　　　　　　ささやかなお祝い　ちらし寿司がみんなの大好物

  2021年10月26日

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  丹沢塔ノ岳から鍋割山を巡る

  10月24日日曜日。朝から晴天で素晴らしい天候に恵まれたため、近くの丹沢にトレーニングがてら鍋割りにも行って草野さんにも会ってこようと出発した。腰痛があるので痛み止めを飲んで出発。所が小田急がトラブルで大幅遅れたため予定したバスに乗れずルート変更。大倉尾根から塔ノ岳に登った。好天とあってバスは満員、大倉尾根も家族連れやグループ、シニアで大賑わいだった。久しぶりの大倉尾根の急坂はとてもしんどく自分の脚力の衰えに暗然とした気持ちになった。         布団がほしてある山小屋　　　　やっとここまで来た！！直前の急登が厳しい花立山荘　丹沢ブルーが美しいでもここで頑張らねばどこで頑張る？と思って山頂まであえぎつつも何とかたどり着いた。花立山荘直下の長い階段登りが最もハードだった。山頂は大勢のハイカーで以前の賑わいを取り戻していた。                  気持ちよく広がる富士山　　　　　　　　　　　　　　山頂にてこの頃は日没が早いのでのんびりはしていられない。山頂で一休みしてすぐに鍋割山方面にルートをとって出発。およそ７０分の鍋割山稜はとっても快適で気持ちよかった。       鍋割山稜から見る丹沢主稜　　　　　　　　　　　　　　　　少し秋色に変わりつつある鍋割山稜鍋割山荘で小屋の主・草野さんと再会し、少し話をした。１１４Ｋのボッカ記録を持つ彼は私より１歳年下。今でも３５㎏位の荷物を背負って小屋まで運びあげているからすごい。お互い年取って腰が痛むねという話題で盛り上がった。鍋割ならいつでも何度でも来れると思っていたがそうでもないと思った。　鍋割山荘の草野さんと日暮れが近づいているので長居せず下山した。後沢乗越から二股に出、あとは長い長い林道歩き。これが辛い。最後はやはり暗くなってヘッドランプが必要だった。でも無事縦走でき、草野さんとも会え、安全に下山できて上出来だと思おう。      

  2021年10月25日

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  テレビの山女日記が面白い

  最近、テレビで山女日記という番組を見るようになった。土曜日はそのシリーズ3回目で雨飾山にちなんだ物語だった。工藤ユキが山岳ガイドでクライアントが石丸謙二郎と石毛ヨシエさんの夫婦という設定だった。なかなか面白くてしっかり見てしまった。雨飾山は数年前に登ったことがある越後と信州の境にある名山である。少し手強い登りや岩がでてきた記憶がある。また、この山には日本百名山の著者深田久弥とその不倫相手で16年後に結婚した二人のエピソードも挿入されているのだが、それが現実の夫婦更には主人公のガイドの恋愛模様とも重なりあって重層的で深みのある作りになっていた。原作は推理小説の名手湊　かなえさんだが推理小説的な疑惑は出てこないものの単純な登山日記ではないのがさすがだ。       雨飾山　布団菱　　　　　　　　　　　　　　　紅葉が見事　　　　　　山頂から見える雨飾りの乙女主演の工藤ユキさんはつけまつげが山仕事をするには派手すぎる気がするが、スリムな鍛えた体で適役だと思う。共演の父親役や恋人の写真家も素晴らしいキャストだ。 　山岳ガイド役の工藤

  2021年10月24日

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  疲れつつも充実の土曜日

  10月23日土曜日。昨夜から降り続いた雨は明け方には止み、今日は青空が広がる良いお天気になった。風は冷たかったが冷え込みも多少は和らいで過ごしやすかった。無駄のないスケジュールを考え、朝から頑張って充実した一日になった。まず朝9時、開店と同時にマルエツに行って野菜類を買い込む。帰宅してすぐ四谷の登山用品店に赴く。冬場のアイスクライミングに向けてアックス、アイゼン、冬靴の整備だ。アックスは長年使いこんできていて磨耗しているため、刃を交換する必要があると昨年から告げられていたので今年は交換することになった。アイゼンも凸部が丸くなっている箇所の研ぎなおしとつま先の刃が歪んでしまっているのでそこも交換することになった。担当のKさんは自分もアイスクライミングが得意でよく知っているので話が早い。手際よくアイスの準備が進んだ。  お江戸四谷の街次は四谷から地下鉄南北線に揺られ、更に東西線に乗り換えて葛西のクライミングジム「ロックランズ」に移動する。混んでるかと思っていたが、晴天でみんな外岩に繰り出しているのだろう、クライマーは少なくてマイペースで昇れた。ボルダリングと違ってルートが長いので持久力をつけるにはよいトレーニングになる。5.7から始めて5.10cまで昇って疲れない様、頑張りすぎない様、休み休み練習した。自分ひとりで来ているため、ビレイヤーがいない。自動ビレイ機でやったがルートが限定されて少ないので物足りなさは残るが止むを得ない。やらないよりはましだ。 　ロックランズの壁　　　　　　　　　　　　　　　4時半で終了。電車の中から美しい夕焼けを見ながら帰宅した。朝から三か所を巡って活動した。充実したがやはり疲れて腰がきしんでいる。

  2021年10月23日

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  押し花「アイガーの思い出」開始

  10月22日金曜日。冷たい雨の中、八千代台の押し花教室に行くため電車に乗った。ぼんやり揺られている間に月謝と材料費を持ってくるのを忘れていることに気づいた。おお慌てで駅前のコンビニに入ってお金を下ろそうとしたが、持っているカードではキャッシュが引き出せなかった。狼狽した。どうしよう。散々悩んだが、名案も浮かばず先生にお詫びするしかないと観念し覚悟を決めた。月謝は千円足りなかったので参加者のUさんに借りてどうにか納め、材料費は先生の銀行口座振込みにさせてもらうことにした。持参するトレーシングペーパーとか薄紙花シールに気を取られてお金のことに全く頭が回らなかった。押し花を始めて4年目だがこんな失敗は初めてだ。相当認知度が下がっている。そのショックで押し花を始める前からすごくめげて暗くなっていた。気を取り直して作業開始。今日から新しい作品「アイガーの思い出」に取り掛かる。まずカレンダーの写真を額の大きさにカットすることから始めた。アイガーがメインではあるが、アイガーブルーの空の空間を生かしつつ手前の花咲く草原もそれなりに広がるようにと考えてレイアウトを考えた。次に土台の和紙選びだ。上に空のブルー、その下に草原の薄緑が配置された和紙を選び、原画の大きさより少し大きく切って揉んで表情を出した。  　　　　　原画を作る　　　　　　　　　　　　　　　　　和紙選び　　　　　　和紙を揉んで表情を出すここまでの作業で3時を過ぎていたが、更にアイガーの山の形をトレーシングペーパーに写し、薄紙花シールに張り付ける作業までやった。先生には残業になって申し訳なかった。12月末までには完成させなければならないので要領よくしないと完成しないから、今回ばかりは私も少し真剣になっている。

  2021年10月22日

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  2匹の猫に癒される

  2匹の猫と一緒に暮らしている。娘が留守の時は餌やりやし尿の始末、部屋の掃除など私が世話をしている。家中の窓をしっかり閉めて外にでないことを確認して娘の部屋から出して家の中どこでも歩けるように解放する。大喜びで脱兎の如く部屋から飛び出してまずリビングに入る。ソファの上に二人仲良く座って寛ぎモードになったり、私がヨガをしている側にすり寄ってきて体をスリスリしてくることもよくある。手の指をぺろぺろ舐めてくれることも多い。ラングドシャと言うお菓子があるように猫の舌はザラザラで痛気持ちよい。カーテンの陰に隠れていることも多く、2匹が窓ガラスから姿を見せて外出を見送ってくれる時は本当に和やかな気持ちが心いっぱいにひろがっていくし、無心に遊んだり暴れたりする猫を見るとすごく癒される。私利私欲というものが全く無い彼らがまさに天衣無縫に遊んでいる姿をみるとこちらも無心になってくる。正にペットセラピーだ。最初はペットセラピーなんてそんなもの、全く信用してなかったけど今は猫に愛情や愛着を感じている。                           ソファの上にお行儀よく並んで　　　　　　　　　　　　　　　　　　バックシャン     2匹は兄弟で生まれた時から一緒に育っている　　　　　　　　　　　　　　そろそろ眠くなってきた

  2021年10月21日

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  保育所に孫をお迎えに行って

  もう先日のことになるが、娘の仕事の関係で結ちゃんと咲ちゃんのお迎えに都内まで出かけた。まず歩くと20分ほどかかる結ちゃんの保育園のお迎えに行く。この保育所への道もこれまで何十回も行き来してきたが今年で終わりになる。学区の小学校の前を通り、芭蕉蕎麦店を過ぎ、永代橋の夜景を見、相撲部屋の前を通ってやっと保育所に着く。久しぶりだったので園内に入る暗証番号を忘れて焦ったが、丁度近くにいた園児の保護者に助けてもらって無事入園できた。結ちゃんは見違えるようにしっかりして、さっさと帰り支度して歩くのも早かった。お手てを繋ぎ、ヤマハ音楽教室の話やママはとても頑張って高校三年生までピアノのレッスンに行っていたという話をした。　鬼滅の刃の塗り絵に熱中する結ちゃんその帰りに咲ちゃんの保育所に寄って一緒に帰宅した。咲ちゃんの保育所は娘たちの住居から徒歩1分なのでとても便利で助かる。帰宅してから咲ちゃんが玄関で靴を履いて泣きながら外に出たがるので困惑した。きっとママが恋しくて外に出て探そうとしてるのだとすごく不憫に思い、一緒に外に出てしばらく歩いた。幼少時の娘と同じ顔をして泣き続け、その泣く声が夕暮れ時の街に響いて悲しかった。ママが恋しいのもあったけど、超久しぶりに私がお迎えに行ったため、私を祖母と認識できずどこの見ず知らずの人かと思って困惑していたようだ。　もうパソコンで遊ぶ咲ちゃん家では葵ちゃんと翔君が鬼滅の刃を見ていた。葵ちゃんは料理や手仕事などが得意だし、翔君はサッカークラブで頑張っていて孫たちもそれぞれに成長し、個性が出てきている。葵ちゃんが成人式を迎える日まで生きていられるかと不安だったが、今ではなんとしてでも生きて孫の晴れ姿をみたいと思うようになった。  　葵ちゃん

  2021年10月20日

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  ザクロが豊作

  10月19日火曜日。朝、久しぶりに勤務先の中庭に入ってみた。春に山法師の白い花が沢山咲いていたのでひょっとしたらこの時期、赤い可愛い実がなっているかもしれないと思ったのだ。しかし赤い実は全くなくて代わりにザクロがたくさんなっていた。確か春にオレンジ色のザクロの花が咲いてはいたが、その実がこんなになっているとは予想外だった。大きくて割れて中からエメラルド色の実がのぞいているのも何個かあり素晴らしかった。こんなにザクロが実をつけているのを目の当たりに見たのは初めてだったので少し興奮した。 花ばさみで切り取り、上司や同僚に披露し、あまりに見事なので上司に配って歩いた。これがザクロの実であること知らない人や実が食べられるということを知らない人もいた。そんなものだろう。ザクロの木なんてザラにあるものではないし、実はスーパーでも滅多に売っていない。高級食材店で目玉が飛び出るような値段で出ていることも稀にはある。　沢山収穫しましたランチタイムに私も1個実を食べてみた。色が本当に美しく食べるダイヤモンドだ。実の一粒一粒は小さく外しにくく食べにくいが、甘酸っぱくて美味しかった。貴重な味だ。

  2021年10月19日

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  役に立つロープワークの実習

  10月17日日曜日。昨夜遅く降り始めた雨が朝からずっと降り続き、野山はしっとりと濡れそぼっている。クライミングは無理なので付属のオンサイトでロープワークの練習をした。2本ほど昇って身体を温めた後、手袋を使わない懸垂下降の方法、セカンドのビレイ法、三分の一引き上げ法、五分の一引き上げ法、九分の一引き上げ法などを教わった。現実的には私がリードしてセカンドを引き上げる事はまずないし、引き上げ法を用いてクライアントを救助することは更にないがとても勉強になった。これらの事を知っているのと知らないのとでは現場でクライミングしてる時の理解が全く違う。特に手袋をしないで懸垂下降する方法は懸垂下降の時、いちいち手袋をしなくてすむので楽だし、火傷もしないということで多いに使えそうなのですごく役立った。                                   ロープワーク　　　　　　　　　　　　　　　　　引き上げ法岩根山荘には昨年まで大型の犬がいて宿泊者になつき、人気者だった。彼が老衰で亡くなり、代わりに新しい犬がきた。6月に見た時は手の上に乗るような小ささだったのに、今日見たらすっかり成長して6か月だという。元気に走り回り、人になついていてすごく可愛かった。名前はスティールという。これから岩根山荘のシンボルになるだろう。　超可愛いスティール

  2021年10月18日

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  小川山にクライミングにでかけたがやはり腰痛

  10月16日土曜日。久しぶりに小川山にクライミングに出かけた。前回は6月だから4か月ぶりになる。天気予報を良い方に裏切って、青空の下で気持ちよくクライミングできた。腰の故障があるので始めは恐る恐るで弱腰だったが同行の皆さんのやる気と真剣さに刺激されて、真面目に取り組んだ。ゲレンデは近くのストリームサイドで渡渉がものすごく冷たかった。私たち以外には1パーティだけでゆったりと練習できた。 午後遅くなると腰が痛くなり、岩の上にしゃがんでビレーした。 快適なクラック　 LOVE or　Nothing 夜は岩根山荘に泊まった。夕食に栗ご飯、すき焼き、アユの塩焼きなどが出て、いつも美味しいが、今夜は更に美味しくてご飯をお代わりしてたらふくご馳走になった。　岩根山荘の夕食だが喜んだのも束の間、腰が痛くなり、皆さんとのお喋り会も早々にして横になって休養した。

  2021年10月17日

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  脊柱管不具合の診断

  脊柱管の専門ドクターを受診した。問診してレントゲンを撮り、ＭＲＩを撮影した。その結果、脊柱管狭窄症と脊柱管すべり症と診断され、中等度だった。まだ手術は必要ないということで薬をもらった。二つも故障が見つかって納得した。 以前から腰がきしむ感じがしていたのだが、あまり苦痛に感じるほどではなかったのでヤバいと思った時だけ痛み止めを飲んでしのいでいた。こんなことになっていたなんてうかつだった。微妙な身体の変化にもっと早く対応すべきだったが今更言っても仕方ない。  　           脊柱管狭窄症の画像　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 当初は落ち込んで気が滅入っていたが、落ち着いて周囲を見渡してみると同じ故障の人は山関係の人にはけっこういることが分かった。みんな、それなりに対応して山を続けていることも知った。それにこの年まで大した故障なく好きな山に励んでこれたのはすごく幸せなことだとも思えて、これからの方向を修正し、無理なく長く山に行こうと考えるようになった。そしてまだ身体が動く間に山だけでなく、旅、美術、音楽と好きな方面を楽しんでいこうと考えるようになった。

  2021年10月16日

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  初めてのオリジナル押し花絵額完成

  10月15日金曜日。前回台風で中止になったので、およそ1か月ぶりに押し花教室に八千代台まで出かけた。兼ねてより取り組んでいた初めてのオリジナル絵額が遂に完成して、ものすごく安堵している。今日は大体できていたデザインを先生から指導して頂いて修正し、最後に額に仕立て上げた。岩壁に使用した木の厚みがかなりあり、絵額の中にうまく収まるかどうか難しい課題があった。通常1枚のスポンジ紙を一枚上乗せして表面の凸凹をならす工夫もした。厚みがあるとどうしても四辺が浮いてくるので補強工事もした。最後にできた時は本当に嬉しかった。この開始は7月17日で今日は10月15日、台風で中止になったりもしたが三か月かかった。帰宅して娘に見せたら誉めてくれた。じんわり喜びが広がった。 クライマーの細部　ヘルメットは木香バラ、上着はバラ　パンツはリンドウ　シューズはナスの皮　モデルは勿論私です  　裏側の補強工事

  2021年10月15日

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  オクラの花と実

  10月14日木曜日。朝はすごく寒かったが、日中はかなり暑く、一日の気温変動が大きい日だった。いつものように藤崎方面を散歩していたら畑にオクラの花が咲いているのを見つけた。むくげの花のような形をしていて綺麗なクリーム色だ。よく見ると近くに実も何本かなっている。いつも食べているオクラの花と実が実際に畑で育っているのを見て花と実と食べ物が結びついた。こうやって育てられて収穫され、市場に出回っているのを私たちは買っている。そして私は食卓に出しているのだな。 

  2021年10月14日

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  脊柱管狭窄症「名医が教える最高の治し方」

  脊柱管狭窄症と診断されて２週間以上が過ぎた。この病気と診断されながらも熱心にクライミングを続けている友人に色々たづねてみたが決定的な治療法はなく薬三種とストレッチで凌ぎながらクライミングしているということだった。この病気そのものをよく知らないままいたづらに日にちが過ぎてゆき、多少焦っている。そこで「脊柱管狭窄症　腰の名医20人が教える最高の治し方」という本をアマゾンで安く取り寄せて読んでみた。気持ちだけやる気になっても具体的にどのようなストレッチや養生をすればよいのか経験がないので全く分からなかったからだ。1冊読んだらこの病について主な原因と症状、治療法などを理解てきて大分、目が啓けた。原因は明確で要するに加齢だ。加齢と言われるともう逃げ場がない。起こるべくして起こってきた病というより身体の老化だ。受け入れるしかない。でも受け入れながらも全てを諦めるのでなく、できる活動は続けて行きたいので色々学習した。効果があるストレッチやトレーニング、治療法など具体的に著名なドクターがそれぞれの得意分野で回答してくれているので信頼しよう。　 　  更にネットでも有効なストレッチを検索してみたら、なあんだ、これまでやってきたヨガのアーサナが沢山出ているではないか。そんなことなら何も困ることはない。最近すっかりおろそかにしていいるヨガの基本ポーズをきちんとやればそれが脊柱管狭窄症のストレッチになる訳だから全く有難い話ではある。基本に帰れだ。少し元気が湧いた。

  2021年10月13日

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  建長寺の釈迦苦行像と正統院のホトトギス

  10月10日日曜日。鎌倉アルプスハイキングの終着点建長寺は鎌倉時代に創建された巨大な寺社である。何度も訪れているがいつもその質実剛健さと壮大さに圧倒される。日曜日の午後とあってここには少しだけ人の姿もあったが全体としては静かだった。  　　　　　　山門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鐘楼　　　　　　　　　　　　　天井画法堂の中に入ると釈迦苦行像があった。大好きな像である。この像は釈迦が極限の苦行・断食をしている姿を表しているもので本物はラホール中央博物館に安置されている。2005年の愛知万博に陳列された後、パキスタンから建長寺に寄贈されたものだと聞く。本物をラホールまで観に行きたいと願っていたが、昨今のコロナ規制と自分も老化して気力が衰え、何となく無理な気分になっている。 　　　　　　　　釈迦苦行像　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仏陀と千手観音法堂を出、庭園の真柏を見て一休みした。建長寺の脇奥にひっそりと正統院（しょうとういん）という寺があり、あまりに床しく慎ましいので心惹かれて入ってみた。簡素で静寂の極み、誰もいなくて艶やかなホトトギスの花が参道から本堂まで何本も咲いていた。自然に生えているようにも見えたがそれにしてはあまりに美しい。花が大きく色が麗しい。誰がどうやって育てているんだろう。自然に見えるけどこれがありのままの自然であるはずはないという気がした。鎌倉の最後に素敵なものを見せてもらった。 

  2021年10月12日

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  雨の鎌倉アルプスハイキング

  10月10日日曜日。鎌倉駅を出発して歴史ある鶴ケ岡八幡宮、荏柄神社、鎌倉宮、瑞泉寺を巡った後は鎌倉アルプスハイキングに入った。瑞泉寺入り口の端にある標識を確認してルートに入る。ずっと雨が降り続いているので小径の両側の樹木も草も地面もしっとり濡れていて、こちらも下半身濡れながら登っていった。しばらく急坂を登って稜線にでるとすぐヤグラが表れた。簡素な墓石と花が手向けられている。この当りから無数の小さなヤグラが次々と出てくる。鎌倉独特の地形とそれを活用する先人の知恵だ。更に登ると茂みの中に貝塚地蔵が鎮座している。親しみのあるお顔だ。 　　　　　　　　最初のヤグラ　　　　　　　　　　　　　　貝塚地蔵雨でぬかるんだ泥道をだた一人黙って歩く続けた。穏やかな登りなのであまり腰に影響はなかった。案外早く天園を過ぎ、鎌倉アルプスの最高地点大平山に到着した。でもここは全く展望もなく、雨に濡れていて休むような場所もないのでゴルフ場の脇を通ってずんずん歩き続けた。折り返しになり、丁度昼前になっていたのでボーイスカウトグループや若い皆さんなど逆コースから登ってくるハイカーがけっこう多かった。十王岩を過ぎ、勝上嶽展望台で眼下に見事に広がっている鎌倉市街を見る事ができた。今頃になってこんなに晴れてくるなんて！！と心外だった。あの雨は何だったんだ。 鎌倉市街の眺望勝上嶽展望台からは建長寺半僧坊に向かって急降下で傾斜の強い階段を延々と下っていった。半僧坊の斜面に大小さまざまな天狗様が羽を広げている姿がとても伸び伸びして楽しい。ここを通るのは大好きだ。 　半増坊の天狗様鎌倉アルプスは低山なので特に珍しい草花もないが、野草がいくつか道を彩っていた。                 野菊　　　　　　　　　　　　　　　　　クコの実が赤くて綺麗　　　　　幹に群生するキノコ　　　　　　　半増坊から更に下ると建長寺の境内に繋がっている。巨大な建長寺の寺や塔が並んでいて聖域の雰囲気だった。

  2021年10月11日

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  鎌倉の寺社巡り

  10月10日日曜日。今日は超久しぶりに鎌倉を訪ねた。お寺を見て気持ちを整えようと思ったのと鎌倉アルプスをハイキングして秋の風情を楽しむのもいいんじゃないとか思ったのだ。朝8時に鎌倉駅に到着して歩き始めると何と雨が降り始めたではないか！！。天気予報にはそんな情報は全くなかったぞ。濡れていけるような小雨でもないので止む無く雨具上下を来て、鶴ケ岡八幡宮の段カズラを歩く。朝早いせいか雨のせいか、段カズラに誰もいない。こんなの初めてだ。　段カズラに誰も人がいない！！雨に濡れながら鶴ケ岡八幡宮をお参りした。いつもながら壮麗な建築だ。入り口に新しく植えられた大銀杏も少し樹高が伸びていた。八幡宮から少し奥に入った所に源頼朝公の墓所があり、その前に頼朝公を祭る白旗神社がある。狛犬の目元・口もとがとっても変わっていてユニークだった。髪は巻き毛だ。  　　　　鶴ケ岡八幡宮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白旗神社の狛犬雨の歩道ですべらない話よう気をつけて歩き、次は荏柄神社に出た。菅原道真公をお祀りしている。梅の花の家紋があちこちに使われている。門前には雨にもかかわらず骨董市が行われていた。更に進むと鎌倉宮に着く。身代わりになって主君を逃がした君臣の像があり、身代わりの兜が沢山飾ってあった。            荏柄神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鎌倉宮　　　　　　　　　　　身代わり兜尚も雨が降り続く中、鎌倉宮から瑞泉寺まで歩く。この寺は結構好きだ。いつ訪れても花があるし、寺が美しいし、見所が多い。受付のおじさんが私が千葉から来たというと気の毒がってくれ、上まで行けば芙蓉と秀明菊が咲いていると教えてくれたので嬉しくなった。苔むした急な坂を滑らない様登ると丹精な寺が姿を表した。参道の左右は真っ白な芙蓉の花が雨に濡れて咲いている。誰もいない。思わずいいねと口に出す。裏手に回ってみると紫色の秀明菊が咲き乱れる先に大きなヤグラが見えた。名物の心字池が広がっていた。素晴らしい。静寂の空間が広がっていて、それを私だけが独り占めして観ているのだった。  　　　　　苔むした石段を登ると　　　美しいお寺が芙蓉の花を従えて登場　　裏には紫の秀明菊とヤグラ                     白い秀明菊もあちこちに咲いていて白の芙蓉と秀明菊が寺を格調高くしていた。瑞泉寺はやはり素晴らしかった。心満たされて下り、山門の左手にある鎌倉アルプスハイキングコース入り口の標識に進んだ。

  2021年10月10日

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  とっても面白かった地下鉄博物館

  10月9日土曜日。葛西のクライミングジムに行った所、コンペが実施されていて関係者以外入場禁止になっているではないか！！。せっかくここまで電車を乗り継いて来たのに何たることと怒ってみてもどうしようもない。来る前にHPで確認しなかった自分がうかつだった。とぼとぼと葛西駅に戻ったがこのまま帰宅するには時間がありすぎる。この際、駅前の地下鉄博物館に寄ってみようと思いついた。入場料220円を払って中に入ると実物大の電車2両が目に入ってきた。館内は①地下鉄の歴史②地下鉄をつくる③地下鉄を守る④旅客サービス⑤地下鉄車両のしくみ⑥日本と世界の地下鉄⑦地下鉄プレイランドの7つに分類されていてとても手際よく展示されていた。特に地下鉄の電車の作り方でシールド法というその巨大シールドの実物大の模型も展示されていて迫力満点だった。  赤　丸の内線301号車　黄丸の内線1001号車　シールドマシンカッターディスク　お茶の水駅の地下構造地下鉄に関するありとあらゆる資料が展示されていてすごく興味深く、面白かった。         昔の地下鉄の内部　レトロな乗客の姿　　　　　　　単線シールドトンネル　　　　　メトロパノラマ私は特に地下鉄や鉄道に興味がある訳ではないので気楽にさっと見たが、子供を連れた家族が圧倒的に多く、様々な展示に歓声を上げたり、ボタンを押したり色々楽しそうに過ごす姿が見られた。有楽町線の電車運転シミュレーター体験というコーナーがあったので童心に帰って運転台に登ってみた。スタッフが丁寧に説明してくれるので訳なく地下鉄を運転できた。というより超簡単でレバーを押せばよいだけだった。とても面白く楽しかった。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地下鉄の運転体験クライミングジムに入れなかったお陰で楽しい経験ができた。鉄道ファンなら一日過ごすだろうな。

  2021年10月09日

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  ご褒美は夕焼けの富士山

  今週は4日連続で出勤した。大した仕事ではないものの、連続すると気持ちの上でゆとりがない。今日、やっと解放されたので帰宅後はのんびりと散歩に出かけた。好きな藤崎方面を気ままに歩き、農園の小径まで来たら空き地にコスモスが咲き乱れて風に揺れていた。とても自由で綺麗だった。先日、船橋アンデルセン公園で植栽されたコスモスを観てきたばかりだが、こういう自由なコスモスもいかにも自然という雰囲気で好きだ。ブルーの花も咲いていた。  少し高台になっている場所まで来ると遥かかなたの夕焼け空に富士山が浮かんでいた。思わず立ち止まって見入った。ほのかなオレンジ色が広がって優美なシルエットが穏やかで優しい。今日一日のご褒美だ。昨夜の地震からの不安を忘れさせ、気持ちよく今週が終わった。

  2021年10月08日

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• 地震怖かった！！

  夜の10時51分頃、突然地震に襲われた。娘の部屋でテレビを観ていたが、そろそろ寝ようかなと思っていた矢先だった。下からドーンと突き上げるような衝撃が来て、グラグラと揺れた。「地震だ」と叫びながら避難路方面に行ってとりあえず外に出る窓を開け放した。そのうちに揺れは収まったが動揺した。テレビをつけてみると何と震源地は千葉県北西部となっていて×印がついている。今住んでいるここが震源地だったのだ。驚いた。震源地になったのは初めてだ。だからいつもの地震とは揺れ方が違っていたのだろう。震度は４で津波もないため、特に被害はなくて不幸中の幸いだった。ホント災害は忘れた頃、油断した時に襲ってくる。

  2021年10月07日

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  久しぶりに茜浜緑地を散歩

  10月６日水曜日。今日も朝から良い天気だった。仕事が終わった後、陽ざしに誘われて久しぶりに茜浜緑地を訪れてみた。何かしらうっとうしい気分の日が続いたので海を見て気分転換したい気持ちになったのだ。茜浜は東京湾に面した習志野市の最西端に位置している。目の前には東京湾が広がり、東側には千葉市の幕張新都心の高層ビル群が林立し、西側は船橋市に隣接している。緑の芝生が一直線に広がり、途中に舟や波を模したオブジェも出てくる。広々して気持ちがよい。しかしただただ一直線で芝生と海しかないのでしばらく歩くと少し飽きてくる。  暑いので今日は最西端まで行かず途中で引き返してきた。子どもの広場で幼稚園児が和太鼓を演奏するイベントが行われていた。とても可愛く、小さな身体で精一杯太鼓をたたいてバチさばきも揃っていて練習の成果を発揮していた。      和太鼓のズンとお腹にくる響きを感じながらのんびりと芝生の道を歩いて帰宅した。

  2021年10月06日

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  究極の持久力

  プロトレイルランナー鏑木毅さんの「究極の持久力」という本を買って読んだ。彼とは2度会ったことがある。一度目は12年ほど前、長野県上田市で開催されたトレイルランニングの招待選手としてかっこよい走りと姿を見せた時、2回目はスイスに山旅に行った時、シャモニー近郊のホテルで一緒だった。その当時からとても感じが良くて、正に爽やかそのものの男性だった。その後、群馬県庁を退職してプロトレイルランナーとして活躍されている。本の内容は「疲れない身体と頭の作り方」という副題にもあるように、いかにして100キロ以上の長距離ランニングを50歳を過ぎた今でも続けられているのか、その方法論である。シンプルに言えば低糖・アスタキサンチン・トレーニングと言える。長距離を走らねばならないのだから低糖でなく、糖質を多量にとらねばならないのではないかと素人は考えるがそうではないという。体内に蓄積されている自分の脂肪を燃やして走れば莫大なカロリーなのでそれがベストで、海外の一流選手はみなこの脂肪燃焼をエネルギー源として走るのが一般的だという。まず、その説に驚いたが次に脂肪燃焼を早めるために日頃から低糖質の食生活をすることが肝要なのだという。それは私がかねてより考えていた大脳の老化を食い射止めるためにはグルテンや糖質カットという説と共通しているのでとても興味を持った。彼の日常の食事メニューも示されていて大変興味深かった。確かに100キロ以上走るのにご飯はお茶碗1膳だった。糖質が体内にある限りは脂肪燃焼は起こらないので低糖質で早く脂肪燃焼させるのだそうだ。それにしてもそううまくゆくか？できれば私もそうしたい。同時に老化は体内に活性酸素が生じて体を錆びさせるので抗酸化が重要。そのためアスタキサンチンを摂取すると効果的だという。抗酸化が進んでいるだろう私もアスタキサンチンを飲んでみようか。

  2021年10月05日

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  盲目のクライマー

  10月4日月曜日。今日も朝から秋晴れの素晴らしい一日だった。本来なら八海山に登山予定だったが、足の不調があるのでキャンセルしたため、仕事は休みだが行くところがないという状況だった。朝は布団干しなどしたがさすがに時間がありすぎたので思い切って葛西のクライミングジム「ロックランズ」に出かけてみた。昇れようが昇れまいがあまり気にしないでとにかくやってみようと気楽に考えて出かけた。ジムに入ってみたら友人のTさんも来ていたので、お互いビレーしあって楽しく昇れた。あまりガチにならず、難しすぎることはほどほどにして体の状態をみた。特に下肢が痛いとか辛いとかの症状はなかったので何とか練習できた。フロアで大きな声で「右12時の方向にホールド、そう、それ。左2時方向斜め上にとがったホールド、はい、それ」などど事細かに支持しているビレイヤーがいた。ロープの先には筋肉質のクライマーが力強く昇っているのが見える。最初は「いちいち何で細かくここまで指示するのかなあ？クライマーが自分の頭で考えて昇ることが大切なんじゃない？」と密かに思っていた。しかしそのうち、そのクライマーは全盲でビレイヤーはインストラクター兼ナビゲーターだと分かった。納得がいった。それであんなに細かく大きな声で指示していたのだ。すごい人がいるものだ。全盲のクライマーを昇らせるナビゲーターにそれを信頼して昇るクライマー。クライマーは私よりはるかに難しいルートを昇っていた。脊柱管狭窄症が判明した昨今の私は内心、落ち込んでいて暗い気持ちでいた。これからはもうアルパインルートやバリエーションはできない、ゲレンデクライミングしか残ってないなどど鬱々考えて一人で沈んでいたのだ。でも今日、この盲目のクライマーの姿を見て気持ちが動いた。少し前向きになれた。落ち込んでいる暇があったらできることを続けていくことが私に必要なことだと。　　　　　　　　ロックランズ　フロア

  2021年10月04日

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  秋晴れの船橋アンデルセン公園を満喫

  10月3日日曜日。今日も朝から秋晴れの爽快な天気に恵まれた。久しぶりに緊急事態宣言解除になった船橋アンデルセン公園を訪ねた。この晴天と緊急事態宣言解除と日曜日が重なって開園時刻まえから入り口は家族連れで大行列ができていた。青空の下、秋の花が咲き乱れ、随所にハロウィンのデコレーションが飾られて園内は大賑わい、大盛り上がりだった。一人で来た私は話す相手もないので黙々と花を愛で、風車や古民家などの景色を楽しんでゆるゆると園内を回った。美術館ものんびりと回って津田のぼるさんの缶響常設展を見た。津田さんは在職中の同僚のご主人だが在職中はそんな芸術家とは全く知らなかった。       岡本太郎作の巨大像が迎えてくれる　　　　　　　　　　　　　エントランスのコンテナ類も艶やか 　　　　　　　　　　　　　　　時節柄コスモスが最も美しかった  　　大風車の内部　　　　　　　　　　　マーメイド像　　　　　　　　　　　　パンプキンだらけ  　　　　秀明菊も見ごろ　　　　　　　　　　　　　　紫色が和風の紫紺ノボタン　　　　背丈の高いパンパスグラス　  　　　　　　　シンボル　噴水と鳥　　　　　　無数のポップアップテントが並ぶ芝生　　 親子稲刈り体験も行われていた                                    こども美術館　津田　のぼる常設展美しい自然に囲まれて過ごした心豊かな一日だった。

  2021年10月03日

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  静かな香住公園から千葉市の公園を散策

  10月2日土曜日。台風一過で朝から真っ青な空に太陽が燦燦と照り付けて湿度は低く、素晴らしい秋晴れの一日になった。この時ぞとばかり夏物衣類やマットなどの敷物類を洗濯して仕事を片付けた。その後はゆるゆるウォーキングに出たのだが、休日なので久しぶりに香住公園に行ってみた。まだ朝早めだったので人もまばらで空気は澄み、とても爽やかだった。        じゃぶじゃぶ池　　　　　　　　　　　菖蒲池にはいつの間にか亀が　　　　千葉市の公園でゲートボールをする皆さんじゃぶじゃぶ池から菖蒲池を過ぎ、千葉市に入ってテニスコートなどを観ながらのんびり歩いた。今日から緊急事態解除なのでゲートボールをする人の姿が久しぶりに思えた。随所にどんぐりの実が沢山落ちていて季節を感じさせた。花は何もなく紅葉には程遠く、ただ緑と台風一過の青空だけが広がっていたが穏やかな気持ちになれた。 

  2021年10月02日

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  素晴らしい出来栄え007「No　Time　To　Die」

  10月1日金曜日。台風接近で朝から雨が降り続いている。朝のうちはまだ酷くなかったのでとりあえず夫の薬をもらいに病院に行った。そうこうしているうちに午後に予定していた押し花教室も台風で中止になった。さあ、暇になった。ということで本日公開された映画００７「No　Time　To Die」を観に幕張新都心まで雨の中、車で出かけた。風がないのであまり危険はなかった。映画は見応えがあり素晴らしかった。これまでダニエル・クレッグのジェイムス・ボンドは全作観てきたがその中でも彼の集大成とも言える最高の出来栄えに思われた。彼はこの映画を最後にボンド役を卒業することが決まっている。それに思いもよらない展開があってダニエルの引き際や後続にうまく引きついでいる。脚本が優れているのだろうな。ネタバレになるがボンドが父親になっている！！。グレッグは最後のボンド役で死ぬ！！。ボンド映画も25作にもなり、グレッグだけでも5作目で熟成し、ボンド自身も年輪を重ねてきているのでストーリーもこれまでとは違う予想外の展開があったが、すべて妥当というよりよく考えられていた。この後、別のナイスガイがボンド役で登場してシリーズは続くのだろう。激変する世界情勢や科学技術の目まぐるしい発展と共に映画の内容も時代にふさわしい内容と最先端科学技術を要求されると思うが、ずっと人気を保っているのは何と言っても製作者の努力が奏功しているからだろう。        何度見てもどこから見てもカッコイイダニエル・クレッグのボンド 　 最新ITを駆使してボンドを支えるQ 　この人に見おぼえてないだろうか？ボヘミアンラプソディの主人公だが今回はボンドの強敵　すごく不気味でしたよ。 　　この女優さん、最高にかっこよかった！！　　アクションロマンスとも言えるストーリーでした。グレッグのラストボンドを観て何となくほっとした。もうボンド役で登場することはないだろうが、それまで単なる派手なアクションスパイ映画にしか過ぎなかったボンド映画を人生について考えさせる奥行のある映画にしてくれた。初日に観てよかった。

  2021年10月01日

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  娘とゆるゆるウォーキング

  9月30日木曜日。仕事の帰路、病院で膝の確認をし、早めに帰宅した。明日からは台風接近でウォーキングもできないだろうから今日のうちに少し歩いてこようということになり、娘と二人で夕暮れ前に歩き始めた。脊柱管狭窄症と診断されてからという訳でもないが、歩く速度がすごく遅くなってきていて足に力が入らない。ふくらはぎ当りに冷涼感としびれがずっと続いている。でもゆっくりなら歩けない訳ではないのでゆるゆると歩く。娘の手に掴まりながらいつものルートを歩いた。しばらく見てなかった道端だが花の数は少なく少しうらぶれた感じがした。              我が家のアメジストセージ　　　　　　　　　同じく菊芋　巨大化して２階のベランダに届く勢い　優雅な秀明菊森林公園まで来るとボランティアの方が育てている花壇には夏の名残のモミジアオイ、藪ミョウガ、野菊など色々な種類が花が混在して咲いていた。バラの実も沢山実をつけていた。　バラの実明日からは緊急事態宣言も解除になり、あちこちの公園や施設も開放されるから秋バラを見に行こうねなどど日常的な会話をしながら小一時間歩いて帰宅した。以前なら４５分以内で歩いた距離だが速度が遅いのでこんな時間がかかってしまう。でも一緒に歩いてくれる娘がいるだけでも幸せと思わねばならない。

  2021年09月30日

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  恐ろしい疑惑は晴れたが別の不安が浮上

  9月29日水曜日。兼ねてより恐ろしい疑惑だった下肢のしびれと痛みの症状で常盤平の千葉西総合病院を受診した。通常なら紹介状持参で行くべき病院なのだが、手間がかかるだけなのて3500円余分のお金を払って直接受診した。予想通りの巨大な病院だった。総合病院であらゆる診療科が揃っているが特に有名なのが心臓関係の循環器内科と心臓血管外科である。私は心臓血管外科を受診した。またこの病院はドクターXの撮影に使われ、清原選手が出所後、重度糖尿病治療のために入院した病院としても知られている。 （HPより）　　　　　　　　病院全景　　　　　　　　　　　　　コクピットのような心臓の最先端治療室受付で手続きし、循環器科に上がったが、患者がメチャクチャ多くて検査にものすごく時間がかかった。血液検査、心電図、レントゲンなどを行った結果、両足の動脈硬化度は正常だと判明した。ものすごくほっとしたが、じゃ、この下肢の痺れや痛みは何が原因なのかということになる。循環器に次いで整形外科を受診して腰部レントゲンを撮影した結果、脊柱管狭窄症だと診断された。寝耳に水だった。日常生活で腰の痛みを感じたことはあまりない。ハードな登山で9時間も歩くと腰痛を感じるがそれはこの年なんだから当然のことだと考えている。でもそれ以外に原因がない訳だから受け入れるしかない。血液の流れを改善する薬を処方されて、長い一日が終わった。案じた程重症でなくて僥倖だった。この結果を受けてこれからは登山の方法や方向性も考えていかねばならない。年取っているのに頑張りすぎる私への警鐘だと素直に受け入れよう。

  2021年09月29日

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  恐ろしい疑惑

  このところ、私の下肢は閉塞性動脈硬化症になっているのではないかという恐ろしい疑惑に苛まれている。9月9日～12日に北アルプスの北鎌尾根縦走を試みて敗退してきたことは既にブログで報告済である。ここで再度その時とは異なる観点で状況を思い出してみる。初日の合戦小屋経由大天井ヒュッテまでがふくらはぎから下に力が入らなくてすごくしんどかった。でもそれは糖質制限していたので筋肉に力がないのだと思っていた。その夜、山小屋で寝ている時、両足ともふくらはぎから下がスースーして涼しいという感覚があった。翌日の貧乏沢下りと天井沢登りはかってないだるさで足が前に出ず、重い脚で行動せねばならずすごく疲労困憊した。その夜も下肢には涼感が続いていた。最後の日は槍ヶ岳から下山でこの下りは何とか通常に行動できた。帰宅してからもその涼感は続いたが、休養して糖分をしっかり摂れば回復するだろうと考えていた。所が回復しないのだ。焦ってお餅を何個も食べたりして糖質補給を頑張ったが体重が増えただけで下肢の涼感は止まず、更に重だるさまでもが加わってきて、いつもピリピリ震えているような感覚が続いている。下山後2週間過ぎても下肢の違和感は収まらない。さすがに何か原因があるのではないかとネットで調べたら、私の症状がたくさん当てはまっている病気に閉塞性動脈硬化症というものを発見した。要するに足の動脈硬化である。　　私は既に狭心症で冠動脈にステントを留置している前歴がある。今ここで下肢が動脈硬化になっても何の不思議もない。動脈硬化して下肢に血液が回らない状態で上り坂を登るのは厳しい。きっと私の足は少しづつ動脈硬化を起こしつつあったのだ。ここ2年ほど前からとにかく登りがしんどい上、速度がすごく落ちてしまい、スピードが出ないので苦労していた。栄養をしっかり摂り、トレーニングもしっかりやっていたので明確な原因はわからず、結局これが老化ということだと自分をなだめていた。登山の時も日常生活でも同じ状態だった。もちろん老化はあるがそれだけではなく下肢が動脈硬化を起こしていたと考えれば納得がいく。何てことだ。悲しい。辛い。この足の状況だと長距離で長時間を要するバリエーションルートはもう無理だ。予約していたすべての山行をキャンセルし、すぐにでも病院にいくしかない。病院も何科を受診すればよいのか、近くにそんな専門的治療ができる病院があるのか。不安だらけだ。

  2021年09月28日

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  巨大なマザー牧場で動物との触れ合い

  9月25日土曜日。朝イチでホテル川端の近くにある洲崎灯台を見に行った。所がまたしてもコロナで灯台は閉鎖されていて、灯台直下からしか姿を見る事ができなかった。 　洲崎灯台気持ちを切り替え、本日の本命・マザー牧場へナビ設定し、内房の海を見ながら一挙、鹿野山マザー牧場へ車を走らせた。有名な観光地なので案内完備で迷うことなく到着できた。                 上のゲートエントランス　　　　　　　　　　　　　　　　　シンボルの牛遥か40年ほど前にまだ幼かった子供たちと訪れたことはあったが、その後訪れる機会がなく、実に久しぶりのマザー牧場は巨大化していて昔の素朴な牧場とは様変わりしていた。沢山のイベントがあるがその移動距離がかなり長く、子どもと若い人なら良いがシニアにはかなり厳しい気がした。動物との触れ合いや斜面を埋め尽くして咲く季節の花が有名なのだが、この時期ペチュニアも菜の花も時期ではなく花はほとんどなかった。羊の大行進と室内のシープショー、子豚のレースなどを見学した。どれも工夫されていて楽しめるようになっていて、家族連れで賑わっていた。   　　　　　　　　　　　　　　　　　　 羊さん大行進                                                                               羊の毛を刈ってみせるシープショー　　　　　　　　　子羊は愛らしかった空中を滑車で滑降するジップと宙づりになるバンジージャンプがあり,、ジップにチャレンジしようと受付にいったら、年齢制限が69歳になっていて娘はごまかしてもばれないからやろうと言ったが、さすがに5歳偽って危険を伴うアクティビティをやって何かあった時にはどうしようもないと思い、体調が悪い時なので諦めた。帰りにレストランで特産の羊肉のソーセージなどを食べて帰路に着いた。　羊肉のソーセージ

  2021年09月27日

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  地元漁師さんと漁網の手入れ

  9月25日土曜日。早朝、ホテルの窓から外を眺めると目の前の海岸で数人の皆さんが作業をしているのが見えた。何をしているのだろうとしばし、眺めていたが暇だったので、自分もそこに出向いてみた。「おはようございます」と声をかけ、「そこのホテルに泊まっている者です」と自己紹介するとどこから来たとか色々質問があり、かってこの近くの和田という山村に知人がいて何度も来たことがあるなどど話すと一気にに距離感がちじまって親しい雰囲気になった。皆さん、網を広げて網にくっついた海藻を取り除く作業をしていて、全員私より高齢に見えた。「そこに軍手があるからお母さんも一緒にやってよ」と言われてまさかと思ったが、これくらいの作業ならできると思い、網の海藻取りを一緒にやった。網は長く取っても取っても海藻は着いている。そのうち、海から漁船が戻ってきて今朝獲れた魚が陸揚げされた。少しで気の毒な気がしたが、赤い鯛や黒っぽい伊勢エビがあった。これは昨夜食べた伊勢エビだ！！。こうして朝獲れたものを客に提供しているのだ、安い訳がないと納得した。　                                            漁網の手入れをする地元漁師の皆さん  　　　獲れた魚類　　　　　　　　　　　　　　　　　　網から取った海藻　寒天の材料だ　　　　　西川名漁港ひとしきり漁網の手入れをし、「終わるとコーヒーを飲むかい？」と言われて、有難く御馳走になった。最後に記念撮影をしてホテルに戻った。「次は夏来ると面白いよ、海に潜ってアワビやサザエを取るからさ」と声をかけられ、マジに来年も来ようかしらと思ってしまった。とっても心が温かくなり、元気が出た。今回の旅で一番有意義だったような気がしている。　地元の皆さんと記念撮影（公開の許可を得ています）

  2021年09月26日

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  ホテル川端の海鮮料理が豪勢

  9月24日の宿は館山のホテル川端で娘がネットで予約してくれた。館山市と言ってもかなり端の方に位置していて洲崎灯台が近い位置だった。こじんまりしていて目の前に房総の海が広がるオーシャンビューの部屋に入った。このホテルで最も満足したのは豪勢な海鮮料理と温泉だ。地元の漁師さんが海から捕ってきた伊勢エビ、鯛、サザエなどの海の幸をふんだんに盛った船盛をメインにすべて海鮮料理で埋め尽くされた夕食は凄かった。最初はこんなに食べれるかしら？と思ったものの、最終的にはすべてお腹の中に入った。海鮮だけでなくお米が新米でつやつやピカピカしてとても美味しかったし、自家製だろう漬物もご飯によくあう味だったので食がすすんだ。 温泉の大浴場と貸し切り風炉、露天風呂がついていたので到着後すぐ、貸切風呂で娘と寛ぎ、夕食後は大浴場と露天風呂に入った。温泉だが特に硫黄の匂いもせず色も透明だった。しかし浴後、すごく体が温まっていて温泉効果抜群だった。でも一日運転した疲れで夜はすぐ寝落ちしてしまった。夜中に目が覚め、暇だったので深夜と明け方も温泉に浸かり、その後はマッサージ器に乗って体をもみほぐした。翌日の朝食も豪華だった。昨夜食べた伊勢エビの味噌汁が絶品で良い香りがして素晴らしかった。この朝食を食べたら昼は午後２時まで食べなくても大丈夫だねと言いながら完食した。  朝食 　エントランス周辺で施設は多少古かったもののどこも清潔だったし、部屋食で食事は豪華、料金はリーズナブルで私的には良い宿だった。

  2021年09月25日

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  養老渓谷粟又の滝から濃溝の滝へ

  9月24日金曜日。本来なら昨日から北アルプスの西穂高から槍ヶ岳への縦走を計画していたのだが、先日の地震で槍ヶ岳はじめ周辺の岩場が崩壊したとのことで急遽中止になった。あまりにも急なことだったので暇になった連休四日間をどうするか考えなければならなくなり、久しぶりに下の娘と地元房総半島を１泊２日でのんびりドライブ旅行することになった。初日は娘が訪ねたいという養老渓谷と二人とも行ったことのない濃溝の滝を訪ねることにして、運転は私、しっかりナビを設定し、ナビのナビを娘がするという役割分担で朝９時、我が家を後にした。高速運転の苦手は私であったが、車と娘両方のナビで問題なく養老渓谷に到着した。駐車場から少し歩いて急坂を下るともう養老渓谷のメイン粟又の滝に到着した。紅葉の名所だがまだ時期的に早く、人出も少なくのんびりできた。娘は子どものように水の中に入って遊んでいた。   粟又の滝の次は滝めぐりコースに入って渓流添いの道をゆるゆる歩いて滝を見て回った。最初の滝は千代の滝で茂みの奥に小さな滝が見えた。更に歩くと万代の滝という本格的な滝が登場して嬉しかった。所が先般の災害でこの先通行止めとなっていて最奥の滝までは行けなくなっていて残念な気持ちで引き返した。  　　　　　　　　　　　　　　千代の滝　　　　　　　　　　　　　　　　　万代の滝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　穏やかで美しい渓流 澄んだ流れには魚の群れが見えるそこで次の目的地濃溝の滝に向かってナビを設定し、房総半島の中央部を走って目的地まで着いた。所が何ということだ、コロナの為に閉鎖されていたのだ。まだ緊急事態宣言中であるから止むを得ないのではあるが、滅多に来れない山奥なのでとても悔しかった。もう行く所がない！！。仕方なく早すぎるものの今夜の宿がある館山目指してナビを設定し直してドライブした。外房の海沿いを走る快適なルートだったが、とても長かった。

  2021年09月24日

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  孫ががんばっている

  ９月２３日木曜日。秋分の日。暑さ寒さも彼岸までとはよく言われ、実際その通りの気象が多かったが今年の秋分の日は真夏のように暑かった。今日は昼の長さと夜の長さがほぼ同時間で明日からは少しづつ昼が短くなっていくという少し寂しい時期に突入していく。久しぶりに上の娘と電話で色々話をすることができた。上の葵ちゃんは十歳の誕生日を迎え、二分の一成人式ということで記念写真を撮った。すっかり成長して女の子らしくなり見違えている。この孫が生まれた時、私は谷川岳に登っていて、知らせを受けて急遽下山して産院に駆け付けて初孫を抱いたのだった。あれから十年！！早いものだ。翔君はサッカークラブに入ってすごく頑張って参加しているという。素晴らしいことだ。子どもはやはり子どもの中で成長する。彼がサッカーボールを追って走っているところを是非見たい。結ちゃんと咲ちゃんも毎日毎日保育園に通っている。親の仕事の関係で長時間保育になることもあって。負担がかかっているようだが二人は健気に頑張っている。子どもが頑張ってくれていると娘は言うが、一番頑張っているのは子ども四人を育てながらフルタイムで仕事もしている娘だと思う。夫婦仲が良く、二人三脚で前進している姿を見るとできることは何でも協力してやりたいと思っている。 　咲ちゃんと結ちゃん

  2021年09月23日

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  高尾山から陣場の秋の花

  敬老の日に高尾山から陣馬山を縦走してきた。夏の花は終わり、紅葉はまだ始まらない中途半端な時期ではあったが秋の風情を感じさせる花が咲いていて、疲れた心を足を慰めてくれた。草花の力はホントに大きい。             沢沿いに咲くミズヒキ　　　　　　　　　　　　　藪ミョウガ　　　　　　ススキとヒメジョオン   　　　　　　　萩　　　　　　　　　　　　　　　色の綺麗さが目立つツリフネソウ　　　群落になって沢山咲いていた   　　　　　　秋海棠　　　　　　　　　　　　　　　　　　キバナアキギリ　　　　　　　釣り鐘ニンジン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　女郎花　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アザミ　　　　　　　　ヨメナと赤まんま

  2021年09月22日

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  初秋の高尾山・陣場山縦走

  9月20日月曜日。敬老の日。朝から空気が澄み、爽やかな日になった。この天気に気持ちが動き、急遽思いついて高尾山から陣馬山の縦走に出かけた。突然の山行でもこのルートなら定番なので何の迷いもなく行ける。晴天で休日のせいもあり、京王線高尾山口はケーブルカーを待つ人が列をなしていた。それを横目で見ながら今日は琵琶滝ルートを選び、沢添いの道を登っていった。沢沿いの道は涼しくとても爽やかだった。          朝早くからケーブルカーを待つ行列　　　　　いつも安全をお願いするお地蔵様        美しいススキの斜面が続く90分ほどで高尾山頂に到着した。山頂は大勢の家族連れで大賑わいで、写真撮影の順番待ちができていた。一休みしてすぐに小仏城山に向かって歩き始める。道の両側にススキが伸びていて秋の風情たっぷりだった。小一時間で小仏城山に到着。ここも沢山のハイカーで賑わっていた。さすがにメガかき氷を食べている人はいなかった。人が多かったので水分補給してすぐ景信山に向かった。  　　　　　　　新しい天狗様　　　　　　　　　　　　　はるか富士山がくっきりと浮かぶ普通、高尾山界隈には人が多くても小仏城山を過ぎると少しづつハイカーが減るのだが、今日は全く減らず、景信周辺は相当な人がいてすれ違うのに密になる時すらあった。敬老の日ということもあるのだろうか、シニアのハイカーが目立った。明らかに私より年長の男性が多かった。いつもの道を登り下りして景信山に到着した。ここでなめこ汁をオーダーして熱々を飲んだ。山頂から平野部の景色が晴れた空のもと、よく見えて気持ちがよかった。  　　　　景信山の石仏　　　　　　　ススキのかなたに平野が広がる　　ボリュームたっぷりの景信茶屋のなめこ汁あちこちで休憩して時間が迫ってきたので、最後の地陣馬山へ向かった。ここはとても長いのでいつも苦労する。今日はそれをしっかり自分に言い聞かせて、コツコツ歩いた。明王峠までが核心でおよそ2時間休まず歩いてやっと明王峠。一休みして最後の登りを堪えて陣馬山にたどり着いた。今日はここも結構人がいた。空は碧く澄み白馬はいななくいつもの陣馬山だった。午後の日にたなびく雲を従えて富士山がゆったりと姿をみせていた。富士山を見ると気持ちが明るくなる。 　　　　　　　　陣馬山からの富士山　　　　　　　　　　　白馬いななく山頂陣馬山からの下山はずっと和田部落と決めていたが、今日は陣馬高原下に下山してみた。うっそうたる杉林の中の急坂を1時間ほど下ると道路と並走する沢沿いに道に出、さらに林道を1.4キロ下ると陣馬高原下バス停だった。時間が無くて最後老体に鞭打って走った。おかげで辛うじて5時25分のバスに間に合って高尾山駅北口に着いたのだった。

  2021年09月21日

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  プレゼントを沢山もらった敬老の日

  9月20日月曜日。敬老の日である。前日に孫の結ちゃんから敬老の日メッセージをもらった。保育園での学習なんだろうけどもらうと嬉しいし、自分の立場を自覚する。「ねこにまたさわりにいくね」と書いてくれている。　結ちゃんのメッセージカード夜になると更にサプライズがあった。何と娘と息子からプレゼントを三個ももらったのだ。  　　　　小ぶりで使い勝手良さそうな牛皮財布　　　　　　　杉の香りの消臭剤　　　　　　　　飲む酢財布は私が小さな小銭いれしか使ってないのを見た娘が気を遣ってくれた。また私の寝室近くで煙草を吸う娘に私がいつも厳しく苦情を言うのでその対策としての消臭剤なのだが、杉の深い香りがとても気持ちを落ち着けてくれる。そして飲む酢三点セット。酸っぱい物が好きなので有難い。最後にパティシエ横山のスイーツだ。とても美味しくて家族みんなで味わった。久しぶりで美味しいスイーツを食べた。美味しいものを心を豊かにしてくれる。月に一度くらいは横山のスイーツを食べたい。　パティシエ横山のスイーツ今年の敬老の日は思いがけずプレゼントが沢山で久しぶりに労わられた気分を味わったのだった。

  2021年09月20日

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  そこそこ面白かったマスカレードナイト

  9月1９日日曜日。台風が来たが思いのほか、大過なく無事通りぬけてくれて、今日は台風一過の青空になっていた。朝からけっこう暑い陽射しが照り付けてこのところ涼しい日が続いていたのでなかなかだるかった。17日封切の映画「マスカレードナイト」を観にいってきた。前作「マスカレードホテル」がとても面白かったのでその連作も面白いだろうと思ったし、何といっても東野圭吾原作で木村拓也と長澤まさみのコンビだからだ。結果的にはそこそこ面白かった。破天荒な刑事役の木村拓也と優秀なホテルウーマン長澤まさみのコンビが予想通りの展開で活躍していた。木村拓也がタンゴを踊るのだが、けっこう様になっていた。俳優は何でもできるというよりスマップ時代にあれだけ激しく踊っていたのだからタンゴも踊れるだろう。長澤まさみちゃんはコンフィデンスマンのダーコ役とは違ってキリリとしたホテルウーマン役がとても魅力的だった。 東野圭吾の作品が緻密なんだろうな。最近は彼の作品を読むことも無くなってしまったが、ずっと第一線で作品を発表し続け、話題をさらうのは至難の業に思える。脇役もとても豪華で味がある俳優ばかりだった。中でも訳が分からない謎の人物でクレームばかりつけていた沢村一樹やお笑い芸人博多華丸がユニークな存在感を示していた。様々な意味で楽しめる作品になっていた。

  2021年09月19日

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  クライミング押し花ほぼ原画完成

  9月17日金曜日。第3週の金曜日なので八千代台まで押し花教室に出かけた。以前から取り組んだいる小川山レイバックを原画とした自分オリジナルの作品である。難しくてなかなか進まなかっが、大分めどがついてきたので気持ちが楽になった。先生のご指導の賜物だ。今日は人物の胸のあたりから出ている赤色のロープを赤い縫い糸で作り、画面に張り付けた。実際にクライミングするロープはぴったりと伸びていてたわんでいてはいけないものなので、赤い糸がたるまない様工夫した。カラビナを模した極小の部分を張り付けるのに苦労した。その次は画面左右にアジアンタムで緑の葉っぱを配置したり、空以外の三面にスモークツリーを敷いて隙間ができないようした。日本画の主要部分以外を雲のような模様で隠すのと同じ手法だ。本来なら本日で額に密閉して額絵が完成するはずだったが、先生の忘れ物などで時間がなくて持ち越しになった。別に急ぐわけではないからそれで何の問題もない。             押し花原画　　　　　　　　　　　　　人物拡大　　　　　　　　　　　　　原画の元の写真こうしてみると最初、岩質が実際とあまりに異なるので気持ちの上で抵抗感が大きかったが今となってはこれで良いような気がする。何てったって創作なんだから。10月初めには完成するから楽しみだ。

  2021年09月18日

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  季節は移る～彼岸花真っ盛り

  9月17日金曜日。北アルプスから下山してしばらくは疲労と精神的ダメージで大人しくしていた。今日、やっと外の空気を吸いに歩いてみようという気になり、ウォーキングに出かけた。久しぶりに見る道端には夏の名残はあるものの秋らしい花が咲き、空も空気も秋に変化していた。中でも随所に鮮烈な赤色で広がっている曼殊沙華は圧倒的だった。そうか、もうお彼岸花なんだと思いながら歩いていたら、十月桜が咲いていて季節が絶え間なく進んでいることを思い知らされた。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彼岸花 　　　　　　　　　　　白い彼岸花は優雅　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十月桜  　　　　　　赤まんまが秋の風情　　　　　　　　　　　　　秀明菊も　　　　　　　　　　やぶミョウガがひっそりと  　　　　アメジストセージ　　　　　　　　　　　　　　　　コスモス　　　　　　　　　　　これは何だろう季節は移ろいゆくが私は立ち止まっている。

  2021年09月17日

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  久々のボルダリング

  9月16日木曜日。北鎌登山から下山して４日後、疲労が残っているのは主に足で肩や腕はさほどの疲労は感じないし、だらだらしていた所で回復するわけでもないので船橋ロッキーに行ってボルダリングをした。久しぶりに見る壁は新しく課題が張り替えられていて以前とは全く異なる壁面になっていた。午後3時ごろだったのでボルダラーは私入れて3人しかいなかった。上達しようとか全く考えず、肩を慣らすことをメインに最も易しいグレードからのんびり登った。以前は低いグレードのルートが8本ほどあったが、今回の張替えで極端に減少されていて2本程度しかなかった。それでよかった。徐々にグレードを上げてオレンジ色まで来るとなかなか綺麗な形では昇れなくなってくる。はがされたりもする。シニアは落ちるとリスキーなので絶対飛び降りない様にして下り返す。小一時間ほど肩慣らしして終わりにした。自分にできることを焦らず力まず続けていくことだ。

  2021年09月16日

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  北鎌尾根縦走の敗因と考察

  今回の北鎌尾根縦走登山はとてもしんどく、下山後4日が経過している現在でも未だに疲労が完全に抜けていない。それほどダメージが大きかった。この経験を経て強く思い知らされたことがある。それは自分の北鎌尾根に対する認識の甘さである。脚力不足で北鎌出合いで撤退を宣告された。そのスピードで登っていたら槍ヶ岳に着くのは夜の9時になりますよとガイドから告げられた。屈辱的だったがプロガイドの言葉だ。受け入れて指示に従わざるをえない。と言うより、その時点でもうこんなしんどいことを夜の9時までするのは嫌だと痛感していたので潔く諦めることができた。そもそもこのルートは私には無理だったと今にしてはっきり思う。初日の中房温泉から大天井ヒュッテ8時間はよしとしよう。二日目大天井ヒュッテ→貧乏沢を標高850ｍ下る→北鎌出合い→北鎌尾根→槍ヶ岳というルートは標準13時間を要する。最近の私の歩行は9時間程度で11時間以上歩いたことはない。それも貧乏沢のような岩・ザレ・樹林帯・藪漕ぎが混在するバリエーションルートではなく地図上に実線で記されている一般道である。だから最初から無理だったのだ。北鎌の困難さと自分の実態を冷静に把握しないまま、頑張れるだろうとのんきに考えて参加したことが第一の敗因。バリエーションルートを13時間登り下りする方法ではなく、自分の力量に合わせて途中でテント泊して一日の行程を短くする方策を考えるべきだった。次に考えられるのは同行者との年齢差である。50歳代が2人に70歳代が2人。私が74歳で最高齢だった。20年の年齢差をカバーできるほどの脚力も体力も私には持ち合わせがない。だから公募登山ではなく個人ガイドにすべきだった。考えが甘かった。                           昨年ヒュッテ大槍から見た北鎌尾根　　　　　　　　　　　　　今年見た北鎌尾根でも良かったことが一つある。荷物の軽量化は成功した。自分が重いザックを背負えないことはわかっていたので思い切って軽量化した。まず衣類はショーツと靴下のスペアは持つがそれ以外は着たっきりスズメ状態。アイスブレーカーの肌着、半そでＴシャツ、長そでシャツ、温かめのパンツ、雨具上下それだけだ。でもそれで十分だった。朝食は山小屋の弁当で賄い、行動食も最低限に削ったがそれでも余った。行動食を食べる時間的余裕がなかったのだ。来年はルートを変更して上高地→槍沢ロッジ泊→水俣乗越下り→北鎌沢出合いまたは更に上部でテント泊→北鎌尾根→槍ヶ岳→北鎌大天井ヒュッテ泊というルートで個人ガイドで再トライしたい。それまで元気に生きていたい。

  2021年09月15日

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  上高地へ一路下山

  9月12日日曜日。最終日を迎えた。槍ヶ岳山荘から一路槍沢を下って上高地まで下山する。同行した4人のうち、私以外3人は別行動したいということで隊を離脱し、私だけが2人のガイドと行動をともにすることになった。4時起床5時出発。朝食は槍ヶ岳山荘名物でロングセラーの中華ちまき弁当。もちもちして美味しかった。今日は朝から晴天で朝日に輝く槍ヶ岳や反対側の常念岳が素晴らしかった。 　　　　　　朝日に輝く槍ヶ岳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常念岳始めは暗いし、大きな岩の中を下るので慎重に下ったが、徐々に高度が下がるにしたがって道も斜度も緩やかになり、普通に下れる道になった。赤沢岳、槍沢ヒュッテ、横尾と順調に下った。この頃には足も通常の状態に戻っていたので割と快調に歩けた。徳沢園の手前ではるか遠くに槍の穂が見えた。再びあの山頂に立つことができるか？年を重なると来年があるかどうかいつも考えてしまう。                              はるかな槍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明神岳ドンドン下って追に明神も過ぎ、上高地に到着した。近づくにつれて登山者や観光客が増え、都会化してきた。河童橋から穂高連峰が良く見えた。反対側の焼岳もしっかり見えた。曇り空になっていたので青空がバックでなかったのが少し残念ではあったが。ガスらないで見えただけでもラッキーだ。 　　　　　　　　　　　　　　　　河童橋から望む穂高連峰と焼岳上高地到着13時半。時間があったので上高地レストランでガイドの二人とランチし、15時発のさわやか信州号で新宿に向かった。旅は終わった。

  2021年09月14日

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  ガスガスの中で槍ヶ岳登頂

  9月11日土曜日。何と雨がガラス戸を濡らしている。急いで出発しても意味がないのでヒュッテ大槍の栄養たっぷりの朝食を頂き、8時に出発して雨の中を槍ヶ岳山荘まで小一時間登っていった。槍ヶ岳も雨が降っていた。チェックインの10時半まで談話室で待機させてもらい、室内の清掃が終わってから部屋に入った。今日は小槍・孫槍の登攀の予定であったが雨が止まねば無理なので天気の様子見をした。12時前になって雨が止んだので小槍だけ登攀することになった。私以外の皆さんは初めてで、私は昨年快晴の中で小槍・孫槍・玄孫槍・大槍と全部の槍を登攀していたので悪天の中、小槍だけ登攀することに意欲が湧かず不参加。12時過ぎに小槍に向かう皆さんを見送った。 　　　　　　　　　　ガスに煙る槍ヶ岳　　　　　　　　　　　　　　　小槍の登攀に向かう皆さん残った私は談話室で若い皆さんと談笑してまったりした。こんなにゆったりしたのは久しぶりだ。大槍だけでも登ってこようと天気を見ていたが、不安定な一日でガスの流れが早い。一面真っ白なガスに覆われて槍が姿を見せない。午後3時15分になって瞬間的にガスが晴れたので大槍に登った。            名物の鉄階段　　　　　　　　　　　　　　　槍ヶ岳山頂にて　　　　　　　　　　　　下る皆さん山頂は真っ白なガスで何も見えなかった。瞬間的にガスが切れた時、槍ヶ岳山荘の巨大な全容が見えた。  　　　槍の山頂から俯瞰する槍ヶ岳山荘　　　　　　　　キッチン大槍　　　　　　　　　　　牛丼1200円これですべてのメニューが終了した。槍ヶ岳山荘には土曜日ということもあって、多くの登山者が宿泊していた。巨大山荘で寛ぐにはイマイチだが、衛生管理もきちんとしていて安心感があった。

  2021年09月13日

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  北鎌尾根敗退記その３～天井沢から水俣乗越を経てヒュッテ大槍へ

  天井沢は折からの晴天でまぶしく、広い河原が広がっていた。大きい岩の転がる中を下を向いてよたよた登っていった。やるぞと思って参加したけど撤退と告げられて気落ちしてしまっていた。頑張って登ろうという気持ちが無くなり、ノロノロと河原を登った。しかし登っても登っても河原は尽きないのだった。途中から槍ヶ岳がこれまで見たことのない角度で姿を見せ始めた。真っ青な空と緑に映えて素晴らしい眺めであったが、心は弾まなかった。                  天井沢からの槍ヶ岳絶景を見ながらも足は重く心は沈み、それでも前進しなければ今夜の宿がない。こんな所でビバークなんて嫌だ。我慢に我慢を重ねてどうにか長大な河原登りが終わり、樹林帯に入った。ここからはザレ場で危険なのでガイドとＷさんとアンザイレンして登ったがものすごく酷い道なき道だった。Ｗさんがすごく辛そうでうめき声とも悲鳴ともつかぬ声を出しながら登っていた。もうちょっともうちょっと言われつつもなかなか水俣乗越には出ない。もう限界という所でやっと稜線に出た。疲労困憊だった。　交通の要衝　水俣乗越水俣乗越は各方面の分岐地点で、天井沢は通常下りに使われている。そこを登ってきたのだからしんどいだろうとこれから下るチームの男性が言っていた。とき既に3時半だった。天気は安定していたが午後の日差しに傾いていた。もうヘロヘロだったが宿まで行かねばならない。最初の予定は槍ヶ岳山荘だったが、このペースでは無理ということでヒュッテ大槍になった。そこから東鎌尾根の岩稜をヨロヨロ登ってほうほうのていで5時半頃、ヒュッテ大槍に到着した。朝4時から登り始めて13時間半の過酷な登山だった。                       登攀するはずだった北鎌尾根　　　　　　　　　　　　　　　　　　大槍が大きく迫るヒュッテ大槍は昨年も泊まったことがあるこじんまりした良い山小屋である。とても寛げる。食事が美味しい定評があり、今夜も白ワインとパスタ付きでとても美味しかった。宿泊者も少ないので疲れた心と体を休めるのには最適の宿だった。　ヒュッテ大槍の夕食

  2021年09月12日

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  北鎌尾根敗退記その２～北鎌沢出合いで撤退

  ガイドの話によると貧乏沢はここまでひどくなかったらしいが、コロナ禍で山小屋も手薄でクマザサ刈りとかも全く手が入ってないということだった。河原にでてもゆっくり休みということはできなかった。予定より時間がかかったということで水を一口飲んですぐ出発した。河原に沿った右岸沿いの道を15分ほどずんずん登って行った地点が北鎌沢出合いだった。ここで小休憩になった。時間的にかなり遅れているようだった。ガイドから宣告があった。このペースで行くと槍ヶ岳山頂に着くのは夜の9時頃になります。ここで撤退しますと。私とＷさんは70歳代、あと二人の女性は50歳代で体力の差が歴然としていた。                北鎌沢出合い　青空がまぶしい　　　　　　　　　　二人のガイドエスケープルートとして私とＷさんはＨガイドと共に水俣乗越に出て槍ヶ岳山荘に、50歳代の二人はＳガイドと共に北鎌尾根を登って槍ヶ岳山荘へ行くと二手に分かれることになった。撤退を告げられたＷさんはとても残念そうで行きたかった！！と不満を露わにしていたが、私は体調不良もあって貧乏沢を下るのもしんどかったので、これから更に険しい登りを夜の9時まで登るなんて到底できないと思い、ガイドの指示に潔く従った。脚力がないのだから仕方がない。そもそも標準時間13時間というのも無理だったのだ。最近の私の歩行時間は9時間までで、それより長い時間は相当シビアだと頭ではわかっていた。それなのに13時間の北鎌尾根に参加したこと自体が無謀だったのだ。気持ちを切り替えてＨガイドと炎天下、大岩のゴロゴロする河原を下り始めた。けだるかったがこれは序の口だった。

  2021年09月11日

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